Nendel tasuta veebipõhistel toitumiskursustel on teil käputäis tasuta kursusi, mis aitavad teil oma toitumisalast karjääri edendada, aidates endal ja teistel oma toitumist parandada. Nad säilitavad tervisliku kehakaalu, tugevdavad oma immuunsüsteemi ja parandavad ka nende tervist.
"Tervis," ütlesid nad, "on rikkus." Toiduohutuse tundmaõppimine ei tohiks olla teatud hulga inimeste jaoks peaks see olema isegi kohustuslik kursus kõigile.
Sest ikka ja jälle oleme kuulnud, kuidas taldrikul olev mõjutab kehas toimuvat ja see pole tõest kaugel. See, mida me sööme, võib määrata meie võimaluse haigestuda vähki, mis on üks surmavamaid haigusi.
Samuti võib see, mida sööte, otsustada, kui terve teie vaimne tervis tegelikult on, a tasuta vaimse tervise kursus on soovitatav, kui soovite jääda vaimselt ohutuks. Lisaks on teil ka mõni märkimisväärne kasu tervisele õues käimine.
Enne kui asume oma tasuta veebipõhistesse toitumiskursustesse põhjalikumalt tutvuma, uurime, mis on toitumiskursus.
Mis on toitumiskursus?
Enne kui saame selgitada, mis on toitumiskursus, vaatame, mida toitumine tähendab. Toitumine on lihtsalt see, kui valmistate selle maitsva eine ja serveerite seda söögitoas. Siis koguneb teie pere ja naudib seda kana ja vahvleid või avokaadoröstsaia.
Sisuliselt on toitumine see, kui sa võtad toidu oma kehasse ja omastad kõik toitained, mis sealt tulevad.
Toitumiskursus on subdistsiplinaarne kursus, mis keskendub sellele, mida me sööme ning selle mõjule meie kehale ja tervisele. Toitumine ja toitained mängivad meie ja meid ümbritsevate inimeste tervises väga olulist rolli.
Seetõttu koostasime need tasuta veebipõhised toitumiskursused, et aidata teil õppida kõike, mida vajate toidu, tervise ja elustiili kohta.
Veebipõhise toitumiskursuse eelised
Nagu ma varem mainisin, ei tohiks tasuta veebipõhised toitumiskursused olla mõeldud vaid mõnele valitud inimesele, vaid seda peaksid õppima kõik, isegi kui need on vaid põhitõed. Siin on mõned eelised, mida saate veebipõhise toitumiskursuse õppimisest.
Tugev Tervis
Populaarne ütlus kõlab nii "sa oled see, mida sööd." Seda ei saaks paremini öelda, sest need tasuta veebipõhised toitumiskursused õpetavad, kuidas taldrikul olev mõjutab teie inimeste tervist.
Kodus toiduvalmistamine aitab teil ja teie lastel püsida tervena ja põgeneda rasvumise eest, kodus küpsetamine toob ka pere ühtekuuluvuse. õppida või isegi parandada oma küpsetusoskust.
Edasine karjäär
Kui soovite saada toitumisnõustajaks või dietoloogiks, on ühel neist tasuta veebipõhisest toitumiskursusest õppimine suurepärane tegevus. Saate teenida tunnistuse, mis võib teie karjääri parandada, ja saate seda kõike teha endale sobivas tempos ja mugavalt.
Sinu enda kiirus
Enamik neist tasuta veebipõhistest toitumiskursustest on teie enda kiirusega, see tähendab, et saate need igal ajal lõpetada. Nii et kui soovite need võimalikult kiiresti lõpule viia, et saaksite põhimõtteid rakendada, või olete väga hõivatud ja soovite seda aeglaselt teha.
Mõlemal juhul on kõik teie otsustada.
Teie mugavus
Üks veebikursuste ilu on see, et saate neid kõikjale võtta. Kui olete lennukis, kontoris, kodus või pidžaamas, on kõik teie otsustada.
tasuta
Veel üks huvitav asi tasuta veebikursuste juures oled sina ei pea sentigi maksma neisse registreeruda. Saate hankida toitumisdiplomi veebis või osaleda tasuta lühiprogrammis.
Tasuta online toitumiskursused
Siin on nimekiri tasuta veebipõhistest toitumiskursustest
- Toidu planeerimine, kanalisatsioon ja terapeutiline toitumine
- 2. taseme tunnistus isikliku treeningu, tervise ja toitumise parandamises (sega)
- Toitumine ja tervis, 2. tase (kesk- ja kõrgtasemel)
- Vaimne tervis ja toitumine
- Toitumine ja tervis: inimese mikrobioom
- Taimepõhised dieedid: toit jätkusuutlikuks tulevikuks
- Tervisetreeneri põhialuste kursus
- TASUTA toitumise algkursus
- Toitumine: vitamiinid ja mineraalid
- Dieedi ja toitumise diplom (kõik tasemed)
- Seedimine ja võõrutus (lühike kursus)
- Toitumine (lühikursus)
- Toitumisalase sertifitseerimise kursus
- Toitumine, südamehaigused ja diabeet (keskmine)
- Toitumine ja vähk (keskmine)
- Sissejuhatus toitumise rollist inimese tervises
- Kaalujälgimine: rohkem kui kalorite tasakaalustamine (algajatele)
- Inimese tervis – toitumine ja toitumine
- Laste toitumine ja toiduvalmistamine (algajad)
- Stanfordi sissejuhatus toitu ja tervist
1. Stanfordi sissejuhatus toidusse ja tervisesse (algajad)
See on üks tasuta veebipõhiseid toitumiskursusi, mida rohkem kui 677,000 õpilased on registreerunud. Kursus kestab orienteeruvalt 7 tundi ja see on 100% veebiklass, mis on mõeldud algajatele.
Teie juhendaja Maya Adam, Stanfordi meditsiinikooli doktorant, õpetab teile toidu ja toitainete tausta. Sina ja tema uurime mõningaid asju, mis on kaasa aidanud meie praegusele rasvumisele ja ülekaalulisusele.
See on üks tasuta veebipõhistest toitumiskursustest, kus esimene nädal kestab üks tund ja sellel on 6 videot, mis juhendavad teid selle kursuse tutvustamisel. Pärast esimest tundidenädalat sooritate hinnangu, et testida, mida olete tunni jooksul õppinud.
Teisel nädalal saate tutvuda tänapäevaste söömistrendidega, mille valmimine võtab samuti ühe tunni ja sisaldab 5 videot. Kolmas ja neljas nädal õpetavad sulle tervise tulevikusuundi ning mõlemad jooksevad ühe tunni.
See on üks tasuta veebipõhistest toitumiskursustest, mille viiendal ja viimasel nädalal õpetatakse teid edasi "toiduvalmistamise töötuba" millel on 10 retseptivideot, mis kestavad kolm tundi ja millel on 10 lugemist. Näete retsepte nagu "Kuidas valmistada gluteenivabu kreppe, kuidas valmistada sidruniürdiga röstitud kana" ja nii palju muud.
Kui olete kursuse lõpetanud ja lõpliku hinnangu andnud, antakse teile juurdepääs sertifikaadi saamiseks, millele juurdepääsu saamiseks peate maksma pisut tasu. Kursust pakub Stanfordi ülikool Coursera kaudu.
2. Laste toitumine ja toiduvalmistamine (algajad)
See on üks tasuta veebipõhiseid toitumiskursusi, mida pakub Stanfordi ülikool Coursera kaudu. Läbi 448,000 õpilased on registreerunud ja see võtab 11 tundi lõpuleviimiseks.
Coursera andmetel alustas 18% õpilastest pärast kursuse läbimist uut karjääri ja 21% sai pärast kursuse läbimist paremaid karjäärisoodustusi. Teie juhendaja Maya Adam räägib kodus toiduvalmistamise tähtsusest, tasakaalustatud toitumisest, säästvast toitumisest ja muust.
3. Kaalujälgimine: rohkem kui kalorite tasakaalustamine (algajatele)
See kursus on üks tasuta veebipõhistest toitumiskursustest, mida Emory Ülikool pakub Coursera kaudu ja rohkem kui 111,000 õpilased on registreerunud. Kursus võtab 18 tundi ja saate aru rasvumisest, sellega toimetulemisest ning stressi, treeningu ja une rollist tervises.
4 Inimese tervis – toitumine ja toitumine
See on üks tasuta veebipõhiseid toitumiskursuseid, mida Alison pakub ja kuhu kandideerib 1.5 et 3 tundiÜle 33,000 õpilased on registreerunud. See tunnistuse kursus õpetab teile, kuidas tervena püsida.
