У вас ёсць пякучая запал да танцаў? Калі так, то гэты артыкул пра лепшыя заняткі па танцах на пілоне ў Атланце быў напісаны, каб навучыць вас патрэбным навыкам танцаў на пілоне. Не спаць на гэтай інфармацыі!
Танцы, як і любое іншае мастацтва, - гэта тое, у чым трэба ўдасканальвацца, калі вы ім захапляецеся. Гэта адзін з самых старажытных відаў мастацтва, які выкарыстоўваецца людзьмі і нават жывёламі для забавы і іншых мэтаў.
Танцы вельмі распаўсюджаны сярод людзей, і ў апошні час людзі сталі хутка вывучаць розныя танцавальныя стылі і выкананні. Папулярныя спевакі спалучаюць танцавальныя навыкі і стылі са сваёй музыкай, каб зрабіць яе больш цікавай для сваіх гледачоў, а гледачы, у сваю чаргу, вывучаюць гэтыя танцавальныя пазы дзеля задавальнення.
Некаторыя нават запісваюцца ў лепшыя школы танцаў каб стаць экспертамі ў танцах. Такім чынам, калі ў вас ёсць ахвота да танцаў, вы можаце пашукаць танцавальную школу паблізу, дзе вы атрымаеце адпаведную падрыхтоўку, як максымізаваць свае навыкі. Напрыклад, нігерыйцы могуць зарэгістравацца ў лепшыя школы танцаў, размешчаныя ў Лагосе, тое ж самае тычыцца і грамадзян іншых краін.
Проста маючы танцавальныя навыкі, вы таксама можаце атрымаць a танцавальная стыпендыя каб фінансаваць вашу адукацыю ў каледжы, таму гэты артыкул напісаны, каб пазнаёміць вас з іншымі тыпамі танцавальных рухаў, якія здольныя дапамагчы вам стаць фізічна падрыхтаванымі, і іншымі шматлікімі перавагамі, якія прыходзяць з гэтым.
Існуюць розныя віды танцавальных фітнес-практыкаванняў, напрыклад; Зумба, танец жывата, хіп-хоп, стэп, полюс, бальныя танцы, барэ, свінг, лацінаамерыканскі танец, кардыё-танец, расцяжка і многае іншае. Але ў гэтым артыкуле мы засяродзімся выключна на танцах на пічцы.
Кожны раз, калі мы чуем слова "полюс танцы»шмат брудных думак пачынае прабягаць у нашых галовах, але вельмі дзіўна сказаць, што танец на пілоне - гэта не тое, што мы думаем, таму што гэта больш, чым мы думаем.
Зараз танцы на пілоне шырока прызнаны вельмі карыснай формай фізічных і разумовых практыкаванняў. Даступны ў выглядзе аэробнай і анаэробнай трэніроўкі, танец на пілоне спалучае фізічны майстэрства з сілай і цягавітасцю. Ідэнтыфікуюцца тры асноўныя галіны танцаў на пілоне; акрабатычны, танцавальны і пачуццёвы.
Давайце пачакаем некаторы час і атрымаем агляд таго, што такое танец на пілоне.
Што такое Pole Dancing?
Танец на пілоне - гэта від спорту, які спалучае танец і акрабатыку, у цэнтры якой - вертыкальны слуп. Pole dance патрабуе значнай мышачнай вынослівасці і каардынацыі, а таксама пачуццёвасці.
Танец на пілоне паходзіць з розных культур. У Афрыцы ён вядомы як танец урадлівасці, а ў Кітаі і Індыі XII стагоддзя як акрабатыка.
Сёння выступленні экзатычных танцораў на пілоне вар'іруюцца ад простых кручэнняў і стрыптызу ў больш інтымных клубах да спартыўных рухаў, такіх як пад'ёмы і выварочванні цела ў "цяжкіх" клубах Лас-Вегаса і Маямі.
Танцорам на пілоне патрэбны правільна ўсталяваны слуп з дастатковай прасторай для махаў і выступаў. Ёсць неабходнае абсталяванне для выступу танцораў на пілоне. Яны заключаюцца ў наступным;
- Спартыўнае адзенне: Для танцаў на пілоне лепш за ўсё падыдуць майкі, майкі і шорты. Неабходна ўхапіцца за слуп голай скурай.
- Мел: Мел дапамагае танцору ўтрымаць хватку, калі яго далоні пацеюць. У народзе выкарыстоўваецца вадкі мел.
- Крэш мат: Ён застаецца ў падставы слупа, каб забяспечыць падушку пры падзенні.
- Паляк: Слуп павінен быць трывала замацаваны.
- Бутэлька з вадой: Вада патрэбна для падтрымання гідратацыі, бо танцы на пілоне - гэта трэніроўка для ўсяго цела.
