Ma hûn dixwazin kariyerek bi kêmtirîn stresê bişopînin? Min tu girt! Li vir, min navnîşek karên kêm stresê yên bi lez û bez ku dê ew qas stresê nede we çêdike. Van karên kêm-stress hawîrdorek xebatê ya hêsan û atmosferek aştiyane pêşkêş dikin.
Ma hûn kesek in ku nikaribe stresê ragire? An jî hûn nekarin di hawîrdorek bilez de bixebitin? Ger hûn nikaribin di hawîrdorek xebata daxwazkar a mîna hemşîretiyê de bixebitin, wê hingê ez pêşniyar dikim ku hûn kariyerek bi kêmtirîn stresê ku li gorî xwezaya weya hêdî-hêdî tê de bişopînin.
Hûn çawa dizanin ku kîjan karan kêmtir stres in?
Welê, min di vê gotarê de navnîşek karên kêm-stres ên hêdî-hêdî berhev kiriye, ji ber vê yekê, min hûn vegirtine!
Van karan di bin kategoriya karên kêmtir stresdar de têne dabeş kirin ji ber ku hûn heftê çend demjimêran didin xebatê, hawîrdora kar û atmosfera rehet û aştiyane ne, û ew hevsengiya kar-jiyanê ya bi betlaneyan û her tiştî re pêşkêş dikin.
Piraniya karên kêm-stres ên hêdî-hêdî ne hewce ne ku hûn xwediyê destûrnameyek zanîngehê bin da ku hûn ji wan re qayîl bibin. Hûn dikarin li ser bingeha ezmûna xwe serî li wan bidin, an sertîfîkaya serhêl, an jî bi tenê ya xwe dîplomayek lîseyê û li ser kar werin perwerde kirin da ku hûn jêhatîbûnên pêwîst bidest bixin da ku bi bandor karên ku ji we têne xwestin pêk bînin.
Heke hûn dixwazin bixebitin û ji bo zanîngehê drav bidin hev an jî hûn qet naxwazin biçin zanîngehê, lê hûn dixwazin tavilê piştî dibistana navîn dest bi xebatê bikin, hûn dikarin piştî ku we dibistana navîn qedand dest bi serlêdana van karan bikin.
Karên Stresa Kêm ên Hêdî Ku Baş didin
Ji stresê nefret dikin lê dîsa jî hûn dixwazin bixebitin û mûçeyek baş bistînin? Wê hingê yek ji van karan ji bo we ye:
- Landscaper û Groundskeeper
- Web Developer
- Pirtûkxanevan
- Hevrêyê Elderly
- Walker Dog
- Transkrîpsiyonîst
- Rastnivîsar û Edîtor
- Sêwiranên navxwe
- Writing Freelance
- Arşîv
- Freelance Photographer
- Carina heywanan
- Karmendê lihevhatinê
- Hunermend
- Birajtevan
- Firotkara çîçekan
- Cerdevan
- Teknîkî ya Drafting
- Pirtûka Çavdêr
- Karmendê Têketina Daneyan
1. Landscaper û Groundskeeper
Ev yek ji wan karên herî kêm stres e ku hûn dikarin bibînin. Wezîfeyên peyzaj û erdparêzê dirûtina çîmenan, rakirina çopê, parastina daran, daristan û kulîlkan, û paqijkirina jîngeha xerîdaran e. Ji xeynî ku ew karek kêmtir stresdar e, ew bi heman rengî balkêş e, û serpêhatî ye.
Feydeyek din a ku bi kar re tê ev e ku hûn laşê xwe bimeşînin û wextê xwe bi xwezayê re derbas bikin, ku li gorî lêkolînên pir pejirandî, ji bo laşê we pir xweş e. Kar ji we re hewce nake ku hûn xwediyê destûrnameyekê bin da ku hûn kar bistînin, divê perwerdehiyek li ser kar an şagirtek bes be. Meaşê saetê yê perestgehek li Dewletên Yekbûyî di navbera 17 û 24 $ de ye.
