Zanistiya werzîşê qursek serhêl e ku ji hêla Zanîngeha Colorado Boulder ve hatî pêşkêş kirin da ku ji xwendekaran re bibe alîkar ku bandorên cûrbecûr temrînên ku ew li ser pergala laşê xweya giştî dikin baştir fam bikin.
Girîng e ku hûn laşê xwe werzîş bikin û pir girîngtir ew e ku hûn bandora werzîşê ya li ser laşê xwe fam bikin da ku hûn di pêvajoya werzîşê de xwe birîndar nekin.
Kurs bixwe-rêbaz e û hûn dikarin heyamên ku ji we re xweş bikin rast bikin. Ew bi tevahî serhêl e û hûn dikarin biryar bidin ku di dawiya qursê de sertîfîkayek parvekirî bistînin.
Bi vê qursa serhêl, hûn ê xwedî têgihiştinek fîzyolojîkî ya çêtir be ka laşê we çawa bersivê dide werzîşê û hûn ê karibin tevger, bijart û hawîrdorên ku bandorê li tenduristî û perwerdehiya we dikin nas bikin.