Lisaks saate teada süsivesikute, valkude, köögiviljade ja rasvade päevasest soovitatavast toidukogusest. Ja sellel kursusel saadud teadmisi saate kasutada selleks, et püsida tervena ja aidata ka teistel inimestel tervena püsida.
Kursuse alguses õpetatakse teile teie tervist ja õpetatakse teile toitumist ja toiduvalikut. Kui olete lõpetanud, antakse teile hinnang, mis nõuab teie sertifikaadile juurdepääsu saamiseks 80% läbimist.
5. Sissejuhatus toitumise rollist inimese tervises (algajad)
See on üks tasuta veebipõhiseid toitumiskursuseid, mida NPTEL pakub Alisoni kaudu. See jookseb 3 et 4 tundi ja on läbi 8,000 õpilased.
See toitumise algkursus tutvustab teile seost tervise, toitumise ja toidu vahel. Samuti saate teada, kuidas keha omastab toitu, seedib seda ja kuidas ta kasutab ka toitaineid.
Kursus viib teid teekonnale sissejuhatusest toitumise ja tervise juurde, seejärel õpetab teile tunde toitainete ja nende tähtsuse kohta. Lõpuks võtab see kokku mineraalide sissejuhatusega, pärast seda saate lõpliku hinnangu, mis annab teile juurdepääsu oma sertifikaadile.
6. Toitumine ja vähk (keskmine)
See kursus on väga oluline kõigile, kes armastavad tervisliku toitumise kaudu vähendada oma vähiriski. Kuna vähk on praegu paljudes riikides peamine surmapõhjus, on see ületanud südame-veresoonkonna haigused.
Kurb on tõdeda, et see põhjustab maailmas iga kaheksanda surmajuhtumi ja seda esineb enamasti madala ja keskmise sissetulekuga riikides. Seetõttu on see üks tasuta veebipõhiseid toitumiskursuseid, mis peaks olema teie top-nimekirjas.
See valmib eeldatavasti jooksul 5 nädalat ja saate kursuse läbida 6–8 tundi nädalas. See on iseseisva tempoga ja täiesti tasuta kursus, kus teie juhendajateks on professorid, dotsendid ja tervishoiuvaldkonna teadlased.
Kursust pakub Wageningen Ülikool ja teadusuuringud edxi kaudu.
7. Toitumine, südamehaigused ja diabeet (keskmine)
See on üks tasuta veebipõhistest toitumiskursustest, mis õpetab teile hea toidu ja elustiili tähtsust suhkurtõve ja südame-veresoonkonna haiguste ennetamisel ja ravis. See on veel üks Wageningeni pakutav kursus
University & Research kaudu edx ja see töötab 5 nädalat 6-8 tundi nädalas.
Lisaks saate teada praegusest diabeedi ja südame-veresoonkonna haiguste uurimise edusammudest. Ja mida tehakse nende haiguste ennetamiseks üksikisikutel ja kogu elanikkonnal toitumise ja kvaliteetse elustiili kaudu.
Samuti saate teada, millist rolli mängib toit haigustes, eriti diabeedis, mis on üks peamisi surmapõhjuseid maailmas. Kursus on mõeldud tervise ja toitumise valdkonna professionaalidele
8. Toitumisalase sertifitseerimise kursus (kõik tasemel)
See on 16-nädalane Shaw Academy pakutav klass, kus nad võtavad teid käest ja õpetavad teile inimese toitumist algusest edasi. See on igatasemeline kursus, kus läbi 464,000 üliõpilased on registreerunud.
See on üks tasuta veebipõhistest toitumiskursustest, millel on 4 moodulit, 32 õppetundi ja hinnanguid. Kui olete kogu klassiga lõpetanud, antakse teile tunnistus. Tasuta kursus kestab aga vaid neli nädalat; ülejäänud kaheksa nädala eest tuleb tasuda.
Kõigile järelejäänud nädalatele ja kursuste ressurssidele juurdepääsu saamiseks on vaja pisut tasuda.
9. Toitumine: lühikursus (algajad)
See on üks tasuta veebipõhiseid toitumiskursusi, mida pakub Oxfordi koduõppe keskus. See on ka teine algkursus, kus õpid tervisliku eluviisi põhitõdesid.
Oxfordi koduõppekeskus muutis selle paindlikuks nii, et ka kõige hõivatum inimene saab kursust alustada ja omas tempos lõpetada. See algab sellest, et õpetatakse teile, mis on toitumine ja toitained, seejärel õpetatakse teile energiat ja laste tervislikku toitumist.
