Pou anpil elèv, li trè difisil pou fè fas ak kantite travay ajite. Travay difisil ak dat limit limite ka mennen nan estrès, enkyetid, ak fristrasyon. Ou dwe travay di pou tounen papye ki byen ekri.
Ou kapab rezonab mande tèt ou "Kisa mwen dwe fè pou amelyore rezilta akademik mwen yo san yo pa konpwomèt lavi pèsonèl mwen?" Solisyon an trè senp. Ou jis bezwen ranfòse ladrès jesyon tan ou. Yo pral ede w òganize orè travay ou, osi byen ke priyorite travay ou yo. Si w aprann planifye davans epi fikse dat limit pou devwa w yo, w ap optimize pwosesis etid ou a. An patikilye, ou pral vin gen plis konfyans, òganize, ak oto-disipline.
Nan atik nou an, nou te kolekte anpil konsèy jesyon tan ki pral ede w vin pi pwodiktif. Swiv gid nou yo epi w ap jwenn yon gwo chans pou amelyore pèfòmans akademik ou.
Ki jan yo jere tan ou a? Konsèy sou la men
Ide 1. Mete dat limit ak objektif klè.
Rete nan dat limit yo se yon pati entegral nan siksè kèlkeswa sa w ap fè. Manke dat limit yo resevwa souvan mennen nan echèk. Elèv sa yo, ki pa janm rate dat limit yo fikse pa pwofesè yo, resevwa pi bon nòt.
Premye a tout, ou bezwen konprann objektif devwa w yo. Si w pa ka konnen poukisa pwofesè w yo te ba w yon travay patikilye, w ap jwenn li difisil pou w fè l. Epitou, ou bezwen kreye yon lis travay epi deside kilès ou dwe fè an premye.
Anpil elèv sèvi ak planifikatè chak semèn kote yo ekri objektif kout tèm yo, tankou preparasyon pou egzamen, revize konferans, oswa fè devwa. Planifikatè a ka ede elèv la tou òganize aktivite ki pa nan kourikoulòm li yo, ansanm ak travay ki pa akademik yo. Li ede elèv yo jwenn yon foto reyèl sou ki jan jou yo oswa semèn yo dwe ye.
Epitou, yon moun ka itilize yon planifikatè chak ane ki pral gen ladan tou de objektif a kout tèm ak objektif alontèm. Lè li rive ekri devwa, fikse dat limit yo trè enpòtan. Pwosesis ekriti a gen ladan twa gwo etap: planifikasyon, ekriti, ak koreksyon. Si w pa pase yon kantite tan konsiderab nan nenpòt nan etap sa yo, w ap diminye chans ou genyen pou w resevwa yon bon nòt.
Yon ti sekrè: si ou te planifye ase tan pou ekri yon papye, men ou pa t kite plizyè èdtan pou koreksyon ak koreksyon li, ale nan yon ekriven koutim serye oswa editè pou èd. Pi bon sèvis ekri gen yon ekip ekspè ki gen travay pou korije epi korije papye akademik yo. Yo pral asire w ke pa gen okenn defo gramè ak erè fòma nan dokiman ou an.
Ti konsèy 2. Sèvi ak teknik Pomodoro
Teknik sa a te prezante pa yon antreprenè talan Francesco Cirillo. Dapre teknik sa a, youn ta dwe kraze travay la an entèval. Chak entèval se Pomodoro. Li te rele apre revèy ki te kreye pa Cirilo, ki te gen yon fòm tomat.
Dapre estrateji sa a, ou bezwen:
- Chwazi travay la ke ou bezwen ranpli;
- Mete yon revèy (egzanp 30 minit);
- Konsantre sitou sou travay la;
- Lè revèy la sonnen, ou bezwen mete yon mak sou papye a;
- Pran yon ti repo pou apeprè twa a senk minit. Pandan repo sa a, ou bezwen fè yon bagay ki pa gen rapò ak travay ou;
- Apre repo a, ou dwe kòmanse travay mete yon revèy ankò. Repete etap sa yo jiskaske travay la pare.
Kòm pou pèp la, ki ka pran avantaj sou teknik la Pomodoro, yo se pansè kreyatif ak elèv yo, ki ap soufri nan orè ajitasyon yo. Yon fwa eseye teknik sa a, ou pral jwi travay ou.
