Lista de compras importante para estudiantes universitarios 2024

¿Eres un estudiante universitario que se dirige a la tienda de comestibles? No te vayas sin un plan. Este artículo sobre la lista de compras importante para estudiantes universitarios le dará consejos sobre qué comprar en su próxima salida de compras.

Ingresar a la universidad es uno de los pasos más grandes que cualquier estudiante universitario puede dar. Simplemente significa dejar la custodia de tus padres y valerte por ti mismo mientras estudias.

En el momento en que te mudas a la universidad, comienzas a asumir la responsabilidad de todo lo que haces, desde la ropa, la cocina, la limpieza y la compra de alimentos.

Comprar comestibles es una actividad divertida, pero cuando vaya de compras sin una lista, ¡prepárese para las compras más confusas de la historia! Terminará obteniendo más de su presupuesto, pero cosas innecesarias que quizás no necesite, o terminará sin comprar las cosas que necesita.

Según Education Data, los estudiantes universitarios gastan un promedio de $260 al mes en comestibles.

Entonces, si puede dominar el arte de escribir una lista de compras y también poner las cosas esenciales en su lista de compras, le ahorrará tiempo y dinero.

¿Qué es la tienda de comestibles?

Según el diccionario Merriam-Webster, comestibles significa los alimentos y suministros vendidos por un tendero.

En lenguaje sencillo, significa la comida que compras en una tienda de comestibles.

Una tienda de comestibles o una tienda de comestibles es una tienda minorista que vende principalmente alimentos, ya sean frescos o en conserva.

¿Por qué necesito una lista de compras para la universidad?

Encontrarse en una tienda de comestibles sin una lista de compras es muy confuso y desfavorable.

Estas son las razones por las que necesita una lista de compras como estudiante:

Para evitar comprar más de tu presupuesto
Para evitar comprar cosas innecesarias.
Para evitar comprar alimentos que ya tienes en casa
Evita que te olvides de las cosas que necesitas
Le impide ir a la tienda varias veces para comprar comestibles que probablemente olvidó que no tenía.
Te mantiene en un camino saludable porque solo compras lo que necesitas

¿Cómo creo una lista de compras para la universidad?

El primer paso para crear una lista de compras para la universidad es hacer una lista de las cosas que necesita comprar.

Ir a la tienda de abarrotes sin una lista hará que deambules por la tienda y eventualmente termines comprando cosas que no necesitas y probablemente te pierdas cosas que sí necesitas.

Crear una lista de compras no es una tarea difícil. Es muy divertido y fácil de hacer.

Los siguientes son los pasos a seguir para crear una lista de compras para usted.

Tenga una lista de compras para llevar donde anotó todas las compras que ha agotado

Planifique sus comidas

Esto le ayuda a realizar un seguimiento de sus comidas. Para que no te pases por encima ni por debajo de tu presupuesto.

Utilice una lista imprimible para facilitar el acceso

Una lista imprimible es mucho más fácil de llevar porque puede tener la copia electrónica en su teléfono e imprimirla en cualquier momento que lo desee.

Organiza tu lista dividiéndola en secciones

Para que su viaje de compras requiera menos tiempo y trabajo, organice su lista de acuerdo con las secciones de su tienda de comestibles. Si divide su lista en secciones, es mucho más fácil asegurarse de que no se pase por alto ningún elemento.

Especifica la cantidad que necesitas

Sea específico acerca de las cantidades exactas que necesita para no comprar de más ni de menos.

¡No dejes tu lista en el mostrador o en el refrigerador! Lo olvidarás.

Después de hacer tu lista, guárdala en tu bolsa de compras para que no la olvides. Olvidarlo significa que terminará confundido acerca de qué comprar y qué no comprar en la tienda de comestibles.

Busque cupones

Busque diferentes cupones y ofertas especiales que estén disponibles para usted antes de organizar su lista. De esta manera, si encuentra una oferta en algo que normalmente se le acaba rápidamente, puede abastecerse y ahorrar dinero.

