Tämä artikkeli on kirjoitettu ihmisille, jotka etsivät ilmaisia online-kirjoja luettavaksi raskauden aikana. On todella välttämätöntä, että raskaana olevat naiset viettävät aikaa oppiakseen, mitä raskaus tarjoaa heille. Yksi tapa he voivat tehdä sen lukemalla kirjoja, jotka on kirjoitettu tekemään matkastaan saumatonta.
Raskaus on todella jännittävä matka täynnä odotusta. Mutta jossain välissä piilee pelko, huoli ja epävarmuus. Jos tarvitset neuvoja, sinulla on kysyttävää, haluat kuulla muiden kokemuksia raskaudesta tai haluat vain pitää itsesi ja lapsesi viihdyttävänä odottaessasi, löydät runsaasti hyviä kirjoja kaikissa genreissä ja tyyliä sinulle. Tämä Ilmaisia online-kirjoja luettavaksi raskauden aikana artikkeli on loistava resurssi sinulle.
Kun siskoni odotti ensimmäistä vauvaansa, näin muutaman raskauskirjan ja synnytystunnit verkossa Ajattelin, että voisi olla hyvä hänelle. Halusin jotain, joka saisi hänet miehitetyksi päivinä, jolloin kaikki lähtisivät ja hänen täytyisi jäädä kotiin yksin. Tekemistä ei ollut paljoa, joten ajattelin, että nämä voisivat tulla erittäin tarpeelliseen aikaan.
Kun pyysin häntä valitsemaan otsikon, hän kohteliaasti kieltäytyi ja kiitti minua joka tapauksessa. Ymmärrän, että lukeminen voi toisinaan olla pelottavaa, eikä se ole tapa, jota voi kehittää yhdessä yössä. Todennäköisesti suurin osa etsimistäsi tiedoista tai viihteestä on saatavilla eri muodoissa Internetistä: artikkeleita, videoita, podcasteja ja niin edelleen.
Sisareni tapauksessa videot olivat hänen lomakohteitaan. Pienestä vaivasta huolimatta hän ryntää jo YouTubeen katsomaan katsotuimpia videoita.
Kirjoja sitä vastoin ei voi verrata mihinkään muuhun syvyyden ja kattavuuden suhteen. Tämän vuoksi ihmisiä, jotka lukevat kirjoja ovat enemmän perillä asioista, joista he lukevat kuin muut.
[lwptoc]
Miksi raskaana olevat naiset tarvitsevat kirjoja?
Kun kehosi alkaa muuttua raskauden aikana ja kun alat kokea hieman häiritseviä merkkejä, haluat kaikenlaisten neuvojen ja suositusten rohkaisevan sinua.
Kirjoista löytyy melkein kaikki vastaukset kokemistasi fyysisistä ja emotionaalisista oireista niiden henkisiin vaikutuksiin, joita et luultavasti huomaa ennen kuin tarve ilmaantuu. Kirjojen lukeminen avaa sinut maailmaan, jota et tiennyt olevan olemassa, ja se on sitäkin hyvä tapa paeta todellisuudesta olet varmaan tottunut.
15 ilmaista online-kirjaa luettavaksi raskauden aikana
Alla on luettelo ilmaisista online-kirjoista, joita voit lukea raskauden aikana ja jotka auttavat sinua valmistautumaan synnytykseen ja tulevaan ilonippuusi!
- Andy Charalambous Fort For Your Raskaus
- Aimee Molloyn täydellinen äiti
- Mom & Me & Mom kirjoittanut Maya Angelou
- Kelly Harmsin Seven Day Switch
- Neitsyt Stephanie Land
- Susan Elizabeth Phillips: Nobody's Baby But Mine
- Scott Johnsonin seksikäs aika
- Hypnobirthing: Ashley Scottin esittelyopas
- Vauvakoodit: kymmenen parasta vinkkiä vauvasi nukkumiseen
- Open Window: Tarina synnytyksen jälkeisestä ahdistuksesta ja masennuksesta, kirjoittanut June L. Young
- Raskauskirja, St George's University Hospitals NHS Foundation Trust
- Kaikki mitä sinun tulee tietää Doulaksista: Käytännön opas
- Terve aloitus vauvalle ja minulle Ontarion helppolukuinen opas raskaudesta ja synnytyksestä
- Tohtorin Amy Kieferin ja Ph.D Molly Dickensin täydellinen opas synnytystä edeltävään testaukseen.
