15 Liv sou entènèt gratis pou li pandan gwosès la

Atik sa a ekri pou moun ki ap chèche pou gratis sou entènèt liv pou li pandan gwosès lan. Li vrèman nesesè ke fanm ansent pase tan aprann sou sa gwosès gen nan magazen pou yo. Youn nan fason yo ka fè sa se lè yo li liv ki te ekri pou fè vwayaj yo san pwoblèm.

Gwosès se reyèlman yon vwayaj enteresan plen antisipasyon. Men, yon kote nan mitan manti yon ti koulè nan laperèz, enkyetid, ak ensètitid. Si ou bezwen konsèy, gen kesyon, vle tande sou eksperyans lòt moun ak gwosès, oswa tou senpleman vle kenbe tèt ou ak ti bebe w la amize pandan w ap tann, gen anpil bon liv nan tout kalite ak style pou ou. Sa a Liv sou entènèt gratis pou li pandan gwosès la atik pral yon gwo resous pou ou.

Lè sè m 'te tann premye pitit li a, mwen te wè kèk liv gwosès ak klas prenatal sou entènèt Mwen te panse ta ka bon pou li. Mwen te vle yon bagay ki ta kenbe l okipe nan jou lè tout moun ta ale epi li ta oblije rete lakay pou kont li. Pa te gen anpil bagay pou fè, se konsa mwen te panse sa yo ta ka vini nan yon moman ki nesesè anpil.

Lè m te mande l pou l chwazi yon tit, li te refize avèk politès e li te remèsye m de tout fason. Mwen jwenn ke lekti ka vin redoutable pafwa epi li pa yon abitid yon moun ka kiltive lannwit lan. Gen anpil chans, pifò enfòmasyon oswa amizman w ap chèche disponib nan diferan fòma sou entènèt la: atik, videyo, podcasts, ak sou sa.

Nan ka sè m nan, videyo yo te resorts li yo. Nenpòt ti deranjman, li deja kouri sou YouTube pou gade videyo ki pi gade yo.

Liv, nan lòt men an, pa ka konpare ak nenpòt lòt an tèm de pwofondè ak enklizif. Se poutèt sa moun ki li liv yo plis enfòme sou sijè yo li sou ke lòt moun.

[lwptoc]

Poukisa fanm ansent bezwen liv?

Kòm kò ou kòmanse chanje pandan gwosès la, epi kòm ou kòmanse fè eksperyans siy yon ti kras twoublan, ou pral vle tout fòm konsèy ak rekòmandasyon kenbe ou ankouraje.

Liv yo gen prèske tout repons yo, soti nan sentòm fizik ak emosyonèl ou fè eksperyans nan efè mantal yo sou ou ki pwobableman ou pa ta remake jiskaske bezwen an vini. Lekti liv pral ouvri ou nan yon mond ou pa t 'konnen te egziste, plis, li se yon bon fason pou chape soti nan reyalite a ou te genlè te abitye.

15 Liv sou entènèt gratis pou li pandan gwosès la

Anba a se yon lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la ki pral ede w prepare w pou akouchman ak yon pake lajwa nan lavni!

  1. Jwenn anfòm pou gwosès ou pa Andy Charalambous
  2. Manman pafè a pa Aimee Molloy
  3. Mom & Me & Mom pa Maya Angelou
  4. Chanjman nan sèt jou pa Kelly Harms
  5. Sèvant pa Stephanie Land
  6. Pa gen moun nan ti bebe men mwen pa Susan Elizabeth Phillips
  7. Sexy Time pa Scott Johnson
  8. Hypnobirthing: Yon Gid Entwodiksyon pa Ashley Scott
  9. Kòd ti bebe: dis konsèy pou ede tibebe w la dòmi
  10. Open Window: A Story of Postpartum Anxiety and Depression pa June L. Young
  11. Liv Gwosès nan St George's University Hospitals NHS Foundation Trust
  12. Tout sa ou bezwen konnen sou Doulas: Yon Gid Pratik
  13. Yon kòmansman an sante pou ti bebe ak mwen Gid Ontario ki fasil pou li sou gwosès ak nesans
  14. Gid konplè sou tès prenatal pa Amy Kiefer, Ph.D., ak Molly Dickens Ph.D.
  15. The Prospective Mother, a Handbook for Women Pandan Gwosès pa J. Morris Slemons