Lista de compras ideal para estudiantes universitarios

Se supone que una lista de compras ideal para un estudiante universitario debe contener muchos alimentos esenciales. Los he dividido en categorías de la siguiente manera:

Alimentos para el desayuno

Pan
Copos de maiz
Óvulos
Muesli
Leche
Avena
Cereal
Cookies

Básicos en la despensa

Arroz
Cuscús
Frijoles secos
Aceite de cocina
Pasta seca
Láminas de lasaña
Baked Beans
Aceite de Oliva
Harina
Sal
Azúcar
Lentejas
Tomates enlatados
Queso

Frutas y vegetales

Manzanas
Plátanos
Sandias
melones
Naranjas
Tomates
Cebollas
Papas
Zanahorias
Brócoli
Maíz bebe
Champiñones
Aceitunas
Limones
Lechuga
Espinacas
Espárragos
Ajo:
Berenjena
ejotes

Meriendas

Patatas fritas
Hojas de ensalada precortadas
Aderezo para ensaladas
Salsa Salsa
Mezcla instantánea para pastel
Mezcla para panqueques
Palomitas de Maíz Instantáneas
Fideos instantáneos
Galletas
Frutas secas
Nueces Premezcladas
Tazas de pudín
Chocolates
Bebidas
jalea
Breezer

Aves y Carnes

Turquía
Pollo picada
pollo sin piel
cordero picado
cordero deshuesado
Tocino
jamón
Salchichón
Pollo sin hueso
Muslos de pollo
Peces
Atún enlatado
Carne de cangrejo
Filete de ternera

Hierbas y especias

Korintje (Makara)
Canela – Molida
Hoja de Laurel
Comino
albahaca pimentón
Estragón
Semillas de apio
Arrurruz
Perejil
Semilla de Annatto – Molida
Polvo de asafétida
Pimienta negra
Eneldo
Tomillo
Romero
Azafrán
Sage

Extras esenciales

Vinagre balsámico
La salsa de soya
Base de pizza
Tacos
Harina de maíz
Café instantáneo
Té
Sopa instantánea
Galletas
Sopa enlatada
Mantequilla
Ketchup
Mantequilla de maní
Hummus
Pasta de tomate
Jugo de frutas
Cerveza
Vino
Mermelada
Mayonesa
salsa barbacoa
Chips de tortilla

Lista de compras para estudiantes universitarios

Aquí, le proporcionamos 30 listas de compras esenciales para estudiantes universitarios. Esta lista se divide en alimentos no refrigerados, refrigerados y congelados:

Lista de la compra de la universidad (refrigerada)

Mantequilla / Margarina
Leche / Leche de coco / Leche de almendras (Tus favoritos)
Huevos / sustitutos de huevo
Queso (cualquiera) Cheddar, Ricotta, Feta, Brie, etc.
Frutas / verduras frescas (manzanas, plátanos, tomate, lechuga, etc.)
Condimentos (elija solo su favorito más usado) Mayo, Ketchup, Mostaza, Salsa Barbeque, etc.
Carnes Deli / Tocino / Pollos Asados Precocinados o compre los suyos
Yogurt
Encurtidos, aceitunas, aros de pimiento picante, verduras marinadas.

Lista de comestibles universitarios (no refrigerada)

