¿Tienes una pasión ardiente por el baile? Si es así, entonces este artículo sobre las mejores clases de pole dance en Atlanta ha sido escrito para equiparte con las habilidades adecuadas de pole dance. ¡No te duermas con esta información!
Bailar, al igual que cualquier otro arte, es algo en lo que uno debe mejorar si le apasiona. Esta es una de las formas de arte más antiguas utilizadas por humanos e incluso animales para entretenimiento y otros fines.
El baile es muy común entre los humanos y, en los últimos tiempos, las personas se están volviendo rápidas en el aprendizaje de diferentes estilos de baile y actuaciones. Los cantantes populares combinan habilidades y estilos de baile con su música para hacerla más entretenida para sus espectadores, y los espectadores a su vez aprenden estos pasos de baile por diversión.
Algunas personas incluso se inscriben en los mejores escuelas de baile convertirse en expertos en danza. Entonces, si le gusta bailar, puede buscar una escuela de baile en su vecindario donde se le brinde la capacitación adecuada sobre cómo maximizar sus habilidades. Por ejemplo, los nigerianos pueden inscribirse en el mejores escuelas de baile ubicadas en Lagos, lo mismo se aplica a los ciudadanos de otros países.
Con solo tener una habilidad de baile, también puedes obtener una beca de baile para financiar su educación universitaria, es por eso que este artículo está escrito para informarle sobre los otros tipos de movimientos de baile que son capaces de ayudarlo a estar en buena forma física y otros numerosos beneficios que vienen con él.
Existen diferentes tipos de ejercicios de acondicionamiento físico de baile, tales como; Zumba, Belly dance, Hip hop dance, Tap dance, Pole dance, Ballroom dance, Barre, Swing, Latin dance, Cardio Dance, Stretching y mucho más. Pero en este artículo, nos centraríamos únicamente en el Pole Dance.
Cada vez que escuchamos la palabra “baile de tuboMuchos pensamientos sucios comienzan a pasar por nuestras mentes, pero es bastante sorprendente decir que el baile en barra no es lo que nuestras mentes piensan que es porque hay más de lo que pensamos.
El pole dance ahora es ampliamente reconocido como una forma muy beneficiosa de ejercicio físico y mental. Disponible como ejercicio aeróbico y anaeróbico, el baile en tubo combina el arte físico con la fuerza y la resistencia. Se identifican tres ramas principales del pole dance; centrado en acrobacias, centrado en la danza y sensual.
Esperemos un momento y obtengamos una descripción general de lo que se trata el pole dance.
¿Qué es el Pole Dance?
El pole dance es una forma de deporte que combina danza y acrobacias centradas en un poste vertical. El pole dance requiere una gran resistencia muscular y coordinación, así como sensualidad.
El pole dance se originó en diferentes culturas. En África, se conoce como danza de la fertilidad y como acrobacia en la China y la India del siglo XII.
Hoy en día, las actuaciones de pole dance de bailarinas exóticas van desde giros básicos y striptease en clubes más íntimos hasta movimientos atléticos como escaladas e inversiones corporales en los clubes de "escenario pesado" de Las Vegas y Miami.
Los bailarines de tubo necesitan un tubo correctamente instalado con espacio adecuado para balancearse y actuar. Hay equipos esenciales que necesitan los bailarines de tubo para actuar. Son los siguientes;
- Ropa deportiva: Las camisetas sin mangas, las camisetas y los pantalones cortos son los mejores para bailar en barra. Es necesario agarrar el poste con la piel desnuda.
- Tiza: La tiza ayuda al bailarín de barra a mantener su agarre si sus palmas se ponen sudorosas. La tiza líquida se usa popularmente.
- Alfombrilla de choque: Se queda en la base de la pértiga para amortiguar las caídas.
- Pole: El poste debe estar sólidamente asegurado.
- Botella de agua: Se necesita agua para mantenerse hidratado, ya que el pole dance es un ejercicio para todo el cuerpo.