1. Jwenn anfòm pou gwosès pa Andy Charalambous: Kontwole twòp grès nan kò a, anfòm ak fèm apre nesans ou, ranfòse misk yo, pi fasil travay, rekiperasyon rapid, anpeche blesi.

Premye liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se Get Fit for Pregnancy, yon liv sou kondisyon fizik gwosès pa Andy Charalambous.

Èske ou ta renmen bati epi kenbe yon bon figi apre nesans? Sa a se pou ou!

Liv sa a te kontribiye pa plizyè ekspè, yo te mete ansanm pou ede fanm yo rete anfòm ak an sante pandan ak apre gwosès yo. Li gen konsèy sou nitrisyon ki pral kenbe oumenm ak tibebe a an sante epi an menm tan kenbe grès ke posib.

Sa ou pral genyen...

  • Ou pral konprann epi aprann kijan pou kontwole nenpòt ki depase grès nan kò a, ki enpòtan pou kenbe anfòm apre nesans.
  • Ou pral aprann respire detant debaz, mouvman Yoga enpòtan, ak meditasyon.
  • Ou pral aprann ki jan yo mete ansanm yon plan rejim alimantè ki an sante.
  • Ou pral aprann ki jan fè egzèsis ak woutin yo dwa kenbe ou anfòm epi èspere ke fasilite travay la ak pi vit rekiperasyon an.

Kòmanse lekti sou entènèt

2. Manman pafè a pa Aimee Molloy

Pwochen liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se The Perfect Mother, yon roman komdi pa Aimee Molloy.

"Mè yo Me" se sa yo rele tèt yo. Manman Me yo se yon gwoup premye manman ki te fè pitit yo nan menm mwa a - Me. Yo rasanble anviwon de fwa chak semèn pou chèche refij anba izolasyon nouvo matènite; konfwonte enkyetid ak presyon ki vini ak eseye vin manman pafè a, jiskaske youn nan ti bebe yo disparèt pandan nwit tifi yo soti.

Kòmanse lekti sou entènèt

3. Mom & Me & Mom pa Maya Angelou

Pwochen liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se Mom & Me & Mom pa Maya Angelou.

Sa a se youn nan otobiyografi Maya Angelou a, li eksplore relasyon pèsonèl Maya ak manman l, Vivian Baxter, pandan l ap pase nan premye etap yo nan anfans nan absans li.

Lè maryaj Vivian te tonbe, li te voye Maya ki te gen twazan ak gran frè li al viv ak grann li nan Arkansas. Nan liv sa a, Angelou pase yon peryòd rekonsilyasyon ak manman l apre plizyè ane separasyon ak doulè.

Kòmanse lekti sou entènèt

4. Chanjman nan sèt jou pa Kelly Harms

Pwochen liv la sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se The Seven Day Switch, yon kalite woman ri pa Kelly Harms.

Chanjman Sèt Jou a se sou de manman trè diferan ak vwazen chanje kote. Gen Celeste Mason, rete-at-kay ak ekspè Pinterest, manman twa timoun. Ak Wendy Charles, yon manman de timoun ki pase jou li ap monte nechèl antrepriz la.

Yo tou de jije fason yo vi ak chwa lòt yo toujou jiskaske yon jou yo rive chanje kò epi yo oblije viv lavi lòt pou yon semèn.

Kòmanse lekti sou entènèt

5. Sèvant pa Stephanie Land

Pwochen liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se Maid, premye memwa Stephanie Land.

