Dans cet article, vous trouverez plusieurs cours de santé mentale en ligne gratuits auxquels vous pouvez vous inscrire immédiatement avec votre smartphone ou votre ordinateur portable. Vous en apprendrez plus sur la santé mentale dans les meilleures universités, collèges et autres institutions du monde entier dans le confort de votre maison.
On ne soulignera jamais assez l'importance de la santé mentale d'un individu. Les individus, sains d'esprit et de corps sont très productifs, cependant, on ne peut pas en dire autant de ceux qui ne le sont pas.
Pour que vous soyez employé dans une organisation, votre bien-être est évalué et pris en compte et vous êtes employé si votre bien-être est satisfaisant pour les RH.
Ce n'est qu'un des nombreux cas où le bien-être général d'un individu détermine son avenir.
Vous vous êtes peut-être demandé à plusieurs reprises « qu'est-ce qui fait que cette personne en particulier se comporte comme elle le fait ? ». Contrairement à d'autres maladies, vous pouvez simplement comprendre ou deviner correctement ce qui ne va pas chez une personne simplement en la regardant. Cela ne fonctionne pas de cette façon en santé mentale, vous devez avoir un œil différent et vous pouvez réellement l'apprendre.
La psychologie est le meilleur domaine d'étude qui étudie mieux le comportement humain et la santé mentale. Vous pouvez obtenir un baccalauréat, une maîtrise ou un doctorat et devenir un psychologue bien établi. Mais avant de vous y aventurer, pourquoi ne pas le tester d'abord pour voir à quoi il ressemble.
Chez Study Abroad Nations ont préparé une liste des meilleurs cours de santé mentale en ligne gratuits qui vous aideront à établir une carrière réussie en psychologie. Vous pouvez vous inscrire aux cours si vous aspirez à devenir psychologue, souhaitez en savoir plus sur le comportement humain ou travailler sur votre santé mentale et devenir plus efficace dans votre travail ou vos activités quotidiennes normales.
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Pourquoi suivre un cours de santé mentale en ligne?
L'éducation en ligne présente de nombreux avantages, mais parmi eux, il y a tous ses avantages de flexibilité, de commodité, et les cours en ligne sont proposés à des tarifs moins chers ou gratuits, comme dans ce cas. Cela signifie que vous pouvez acquérir une compétence ou obtenir un diplôme de votre choix en ligne sans perturber vos activités déjà existantes.
Donc, si vous travaillez dans une entreprise, dirigez une entreprise ou étudiez dans une école hors ligne. Vous pouvez toujours vous inscrire à des cours en ligne tels que les cours gratuits en ligne sur la santé mentale répertoriés dans cet article.
Qu'est-ce qu'un cours de santé mentale?
Les cours de santé mentale sont des cours de psychologie qui enseignent aux individus les problèmes de santé mentale, proposent des solutions à ces problèmes et permettent de mettre en œuvre ce que vous avez appris dans un environnement de travail réel.
Les cours de santé mentale en ligne sont-ils valides?
La réponse simple à cette question est - Oui! Des cours de santé mentale en ligne sont proposés par les meilleures universités et institutions du monde entier et dispensés par les meilleurs conférenciers et professeurs. Les cours sont ensuite dispensés en ligne via des plateformes d'apprentissage en ligne.
La même chose que vous avez apprise dans les cours de santé mentale en ligne est la même chose hors ligne, la seule différence est le mode de prestation. Mais s'il s'agit de savoir si les cours de santé mentale en ligne sont valides, oui, c'est le cas.
De quelles qualifications ai-je besoin pour être un travailleur de soutien en santé mentale?
Vous pouvez obtenir un diplôme en psychologie ou en soins de santé et sociaux. Vous pouvez également étudier pour obtenir une qualification en santé mentale, en conseil ou en services communautaires. Un diplôme en santé mentale ou un certificat IV en santé mentale peut également vous qualifier en tant que travailleur de soutien en santé mentale.
Les cours gratuits en ligne sur la santé mentale détaillés dans cet article vous aideront à démarrer une carrière dans le domaine de la psychologie et vous guideront progressivement tout au long de votre parcours en tant que travailleur de soutien en santé mentale.
Puisque vous êtes impatient de commencer à apprendre, nous avons mis au point 16 cours de santé mentale que vous pouvez étudier à votre rythme sans payer un centime.
Meilleurs cours gratuits en ligne sur la santé mentale
Vous trouverez ci-dessous les 16 cours gratuits en ligne sur la santé mentale qui vous permettront d'acquérir les compétences et les connaissances nécessaires pour devenir un expert en santé mentale ;
- Diplôme en santé mentale
- Vaincre la dépression
- Soutenir les personnes ayant une déficience intellectuelle et une maladie mentale
- Premiers secours psychologiques
- Démystifier la pleine conscience
- Les arts et la science des relations : comprendre les besoins humains
- Santé mentale et nutrition
- Gestion des études, du stress et de la santé mentale à l'université
- Pleine conscience pour le bien-être et la performance maximale
- Santé mentale des jeunes : aider les jeunes anxieux
- Aborder la dépression postnatale en tant que professionnel de la santé
- Sensibilisation aux problèmes de santé mentale
- soins de la démence
- Prise en charge psychiatrique générale du TPL
- Psychiatrie positive et santé mentale
- Prendre soin des enfants vulnérables
Diplôme en santé mentale
A diplôme en santé mentale peut vous décrocher un emploi en tant que travailleur de soutien en santé mentale dans n'importe quelle organisation, et cette fois, vous l'étudiez en ligne gratuitement. Grâce à Internet et à Alison - une plate-forme d'apprentissage en ligne - qui propose ce cours, vous pouvez acquérir des compétences efficaces pour résoudre les problèmes de santé mentale en un rien de temps.