- Tuleva äiti, J. Morris Slemonsin käsikirja naisille raskauden aikana
1. Andy Charalambous, valmistaudu raskaaksi: Hallitse liiallista kehon rasvaa, kuntoa ja kiinteää syntymän jälkeen, vahvistaa lihaksia, helpottaa synnytystä, nopeaa palautumista, ehkäise vammoja
Ensimmäinen kirja ilmaisten raskauden aikana luettavien online-kirjojen luettelossa on Get Fit for Pregnancy, Andy Charalambousin raskauskuntokirja.
Haluatko rakentaa ja ylläpitää hyvää vartaloa syntymän jälkeen? Tämä on sinulle!
Eri asiantuntijoiden avustuksella tämä kirja on koottu auttamaan naisia pysymään kunnossa ja terveinä raskauden aikana ja sen jälkeen. Se sisältää ravitsemusneuvoja, jotka pitävät sinut ja vauva terveinä ja samalla pidättelevät mahdollisimman paljon rasvaa pois.
Mitä saat…
- Ymmärrät ja opit hallitsemaan ylimääräistä kehon rasvaa, mikä on tärkeää kunnossapidossa syntymän jälkeen.
- Opit rentoutumisen perushengityksen, tärkeät joogaliikkeet ja meditaation.
- Opit harjoittelemaan oikeilla rutiineilla pitääksesi kunnossa ja toivottavasti helpottaaksesi synnytystä ja nopeuttaaksesi palautumista.
2. Aimee Molloyn täydellinen äiti
Seuraava kirja ilmaisten raskauden aikana luettavien online-kirjojen luettelossa on Täydellinen äiti, Aimee Molloyn trilleriromaani.
He kutsuvat itseään "toukokuun äideiksi". The May Mothers on ryhmä ensikertalaisia äitejä, jotka synnyttivät vauvansa samassa kuussa - toukokuussa. He kokoontuvat kahdesti viikossa etsimään turvaa uuden äitiyden eristäytymiseltä; kohtaavat ahdistusta ja painetta, joka liittyy yrittämiseen olla täydellinen äiti, kunnes yksi heidän vauvoistaan katoaa tyttöjen illan aikana.
3. Mom & Me & Mom kirjoittanut Maya Angelou
Seuraava kirja ilmaisten raskauden aikana luettavien online-kirjojen luettelossa on Maya Angeloun Mom & Me & Mom.
Tämä on yksi Maya Angeloun omaelämäkerrasta, ja se tutkii Mayan henkilökohtaista suhdetta äitiinsä Vivian Baxteriin, kun hän käy läpi lapsuuden varhaisia vaiheita poissa ollessaan.
Kun Vivian avioliitto romahti, hän lähetti kolmivuotiaan Mayan ja tämän vanhemman veljensä asumaan isoäitinsä luo Arkansasiin. Tässä kirjassa Angelou käy läpi sovinnon jakson äitinsä kanssa useiden vuosien eron ja tuskan jälkeen.
4. Kelly Harmsin Seven Day Switch
Seuraava kirja raskauden aikana luettavien ilmaisten verkkokirjojen luettelossa on The Seven Day Switch, Kelly Harmsin naurava romaani.
Seven Day Switch kertoo kahdesta hyvin erilaisesta äidistä ja naapurista, jotka vaihtavat paikkaa. Siellä on Celeste Mason, pysyä kotona ja Pinterest-asiantuntija, kolmen lapsen äiti. Ja Wendy Charles, kahden lapsen äiti, joka viettää päivänsä kiipeämällä yrityksen tikkaita.
He molemmat tuomitsevat toistensa elämäntapoja ja valintoja jatkuvasti, kunnes eräänä päivänä he sattuvat vaihtamaan ruumistaan ja joutuvat elämään toistensa elämää viikon ajan.
5. Maid Stephanie Land
Seuraava kirja ilmaisten raskauden aikana luettavien online-kirjojen luettelossa on Maid, Stephanie Landin debyyttimuistio.
