Sai? Quasi dall’80% al 95% degli studenti universitari sono procrastinatori. Tra questi, più del 60% degli studenti procrastinano cronicamente. A sua volta, ciò influisce sui loro voti e sulla loro volontà di progredire nel contesto accademico. Inoltre, a causa della procrastinazione, vedrai gli studenti consegnare le consegne in ritardo, incapaci di rispettare le scadenze.
Inoltre, la procrastinazione porta a completare il lavoro all’undicesima ora, portando a uno scarso lavoro di ricerca. Alla fine, ciò aumenta il contenuto di plagio nel documento e non otterrai più di 40 punti. Ciò riduce ulteriormente le tue possibilità di entrare al college e successivamente la tua progressione verso la vita lavorativa.
Pertanto, devi guardare la sezione successiva per uscire dalla fase di procrastinazione e completare i tuoi corsi. Ti daremo consigli su come superare l'impresa.
Come discusso in precedenza, la procrastinazione è stata un problema crescente per gli studenti moderni poiché cerca di impedire loro di svolgere un lavoro produttivo. Pertanto, restano indietro rispetto agli altri studenti, non riescono ad avere successo all’università e costruiscono una transizione graduale verso il settore lavorativo. Di conseguenza, è importante interrompere quella fase alla base senza lasciarla crescere dentro di te.
Secondo il servizio di scrittura cartacea Fresh Essays, ecco alcuni modi per fermare la procrastinazione e diventare produttivi –
L'accettazione è la chiave
Uno dei primi modi per fermare la procrastinazione è accettare il fatto che stai procrastinando. Il riconoscimento è il primo passo per diventare produttivo e affrontare tutto il lavoro relativo ai corsi. In altre parole, devi lasciare andare tutto il lavoro non necessario e concentrarti sulle tue priorità. In questo modo, puoi ridurre la procrastinazione ed essere una persona produttiva.
Per questo, puoi tenere con te un elenco di cose da fare in cui puoi dettagliare ciò che devi fare durante il giorno. Pertanto, darai la priorità alle attività ad alta priorità e poi le completerai entro il tempo. Con una lista di cose da fare, dovresti dedicarle del tempo; poi, lavorerai sodo e non solo sarai pigro e passerai attraverso i social media. Di conseguenza, vedrai un grande cambiamento e miglioramento nel tuo modo di lavorare.
Trova i motivi della tua pigrizia
Per curare la malattia, è necessario trovare la causa principale del problema e poi lavorarci sopra. Allo stesso modo, in termini di procrastinazione, dovresti fare lo stesso. Esplori il motivo della pigrizia e costruisci un caso adeguato. Quindi, puoi lavorarci sopra per migliorare e correggere le tue prestazioni.
Puoi identificare le ragioni, come le scarse capacità organizzative, che influenzano il modo in cui svolgi le attività durante il giorno. Non è che tu debba essere un perfezionista, ma dovresti ordinare i tuoi compiti in ordine gerarchico. Ad esempio, puoi creare un elenco di attività con priorità alta e bassa. In questo modo, puoi migliorare i voti del tuo corso e prepararti per l'università e il lavoro.
Implementare una strategia per superare la procrastinazione
Una delle cose che dovresti fare è creare una strategia per superare la procrastinazione e diventare produttivo. È importante che gli studenti attuino una strategia che porti a un buon punteggio accademico. Inoltre, ridurrà il verificarsi di eventuali problemi di procrastinazione in termini di completamento dei corsi.
Ecco come puoi farlo -
Impegno per l'attività: una volta che ti impegni nell'attività, non alzarti finché non la completi. Puoi prepararti un caffè o chiacchierare con i tuoi amici più tardi. Una volta fatto, vedrai che puoi completare facilmente le attività ad alta priorità.
Conserva una ricompensa per te: quando inizi un'attività, tieni una ricompensa per te, come andare a prendere un caffè da Starbucks o comprarti una pizza. In questo modo, puoi programmare la tua mente per completare l'attività in tempo e ottenere la ricompensa. Vedrai che ti sentirai bene dopo ore di duro lavoro. Inoltre, una volta completati i tuoi compiti, avrai tempo per altre cose.
Stai lontano dagli smartphone: prima di iniziare a lavorare, devi tenere il telefono nell'altra stanza. È la più grande forma di distrazione, poiché riceverai messaggi e notifiche dai social media. In questo modo, sarai distratto dal tuo lavoro e, alla fine, non sarai in grado di completarlo. Quindi, tieni i telefoni lontani da te mentre studi.
Utilizza gli strumenti digitali per gestire il tempo
Un altro modo per ottenere il tuo aiuto è attraverso gli strumenti digitali. Oggi esistono vari strumenti di gestione del tempo che possono aiutarti a ridurre la procrastinazione e consentirti di gestire il tuo tempo. Puoi impostare un timer mentre svolgi una determinata attività. Ti consentirà di lavorare più velocemente per completare l'attività in tempo.
Per questo puoi utilizzare applicazioni come Trello e Togg. Ti aiuteranno a organizzarti e a dividere il tuo tempo in base alla priorità e alla tenacia. In questo modo, puoi aggiungere competenze di gestione del tempo alla tua lista e diventare uno studente migliore. Di conseguenza, costruirai un percorso verso un grande successo e buoni voti in classe.
Seguire un corso
Un altro modo per fermare la procrastinazione è intraprendere un corso di project management in cui imparerai come utilizzare le risorse per gestire il tuo tempo. In questo modo, otterrai una prospettiva più ampia su come ordinare il tuo tempo per attività. Inoltre, il corso ti insegnerà la responsabilità, necessaria per completare l'attività prima della scadenza e semplificarti la vita.
Pertanto, puoi andare su Coursera o Udemy per intraprendere un corso di project management. Lì puoi imparare molto sulla gestione del tempo e quindi completare le tue attività in ordine. Inoltre, avrai tempo per rivedere i tuoi compiti e inviare lavori di alta qualità per ottenere un A+ sul documento.
Conclusione
Alla fine possiamo essere d'accordo sul fatto. che la procrastinazione porta a una diminuzione dei voti accademici e riduce le possibilità di prosperare nell'istituto scolastico. Pertanto, puoi seguire i suggerimenti menzionati nella discussione sopra. Sarai in grado di ridurre la pigrizia e concentrarti sul completamento dei tuoi progetti e compiti.