2. Pêşvebirê Malperê
Ma hûn dixwazin bibin pêşdebirek malperê? Ew yek ji wan karên kêm-stress hêdî-hêdî ye ji ber ku hûn ji rehetiya mala xwe ji dûr ve dixebitin û nexşeya xebata xwe wekî ku ji we re tê plan dikin. Lêbelê, bûyîna pêşdebirek malperê gelek ked û dem digire, divê hûn jê re dilşewat bin û her roj ji fêrbûna xwe re dilsoz bin.
Ji bo ku hûn bibin pêşdebirek malperê ne hewce ye ku hûn xwediyê destûrnameyek zanîngehê bin û ne jî sertîfîkayek di pêşkeftina malperê de hewce ye, lê ez ê ji we re şîret bikim ku hûn destûrnameyek bistînin sertîfîkaya pêşkeftina malperê ji bo bidestxistina baweriya muwekîlê xwe.
Pêşdebirên malperê pispor in ku malperan çêdikin û diparêzin, ew dikarin li cîhê ku jê rehet in bixebitin, tevî xaniyê xwe, ku ew ji bo kesên ku karekî stresdar naxwazin, vebijarkek karek bêkêmasî dike. Wekî din, pêşdebirên malperê daxwazek zêde ne ji ber ku hema hema her pargîdanî û rêxistin dixwaze xwedan malperek be û hebûna xwe ya serhêl ava bike. Pêşdebirên malperê li Dewletên Yekbûyî li Dewletên Yekbûyî her sal 81,581 $ qezenc dikin.
3. Pirtûkxane
Karê pirtûkxanevaniyê pêdivî ye ku karê herî kêm stres be, ji ber vê yekê gelek pirtûkxane mirovên pîr kar dikin ku li wir bixebitin û ew bê guman jê kêf dikin. Jîngeh aram e, ji ber ku ew pirtûkxaneyek e ji ber vê yekê li her derê bi piranî bêdeng e an jî mirov bi awazên bêdeng diaxivin, ji ber vê yekê ew her gav cîhek aram û sar e ji bo xebatê.
Her çend hin pirtûkxane tercîh dikin ku kesên xwedî destûrnameyek di zeviyê de an tiştek bi zeviyê ve girêdayî ye bixebitin heke we ezmûna kar hebe dibe ku bi şagirtiyek ve hebe, hûn dîsa jî dikarin wê bikin. Tewra bêyî ezmûnek an perwerdehiyek şagirtiyê hûn hîn jî dikarin ji bo karê pirtûkxanevan serlêdan bikin heya ku hûn ji wergirtina perwerdehiyek li ser-kar a berî destpêkirinê baş bin.
Next pay e. Ji pirtûkxanevanan re bi meaşek navînî ku salê ji 51,500 $ heya 75,000 $ ye, tazmînat tê dayîn.
4. Hevrêyê Elderly
Ev kar bi taybetî ji bo xwendekarên zanîngehê û lîseyê ye ku karekî piştî dibistanê dixwazin, ew dikarin bi awayek herî kêm stresê drav bidin. Piştî rojek stresê ya li dibistanê, ew diçin kar û lênihêrîna kal û pîran dikin û ew bi stresek hindik tê û ew jî rê ji bo bêhnvedanê bikar tînin ji ber ku jîngeh bi gelemperî aram e.
Wekî rêhevalek pîr, peywirên we di nav xwe de amadekirina xwarinê ji bo kal û pîran, ajotina wan li ser randevûyan, girtina wan, û pêkanîna karên din ên hêsan e. Kar bi gelek wextê vala tê ku hûn dikarin ji bo temaşekirina fîliman an bi wan re sohbetê bikar bînin. Rêjeya mûçeyê salê di navbera 24,928 û 32,022 $ de ye.
5. Dog Walker
Danasîna kar a gerokek kûçik pir zelal e. Hûn bi tenê kûçikan dimeşin, ew qas têrker û kêfa kûçikan e. Her kes dikare vî karî bigire heya ku ew ji kûçikan netirse û ew jî hêsan e, herî hindik stres, kêf, serpêhatî ye, û ew celebek werzîşê ye. Ew karek e ku we derdixe derve û hûn dikarin wî bi berpirsiyariyên din ên mîna dibistanê an kirina karên din bigirin ser xwe. Meaşê kûçikan li Dewletên Yekbûyî her demjimêr 18.19 $ ye.
6. Transkrîpsiyonîst
Ev yek ji wan karên kêm-stress hêdî-hêdî ye û ew ne pir gelemperî ye. Karê transkrîpsiyonê ev e ku guhdariya dengek bike û dûv re tiştê ku ew dibihîzin binivîse û belgeya nivîskî radestî xerîdar bike. Erê, ew e, û hûn drav didin ka hûn çawa dixwazin bargiran bikin.
Ji bo ku hûn vî karî bikin ne hewceyî pileyek e, lê hûn hewce ne ku hûn zanibin ka meriv çawa komputerek bikar tîne, zû binivîsîne, û xwedan jêhatîbûnek baş a bihîstinê ye. Heke hûn dikarin li ser PC-ê zû binivîsin, wê hingê divê hûn vî karî bifikirin. Meaşê navînî yê transkrîpsiyonê serê saetekê bi qasî 20 $ ye.
7. Rastnivîsar û Edîtor
Rastkirin û sererastkirin hin karên herî kêm stres in, nemaze heke we wekî nivîskarek xwedî ezmûnek be. Ger hûn gelek pirtûkan bixwînin hûn dikarin kariyerê jî bihesibînin, ev ê şiyana we pêşve bibe ku hûn bi hêsanî xeletiyên tîpan, xeletiyên rastnivîsê û xeletiyên rêzimanî bibînin.
Weke rastnivîser û edîtor, hûn ê berî ku werin weşandin postên blogê, pirtûk, gotar û hwd binirxînin û biguherînin. Hûn dikarin li Upwork, Fiverr, û LinkedIn karên rastnivîsîn û sererastkirinê bibînin. Van zilaman her sal bi qasî 67,278 $ qezenc dikin.
8. Sêwiranerên Navxweyî
Ev yek ji wan karên kêm-stres ên hêdî-hêdî ye û di heman demê de yek ji karên kêfê yên hêsan e ku meriv dikare bike. Ew rehet e, û nerm e, û hûn dikarin bi cûrbecûr mirovan re hevdîtin bikin. Karê sêwiranerê hundurîn ew e ku di mal û ofîsên mirovan de jûr û mekanên bikêr û xweş biafirîne.
Ji bo vê yekê hûn ne hewceyê dereceyek in, lê çavek ji bo afirandina cîhên xweşik û bikêrhatî. Ji zanîngehek civakê an enstîtûyek pîşeyî wergirtina sertîfîka, dîplomasî, an destûrnameyek hevkariyê dê asoya we fireh bike û deriyên fersendê ji we re veke. Dahata salane ya sêwiranerê hundurîn di navbera 40,721 $ û 56,312 $ de ye.
9. Nivîskariya Serbixwe
Nivîsandin karekî rihet e û yek ji wan karên kêm-stres ên hêdî-hêdî ye ku dibe ku hûn bixwazin tevlê bibin tenê heke hûn ji nivîsandinê hez dikin. Nivîsandina serbixwe karek e ku dihêle hûn ji her deverê ku hûn jê rehet in di nav mala xwe de bixebitin. Di heman demê de ji bo hundurînkaran jî karek mezin e.
Wekî nivîskarek serbixwe, hûn ê bi piranî ji dûr ve bi bernameyek ku ji we re çêtirîn guncan e bixebitin. Di heman demê de, heke hûn bixwazin, hûn dikarin hilbijêrin ku di demekê de bi zêdetirî yek xerîdar re bixebitin. Hejmarek texmînkirî tune ku nivîskarên serbixwe qezenc dikin ji ber ku ew dikarin di heman demê de bi gelek xerîdar re bixebitin.