Pan
Harinas: para todo uso, trigo integral, harina / harina de lino, harina de almendras, etc.
Aceites: virgen extra, aceite de coco, aceite de nuez, aceite de maní, aceite de sésamo, aceite vegetal, aceite en aerosol, etc.
Miel / Mantequilla de maní / Mantequilla de almendras / Mantequilla de semillas de girasol, etc.
Cacao en polvo sin azúcar y otros ingredientes básicos para hornear, extracto de vainilla, chispas de chocolate, malvaviscos, gelatina, pudín / natillas instantáneas cocidas, polvo de hornear, bicarbonato de sodio, almidón de maíz
Pasta de trigo integral, cuscús, arroz integral, arroz blanco, arroz salvaje, quinua, etc.
Alimentos enlatados: tomates, salsa de pizza, verduras y frutas, aceitunas, champiñones, pasta de tomate, etc.
Vinagre: blanco, sidra de manzana, vinagre de vino, vinagre de vino de arroz, jugo de limón, jugo de lima, etc.
Cereales integrales / avena instantánea (baja en azúcar), avena cortada en acero, avena en hojuelas grandes, crema de trigo, etc.
Pasas y nueces: anacardos, maní, semillas de chía, semillas de lino, corazones de cáñamo, semillas de girasol, frutas secas, etc.
Frijoles (todos los tipos, los secos son más baratos) Garbanzos, Frijoles negros, Frijoles rojos, Pasta de tahini *Puedes hacer un hummus increíble muy fácil
Hierbas y Especias *Compre todos sus favoritos para dar sabor a sus comidas *incluyendo azúcares, ajo, caldo de pollo, perejil, laurel

Lista de compras (congelados)

Frutas congeladas
Vegetales congelados
Wraps / Pita / Tortillas / Pan / Muffins ingleses / Pan plano
Perritos calientes o perros vegetarianos
Salchichas u opción vegetariana
Carne picada de cerdo / cerdo / cordero / pollo / pavo o carne picada vegetariana
Cartones de huevos congelados (son geniales porque puedes descongelarlos y usarlos según sea necesario)
Otros cortes de carne: chuletas de cerdo, pechuga de pollo, pechuga de pavo, costillas, alitas de pollo
Puedes congelar jengibre fresco

Conclusión

Recuerde siempre buscar precios aumentados, precios reducidos y ofertas especiales en la tienda.

Esto ayudará a estirar su presupuesto de comestibles para que pueda gastar un poco más en los productos esenciales que necesita.

Lista de compras para estudiantes universitarios - Preguntas frecuentes

[sc_fs_multi_faq headline-0=”h3″ question-0=”¿Cuánto debo gastar en comestibles como estudiante universitario?” answer-0=” Un estudiante universitario debe gastar aproximadamente $163 – $367 mensuales de acuerdo con los Planes de Alimentos Oficiales del USDA. ” image-0=”” headline-1=”h3″ question-1=”¿Qué alimentos comen más los estudiantes universitarios?” answer-1=” • Pizza de queso • Papas fritas • Ensalada de taco • Arroz frito con pollo hibachi • Brownies con chispas de chocolate • Alitas de pollo • Yogur helado • Rollitos de primavera con vegetales • Sándwiches • Sushi ” image-1=”” headline-2=” h3″ question-2=”¿Cómo puedo ahorrar dinero mientras compro comestibles en la universidad? ” answer-2=”• Compre pensando en sus ahorros • Visite las tiendas amigables para estudiantes • Coma antes de comprar • Use tecnología o aplicaciones • Aprenda a cocinar • Siempre beba agua en lugar de gastar dinero en bebidas • Encuentre comida gratis asistiendo a eventos • Planifique sus comidas • Tome comida vieja y conviértala en nueva • Use su congelador” image-2=”” headline-3=”h3″ question-3=” ¿Necesito refrigerios en mi lista de compras para la universidad?” answer-3=” Sí, los refrigerios son esenciales para agregar a su lista de compras. Se recomiendan los siguientes refrigerios: • Palomitas de maíz • Galletas saladas • Pasteles de arroz • Chips horneados • Chips de manzana/plátano • Semillas/nueces • Galletas de higo • Barras de granola • Chocolate amargo ” image-3=”” headline-4=”h3″ question-4 ="¿Es necesario un mini refrigerador para la universidad? ” answer-4=”Sí, la mini nevera es un requisito necesario para la universidad porque te ayuda a conservar algunos de tus alimentos y hacer que duren mucho tiempo. ” image-4=”” headline-5=”h3″ question-5=”¿Con qué puedo llenar mi refrigerador?”. answer-5=”Puedes llenar tu nevera con frutas, verduras y cualquier alimento perecedero” image-5=”” count=”6″ html=”true” css_class=””]