ಈ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉಚಿತ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
"ಆರೋಗ್ಯ," ಅವರು ಹೇಳಿದರು, "ಸಂಪತ್ತು." ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಇರಬಾರದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಡ್ಡಾಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು.
ಏಕೆಂದರೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, a ಉಚಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು.
ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೋರ್ಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಊಟದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಡಿಸಿದಾಗ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ದೋಸೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ಉಪ-ಶಿಸ್ತಿನ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಆಹಾರ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಈ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಆಯ್ದ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರಬಾರದು, ಆದರೆ ಇದು ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದದ್ದು. ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಬಲವಾದ ಆರೋಗ್ಯ
ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾತು ಹೀಗಿದೆ "ನೀವು ತಿನ್ನುವುದು ನೀವೇ." ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಪಲಾಯನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವೆ ಒಗ್ಗಟ್ಟನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಬೇಕಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ವೃತ್ತಿ
ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಗಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗ
ಈ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿವೆ, ಅಂದರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮುಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲತೆ
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಸುಂದರಿಯೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಉಚಿತ
ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಬಿಡಿಗಾಸನ್ನೂ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಲು. ನೀವು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಡಿಪ್ಲೊಮಾವನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಚಿತವಾಗಿ ಕಿರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು
ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಅವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ;
- ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಚಯ
- ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ (ಆರಂಭಿಕ)
- ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ (ಆರಂಭಿಕ)
- ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ - ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
- ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಪಾತ್ರದ ಪರಿಚಯ
- ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಮಧ್ಯಂತರ)
- ಪೋಷಣೆ, ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ (ಮಧ್ಯಂತರ)
- ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಕೋರ್ಸ್
- ಉಚಿತ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್
- ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳು: ಸುಸ್ಥಿರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ
- ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ: ಮಾನವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ
- ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
- ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಟ್ಟ 2 (ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ)
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಂತ 2 ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ (ಮಿಶ್ರ)
- ಊಟ ಯೋಜನೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆ
- ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ
1. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಪರಿಚಯ (ಆರಂಭಿಕರು)
ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ 868,000 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಸರಿಸುಮಾರು ನಡೆಯುತ್ತದೆ 7 ಗಂಟೆಗಳ ಮತ್ತು ಇದು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ 100% ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಗತಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕರಾದ ಮಾಯಾ ಆಡಮ್, ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ MD ಉಪನ್ಯಾಸಕರು ನಿಮಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ಅವಳು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ಇದು ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ವಾರವು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಪರಿಚಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಇದು 6 ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತರಗತಿಗಳ ಮೊದಲ ವಾರದ ನಂತರ, ತರಗತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಎರಡನೆಯ ವಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಸಮಕಾಲೀನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಭವಿಷ್ಯದ ದಿಕ್ಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ತಲಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಓಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಐದನೇ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ವಾರವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ "ಅಡುಗೆ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ" ಇದು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವ 10 ಪಾಕವಿಧಾನ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು 10 ರೀಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಂತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ "ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಕ್ರೆಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು, ನಿಂಬೆ ಹರ್ಬ್ ಹುರಿದ ಚಿಕನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ," ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಲವು.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಲ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವು Coursera ಮೂಲಕ ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ (ಆರಂಭಿಕ)
Coursera ಮೂಲಕ ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವು ನೀಡುವ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮುಗಿದಿದೆ 489,000 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ 11 ಗಂಟೆಗಳ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು.
Coursera ಪ್ರಕಾರ, 18% ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಹೊಸ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು 21% ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ವೃತ್ತಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕರಾದ ಮಾಯಾ ಆಡಮ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ (ಆರಂಭಿಕ)
ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಕೋರ್ಸೆರಾ ಮೂಲಕ ಎಮೋರಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವು ನೀಡುವ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ 140,000 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದಾಖಲಾತಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಸರಿಸುಮಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ 17 ಗಂಟೆಗಳ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
4 ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ - ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
ಇದು ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅಲಿಸನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ 1.5 ನಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ, ಮುಗಿದಿದೆ 58,000 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದಾಖಲಾತಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಟ್ ಕೋರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ದೈನಂದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಕೋರ್ಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೋರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು 80% ಪಾಸ್ ಮಾರ್ಕ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.
5. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಪಾತ್ರದ ಪರಿಚಯ (ಆರಂಭಿಕ)
ಅಲಿಸನ್ ಮೂಲಕ NPTEL ಒದಗಿಸುವ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಓಡುತ್ತದೆ 3 ನಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮುಗಿದಿದೆ 11,000 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು.
ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ಹರಿಕಾರರ ಕೋರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಚಯದಿಂದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಖನಿಜಗಳ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಅಂತಿಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
6. ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಮಧ್ಯಂತರ)
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಈಗ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿದೆ.
ದುಃಖಕರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿ 8 ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಒಳಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ 5 ವಾರಗಳ ಮತ್ತು ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಗತಿಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕರು ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು, ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕರು.
ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಗೆನಿಂಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯು edX ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಪೋಷಣೆ, ಹೃದಯ ರೋಗ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ (ಮಧ್ಯಂತರ)
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಗೆನಿಂಗನ್ ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ
edX ಮೂಲಕ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಗುತ್ತದೆ 5 ವಾರಗಳ ವಾರಕ್ಕೆ 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಏನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವು ವಿಶ್ವದ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಆಗಿದೆ
8. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸರ್ಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಕೋರ್ಸ್ (ಎಲ್ಲಾ-ಹಂತ)
ಇದು ಒಂದು 16 ವಾರ ಶಾ ಅಕಾಡೆಮಿಯು ನೀಡುವ ವರ್ಗ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಮುಂದುವರಿದವರೆಗೆ ಮಾನವ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲ ಹಂತದ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ 464,000 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದಾಖಲಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು 4 ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳು, 32 ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಡೀ ತರಗತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಚಿತ ಕೋರ್ಸ್ ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ; ಉಳಿದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪಾವತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಉಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾವತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
9. ಉಚಿತ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್
ಇದು ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪಾಠದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಡೆಮೊ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳು, ಅದ್ಭುತ ವೆಬ್‌ನಾರ್‌ಗಳು, ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ವೃತ್ತಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಬೋನಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಅಕಾಡೆಮಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
10. ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳು: ಸುಸ್ಥಿರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ
ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಗೆನಿಂಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯು edX ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ 7 ವಾರಗಳ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು. ನೀವು ಮೂರು ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಅಂದರೆ; ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಇವುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
11. ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ: ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್
ಈ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ 6 ವಾರಗಳ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ಈ 6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
12. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ
ಇದು ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಂಟರ್ಬರಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವು edX ಮೂಲಕ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು 8 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು 70,000 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.
13. ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಟ್ಟ 2 (ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ)
ಇದು ರೀಡ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ನೀಡುವ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ 15 ವಾರಗಳ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು. ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಇರಬೇಕು 19 ವರ್ಷಗಳ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ನಿವಾಸಿ.
ಆಹಾರವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸದ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಕೋರ್ಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.
ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳಿವೆ, ನೀವು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
14. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಂತ 2 ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ (ಮಿಶ್ರ)
ನೀವು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾಟ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ, ಕಳೆದ 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ EU ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು 19 ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ರೀಡ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ 4 ವಾರಗಳ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು.
ಇದು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಲೈವ್ ಟ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂಲಭೂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ನಂತರ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
15. ಊಟ ಯೋಜನೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆ
ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಲಿಸನ್ ಮೂಲಕ NPTEL ಒದಗಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳು, ನೀರಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಊಟ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದಾಗ ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
16. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು
ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತರಬೇತಿ ಸೌಲಭ್ಯ ಯುಕೆ ಅಲಿಸನ್ ಮೂಲಕ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು 3 ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಪಾಕಶಾಲೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಾಣಸಿಗ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಹತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, 'ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಕಲೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಂತರ ಆಹಾರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಕಾನೂನು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
17. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಕುರಿತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಪೂರ್ವ-ಕಲ್ಪನಾ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕೋರ್ಸ್ 7 ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಸರಿಸುಮಾರು 4 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 97,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದಾಖಲಾಗಿದ್ದಾರೆ.
18. ಮಧುಮೇಹ - ಅಗತ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳು
79,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದಾಖಲಾದಾಗ, ಈ ಕೋರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಬಡವರ ವಿವಿಧ ಸಮುದಾಯಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶಾಲವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಯಾರಿಗೆ ಅದು ಇದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ? ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಔಷಧ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಪಾತ್ರಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಕಾಲೇಜ್ ಲಂಡನ್, ಅಟ್ಲಾಂಟಾದ ಎಮೋರಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ, ಕೋಪನ್‌ಹೇಗನ್‌ನ ಸ್ಟೆನೋ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಗ್ಲೋಬಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಮತ್ತು ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಬೇಸಿಕ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ರಿಸರ್ಚ್‌ನ ಕೋಪನ್‌ಹೇಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಅವರು ಮಧುಮೇಹದ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿಯಿಂದ ಜಾಗತಿಕ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದವರೆಗೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಜಾಗತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹೊಸ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಸಹಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಗೆಲ್ಲಬಹುದು. ಕೋರ್ಸ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳಿರುವ 10 ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಈಗ ನೀವು ಈ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು - FAQ ಗಳು
ನಾನು ಯುಕೆ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞನಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿರುವ ಈ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಂತಹ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ (ಸಂ. 18 ಮತ್ತು 19) ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಾಗಿವೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿಯಬಹುದು?
ಈ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಪದವಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಅರ್ಹತೆಗಳು ಬೇಕು?
ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಹತೆ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ. ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಎರಡರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಆದರೆ ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.
ಶಿಫಾರಸುಗಳು
- ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು
. - ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್ 5 ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಇಂಟರ್ನ್‌ಶಿಪ್
. - 9 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಹಜ್ಮತ್ ತರಬೇತಿ
. - ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದೊಂದಿಗೆ 30 ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಜಾವಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು
. - ಟಾಪ್ 12 ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗಿಟಾರ್ ಪಾಠಗಳು | ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೊ
. - ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ 13 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕಾನೂನು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು