Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε πολλά δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας στα οποία μπορείτε να εγγραφείτε αμέσως με το smartphone ή τον φορητό υπολογιστή σας. Θα μάθετε για την ψυχική υγεία από κορυφαία πανεπιστήμια, κολέγια και άλλα ιδρύματα από όλο τον κόσμο από την άνεση του σπιτιού σας.

Η σημασία της ψυχικής υγείας ενός ατόμου δεν μπορεί να τονιστεί αρκετά. Άτομα, υγιή τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα είναι πολύ παραγωγικά, ωστόσο, το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για άτομα που δεν είναι.

Για να απασχοληθείτε σε οποιονδήποτε οργανισμό, η ευημερία σας αξιολογείται και λαμβάνεται υπόψη και είστε απασχολούμενος εάν η ευημερία σας είναι ικανοποιητική για το ανθρώπινο δυναμικό.

Αυτή είναι μόνο μία από τις πολλές περιπτώσεις όπου η γενική ευημερία ενός ατόμου καθορίζει το μέλλον του.

Ίσως έχετε αναρωτηθεί σε πολλές περιπτώσεις «τι κάνει αυτό το συγκεκριμένο άτομο να συμπεριφέρεται όπως συμβαίνει;». Σε αντίθεση με άλλες ασθένειες που μπορείτε απλά να καταλάβετε ή να μαντέψετε σωστά τι συμβαίνει με ένα άτομο απλά κοιτάζοντας το. Δεν λειτουργεί έτσι στην ψυχική υγεία, πρέπει να έχετε διαφορετικό μάτι για αυτό και μπορείτε πραγματικά να το μάθετε.

Η ψυχολογία είναι ο καλύτερος τομέας μελέτης που μελετά καλύτερα την ανθρώπινη συμπεριφορά και την ψυχική υγεία. Μπορείτε να πάρετε πτυχίο, μεταπτυχιακό ή διδακτορικό για αυτό και να γίνετε καθιερωμένος ψυχολόγος. Αλλά προτού το κάνετε, γιατί να μην το δοκιμάσετε πρώτα για να δείτε πώς φαίνεται.

Εμείς στο Study Abroad Nations έχετε ετοιμάσει μια λίστα με κορυφαία δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια επιτυχημένη καριέρα στην ψυχολογία. Μπορείτε να εγγραφείτε στα μαθήματα εάν φιλοδοξείτε να γίνετε ψυχολόγος, θέλετε να μάθετε για την ανθρώπινη συμπεριφορά ή να εργαστείτε για την ψυχική σας υγεία και να γίνετε πιο αποτελεσματικοί στην εργασία σας ή στις συνήθεις καθημερινές σας δραστηριότητες.

[lwptoc]

Γιατί να παρακολουθήσετε μαθήματα ψυχικής υγείας στο Διαδίκτυο;

Η διαδικτυακή εκπαίδευση συνοδεύεται από πολλά οφέλη, αλλά μεταξύ αυτών είναι το πλεονέκτημα της ευελιξίας, της ευκολίας και τα διαδικτυακά μαθήματα διατίθενται σε φθηνότερες τιμές ή δωρεάν, όπως στην περίπτωση αυτή. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μάθετε μια δεξιότητα ή να αποκτήσετε έναν βαθμό της επιλογής σας στο διαδίκτυο χωρίς να διακόψετε τις ήδη υπάρχουσες δραστηριότητές σας.

Έτσι, εάν εργάζεστε σε μια εταιρεία, διευθύνετε μια επιχείρηση ή παρακολουθείτε πτυχίο σε ένα σχολείο εκτός σύνδεσης. Μπορείτε ακόμα να εγγραφείτε σε διαδικτυακή μάθηση, όπως τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που αναφέρονται σε αυτήν την ανάρτηση.

Τι είναι ένα μάθημα ψυχικής υγείας;

Τα μαθήματα ψυχικής υγείας είναι μαθήματα ψυχολογίας που διδάσκουν σε άτομα σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας, προσφέρουν λύσεις σε αυτά τα θέματα και είναι σε θέση να εφαρμόσουν ό, τι έχετε μάθει σε ένα πραγματικό εργασιακό περιβάλλον.