Varios países organizan clases de pole dance para bailarines interesados, estas clases equipan a los alumnos con las diversas técnicas, terminologías y normas y reglamentos que respetan el pole dance.
Ahora que conocemos un poco lo que es el pole dance, hablemos de las clases de pole dance en Atlanta.
Clases de pole dance en Atlanta
Se organizan numerosas clases de pole dance para posibles bailarinas de pole dance en diferentes países del mundo, pero en este artículo me centraré en las de Atlanta, Georgia. Estas Clases de Pole Dance son las siguientes;
- Westside Midtown de Vertical Joe
- Tienda de fitness Secret Garden Pole
- Estudios de polos rosas
- MOVIMIENTOS DE JAZZY Pole Dance Fitness
- PoleLaTeaz: Estudio de gimnasia de pole y danza aérea
- Studio Kuku: Pole, Flexibilidad y Fitness
- Estudio de danza Fit & Fancy
- Pole Waxers Estudio de baile de barra
1. Vertical Joe's Westside Midtown
Esta es la primera clase de pole dance en Atlanta en nuestra lista. Vertical Joe es el poste de fundación y el estudio aéreo del sur desde 2009. Ofrecen clases en línea, clases en el estudio, exhibiciones, eventos y más.
Son una agencia de talentos con licencia y asegurada con sede en Los Ángeles y Atlanta. Reservan una variedad de talentos que incluyen locutores, bailarines, atletas, personas influyentes, modelos, actores y, por supuesto, bailarines de tubo y acróbatas.
Su establecimiento se especializa en entrenar a mujeres comunes y corrientes sin experiencia en danza, gimnasia o atletismo para que se conviertan en atletas aéreas.
2. Tienda de fitness Secret Garden Pole
Esta es la próxima clase de pole dance en Atlanta en nuestra lista. The Secret Garden sirve como lo mejor de ambos mundos para los entusiastas aéreos que buscan libertad y técnica.
La clase da la bienvenida a los clientes en todas las etapas del estado físico y tiene como objetivo proporcionar un plan de estudios de clase elaborado por expertos, equipos de nivel competitivo y un servicio al cliente superior.
Sus clases se dividen en tres etapas de pole dance, a saber;
- La serie Beginner-Grounded y Sprout
- Intermedio – Serie Bud
- Avanzado – Serie Bloom
3. Estudios Pink Poles
Esta es la próxima clase de pole dance en Atlanta en nuestra lista. El estudio Pink Poles fue fundado en 2013 por la propietaria Tia Harris-Pope. Harris dice que Dios le dio la visión de crear algo único para unir y empoderar a mujeres de todas las edades, tamaños, grupos demográficos y antecedentes.
Desde 2013 ha abierto con éxito tres estudios adicionales de pole fitness y baile en toda el área metropolitana, con Birmingham, Alabama, abriendo en el verano de 2022.
En el estudio, su serie de niveles progresivos brinda una introducción sólida a las técnicas básicas de barra desde agarres, posicionamiento y giros de barra y le permite obtener el entrenamiento de fuerza adecuado en la barra necesaria para pasar al siguiente nivel.