Kui olete kõigi moodulitega lõpetanud, hinnatakse teid ja kui olete läbinud, antakse teile lõputunnistus.
10. Seedimine ja võõrutus (lühikursus)
See on veel üks Oxfordi koduõppekeskuse pakutav kursus 23,000 õpilased on juba registreerunud ja kursus kestab ligikaudu 10 tundi lõpetama. Kursuse alguses õpetatakse teile, mis on seedimine, edasi õpetatakse stressi ja seedimist, seejärel detoksifitseerimist ja lõpuks seedimise protsessi tõhustamist.
Samuti hinnatakse teie teadmisi, mille sooritamisel saate testi sooritamise tunnistuse.
11. Dieedi ja toitumise diplom (kõik tasemed)
See on üks tasuta veebipõhiseid toitumiskursusi, mis on mõeldud iga taseme õpilastele. See tähendab, et olenemata sellest, kas olete algaja või vahepealseks saanud või olete nüüd toitumisspetsialist, leiate, mida vajate.
See kursus algab esmalt algajate klassiga, seejärel edeneb kesktaseme ja lõpuks edasijõudnutele. See koosneb 9 tugevast moodulist ja veebipõhisest hindamisest.
Kursus algab esmalt toitumise tasakaalu ja toitumise põhitõdedega ning seejärel õpetatakse teile, millised on peamised põhjused, miks peaksite tervislikku toitu sööma. Lõputundides saate teada kaalujälgimise ja kaalulangetamise kohta.
See on üks tasuta veebipõhistest toitumiskursustest, mis on täielikult heaks kiidetud ja mis on mõeldud 450 tundi, mis tähendab, et selle täitmiseks kulub üks aasta või rohkem aega. Seda pakub ka Oxfordi koduõppekeskus.
12. Toitumine: vitamiinid ja mineraalained
See on üks OpenLearni pakutavatest tasuta veebipõhistest toitumiskursustest, see on sissejuhatav tund, mis kestab 10 tundi. Lisaks saate kursuse alla laadida, et saaksite seda hõlpsalt võrguühenduseta kasutada.
Kursusel minnakse sügavamale, et selgitada vitamiinide ja mineraalainete tähtsust meie toitumises. Õpid tundma kahte peamist vitamiinide rühma, st rasvlahustuvaid vitamiine ja veeslahustuvaid vitamiine.
Lisaks saad teada, miks on õige vedeliku tasakaal organismi parema soorituse jaoks hädavajalik. Kui olete õppimise lõpetanud, saate osavõtuavalduse, mis on samuti sarnane lõputunnistusele.
13. TASUTA toitumise alustamise kursus
See on üks tasuta veebipõhistest toitumiskursustest, mis ei paku teile toitumisalase õppetunni väärtust.
See annab teile boonuseid, nagu demomoodulid, hämmastavad veebiseminarid, enesehinnangud ja viktoriinid, karjäärivõimalused ja palju muud. Seda kursust pakub Terviseteaduste Akadeemia.
14. Tervisetreeneri põhialuste kursus
See on veel üks Terviseteaduste Akadeemia pakutav kursus, kus saate teada inimeste tervise ja heaolu eest hoolitsemise juhendamise põhitõdesid. See kursus aitab teil otsustada, kas tervisetreener on karjäär, mida soovite teha.
Samuti saate teada 4 peamist komponenti, mida saate oma kliendi tõhusaks juhendamiseks kasutada, ja õpite omandama olulisi oskusi, et neid hästi juhendada.
15. Taimepõhised dieedid: toit jätkusuutlikuks tulevikuks
Seda kursust pakub Wageningeni Ülikool & Research edxi kaudu ja see võtab aega 7 nädalat lõpetama. Õpid kolme globaalse probleemi teadust, see tähendab; kliimamuutused, nakkushaigused ja kroonilised haigused.
Lisaks on see üks tasuta veebipõhiseid toitumiskursusi, kus saate teada, kuidas see, mida sööte, võib otsustada, kas olete neile vastuvõtlik.
16. Toitumine ja tervis: inimese mikrobioom
See kursus võtab 6 nädalat lõpule viia ja selle 6 nädala jooksul saate teada, kuidas inimese mikrobioom mängib olulist rolli normaalse soolefunktsiooni säilitamisel. Samuti saate teada, kuidas see mängib olulist rolli mõnede toitainete seedimisel ja kuidas see aitab teie varakult areneda.