10. Arşîvker
Ger ji bo pirtûk û destnivîsên dîrokê tiştek we hebe, wê hingê arşîvvan ji bo we kar e, peywir di nav xwe de nirxandin, parastin, hilanîn û girtina katalogên tomar û pirtûkên ku di dîrokê de dewlemend in hene. Hûn ê bi pirtûkên kevn, destnivîs, tomarên dîmenên dîmenên tevgera kevn, û nexşeyan re bixebitin.
Amûrên ku hûn ê pê re bixebitin bi rastî kevn in, hin bi hezaran sal berê vedigerin, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku dema ku bi wan re mijûl dibin baldar bin. Bûyîna arşîvvan yek ji wan karên kêm stresê yên hêdî-hêdî ye, avantajek din a zêde ev e ku hûn fêrî tiştên nû dibin. Meaşê navînî ji bo arşîvvanek li Dewletên Yekbûyî salê 56594 $ ye
11. Wênekêşê Serbixwe
Wênekêşî karekî kêfî, serpêhatî ye ku tê de wêneyên cihan, tiştan, heywanan, mirovan û hema hema her tiştê ku îlhamê dide we digire. Wênekêşên serbixwe dikarin di heman demê de bi gelek xerîdar re bixebitin an ger bixwazin wêneyên xwe bifroşin. Ew ji bo bidestxistina dahatiyek baş rêyek kêfxweş, kêm stres e.
Fotografên serbixwe karek maqûl e, ku tê vê wateyê, hûn dikarin demjimêrên xebata xwe hilbijêrin, ji ber vê yekê ew di nav karên kêm-stres ên hêdî-hêdî de tête navnîş kirin.
Hûn dikarin wênekêşiyê wekî karekî alî, werzîş, an ji bo mebestên din ên rekreasyonê bigirin. Ji bo ku hûn bibin wênekêşek serbixwe, hûn ne hewce ne ku destûrnameyek werbigirin, lê hûn neçar in ku fêr bibin ka meriv çawa nermalava mîna Adobe bikar tîne da ku wêneyan biguherîne û bişirînek li rûyê xerîdarê xwe bixe.
12. Nêrevanê Heywanan
Ev karek rastîn e û wekî ku tê vê wateyê, hûn tenê heywanan, her celeb heywanên navmalîn ên ku bê guman hûn jê re alerjîk nînin, xwedî dikin. Pêdivî ye ku hûn evîndarek heywanên xwezayî bin da ku vî karî bigirin, wekî din, xwe aciz nekin ku têkevin nav wê.
Wekî lênihêrkerek heywanan, hûn ê peywirdar bibin ku bi heywanan re têkilî daynin, serşûştin, paqijkirin û xwarina wan bikin da ku jiyanê ji wan re hêsan û rehet bikin. Ji bo vî karî hûn ne hewceyê destûrnameyekê ne, lê ji bo ku hûn jêhatîbûnên ku bibin lênihêrkerek heywanan a bikêr, tê pêşniyar kirin ku hûn li enstîtûyek pîşeyî qeyd bikin û lênihêrîna heywanan bixwînin an jî beşdarî bernameyek şagirtiyê bibin.
Lêbelê, heke hûn dixwazin di kariyera xwe de pêşde biçin wê hingê biçin lîsansek lîsansê di Zanistiya Heywanan, Biyolojî, an Psîkolojiya Heywanan de. Lênêrîna heywanan li Dewletên Yekbûyî serê saetekê 14.49 $ qezenc dikin.
13 Karmendê Baweriyê
Karbidestek lihevhatinê kesek berpirsiyar e ku çavdêriya lihevhatina pargîdaniyan bi qanûn û her weha rêzikname û rêzikên pîşesaziyê re dike. Bi pisporiya xwe ve girêdayî, hûn dikarin di her pîşesaziyê de, wekî jîngehê an darayî, bixebitin.
Karê efserekî pabendbûnê hêsan e û wekî yek ji wan karên kêm stresê yên hêdî tê hesibandin, ya ku hûn ê bi giranî bikin ev e ku li nivîsgehekê rûnin û kaxezên pelê bikin. Karbidestên lihevhatinê salê 73,642 $ qezenc dikin.