Lè yon ti aviyasyon ete te tounen yon gwosès inatandi, rèv Stephanie Land pou ale nan kolèj ak vin yon ekriven te fò anpil koupe. Nan liv sa a, Stephanie rakonte lit li genyen pou l bay pitit fi li kòm yon manman selibatè nan Nòdwès Pasifik la, ki jan li te pran travay nan mennaj la, ki jan li te travay lajounen kou lannuit pou l bay pitit fi li pi bon lavi posib, kalite lavi li te vle pou li men. Malerezman pa t 'kapab peye.

Kòmanse lekti sou entènèt

6. Baby's Baby Men Mine pa Susan Elizabeth Philips

Pwochen liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se Nobody's Baby But Mine, yon woman Susan Elizabeth Philips.

Doktè Jane Darlington se yon pwofesè fizik jeni ki dezespereman vle yon ti bebe, men li pè pitit li a ap grandi santi tankou yon freak akòz entèlijans yo, menm jan li te fè. Pou remèd sa a, li vle jwenn yon moun ki gen mwens entèlijans pou fè pitit li a, men li fini rezoud pou yon moun ki pi entelijan pase li te estime.

Kòmanse lekti sou entènèt

7. Sexy Time pa Scott Johnson

Yon lòt liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se Sexy Time pa Scott Johnson.

Liv sa a trete pwoblèm sèks adolesan. Li voye limyè sou neglijans ak mank edikasyon sou gwosès adolesan ak maladi nan sosyete nou an. Objektif prensipal li se estrès pwoteksyon a tout pri pou anpeche gwosès endezirab ak maladi ki dire lavi yo.

Kòmanse lekti sou entènèt

8. Hypnobirthing: Yon Gid Entwodiksyon pa Ashley Scott

Yon lòt liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se Hypnobirthing: An Introductory Guide pa Ashley Scott.

Ak tout konvenyans modèn ke nou genyen jodi a, yon anpil nan fanm yo pa vle ale nan pwosesis natirèl la nan akouche kòm gen altènativ a li. Hypnobirthing: Yon Gid Entwodiksyon se yon rapèl ke pwosesis la nan akouchman natirèl ka trè rekonpanse e ke li pa dwe yon eksperyans estrès, ki dekouraje.

Kòmanse lekti sou entènèt

9. Kòd ti bebe: dis premye konsèy pou ede tibebe w la dòmi pa Kevin Mills

Pwochen liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se Baby Codes: Top Ten Tips to Help Your Baby Sleep pa Kevin Mills.

Liv sa a ekri pou ou si ou se yon paran ki fatige e ki pa dòmi, k ap chèche solisyon pou ede tibebe w la dòmi pandan lannwit. Li bay 10 sijesyon rapid ak aplikab fasil-a-konprann ede ou debloke kle yo nan preferans inik dòmi pitit ou a.

Kòmanse lekti sou entènèt

10. Open Window: A Story of Postpartum Anxiety and Depression pa June L. Young

Pwochen liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se Open Window: A Story of Postpartum Anxiety and depression pa June L. Young.

Jen, yon jèn avoka ki tounen travay nan kay manman dwe batay ak sentòm yo toudenkou ak paralize nan yon maladi ki pa padone ki afekte youn nan chak dis nouvo manman. Li konfwonte ak yon kondisyon yon fwa-sekrè men devastatè. Yon dezòd ki atake epi ki menase kraze pi fò lyen imen sou tè a: lyen ki genyen ant manman ak pitit.

Soti nan gwosès rive nan lanfè a ki se depresyon apre akouchman ak enkyetid, jen divilge detay entim nan jounal li, dosye medikal, ak istwa fanmi. Nan mitan depresyon sovaj la ak atak panik kraze brize, li jwenn fòs ak konsolasyon nan fanmi, atizay nan rakonte istwa, ak mistè lafwa.

