Αν έχετε αισθανθεί ποτέ ότι δεν είστε καλοί στα μαθηματικά ή έχετε πει στον εαυτό σας «Σιχαίνομαι τα μαθηματικά» ή «τα μαθηματικά απλά δεν έχουν νόημα για μένα», πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει άγχος για τα μαθηματικά. Το άγχος των μαθηματικών είναι μια σημαντική ανησυχία για τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς σήμερα, με τις εκτιμήσεις να κυμαίνονται από 20% έως 50% των Αμερικανών που πάσχουν από κάποιου είδους μαθηματικό άγχος.
Τι είναι το άγχος των μαθηματικών;
Το άγχος των μαθηματικών χαρακτηρίζεται από μια έντονη ανησυχία, φόβο ή άγχος σχετικά με την ικανότητα κάποιου να κατανοήσει και να αποδώσει στα μαθηματικά. Ωστόσο, το άγχος των μαθηματικών δεν τελειώνει με συναισθήματα. Αντίθετα, αυτά τα έντονα αρνητικά συναισθήματα θέτουν σε δράση έναν αυτοκαταστροφικό κύκλο ανησυχίας, που οδηγεί σε κακή απόδοση, που οδηγεί σε μεγαλύτερο άγχος, που οδηγεί σε ακόμη χαμηλότερη απόδοση.
Αυτός ο βρόχος μπορεί να είναι καταστροφικός για την αυτοπεποίθηση και το αίσθημα του ακαδημαϊκού επιτεύγματος ενός μαθητή και μπορεί ακόμη και να αρχίσει να έχει αντίκτυπο σε μαθήματα και τομείς της ζωής εκτός από τα μαθηματικά.
Τι πυροδοτεί το άγχος των μαθηματικών;
Σύμφωνα με τους ερευνητές, το άγχος των μαθηματικών είναι προϊόν αρκετών δυσάρεστων εμπειριών και ιδεών σχετικά με την αριθμητική που συμβαίνουν σε όλη τη ζωή ενός ατόμου, και όχι μια μεμονωμένη αιτία.
Αυτές οι συναντήσεις μπορεί να είναι τόσο αβλαβείς όσο ένας γονέας που συζητά το μίσος του για τα μαθηματικά με τα παιδιά του. Μπορεί επίσης να προκληθεί εν μέρει από μια κακή εμπειρία στην τάξη κατά την οποία ένας μαθητής παρερμήνευσε ένα θέμα και ένιωθε ντροπή μπροστά σε έναν δάσκαλο ή σε άλλους μαθητές. Μπορεί ακόμη και να είναι τόσο ωμά και αποθαρρυντικό όσο να ενημερώνεις έναν μαθητή ότι απλώς δεν είναι καλός στα μαθηματικά.
Το θέμα είναι ότι από τη στιγμή που ένα άτομο αισθάνεται ότι είναι ανίκανο να κατανοήσει ή να αποδώσει στα μαθηματικά, η απόδοση μειώνεται και αρχίζει ο κύκλος της φθοράς.
Συμβουλές για να βοηθήσετε τους μαθητές σας να ξεπεράσουν το άγχος των μαθηματικών:
Υπάρχουν πολλές μελέτες και τρόποι που προτείνονται από ειδικούς και εκπαιδευτικούς για να βοηθήσουν τους φοιτητές να ξεπεράσουν τη νοητική τους φοβία για τα μαθηματικά. Ακολουθούν μερικές δημοφιλείς μέθοδοι για να βοηθήσετε έναν νεαρό με το άγχος των μαθηματικών.
1- Να είστε σε εγρήγορση για πρώιμα σημάδια άγχους στα Μαθηματικά:
Το πρώτο βήμα για να ξεπεράσετε το άγχος των μαθηματικών είναι να το συνειδητοποιήσετε. Μπορείτε να βοηθήσετε ένα παιδί να ξεπεράσει το άγχος των μαθηματικών γνωρίζοντας τα σημάδια του. Έτσι, αν ακούσετε έναν μαθητή να παραπονιέται για τα μαθηματικά ή να υποτιμά τον εαυτό του για τις ικανότητές του στα μαθηματικά, αναλάβετε δράση!
Τα καλά νέα είναι ότι το άγχος των μαθηματικών μπορεί να αντιμετωπιστεί και υπάρχει μια σειρά από πρακτικές θεραπείες για το άγχος των μαθηματικών που μπορείτε να χρησιμοποιείτε ως εκπαιδευτής κάθε μέρα για να βοηθήσετε τα παιδιά σας.