Ισχύουν τα διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας;

Η απλή απάντηση σε αυτό είναι - Ναι! Τα διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας προσφέρονται από κορυφαία πανεπιστήμια και ιδρύματα από όλο τον κόσμο και διδάσκονται από κορυφαίους καθηγητές και καθηγητές. Στη συνέχεια, τα μαθήματα παραδίδονται διαδικτυακά μέσω διαδικτυακών πλατφορμών μάθησης.

Το ίδιο πράγμα που μάθατε στα διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας είναι το ίδιο πράγμα που σκεφτήκατε εκτός σύνδεσης, η μόνη διαφορά είναι ο τρόπος παράδοσης. Αλλά αν είναι ερώτημα εάν τα διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας είναι έγκυρα, ναι.

Ποια προσόντα χρειάζομαι για να είμαι εργαζόμενος για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας;

Μπορείτε να αποκτήσετε πτυχίο Ψυχολογίας ή Υγείας και Κοινωνικής Φροντίδας. Μπορείτε επίσης να σπουδάσετε για πτυχίο Ψυχικής Υγείας, Συμβουλευτική ή Κοινοτικές υπηρεσίες. Ένα δίπλωμα Ψυχικής Υγείας ή ένα Πιστοποιητικό IV στην Ψυχική Υγεία μπορεί επίσης να σας χαρακτηρίσει ως εργαζόμενο για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας.

Τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που αναλύονται σε αυτήν την ανάρτηση θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε μια καριέρα στον τομέα της ψυχολογίας και να σας δείτε σταδιακά στο ταξίδι σας ως εργαζόμενος για την υποστήριξη ψυχικής υγείας.

Δεδομένου ότι είστε ενθουσιασμένοι για να αρχίσετε να μαθαίνετε, έχουμε δημιουργήσει 16 μαθήματα ψυχικής υγείας που μπορείτε να μελετήσετε τη δική σας ώρα χωρίς να πληρώσετε μια δεκάρα.

Κορυφαία δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας

Ακολουθούν τα 16 δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που θα σας εξοπλίσουν με δεξιότητες και γνώσεις για να γίνετε ειδικός εργαζόμενος στην ψυχική υγεία.

Δίπλωμα Ψυχικής Υγείας
Καταθλιπτική κατάθλιψη
Υποστήριξη ατόμων με διανοητική αναπηρία και ψυχική ασθένεια
Ψυχολογικές πρώτες βοήθειες
Απο-Μυστικοποίηση της Ευφυΐας
Οι τέχνες και η επιστήμη της σχέσης: Κατανόηση των ανθρώπινων αναγκών
Ψυχική Υγεία και Διατροφή
Διαχείριση Μελέτης, Στρες και Ψυχικής Υγείας στο Πανεπιστήμιο
Ευαισθητοποίηση για ευημερία και κορυφαία απόδοση
Ψυχική υγεία των νέων: Βοηθώντας τους νέους με άγχος
Αντιμετώπιση της μεταγεννητικής κατάθλιψης ως επαγγελματία υγείας
Ευαισθητοποίηση για προβλήματα ψυχικής υγείας
Φροντίδα άνοιας
Γενική Ψυχιατρική Διαχείριση για BPD
Θετική Ψυχιατρική και Ψυχική Υγεία
Φροντίδα για ευάλωτα παιδιά

Δίπλωμα Ψυχικής Υγείας

A δίπλωμα ψυχικής υγείας μπορεί να σας προσλάβει δουλειά ως εργαζόμενος για την υποστήριξη ψυχικής υγείας σε οποιονδήποτε οργανισμό και αυτή τη φορά το μελετάτε δωρεάν στο διαδίκτυο. Χάρη στο Διαδίκτυο και την Alison - μια διαδικτυακή πλατφόρμα μάθησης - που προσφέρει αυτό το μάθημα, μπορείτε να αποκτήσετε αποτελεσματικές δεξιότητες για την επίλυση προβλημάτων ψυχικής υγείας σε χρόνο μηδέν.

Με την εγγραφή σε αυτό το μάθημα θα αποκτήσετε καλύτερη κατανόηση όλων των ειδών ψυχικών ασθενειών, θα εντοπίσετε συμπτώματα και θα χορηγήσετε θεραπεία σε άτομα που έχουν προσβληθεί. Θα μάθετε επίσης πώς να διαχειρίζεστε την ευημερία σας και αυτή των ανθρώπων γύρω σας.