Розныя краіны арганізоўваюць заняткі па танцах на пілоне для зацікаўленых танцораў, гэтыя заняткі аснашчаюць навучэнцаў рознымі метадамі, тэрміналогіяй, а таксама правіламі і правіламі выканання танцаў на пілоне.
Цяпер, калі мы крыху даведаліся пра тое, што такое танцы на пілоне, давайце пагаворым пра курсы танцаў на пілоне ў Атланце.
Заняткі танцам на пілоне ў Атланце
Шматлікія заняткі па танцах на пілоне арганізуюцца для будучых танцораў на пілоне ў розных краінах свету, але ў гэтым артыкуле я спынюся на занятках у Атланце, штат Джорджыя. Гэтыя класы танцаў на пілоне наступныя;
- Vertical Joe's Westside Midtown
- Фітнес-буцік Secret Garden Pole
- Студыя Pink Poles
- JAZZY MOVES Pole Dance Fitness
- PoleLaTeaz: фітнес-студыя танцаў на пічцы і на паветры
- Студыя Kuku: полюс, гнуткасць і фітнес
- Fit & Fancy Dance Studio
- Студыя Pole Waxers Pole Dance
1. Vertical Joe's Westside Midtown
Гэта першы клас танцаў на пілоне ў Атланце ў нашым спісе. Vertical Joe з'яўляецца асновай полюса і паветранай студыі Поўдня з 2009 года. Яны прапануюць заняткі ў Інтэрнэце, заняткі ў студыі, вітрыны, мерапрыемствы і многае іншае.
Гэта ліцэнзаванае і застрахаванае агенцтва талентаў, якое базуецца ў Лос-Анджэлесе і Атланце. Яны запрашаюць самых розных талентаў, у тым ліку агучваючых голас, танцораў, спартсменаў, асоб з уплывам, мадэляў, акцёраў і, вядома, танцораў на пілоне і лётчыкаў.
Іх установа спецыялізуецца на падрыхтоўцы звычайных жанчын, якія не займаюцца танцамі, гімнастыкай або спортам, у спартсменак.
2. Fitness Boutique Secret Garden Pole
Гэта наступны клас танцаў на пілоне ў Атланце ў нашым спісе. Сакрэтны сад - гэта лепшае з абодвух светаў для аматараў паветраных палётаў, якія шукаюць як свабоду, так і тэхніку.
Заняткі вітаюць кліентаў на ўсіх этапах фітнесу і накіраваны на забеспячэнне кваліфікавана распрацаванай праграмы заняткаў, абсталявання ўзроўню спаборніцтваў і найвышэйшага абслугоўвання кліентаў.
Іх заняткі падзелены на тры этапы танцаў на пічцы, а менавіта;
- Серыі для пачаткоўцаў і Sprout
- Прамежкавы - серыя Bud
- Пашыраны – серыя Блюм
3. Pink Poles Studios
Гэта наступны клас танцаў на пілоне ў Атланце ў нашым спісе. Студыя Pink Poles была заснавана ў 2013 годзе ўладальніцай Ціяй Харыс-Поўп. Харыс кажа, што Бог даў ёй бачанне стварыць нешта ўнікальнае, каб аб'яднаць і пашырыць магчымасці жанчын любога ўзросту, памеру, дэмаграфічнага становішча і паходжання.
З 2013 года яна паспяхова адкрыла тры дадатковыя фітнес-студыі і танцавальныя студыі па ўсім метро, у Бірмінгеме, штат Алабама, адкрыццё летам 2022 года.
У студыі іх серыі прагрэсіўных узроўняў забяспечваюць добрае ўвядзенне ў асноўныя прыёмы слупа, пачынаючы з захопаў, размяшчэння і кручэння слупа, і дазваляюць вам атрымаць належную сілавую трэніроўку на слупе, неабходную для пераходу на наступны ўзровень.