En vous inscrivant à ce cours, vous acquerrez une meilleure compréhension de toutes sortes de maladies mentales, détecterez les symptômes et administrerez un traitement aux personnes touchées. Vous apprendrez également à gérer votre bien-être et celui des personnes qui vous entourent.
Vaincre la dépression
Il s'agit d'un autre des cours gratuits en ligne sur la santé mentale offerts par Alison et il partage avec les étudiants les secrets pour vaincre la dépression. Vous pouvez le mettre en œuvre dans votre vie ou/et pour d'autres qui luttent contre la dépression et ont besoin d'aide pour la surmonter.
Vous serez équipé de toutes les compétences majeures requises pour vaincre la dépression, notamment l'apprentissage des effets physiques et psychologiques de la dépression, la science et les statistiques de la dépression, les mythes sur la dépression et les traitements médicaux de la dépression, etc. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Soutenir les personnes ayant une déficience intellectuelle et une maladie mentale
Dans votre quête pour devenir psychologue ou travailleur en santé mentale, vous devez apprendre à gérer les personnes ayant une déficience intellectuelle ainsi que des maladies mentales. Pour y parvenir, vous étudierez les quatre principes directeurs du travail de soutien et comment les forces et les ressources des clients et de leurs communautés sont impliquées dans le processus de soins.
C'est l'un des meilleurs cours en ligne gratuits qui vous aidera à vous établir dans le secteur de la santé en tant que professionnel de la santé mentale. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Premiers secours psychologiques
L'Université John Hopkins enseigne le cours, Premiers secours psychologiques, sur Coursera et c'est l'un de ces cours gratuits en ligne sur la santé mentale proposés par l'université. Le cours enseigne aux étudiants comment prodiguer les premiers soins mentaux aux personnes en situation d'urgence.
Les premiers secours se font en utilisant le modèle RAPID : écoute réflexive, évaluation des besoins, hiérarchisation, intervention et disposition. Ce qui peut être appliqué dans n'importe quel cadre de santé publique et également développer vos compétences en tant que psychologue. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Démystifier la pleine conscience
Dans le passé, la méditation, la pleine conscience et la contemplation étaient utilisées pour guérir l'esprit, et bien que cela soit mal vu en tant que pratique mystique à cette époque. Maintenant, il est de retour et est profondément enraciné dans le secteur de la santé, en particulier la psychologie et les neurosciences.
Les psychologues utilisent la pleine conscience dans le traitement de nombreuses interventions thérapeutiques et également comme moyen de promouvoir le bien-être et le bonheur. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Les arts et la science des relations : comprendre les besoins humains
Il s'agit de l'un des cours gratuits en ligne sur la santé mentale offerts par l'Université de Toronto et il est dispensé en ligne par Coursera. Vous serez initié à divers concepts pertinents aux relations quotidiennes dans les domaines du travail social et des soins de santé.
À la fin de ce cours, vous acquerrez des compétences en psychologie, en affirmation de soi, en communication et établirez des relations solides avec les gens qui vous entourent. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Santé mentale et nutrition
La nutrition joue un rôle vital dans la santé mentale des individus et connaître les bons aliments à consommer pour promouvoir le bien-être est une chose importante à étudier. Vous pouvez vous inscrire à ce cours si vous êtes déjà un professionnel de la santé travaillant avec des personnes ayant des problèmes de santé mentale.
Vous pouvez également vous inscrire si vous souffrez d'anxiété, de stress ou de mauvaise humeur. Vous apprendrez à consommer les bons aliments et la bonne nutrition pour aider à lutter contre ces problèmes. Le cours est l'un des cours gratuits en ligne sur la santé mentale proposés par l'Université de Canterbury et dispensés en ligne par edX. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Gestion des études, du stress et de la santé mentale à l'université
Ce cours est destiné aux étudiants universitaires, l'école ordinaire s'accompagne d'une abondance de stress et il y a eu de nombreux cas où cela affecte la santé mentale des étudiants.
Ce cours fonctionne comme un soulagement du stress, il vous fournira les compétences, les connaissances et la compréhension nécessaires pour reconnaître, identifier et répondre aux problèmes de santé mentale en vous-même et chez les autres. Il s'agit de l'un des cours gratuits en ligne sur la santé mentale proposés par l'Université Curtin et dispensés en ligne via edX. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Pleine conscience pour le bien-être et la performance maximale
Votre productivité quotidienne manque d'inefficacité ? Ou êtes-vous surmené au travail et cela affecte votre performance ? Alors ce cours est fait pour vous.