Καταθλιπτική κατάθλιψη

Αυτό είναι ένα άλλο από τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που προσφέρονται από την Alison και μοιράζεται στους μαθητές τα μυστικά της κατάθλιψης. Μπορείτε να το εφαρμόσετε στη ζωή σας ή / και για άλλους που μάχονται με κατάθλιψη και χρειάζονται βοήθεια για να το ξεπεράσουν.

Θα είστε εξοπλισμένοι με κάθε σημαντική δεξιότητα που απαιτείται για την καταπολέμηση της κατάθλιψης, συμπεριλαμβανομένης της εκμάθησης των φυσικών και ψυχολογικών επιπτώσεων της κατάθλιψης, της επιστήμης και των στατιστικών της κατάθλιψης, των μύθων για την κατάθλιψη και των ιατρικών θεραπειών για την κατάθλιψη κ.λπ. εγγραφείτε εδώ.

Υποστήριξη ατόμων με διανοητική αναπηρία και ψυχική ασθένεια

Στην προσπάθειά σας να γίνετε ψυχολόγος ή εργαζόμενος στην ψυχική υγεία, πρέπει να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε άτομα με διανοητική αναπηρία καθώς και ψυχικές ασθένειες. Για να το επιτύχετε αυτό, θα μελετήσετε τις τέσσερις κατευθυντήριες αρχές της εργασίας υποστήριξης και πώς τα δυνατά σημεία και οι πόροι των πελατών και των κοινοτήτων τους εμπλέκονται στη διαδικασία φροντίδας.

Αυτό είναι ένα από τα κορυφαία δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε τον κλάδο της υγείας ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Ψυχολογικές πρώτες βοήθειες

Το Πανεπιστήμιο John Hopkins διδάσκει το μάθημα, Ψυχολογικές Πρώτες Βοήθειες, στο Coursera και είναι ένα από αυτά τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που προσφέρει το πανεπιστήμιο. Το μάθημα διδάσκει στους μαθητές πώς να παρέχουν ψυχικές πρώτες βοήθειες σε άτομα που βρίσκονται σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Η πρώτη βοήθεια γίνεται χρησιμοποιώντας το μοντέλο RAPID: Ανακλαστική ακρόαση, Αξιολόγηση αναγκών, Προτεραιότητα, Παρέμβαση και Διάθεση. Το οποίο μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε περιβάλλον δημόσιας υγείας και επίσης να αναπτύξει τις ικανότητές σας ως ψυχολόγος. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Απο-Μυστικοποίηση της Ευφυΐας

Στο παρελθόν, ο διαλογισμός, η προσοχή και ο στοχασμός χρησιμοποιήθηκαν για τη θεραπεία του νου, και παρόλο που θεωρήθηκε μυστικιστική πρακτική εκείνες τις μέρες. Τώρα, έχει επιστρέψει και είναι βαθιά ριζωμένη στον τομέα της υγείας, ιδίως της ψυχολογίας και της νευροεπιστήμης.

Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν την προσοχή στη θεραπεία πολλών θεραπευτικών παρεμβάσεων και επίσης ως μέσο για την προώθηση της ευημερίας και της ευτυχίας. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Οι τέχνες και η επιστήμη της σχέσης: Κατανόηση των ανθρώπινων αναγκών

Αυτό είναι ένα από τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που προσφέρονται από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο και παραδίδεται διαδικτυακά από την Coursera. Θα γνωρίσετε διάφορες έννοιες που σχετίζονται με τις καθημερινές σχέσεις στους τομείς της κοινωνικής εργασίας και της υγειονομικής περίθαλψης.

Στο τέλος αυτού του μαθήματος, θα αποκτήσετε δεξιότητες στην ψυχολογία, την επιθετικότητα, την επικοινωνία και θα δημιουργήσετε ισχυρές σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω σας. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Ψυχική Υγεία και Διατροφή

Η διατροφή παίζει ζωτικό ρόλο στην ψυχική υγεία των ατόμων και η γνώση της σωστής τροφής για κατανάλωση για την προώθηση της ευημερίας είναι σημαντικό πράγμα για μελέτη. Μπορείτε να εγγραφείτε σε αυτό το μάθημα εάν είστε ήδη επαγγελματίας υγείας που εργάζεται με άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας.

Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε εάν αντιμετωπίζετε άγχος, άγχος ή χαμηλή διάθεση. Θα μάθετε να καταναλώνετε τη σωστή τροφή και διατροφή για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση αυτών των ζητημάτων. Το μάθημα είναι ένα από τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που προσφέρονται από το Πανεπιστήμιο του Καντέρμπουρυ και παραδίδονται διαδικτυακά από το edX. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Διαχείριση Μελέτης, Στρες και Ψυχικής Υγείας στο Πανεπιστήμιο

Αυτό το μάθημα είναι για φοιτητές πανεπιστημίου, το κανονικό σχολείο έρχεται με άφθονο άγχος και υπήρξαν πολλές περιπτώσεις όπου επηρεάζει την ψυχική υγεία των μαθητών.

Αυτό το μάθημα λειτουργεί ως ανακουφιστικό άγχος, θα σας παρέχει τις δεξιότητες, τις γνώσεις και την κατανόηση για να αναγνωρίσετε, να αναγνωρίσετε και να ανταποκριθείτε στις προκλήσεις της ψυχικής υγείας στον εαυτό σας και στους άλλους. Είναι ένα από τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που προσφέρονται από το Πανεπιστήμιο Curtin και παραδίδονται στο Διαδίκτυο μέσω edX. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Ευαισθητοποίηση για ευημερία και κορυφαία απόδοση

Λείπει η αναποτελεσματικότητα της καθημερινής σας παραγωγικότητας; Ή έχετε υπερβολική πίεση στην εργασία και επηρεάζει την απόδοσή σας; Τότε αυτό το μάθημα είναι για εσάς.

Σε αυτό το μάθημα που παρέχεται από το Πανεπιστήμιο Monash, θα μάθετε αποτελεσματικές τεχνικές προσοχής για να μειώσετε το άγχος και να βελτιώσετε την ευημερία ή την απόδοσή σας είτε στην εργασία είτε στο σχολείο.

Το μάθημα είναι ένα από τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που προσφέρονται διαδικτυακά από το FutureLearn και μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τις τεχνικές στα άτομα γύρω σας που αντιμετωπίζουν τις ίδιες ψυχικές προκλήσεις. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Ψυχική υγεία των νέων: Βοηθώντας τους νέους με άγχος

Οι έφηβοι αντιμετωπίζουν μεγάλη πίεση ενώ μεγαλώνουν και η διαταραχή άγχους είναι ένας από αυτούς, και φυσικά, χρειάζονται βοήθεια. Βελτιώστε τις δεξιότητες υγειονομικής περίθαλψης, εγγραφείτε σε αυτήν την περίπτωση και μάθετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε στη διαχείριση των διαταραχών άγχους στους νέους.

Επίσης, εάν είστε δάσκαλος που ψάχνει έναν τρόπο να βοηθήσει τους νέους να ξεπεράσουν τα προβλήματα άγχους τους, θα πρέπει επίσης να εγγραφείτε σε αυτό το μάθημα.

Μέσω αυτού του μαθήματος, μπορείτε να εντοπίσετε τους εφήβους με διαταραχές άγχους και να προσφέρετε την εμπειρία σας για να τους βελτιώσετε. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Αντιμετώπιση της μεταγεννητικής κατάθλιψης ως επαγγελματία υγείας

Ενώ είναι έγκυες, οι γυναίκες περνούν από κατάθλιψη, διαταραχές άγχους και μεταβολές της διάθεσης που είναι επιζήμια για την ψυχική τους υγεία και χρειάζονται βοήθεια. Σε αυτό το μάθημα, θα μάθετε πώς να προσφέρετε αποτελεσματική υποστήριξη σε νέους και αναμενόμενους γονείς.

Θα κατανοήσετε τα συμπτώματα της μεταγεννητικής κατάθλιψης, πώς να υποστηρίξετε τους προσβεβλημένους γονείς και να βελτιώσετε την ψυχική υγεία και ευεξία τους.

Το πρόγραμμα προσφέρεται από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ και παραδίδεται διαδικτυακά από τη FutureLearn. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Ευαισθητοποίηση για προβλήματα ψυχικής υγείας

Αυτό το μάθημα παρέχει δωρεάν προσόντα για την επίγνωση της ψυχικής υγείας και την κατανόηση μιας σειράς προβλημάτων ψυχικής υγείας. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, άτομα με τέτοιες δεξιότητες και γνώσεις έχουν μεγάλη ζήτηση και μπορείτε να διαβεβαιώσετε τον τρέχοντα ή τον πιθανό εργοδότη σας ότι διαθέτετε γνώσεις σε αυτόν τον τομέα.