17. Vaimne tervis ja toitumine
See on üks tasuta veebipõhistest toitumiskursustest, mis õpetab teile, millist toitu peate oma vaimse tervise säilitamiseks sööma. Kursust pakub Canterbury Ülikool edxi ja enama kaudu 34,000 õpilased on seda taotlenud.
18. Toitumine ja tervis, 2. tase (kesk- ja kõrgtase)
See on üks tasuta veebipõhiseid toitumiskursusi, mida pakub Reed Courses, ja see võtab aega 50 nädalat lõpetama. Kursusel saate osaleda otse oma kodus, kuid peate seda tegema 19 aastat ja eespool ja Inglismaa elanik.
Keskendute viiele suurele toidurühmale, et teada saada, kuidas toitumine võib kellegi tervist mõjutada, ja seejärel praktiliselt õppida, kuidas kaalujälgimine toimib, ja palju muud kursuse raames. Kui kavatsete jätkata toitumisspetsialisti karjääri või saada oma praeguses ametis palju paremaks, siis see kursus on teie jaoks.
Kursuse ajal toimuvad mõned hinnangud, mille käigus sooritate tunnid lõpetades lõpueksami, mille sooritamisel pääsete ligi tunnistusele.
19. Isikliku treeningu, tervise ja toitumise parandamise 2. taseme tunnistus (sega)
See on üks tasuta veebipõhiseid toitumiskursuseid, mille puhul peate elama Inglismaal või Šotimaal, olema elanud EL-is viimased 3 aastat ning olema vähemalt 19-aastane. Seda pakub Reed Courses ja see võtab 4 nädalat lõpuleviimiseks.
See on veebikursus, kus teil on juurdepääs reaalajas juhendajale ja kui olete lõpetanud, sooritate eksami, mis annab teile juurdepääsu oma sertifikaadile, millega kaasneb lisatasu. See kursus läheb kaugemale tervisest ja heaolust ning õpetab teile anatoomiat ja füsioloogiat.
Samuti saate teada, kuidas tõhus toitumine võib treenimist mõjutada, ja seejärel õpite mõõtma isiklikku vormisoleku taset.
20. Toidu planeerimine, kanalisatsioon ja terapeutiline toitumine
Seda kursust pakub NPTEL Alisoni kaudu ja selle läbimiseks kulub 4–5 tundi. See tutvustab teile terapeutilise toitumise põhimõtteid, vee puhastamist, toitumishäireid, toidukordade planeerimist ja palju muud õppetükki.
Kui olete klassid lõpetanud, hinnatakse teid ja kui olete hindamise läbinud, on teil juurdepääs lõpetamistunnistusele.
Tasuta veebipõhised toitumiskursused – KKK
Kuidas saada Ühendkuningriigi sertifitseeritud toitumisspetsialistiks?
Võite omandada kraadi mõnes mainekas Ühendkuningriigi ülikoolis või saada tunnistuse veebiprogrammist, nagu need meie loetletud tasuta veebipõhised toitumiskursused. Tegelikult on nimekirjas (nr 18 ja 19) kursused ainult Inglismaa ja Šotimaa elanikele.
Kust toitumise kohta rohkem teada saada?
Kui olete need tasuta veebipõhised toitumiskursused läbinud ja te pole rahul, võite minna heasse kolledžisse ja omandada kraadiõppe toitumise alal.
Milliseid kvalifikatsioone on vaja toitumisspetsialistiks saamiseks?
Vähim kvalifikatsioon, mida toitumisspetsialistiks saamiseks vajate, on bakalaureusekraad. Magistrikraad annab teile suurema võimaluse oma karjääri parandada.
Mis vahe on dietoloogil ja toitumisspetsialistil?
Peamine erinevus nende kahe vahel on see, et dieediarst peab saama praktiseerimiseks litsentsi, kuigi see ei ole toitumisspetsialisti jaoks eeltingimus.
Soovitused
- 10 parimat sertifikaatidega tasuta veebipõhist õenduskursust
. - 5 parimat tasuta veebipõhist praktikakohta sertifikaadiga
. - 9 parimat tasuta veebipõhist Hazmati koolitust
. - 30 tasuta veebipõhist Java-kursust koos lõputunnistusega
. - Top 12 tasuta online kitarriõpetust | Algajad & Pro
. - 13 parimat sertifikaatidega tasuta veebipõhist õiguskursust