2- Εμφάνιση έναντι αφήγησης:
Η επόμενη φάση της διαδικασίας είναι η διδασκαλία των μαθηματικών με νέες μεθόδους. Προσδιορίστε το στυλ μάθησης του μαθητή σας και αντιμετωπίστε τα συγκεκριμένα δυνατά και μειονεκτήματά του.
Οι οπτικοί μαθητές, για παράδειγμα, προσπαθούν να ενσωματώσουν μαθηματικές αρχές με εφαρμογές της πραγματικής ζωής που τους βοηθούν να εκτιμήσουν την αλληλεπίδραση διαφόρων εννοιών. Επιτρέψτε στους μαθητές που κάνουν πράξη να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες και να τις σκεφτούν δυνατά.
Σε αυτό το στάδιο, η τεχνολογία όπως οι διαδραστικές οθόνες αφής και τα tablet μπορεί να είναι απίστευτα ωφέλιμες. Αυτές οι τεχνολογίες επιτρέπουν στους δασκάλους να συνεργάζονται με τους μαθητές με καινοτόμους τρόπους στα Μαθηματικά. Σε αυτές τις συσκευές, υπάρχουν πολλές εφαρμογές μαθηματικών, προκατασκευασμένα μαθήματα και παιχνίδια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ικανοποιήσουν τις απαιτήσεις διαφορετικών στυλ μάθησης.
Υπάρχουν επίσης πολλά εκπαιδευτικά εφαρμογές και την ψηφιακή εργαλεία Μου αρέσει tsfa.co, για παράδειγμα, που είναι ένας διάσημος λύτης μαθηματικών στο διαδίκτυο γνωστός ως MathMaster. Βοηθά τα παιδιά και τους μαθητές που έχουν δυσκολίες με τα μαθηματικά τους προβλήματα και τους δίνει τη δυνατότητα να λύσουν τις εργασίες με τις οποίες έχουν κολλήσει, κάτι που τους βοηθά να ανακαλύψουν νέες τεχνικές και κάνει το μυαλό τους ακόμα πιο έντονο.
Αυτά τα εργαλεία, όπως το MathMaster, είναι ιδανικά για μαθητές γυμνασίου, καθώς και για μαθητές κολεγίου για την εργασία και τα προβλήματά τους στα μαθηματικά.
3- Απευθυνθείτε στον επικεφαλής των κοινών μαθηματικών μύθων:
Μόλις ανακαλύψετε το μαθηματικό άγχος ενός παιδιού, ξεκινήστε αντιμετωπίζοντας τις μαθηματικές παρανοήσεις που σκέφτονται οι μαθητές για τον εαυτό τους.
Είναι σημαντικό να σας ακούσουν οι μαθητές σας να αμφισβητείτε την ιδέα ότι οι άντρες είναι καλύτεροι στα μαθηματικά από τις κυρίες ή τα παιδιά που αισθάνονται ότι είναι διανοητικά ανίκανα να κατανοήσουν τα μαθηματικά.
Μπορείτε να βοηθήσετε τον μαθητή σας να αναγνωρίσει την πραγματικότητα σχετικά με τα δικά του ταλέντα, αναγνωρίζοντας προσεκτικά και αντιμετωπίζοντας αυτούς τους μύθους. Η βοήθειά σας με αυτόν τον τρόπο μπορεί να είναι κρίσιμη για να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη του μαθητή στις ικανότητές του και να τον θέσει στο δρόμο για μελλοντική επιτυχία στα μαθηματικά.
4- Προωθήστε μια νοοτροπία ανάπτυξης:
Μία από τις πρώτες πραγματικότητες που πρέπει να κατανοήσουν οι μαθητές είναι η απίστευτη δύναμη του μυαλού τους να οικοδομεί γνώσεις και την ικανότητα να αποδίδει στα μαθηματικά.
Ο εγκέφαλος είναι ένα αξιόλογο όργανο που είναι ικανό για απίστευτα κατορθώματα. Το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τους μαθηματικούς υπολογισμούς μπορεί να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο ή την κληρονομικότητα.
Αυτή η βασική ιδέα ενδυναμώνει πολλά παιδιά και τα βοηθά να δουν ότι η κατανόηση και η καλή απόδοση στα μαθηματικά είναι απλώς θέμα επιλογής της κατάλληλης στρατηγικής.