14. Hunermend
Heke hûn hunermend in, hûn bixweber belaş in, hûn gava ku hûn bixwazin û dema ku hûn dikarin bixebitin. Ew kariyerek kêf û xelatgir e û yek ji wan karên kêm stresê yên hêdî-hêdî ye ji ber ku hûn bi giranî demjimêr û dahata xweya xebatê diyar dikin. Resim, peykersazkirin, çêkirina poşmanan û hwd cureyên cuda yên temsîla hunerî ne û hatiye îspatkirin ku aramiyê dide hunermend.
Ger hûn jêhatîyek xwezayî ne, baş e ku hûn ne hewce ne destûrnameyek be ku hûn di qadê de bixebitin lê ji bo ku hûn komîsyonên mezin bistînin û di qadê de navûdengek zexm ava bikin divê hûn bifikirin ku hûn BSc di Hunerên Bedew de bistînin. Xerîdar bi derece zêdetir bala jêhatîbûnên xav dikişînin.
15. Nanpêj
Nanpêj nanpêjandinê hunerek têrker dibînin û ew yek ji karên kêm stresê yên hêdî hêdî ye. Nanpêjkirin celebek huner û zanistê ye ku wê kêfê dike. Hûn dikarin destên xwe bidin xebitandin û "xebatên hunerî" yên xwarinê yên ecêb ên mîna kek, nan, û cûreyên din ên pezkovî biafirînin. Pijandin ji kesên ku napêjin re stres xuya dike lê ji kesên ku nanpêj dikin re wê pir têr dibînin û wê ji bo tiştek li cîhanê nehêlin.
Ger hewesa we ji bo nanpêjkirinê heye lê nizanin ji ku derê dest pê bikin wê hingê divê hûn bifikirin ku hûn li enstîtûyek pîşeyî qeyd bibin û sertîfîkayek çêkirinê bi dest bixin an jî li dibistana aşpêjxaneyê an bernameya pijandinê qeyd bibin. Kîjan ku hûn qeyd bikin dê jêhatîbûnên têra we bide ku hûn wekî nanpêjek dest pê bikin.
Baker salane meaşek navînî 36,854 $ dikin.
16. Çîçekçî
Kulîlkvanbûn yek ji wan karên kêm stresê yên hêdî ye ku divê evîndarên nebat û kulîlkan bifikirin ku bikin. Ew hestek afirîneriyê hewce dike ku di sazkirina kulîlkan de hewce dike ku bibe kulîlkek bi tevahî.
Bi jêhatîyên xwe, hûn dikarin di firotgehên kulîlkan de bixebitin an karsaziya xwe damezrînin, ya ku hûn dixwazin bikin, stresê kêm dide. Kulîlkfiroş li Dewletên Yekbûyî bi qasî saetekê qezenc dikin.
17. Karker
Karê lênêrînê ew e ku li ser navê xwedê li avahiyekê binêre. Bi gelemperî, avahî dê nêzî cihê ku hûn lê dijîn ji bo çavdêriya rast a avahiyê be. Ew karekî jor-asta hêdî ya kêm stresê ye, hûn ne hewce ne ku tiştek bikin bi taybetî heke avahî nêzî cihê ku hûn lê dijîn be, hûn dikarin her gav dema ku hûn karê lênêrînê dikin beşdarî çalakiyên din ên nerm bibin.
Ev kar bi gelek wextê belaş re tê ku hûn ne hewce ne ku hûn xwediyê ezmûnek, pileyek, jêhatîbûn, an tiştek bi vî rengî bin. Tenê bi xwedan re razî bibin ku li avahiyê binêre, her dîmenek ecêb ji xwedê re ragihîne, û heya 16.14 $ qezenc bike Serî saetê.
18. Teknîkî ya Drafting
Ev yek ji wan karên kêm stresdar ên hêdî-hêdî ye, çêker an teknîsyenê pêşnûmeyê berpirsiyar e ku nexşeyên teknîkî yên hûrgulî an plansaziyên makîneyê û tiştên din ên wekî avahî, elektronîk, hwd. Biafirîne. mîmaran di nav komek xêzên teknîkî de bi karanîna nermalava kompîturê û xêzên destan vedihewîne.