Kun kesämyrsky muuttui odottamattomaksi raskaudeksi, Stephanie Landin unelmat yliopistoon opiskelusta ja kirjailijan urasta katkesivat hirveästi. Tässä kirjassa Stephanie kertoo kamppailuistaan tyttärensä elättämisessä yksinhuoltajaäitinä Tyynenmeren luoteisosassa, kuinka hän ryhtyi taloudenhoitotyöhön, työskenteli kiivaasti yötä päivää tarjotakseen tyttärelleen parhaan mahdollisen elämän, sellaisen kuin hän halusi hänelle, mutta ei valitettavasti ollut varaa.
6. Nobody's Baby But Mine, Susan Elizabeth Philips
Seuraava kirja ilmaisten raskauden aikana luettavien online-kirjojen luettelossa on Nobody's Baby But Mine, Susan Elizabeth Philipsin romaani.
Tohtori Jane Darlington on nero fysiikan professori, joka haluaa epätoivoisesti vauvan, mutta hän pelkää, että hänen lapsensa kasvaa tuntemaan itsensä friikiksi älykkyytensä ansiosta, aivan kuten hän teki. Korjatakseen tämän hän haluaa löytää jonkun vähemmän älykkään lapsensa isäksi, mutta lopulta hän tyytyy johonkin, joka on paljon älykkäämpi kuin hän arvioi.
7. Sexy Time, Scott Johnson
Toinen kirja raskauden aikana luettavien ilmaisten online-kirjojen luettelossa on Scott Johnsonin Sexy Time.
Tämä kirja käsittelee teinien seksiin liittyviä kysymyksiä. Se valaisee huolimattomuutta ja koulutuksen puutetta teinien raskaudesta ja sairauksista yhteiskunnassamme. Sen päätavoitteena on korostaa suojaa kaikin keinoin ei-toivottujen raskauksien ja elinikäisten sairauksien ehkäisemiseksi.
8. Hypnobirthing: Ashley Scottin esittelyopas
Toinen kirja raskauden aikana luettavien ilmaisten online-kirjojen luettelossa on Hypnobirthing: An Introductory Guide, Ashley Scott.
Kaikilla nykyaikaisilla mukavuuksillamme monet naiset eivät ole valmiita käymään läpi luonnollista synnytysprosessia, koska sille on vaihtoehtoja. Hypnobirthing: Johdantoopas on muistutus siitä, että luonnollinen synnytysprosessi voi olla erittäin palkitseva ja että sen ei tarvitse olla stressaava, sydäntä särkevä kokemus.
9. Vauvakoodit: Kevin Millsin kymmenen parasta vinkkiä vauvasi nukkumiseen
Seuraava kirja ilmaisten raskauden aikana luettavien online-kirjojen luettelossa on Kevin Millsin Baby Codes: Top Ten Tips to Help Your Baby Sleep.
Tämä kirja on kirjoitettu sinulle, jos olet uupunut ja nukahtanut vanhempi, joka etsii ratkaisuja auttaaksesi vauvaasi nukkumaan yön yli. Se tarjoaa 10 nopeaa ja soveltuvaa helposti ymmärrettävää ehdotusta, joiden avulla voit avata lapsesi ainutlaatuisten uniasetusten avaimet.
10. Avoin ikkuna: tarina synnytyksen jälkeisestä ahdistuksesta ja masennuksesta, kirjoittanut June L. Young
Seuraava kirja ilmaisten raskauden aikana luettavien online-kirjojen luettelossa on Open Window: A Story of Postpartum Axiety and depression, kirjoittanut June L. Young.
Kesäkuussa nuoren asianajajan kotiäidin on taisteltava äkillisten ja lamauttavien oireiden kanssa anteeksiantamattomasta sairaudesta, joka vaivaa joka kymmenes uusi äiti. Hän kohtaa kerran salaisen, mutta tuhoisan tilanteen. Häiriö, joka hyökkää ja uhkaa katkaista maan vahvimman ihmissiteen: äidin ja lapsen välisen siteen.
Raskaudesta synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja ahdistukseen, June paljastaa intiimiä yksityiskohtia päiväkirjastaan, lääketieteellisistä tiedoistaan ja sukuhistoriastaan. Raaman masennuksen ja murskaavien paniikkikohtausten keskellä hän löytää voimaa ja lohtua perheestä, tarinankerrontataidosta ja uskon mysteeristä.
11. The Pregnancy Book, St George's University Hospitals NHS Foundation Trust
Seuraava kirja ilmaisten raskauden aikana luettavien online-kirjojen luettelossa on Raskauskirja. Tämä on St. George's University Hospitals NHS Foundation Trustin kokoama opas.