5- Αναπτύξτε μια νέα προσέγγιση:
Το άγχος, σύμφωνα με τους ερευνητές, καταναλώνει το εύρος ζώνης της λειτουργικής μνήμης του εγκεφάλου. Όταν η λειτουργική μνήμη του εγκεφάλου μεγιστοποιείται λόγω ανησυχίας και φόβου για τα μαθηματικά, αναμφίβολα θα υποστεί χτυπήματα απόδοσης όταν κάνει μαθηματικές πράξεις.
Οι δάσκαλοι μπορεί να παροτρύνουν τους μαθητές να εξασκηθούν στη βαθιά αναπνοή πριν από τα μαθηματικά έργα για να τους βοηθήσουν να χαλαρώσουν ή μπορούν να γράψουν τις ανησυχίες τους εκ των προτέρων. Απλές τεχνικές όπως αυτές, σύμφωνα με έρευνα, μπορούν να βοηθήσουν τους μαθητές να αναγνωρίσουν τη νοητική τους φοβία για τα μαθηματικά, να ανακουφίσουν το άγχος και να απελευθερώσουν την λειτουργική μνήμη του εγκεφάλου, ώστε να μπορούν να εστιάσουν στο θέμα που έχουν.
6- Η εξάσκηση είναι το κλειδί:
Ξεκαθαρίστε από την αρχή ότι η επιτυχία δεν θα έρθει εύκολα. Ενώ η ολοκλήρωση των τεχνικών που περιγράφονται παραπάνω μπορεί να αποφέρει κάποια άμεσα αποτελέσματα, είναι απίθανο ένα παιδί να περάσει από το άγχος των μαθηματικών σε πρωταθλητή μαθηματικών εν μία νυκτί.
Με την πάροδο του χρόνου, θα απαιτηθεί πολλή εξάσκηση και σκληρή προσπάθεια, και μπορεί να είναι ακόμη και ένα βήμα προς τα εμπρός, δύο βήματα πίσω μερικές φορές. Ωστόσο, με προσπάθεια, προσοχή και καλοσύνη στην προσέγγισή σας, μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να ξεπεράσουν τη φοβία των μαθηματικών μακροπρόθεσμα.
7- Επιτυχία επιβράβευσης:
Όταν παρατηρείτε ότι ένας μαθητής μαθαίνει κάτι νέο ή κάνει άλμα στη μαθηματική του κατανόηση, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε και να γιορτάσετε αυτή την επιτυχία. Αυτό είναι απαραίτητο για την ενστάλαξη εμπιστοσύνης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη απόδοση. Ομοίως, με τον τρόπο με τον οποίο ο μαθηματικός φόβος αναπτύσσει μια οδυνηρή καθοδική σπείρα, η αυτοπεποίθηση στα μαθηματικά χτίζει μια ανοδική τροχιά βήμα προς βήμα.
8- Λάβετε υπόψη τον τελικό στόχο:
Το να γνωρίζετε ότι μπορείτε να βοηθήσετε ένα παιδί να ξεπεράσει τον φόβο των μαθηματικών είναι ενθαρρυντικό κατ' αρχήν, αλλά μπορεί να είναι απογοητευτικό αν δεν δείτε άμεσα αποτελέσματα.
Σε τέτοιες στιγμές, είναι σημαντικό να θυμάστε τον τελικό στόχο και τη θέση σας ως εκπαιδευτικού. Δεν είναι απλό, αλλά είναι εξαιρετικά ικανοποιητικό όταν αρχίζεις να βλέπεις τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα των προσπαθειών σου. Επομένως, προσέξτε το βραβείο και συνεχίστε την εξαιρετική δουλειά!
Συμπέρασμα:
Τα μαθηματικά του κολεγίου είναι δύσκολα και περίπλοκα. Χωρίς αμφιβολία, συχνά κάνει τα άτομα να αισθάνονται ανόητα ή ανίκανα. Τα μαθηματικά, ειδικά τα μαθηματικά στο κολέγιο, είναι ένας από αυτούς τους κλάδους που μπορεί να γίνουν πιο προσιτοί μαθαίνοντας μερικές εύκολες στρατηγικές.
Δεν χρειάζεται να είναι δύσκολο, μπερδεμένο ή τρομακτικό. τα μαθηματικά που μαθαίνεις στο γυμνάσιο πιθανότατα θα μεταφερθούν στο κολέγιο.