Endezyar û pêşnivîskar bi hev re dixebitin ku têgehên sêwirana pêşîn di sêwiran û nexşeyên endezyariya hûrgulî de pêşve bibin. Ew saetekê 24.48 $ qezenc dikin.
19. Pirtûka Çavdêr
Erê, hûn drav didin ku hûn tenê rihet bibin û pirtûkek bixwînin. Ne stres, ne alozî.
Nivîskar jêhatîbûna nirxdêrên pirtûkan hewce dikin ku romanên xwe bixwînin, bertekên xwe bidin wan û di firotina zêdetir kopiyan de alîkariya wan bikin. Ger hûn pirtûkhez in, ev ji bo we ye, pirtûkên ku hûn berê jê hez dikin bixwînin û dema ku kêfê bistînin heqê xwe bistînin. Ev kar serê saetekê 29.88 $ dide.
20. Karmendê Têketina Daneyê
Rola karmendê têketina daneyê ew e ku daneyan têxe nav pelgeyan, belgeyan, an pergalên rêveberiya daneyê yên din. Hûn dikarin ji malê an cîhek din a ku ji bo we rehet e, bêyî zext, bê stres û bê pirsgirêk bixebitin.
Bernameya xebatê maqûl e û mûçe jî bi heman rengî baş e. Karmendên têketina daneyê serê saetekê 18.16 $ qezenc dikin.
Xelasî
Ger hûn li karên ku hûn dikarin bêyî ku we di nav stresek pir de derbas bikin digerin, vê rêbernameyê we girtiye. We navnîşek dirêj a karên kêm-stres heye ku hûn lêbikolin da ku yê ku çêtirîn li gorî we tê bibînin.
Vana 20 karên kêm stresê yên hêdî-hêdî ne ku divê hûn bifikirin ger hûn nexwazin di hawîrdorek zext û daxwaziya bilind de bixebitin. Van karan herî kêm stres in û dê nermbûn û cîhek xebatê ya ku dê ji hêla tenduristiyê ve sûd werbigire pêşkêşî we bikin.
Lawikbêj
Ma karên hêdî hêdî bêzar in?
Karên hêdî-hêdî dibe ku li gorî hawîrdora xebata we aciz bibin an nebin jî ger hûn dilxwazê kar bin. Lê wê hingê, pir karên hêdî -hêdî bi stresa kêm, mîna pirtûkxaneyê, aciz in.
Ma karên bi drav-dengî û kêm stres hene?
es, karên kêm stresê yên hêdî hêdî hene ku baş didin, hin ji wan ev in:
Ajansa Rêwîtiyê: $ 23,000 - $ 105,000
Actuary: $ 85,600 - $ 140,000
Sêwiranerê grafîkî: 35,100 $ - 71,500 $
Pet Sitter: $ 27,300 - $ 54,700
Ghostwriter: $ 33,500 - $ 99,500
Rastnivîsar: 32,300 $ - 65,500 $
Wênesazê Hunerî: 59,300 $ - 69,700 $
Pirtûkxane: 37,800 $ - 89,200 $
Çavdêrê Vehicle: $ 28,500 - $ 30,400
Karmendê dadrêsî: 39,800 $ - 97,100 $
Van karên stresê yên kêm-drav ên hêdî-drav in û hejmar ji xeynî her yekê ji wan dahatên wan ên salane ne.
Pêşnîyarên
- 15 Karên Kêf Ku Bê Qelew Qenc Dike
. - 22 Karên kêm-stresê yên ku bêyî Destûrnameyek baş didin
. - Li California 45 Karên Mezintirîn Berdêl
. - Ji bo Xwendekarên Navneteweyî Li Kanada 15 Karûbarên Top-In-Demand
. - 13 Karûbarên Xwendekaran li Almanya ji bo Xwendekarên Herêmî û Biyanî
. - 20 Karên Pizîşkî yên Bilind Mûçeyên Bi Dibistana Biçûk
. - Di Enerjiyê de 12 Karûbarên Deynkirina Çêtirîn