Το μάθημα προσφέρεται στο Διαδίκτυο από το StriveTraining και διαρκεί κατά μέσο όρο 5-10 εβδομάδες για να ολοκληρωθεί. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Φροντίδα άνοιας

Η άνοια αυξάνει την ψυχική υγεία που είναι συνηθισμένη στους ηλικιωμένους και αξίζουν την κατάλληλη φροντίδα και πολλοί άνθρωποι δεν έχουν την ικανότητα να τους φροντίσουν. Μπορείτε να εγγραφείτε σε αυτό το μάθημα, Dementia Care, για να μάθετε τις βασικές αρχές υποστήριξης και φροντίδας των ατόμων με άνοια χρησιμοποιώντας την κατάλληλη μέθοδο.

Το μάθημα προσφέρεται διαδικτυακά από το Vision2learn, 100% δωρεάν και διαρκεί 16 εβδομάδες για να ολοκληρωθεί και θα λάβετε πιστοποίηση στο τέλος του μαθήματος. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Γενική Ψυχιατρική Διαχείριση για BPD

Το Borderline Personality Disorder (BPD) είναι ένας τύπος ψυχικής διαταραχής που χαρακτηρίζεται από ασταθείς διαθέσεις, συμπεριφορές και σχέσεις.

Αυτό το μάθημα είναι ένα από τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που προσφέρονται στο Διαδίκτυο από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και προσφέρει εκπαίδευση σε εκείνους στον τομέα της υγείας σχετικά με τον τρόπο αναγνώρισης και θεραπείας ατόμων με BPD. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Θετική Ψυχιατρική και Ψυχική Υγεία

Το μάθημα, η Θετική Ψυχιατρική και η Ψυχική Υγεία είναι ένα από τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας που προσφέρονται από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ και παρέχονται διαδικτυακά από την Coursera.

Το μάθημα διερευνά τις διάφορες πτυχές της καλής ψυχικής ευεξίας και προσφέρει μια επισκόπηση των κύριων τύπων ψυχικών διαταραχών, αιτιών, θεραπειών και πώς να ζητήσετε βοήθεια και υποστήριξη. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Φροντίδα για ευάλωτα παιδιά

Η εγγραφή σε αυτό το μάθημα θα σας διδάξει πώς είναι να φροντίζετε ευάλωτα παιδιά. Εάν αγαπάτε τα παιδιά ή εργάζεστε σε ένα περιβάλλον με πολλά παιδιά, τότε αυτό το μάθημα είναι για εσάς.

Το μάθημα διερευνά διάφορες αρχές ανάπτυξης παιδιών και γονέων που βοηθούν στη φροντίδα παιδιών με προβλήματα ψυχικής υγείας. Μπορείς εγγραφείτε εδώ.

Αυτό τερματίζει τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας, ακολουθήστε τους παρεχόμενους συνδέσμους για να ξεκινήσετε οποιοδήποτε από τα μαθήματα της επιλογής σας και ξεκινήστε να μαθαίνετε αμέσως την ώρα σας.

Συμπέρασμα

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από ένα είδος ασθένειας ή το άλλο, οι ψυχικές ασθένειες είναι μία από τις σημαντικότερες. Και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν αυτό γρήγορα και οδηγεί στο τέλος τους, το ζήτημα των ψυχικών ασθενειών δεν είναι αρκετά αγχωμένο, δεν έχει αρκετή επίγνωση.

Σπάστε την αλυσίδα. Παρακολουθήστε ένα ή περισσότερα από αυτά τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα, μάθετε για την ψυχική σας υγεία και για όσους βρίσκονται γύρω σας, είτε στο σπίτι, στην εργασία ή στο σχολείο. Και επειδή αυτά τα μαθήματα προσφέρονται διαδικτυακά, δεν θα ασκήσουν πίεση στην καθημερινή σας ζωή, ενώ εργάζεστε ή σχολείο μπορείτε να σπουδάσετε ταυτόχρονα.

Μερικά από τα μαθήματα που αναφέρονται εδώ έχουν πιστοποίηση ολοκλήρωσης και ενώ μερικά από τα πιστοποιητικά είναι δωρεάν, άλλα δεν είναι. Η απόκτηση πιστοποιητικού θα σας έκανε να φαίνετε πιο επαγγελματίες και να προσελκύσετε πιθανούς πελάτες.

16 κορυφαία δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχικής υγείας