Se on täydellinen opas
Terve raskaus
Työ ja synnytys
Ensimmäiset viikot uuden vauvan kanssa
12. Kaikki mitä sinun tulee tietää Doulaksista: Yiska Obadian käytännön opas
Seuraava kirja ilmaisten raskauden aikana luettavien online-kirjojen luettelossa on Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Doulasista: Yiska Obadian käytännön opas.
Tämä opas on kirjoitettu opettamaan sinulle kaikki, mitä sinun tulee tietää douloista: keitä he ovat, mitä he tekevät, mitä hyötyä douloista on ja kuinka koulutettu työkumppani voi auttaa sinua saamaan lyhyemmän, helpomman ja terveellisemmän synnytyksen.
13. Terve alku vauvalle ja minulle, Ontarion helppolukuinen opas raskaudesta ja synnytyksestä
Seuraava kirja ilmaisten raskauden aikana luettavien online-kirjojen luettelossa on A Healthy Start For Baby and Me, Ontarion helppolukuinen opas raskaudesta ja synnytyksestä.
Tämä opas on suunniteltu auttamaan sinua oppimaan huolehtimaan itsestäsi ja kasvavasta vauvastasi. Oppaan lopussa on luettelo verkkosivustoista ja luotettavista resursseista, jotka auttavat sinua, jos olet raskaana useamman kuin yhden vauvan kanssa, sinulla on terveysongelmia tai sinulla on muita erityistilanteita, jotka kaikki saattavat vaatia lisäneuvoja kohdassa annettujen tietojen lisäksi. opas.
14. Amy Kieferin ja Molly Dickensin täydellinen opas synnytystä edeltävään testaukseen
Seuraava kirja ilmaisten raskauden aikana luettavien online-kirjojen luettelossa on Ph.D.:n Amy Kieferin ja Ph.D Molly Dickensin täydellinen opas synnytystä edeltävään testaukseen.
Tässä oppaassa opit raskaana oleville naisille suoritettavista prenataalisista geneettisistä testeistä ja kuinka voit kertoa, mikä näistä testeistä sopii sinulle.
15. Tuleva äiti, J. Morris Slemonsin käsikirja naisille raskauden aikana
Toinen kirja raskauden aikana luettavien ilmaisten online-kirjojen luettelossa on J. Morris Slemonsin The Prospective Mother.
Tämä kirja on kirjoitettu naisille, joilla ei ole erityistä lääketieteen tietämystä. se pyrkii vastaamaan kysymyksiin, joita heille tulee raskauden aikana. Ohjeet heidän terveyden turvaamiseksi on annettu yksityiskohtaisesti ja painotettu sellaisia toimenpiteitä, joilla voidaan ehkäistä vakavia komplikaatioita. Tällaisten sairauksien hoidosta ei ole keskusteltu, koska sen voi harkiten suorittaa vain lääkäri, jolla on mahdollisuus tarkkailla ja tutkia yksittäistä potilasta.
Internetissä on niin monia ilmaisia kirjoja luettavaksi raskauden aikana. Tässä artikkelissa luetellaan vain muutama. Voit kuitenkin aina etsiä ympärillesi paljon muita.
UKK
Auttaako kirjojen lukeminen raskaana lapsen älykkyyttä?
Kyllä, vauvalle kohdussa lukeminen voi parantaa muun muassa lapsen älykkyyttä, kehittää varhaista kielenoppimista ja sanantunnistusta.
Milloin voin alkaa lukea lapselleni kohdussa?
Voit alkaa lukea lapsellesi kohdussa noin 18 viikon iässä, jolloin vauva alkaa kuulla ensimmäiset äänensä. Ajan myötä heidän kuulonsa kehittyy tunnistamaan ääniä ja sanoja.
Suositukset
- Top 10 ilmaista online-miljardööriromaania
. - 12 parasta ilmaista online-kirjaa aikuisille
. - Viime vuosisadan romantiikkaa; Kirja-arvostelut
. - 22 ilmaista e-kirjojen lataussivustoa ilman rekisteröitymistä
. - Ansaitse rahaa kirjojen lukemisesta ja myymisestä verkossa
. - Kuinka säästää rahaa yliopiston oppikirjoihin
. - 4 luovaa lahjaa ihmisille, jotka rakastavat lukemista