Гэты 1-гадзінны занятак уключае ў сябе; размінка і расцяжка, простыя рухі з палкай, кручэнне і праца на падлозе, якія аб'ядноўваюцца, каб стварыць просты ў засваенні рэжым для ўсіх. Кожныя шэсць тыдняў яны падымаюцца на ўзровень. Як толькі вы дасягнеце ўзроўню 5, серыя падаўжаецца на восем тыдняў. Па меры таго, як вы прагрэсуеце і рухі становяцца ўсё больш складанымі, патрабуецца больш часу для ўдасканалення. Розныя ўзроўні наступныя;
- Першакурснік, узровень 1 і ўзровень 2
- Другакурснік, узровень 3 і ўзровень 4
- Малодшы клас 5 разрад
- Старэйшы клас -6 разрад
Доктар філасофіі - вывучыце больш жыццёва важныя навыкі, метады і асновы, каб даследаваць унікальныя рухі, дадаючы выразнасць і эксцэнтрычныя абавязкі. Мы таксама дадаем разыначку і пікантнасць навыкам, атрыманым на ўзроўнях 1-6
4. JAZZY MOVES Pole Dance Fitness
Гэта наступны клас танцаў на пілоне ў Атланце ў нашым спісе. У Jazzy Moves Atlanta яны імкнуцца дапамагаць жанчынам і мужчынам умацаваць упэўненасць у сабе. Іх фітнес-класы Pole Dance - гэта ідэальнае спалучэнне весялосці і фітнесу, незалежна ад таго, спрабуеце вы займацца поул-класам у першы раз, ці ўжо дасведчаны танцор на пілоне, яны спецыялізуюцца на наступным;
- Формаванне цела
- Таніраванне цела
- ўмацаванне
- Полюсныя фокусы
- Гнуткасць і многае іншае
5. PoleLaTeaz: Фітнэс-студыя танцаў на пілане і на паветры
Гэта наступны клас танцаў на пілоне ў Атланце ў нашым спісе. Усе іх танцы падабаюцца жанчынам з усіх слаёў грамадства. Іх кліентамі з'яўляюцца кар'ерныя жанчыны, маці, якія застаюцца дома, і студэнты любога ўзросту, формы і ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі.
Для пачатку нашых заняткаў не патрабуецца ніякага вопыту ў сіле, каардынацыі або фізічнай форме. Іх студыя - гэта прытулак для жанчын, якія могуць распаліць сваю жаночую сутнасць праз рух, танцы і фітнес. Іх заняткі распрацаваны, каб знайсці свой сапраўдны рух і стыль.
6. Studio Kuku: Полюс, гнуткасць і фітнес
Куку з Атланты - мастачка, харэограф, лётчык, дублер і акрабат з больш чым 12-гадовым вопытам выканальніцкага мастацтва і выкладання. Студыя Kuku - гэта яе апошняе прадпрыемства, дзе яна прыносіць вясёлыя, заснаваныя на тэхніцы трэніроўкі на палцы для супольнасці Атланты і дае мастакам прастору для руху і росту!
7. Танцавальная студыя Fit&Fancy
Будучы наступным у нашым спісе заняткаў танцамі на пілоне ў Атланце, Fit & Fancy Dance Studio прапануе заняткі танцамі, фітнесом і заняткі на вадзе. Яны з'яўляюцца вядучай какетлівай фітнес-студыяй Паўднёвай Атланты, дзе яны засяроджваюцца на мастацтве танца і руху ў бяспечным, шыкоўным і вясёлым асяроддзі для жанчын усіх формаў і памераў, адначасова падцягваючыся.
Незалежна ад таго, шукаеце вы вясёлую атмасферу для трэніровак побач са сумнай трэнажорнай залай або проста плануеце жаночы вечар, яны гарантуюць, што вы атрымаеце найлепшыя ўражанні. Далучайцеся да іх на занятках або замоўце адну з іх шматлікіх вечарынак, на якіх вы можаце адзначыць асаблівую падзею: ад святкавання дзён нараджэння, дзявочніка, разводу, дзявочага вечара і многае іншае! Яны ладзяць вечарыны на пічцы, танцы на каленях і тверк.
8. Студыя Pole Dance Pole Waxers
Гэта апошні ў нашым спісе класаў танцаў на пілоне ў Атланце. З моманту свайго заснавання ў 2007 годзе яны былі прысвечаны прадастаўленню вясёлай, даступнай і незабыўнай студыі танцаў на пілоне для жанчын у Атланце.
заключэнне
Убачыўшы, што могуць прапанаваць вам вышэйзгаданыя заняткі танцам на пілоне, вы можаце скарыстацца гэтай магчымасцю, каб даследаваць і даведацца пра дзіўныя рэчы, якія вы можаце рабіць са сваім целам на слупе, а таксама стаць у форме і здаровым.
У Атланце часта задаюць пытанні аб гэтых занятках. Дазвольце мне адказаць на іх коратка і назваць гэты артыкул заключным!
Заняткі танцамі на пілоне ў Атланце – часта задаюць пытанні
Колькі часу патрабуецца, каб вывучыць Pole Dance?
Для таго, каб добра ўмець танцаваць на пілоне, спатрэбіцца ад 3 да 4 тыдняў
Вам трэба быць гнуткім, каб танцаваць на пілоне?
Так, вялікая і важная частка танцаў на пілоне - гэта гнуткасць
У якім узросце можна пачынаць танцаваць на пічцы?
Для танцаў на пілоне няма ўзроставых абмежаванняў. Аматары танцаў на пілоне - усе ўзросты; хоць многія з тых, хто выконвае гэты танец і акрабатычную форму, з'яўляюцца дарослымі, гэта не перашкаджае малодшым дзецям вучыцца і выступаць на спаборніцтвах