Ide 3. Fè orè ou estriktire
Yon orè estriktire pral pèmèt ou kenbe nivo presyon ki pral ede w ranpli devwa akademik ou yo. Tan bloke se yon estrateji trè efikas ki pèmèt elèv yo anpeche tèt yo fè menm travay yo pandan tout jounen an.
Anpil elèv gen pou konplete plizyè kalite devwa. Elèv sa yo, ki prefere travay sou plizyè travay ansanm, ap pwobableman echwe tout nan yo. Lè nou vin twò raz, nou ka trete devwa yo san atansyon. Etid yo pwouve ke moun yo pi pwodiktif lè yo konsantre sou yon travay nan yon moman.
Nou tout gen menm kantite èdtan nan yon jounen. Tan bloke pèmèt òganize orè a nan yon fason pou dedye ase tan nan chak plasman. Lè w ap kreye orè a, ou bezwen pase peryòd tan ki pi long pou plis travay analyse ak detaye. Travay admin-style yo, tankou voye e-mails, pral pran pi kout peryòd de tan.
Ti konsèy 4. Sispann procrastination Et evite distractors
Nan domèn jodi a, gen anpil bagay ki pral pran atansyon ou. Nouvèl la, plizyè platfòm sosyal, oswa gade emisyon televizyon pi renmen ou a ka siyifikativman konpwomèt kalite travay ou.
Si ou gen sèlman de zè de tan pou ekri yon redaksyon men ou toujou ap voye mesaj ak zanmi ou, ou p'ap kapab bay yon moso byen ekri. Kidonk, ou bezwen òganize travay ou yon fason pou evite distrè sa yo.
Ou pa ta dwe twò chaje tèt ou ak anpil devwa. Li rezonab pou w òganize orè w yon fason pou w ka gen ase tan pou w etidye, ansanm ak bagay ki atire w.
Pou optimize pwosesis etid la, ou bezwen kite telefòn ou nan yon kote espesifik epi ale nan yon kote ou ka travay san okenn distraksyon.
Malgre ke nou pa ka imajine lavi nou san telefòn, li nesesè limite itilizasyon yo. Lè w fè premye èdtan yo nan jounen an pa telefòn, ou pral kapab fè anpil travay rete konsantre.
Konsèy 5. Fè yon bon dòmi.
Kwè li ou pa, bon dòmi anpil enfliyanse travay nou. Bon dòmi ap pèmèt ou rete nan pi gwo kondisyon fizik ak mantal ou, epi tou gen yon atitid bon.
Pou ogmante efikasite ou nan etid ak travay, ou bezwen dòmi nan yon fason apwopriye. Ou ta dwe konnen si dòmi twòp ap gen yon efè ranvèse. Sa vle di ke ou bezwen jwenn yon balans ki pral pèmèt ou rete pwodiktif lè w ap fè devwa ou yo.
Vlope Up
Pou fè orè ou byen òganize, ou bezwen sonje kèk règ enpòtan:
- Tan se pi gwo valè. Moun ki òganize yo kapab atenn objektif yo pi fasil. Pase tan ou nan yon fason efikas, ou pral anpil envesti nan lavni ou;
- Fè reyalis sou tan ou. Anpil moun pa konprann ke tan vole nan yon vitès enkwayab. Plis tan yo pase sou procrastination, mwens tan ap rete pou konplete travay yo. Kidonk, youn ta dwe fikse delè son epi swiv yo;
- Travay nan moman pi bon yo. Tout moun gen diferan byoritm. Lè nou konsidere ke kèk nan yo pito travay nan maten yo, lòt moun yo pi pwodiktif nan mitan lannwit. Ou bezwen konnen ki lè ki pi pwodiktif pou ou epi sèvi ak li pou konplete travay ou.
Konprann konsèy prensipal jesyon tan yo pral fè travay ou pwodiktif ak siksè. Lè w itilize omwen kèk estrateji nan lis nou an, ou pral kapab fè orè ou òganize kòmsadwa.
Finalman, nou rekòmande ou rekonpanse tèt ou pou konplete avèk siksè travay ou yo. Menm ti chanjman ap ede ou avanse nan direksyon yon rezilta siksè. Apre yo tout, pratik fè pafè.