Esta clase de 1 hora incluye; calentamiento y estiramiento, movimientos simples de barra, giros y trabajo de piso que se combinan para crear una rutina fácil de aprender para todos. Cada seis semanas, suben de nivel. Una vez que alcanzas el nivel 5, la serie se extiende durante ocho semanas. A medida que avanzas y los movimientos se vuelven más complicados, se requiere más tiempo para perfeccionarlos. Los diferentes niveles son los siguientes;
- Clase de primer año nivel 1 y nivel 2
- Clase de segundo año nivel 3 y nivel 4
- Nivel de clase junior 5
- Clase sénior -nivel 6
Doctorado: aprenda más habilidades, técnicas y fundamentos vitales para explorar movimientos únicos mientras agrega definición y tareas excéntricas. También agregamos un giro y sabor a las habilidades aprendidas en los niveles 1-6
4. MOVIMIENTOS JAZZY Pole Dance Fitness
Esta es la próxima clase de pole dance en Atlanta en nuestra lista. En Jazzy Moves Atlanta, se dedican a ayudar a mujeres y hombres a desarrollar su confianza en sí mismos. Sus clases de acondicionamiento físico de pole dance son una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico, ya sea que esté probando la clase de pole por primera vez o que ya sea un bailarín de barra experimentado, se especializan en lo siguiente;
- Darle forma al cuerpo
- Tonificacion corporal
- Fortalecimiento
- Trucos de poste
- Flexibilidad y más
5. PoleLaTeaz: estudio de gimnasia de pole y danza aérea
Esta es la próxima clase de pole dance en Atlanta en nuestra lista. Todos sus bailes atraen a mujeres de todos los ámbitos de la vida. Sus clientes son mujeres profesionales, madres que se quedan en casa y estudiantes de todas las edades, formas y niveles de condición física.
No se requiere experiencia en fuerza, coordinación o acondicionamiento físico para comenzar nuestras clases. Su estudio es un refugio para que las mujeres enciendan su esencia femenina a través del movimiento, la danza y el fitness. Sus clases están diseñadas para encontrar tu auténtico movimiento y estilo.
6. Studio Kuku: barra, flexibilidad y estado físico
Kuku es un artista de pole, coreógrafo, acróbata, doble y acróbata con sede en Atlanta con más de 12 años de experiencia en artes escénicas y enseñanza. ¡Studio Kuku es su última aventura en la que brinda entrenamiento de barra divertido y basado en técnicas a la comunidad de Atlanta y brinda espacio para que los artistas fluyan y crezcan!
7. Estudio de baile Fit & Fancy
Siendo el siguiente en nuestra lista de Clases de Pole Dance en Atlanta, Fit & Fancy Dance Studio ofrece clases de baile, acondicionamiento físico y aéreas. Son el estudio de acondicionamiento físico coqueto líder en el sur de Atlanta, donde se enfocan en el arte de la danza y el movimiento en un ambiente seguro, elegante y divertido para mujeres de todas las formas y tamaños mientras se ponen en forma al mismo tiempo.
Ya sea que esté buscando un ambiente divertido para hacer ejercicio junto al aburrido gimnasio o simplemente planeando una salida nocturna para damas, se asegurarán de que tenga la mejor experiencia posible. ¡Únase a ellos en clase o reserve una de sus muchas fiestas que le permiten celebrar un evento especial desde celebraciones de cumpleaños, despedidas de soltera, fiestas de divorcio, salidas nocturnas de chicas y mucho más! Organizan fiestas de pole, lap dance y twerk.
8. Estudio de Pole Dance de Pole Waxers
Esta es la última de nuestra lista de clases de pole dance en Atlanta. Desde su establecimiento en 2007, se han dedicado a proporcionar un estudio de pole dance divertido, asequible e inolvidable para damas en Atlanta.
Conclusión
Habiendo visto lo que estas clases de Pole dance mencionadas anteriormente pueden ofrecerle, puede aprovechar esta oportunidad para explorar y descubrir cosas increíbles que puede hacer con su cuerpo en un tubo, además de estar en forma y saludable.
Hay preguntas frecuentes sobre estas clases de pole en Atlanta. ¡Permítanme responderlas brevemente y llamar a este artículo un resumen!
Clases de pole dance en Atlanta – Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo lleva aprender pole dance?
Se necesitan de 3 a 4 semanas para ser bueno en el pole dance.
¿Necesitas ser flexible para el pole dance?
Sí, una parte grande e importante del pole dance es la flexibilidad.
¿A qué edad se puede empezar a bailar en barra?
No hay límite de edad para el pole dance. Los entusiastas del pole dance son de todas las edades; aunque muchos de los que realizan este baile y forma acrobática son adultos, eso no impide que los niños más pequeños aprendan y se presenten en competencias