Dans ce cours dispensé par l'Université Monash, vous apprendrez des techniques de pleine conscience efficaces pour réduire le stress et améliorer votre bien-être ou vos performances au travail ou à l'école.
Le cours est l'un des cours de santé mentale en ligne gratuits proposés en ligne par FutureLearn, et vous pouvez également mettre en œuvre les techniques pour les personnes autour de vous souffrant des mêmes problèmes mentaux. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Santé mentale des jeunes : aider les jeunes anxieux
Les adolescents subissent beaucoup de pression en grandissant et le trouble anxieux en fait partie, et bien sûr, ils ont besoin d'aide. Améliorez vos compétences en soins de santé, inscrivez-vous dans ce cas et découvrez comment vous pouvez aider à gérer les troubles anxieux chez les jeunes.
De plus, si vous êtes un enseignant à la recherche d'un moyen d'aider les jeunes à surmonter leurs problèmes d'anxiété, vous devriez également vous inscrire à ce cours.
Grâce à ce cours, vous pourrez détecter les adolescents souffrant de troubles anxieux et offrir votre expertise pour les rendre meilleurs. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Aborder la dépression postnatale en tant que professionnel de la santé
Pendant la grossesse, les femmes souffrent de dépression, de troubles anxieux et de sautes d'humeur qui nuisent à leur santé mentale et elles ont besoin d'aide. Dans ce cours, vous apprendrez à offrir un soutien efficace aux nouveaux et futurs parents.
Vous comprendrez les symptômes de la dépression postnatale, comment soutenir les parents affectés et améliorer leur santé mentale et leur bien-être.
Le programme est offert par l'Université d'Exeter et dispensé en ligne par FutureLearn. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Sensibilisation aux problèmes de santé mentale
Ce cours fournit des qualifications gratuites pour la sensibilisation à la santé mentale et une compréhension d'une gamme de problèmes de santé mentale. Au Royaume-Uni, les personnes possédant de telles compétences et connaissances sont très demandées et vous pouvez rassurer votre employeur actuel ou potentiel que vous possédez des connaissances dans ce domaine.
Le cours est offert en ligne par StriveTraining et dure en moyenne 5 à 10 semaines. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
soins de la démence
La démence est de plus en plus courante chez les personnes âgées et elles méritent des soins appropriés et peu de gens ont les compétences nécessaires pour en prendre soin. Vous pouvez vous inscrire à ce cours, Dementia Care, pour apprendre les principes clés du soutien et des soins aux personnes atteintes de démence en utilisant la méthode appropriée.
Le cours est offert en ligne par Vision2learn, 100% gratuit, et dure 16 semaines et une certification vous sera proposée à la fin du cours. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Prise en charge psychiatrique générale du TPL
Le trouble de la personnalité limite (TPL) est un type de trouble mental caractérisé par des humeurs, des comportements et des relations instables.
Ce cours est l'un des cours gratuits en ligne sur la santé mentale offerts en ligne par la Harvard Medical School et offre une formation aux personnes travaillant dans le domaine de la santé sur la façon d'identifier et de traiter les personnes atteintes de TPL. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Psychiatrie positive et santé mentale
Le cours, Psychiatrie positive et santé mentale est l'un des cours gratuits en ligne sur la santé mentale proposés par l'Université de Sydney et fournis en ligne par Coursera.
Le cours explore les différents aspects d'un bon bien-être mental et offre un aperçu des principaux types de troubles mentaux, de leurs causes, de leurs traitements et de la manière de demander de l'aide et du soutien. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Prendre soin des enfants vulnérables
L'inscription à ce cours vous apprendra ce que c'est que de s'occuper d'enfants vulnérables. Si vous aimez les enfants ou si vous travaillez dans un environnement avec beaucoup d'enfants, ce cours est fait pour vous.
Le cours explore divers principes de développement de l'enfant et de parentalité qui aident à prendre soin des enfants ayant des problèmes de santé mentale. Vous pouvez inscrivez-vous ici.
Cela met fin aux cours gratuits en ligne sur la santé mentale, suivez les liens fournis pour commencer l'un des cours de votre choix et commencez à apprendre immédiatement à votre rythme.
Conclusion
Il y a beaucoup de gens qui souffrent d'une sorte de maladie ou d'une autre, les maladies mentales étant l'une des principales. Et la plupart des gens ne s'en rendent pas compte rapidement et cela mène à leur fin, la question des maladies mentales n'est pas assez soulignée, pas assez sensibilisée à ce sujet.
Briser la chaîne. Suivez un ou plusieurs de ces cours en ligne gratuits, renseignez-vous sur votre santé mentale et celle de votre entourage, que ce soit à la maison, au travail ou à l'école. Et parce que ces cours sont offerts en ligne, ils ne mettront aucune pression dans votre vie quotidienne, pendant que vous travaillez ou étudiez, vous pouvez étudier en même temps.
Certains des cours répertoriés ici ont une certification d'achèvement et bien que certains certificats soient gratuits, d'autres ne le sont pas. L'obtention d'un certificat vous ferait paraître plus professionnel et attirerait des clients potentiels.
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