Kòmanse lekti sou entènèt

11. Liv Gwosès St George's University Hospitals NHS Foundation Trust

Pwochen liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se Liv Gwosès la. Sa a se yon gid ki mete ansanm pa St. George's University Hospitals NHS Foundation Trust.

Li se yon gid konplè

Yon gwosès an sante
Travay ak akouchman
Premye semèn yo ak nouvo tibebe w la

Kòmanse lekti sou entènèt

12. Tout sa ou bezwen konnen sou Doulas: Yon gid pratik pa Yiska Obadia

Pwochen liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se Tout sa ou bezwen konnen sou Doulas: yon gid pratik pa Yiska Obadia.

Gid sa a te ekri pou anseye ou tout sa ou bezwen konnen sou doulas: kiyès yo ye, kisa yo fè, benefis ki genyen lè w genyen youn, ak kijan yon konpayon travay ki byen fòme ka ede w gen yon nesans ki pi kout, pi fasil, ak an sante.

Kòmanse lekti sou entènèt

13. Yon kòmansman an sante pou ti bebe ak mwen, yon Gid Ontario ki fasil pou li sou gwosès ak nesans.

Pwochen liv sou lis liv gratis sou Entènèt pou li pandan gwosès la se A Healthy Start For Baby and Me, An Ontario's Easy-to-Read Guide About Grossesse ak Nesans.

Gid sa a fèt pou ede w aprann kijan pou w pran swen tèt ou ak tibebe w la k ap grandi. Nan fen gid la gen yon lis sit entènèt ak resous serye pou ede w si w ansent ak plis pase yon ti bebe, si w gen pwoblèm sante, oswa si w gen lòt sitiyasyon espesyal, tout bagay sa yo ka mande kèk konsèy adisyonèl ki depase enfòmasyon yo bay nan gid la.

Kòmanse lekti sou entènèt

14. Gid konplè sou tès prenatal pa Amy Kiefer ak Molly Dickens

Pwochen liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se Gid konplè pou tès prenatal pa Amy Kiefer, Ph.D., ak Molly Dickens Ph.D.

Nan gid sa a, ou pral aprann sou seri tès jenetik prenatal fanm ansent yo sibi ak kijan ou ka konnen kilès nan tès sa yo ki apwopriye pou ou.

Kòmanse lekti sou entènèt

15. The Prospective Mother, a Handbook for Women Pandan Gwosès pa J. Morris Slemons

Yon lòt liv sou lis liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la se The Prospective Mother pa J. Morris Slemons.

Liv sa a ekri pou fanm ki pa gen konesans espesyal nan medikaman. li gen pou objaktif pou reponn kesyon ki rive yo pandan gwosès la. Yo te bay enstriksyon pou pwoteje sante yo an detay, epi yo te mete aksan sou mezi sa yo ki ka sèvi pou anpeche konplikasyon grav. Tretman nan kondisyon sa yo pa te diskite, kòm li ka jistisman te pote soti sèlman pa yon doktè ki gen opòtinite obsève ak etidye pasyan an endividyèl elèv yo.

Kòmanse lekti sou entènèt

Gen anpil liv gratis sou entènèt pou li pandan gwosès la. Atik sa a lis sèlman kèk. Sepandan, ou ka toujou gade alantou pou anpil lòt lòt.

Kesyon yo mande anpil

Èske li liv lè ansent ede devlope entèlijans yon timoun?

Wi, lekti tibebe w la nan matris la, pami lòt bagay, ka ede amelyore IQ timoun nan, devlope aprantisaj lang bonè ak rekonesans mo.

Kilè mwen ka kòmanse li pou tibebe mwen an nan matris la?

Ou ka kòmanse li pou tibebe w la nan matris la nan anviwon 18 semèn, se lè tibebe w la ap kòmanse tande premye son yo. Avèk tan, odyans yo ap devlope pou yo kapab rekonèt vwa ak mo.

Rekòmandasyon