त्यहाँ अनलाइन र परम्परागत थेरापी को बीच बहस को एक धेरै भएको छ। हो, अनलाइन थेरापी अपेक्षाकृत नयाँ छ तर यसको प्रभावकारिता छूट छैन। साथै, यो बिल्कुल परम्परागत थेरापी को प्रतिस्थापन गर्ने लक्ष्य छैन।
आजको टेक्नोलोजी संग, संभावनाहरु अनन्त छन् र अक्सर एक बटन को एक क्लिक संग आउँछ। दुबै मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरु र थेरापी ग्राहकहरु अनलाइन थेरापी लाभदायक पाउन सक्छन्। जे होस्, फाइदाहरु र अनलाइन बनाम परम्परागत थेरापी को असफलताहरु को माध्यम बाट जाँदै कुन बाटो तपाइँ लिनुहुनेछ निर्णय गर्न को लागी उपयुक्त छ।
ग्राहकहरु को लागी अनलाइन थेरापी को लाभ
यो कम महँगो छ। अनलाइन थेरापी को लागी $ 60 देखि $ 90 एक हप्ता खर्च हुन्छ। यो प्रदायक र संचार को तरीका हो कि तपाइँ रोज्नुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ। परम्परागत थेरापी को तुलना मा जो प्रति सत्र $ 75 देखि $ 150 को लागत।
चिकित्सक को उपलब्धता। अनलाइन थेरापी संग, तपाइँ एक हप्ता को लागी एक सत्र को लागी पर्खनु पर्दैन। तपाइँ केवल एक पाठ वा च्याट सन्देश संग तपाइँको चिकित्सक लाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँ दिनभरि पनि कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ।
यो धेरै सुविधाजनक छ। तपाइँको सत्र अनुसूचित हुन आवश्यक छैन। माथि उल्लेखित रूपमा, तपाइँको चिकित्सक एक पाठ पठाउन मानसिक स्वास्थ्य सेवा तपाइँलाई आवश्यक छ पर्याप्त छ। साथै, जब देखि तपाइँ अनलाइन संचार गरी रहनु भएको छ, तपाइँ एक कार्यालय मा जाने को लागी जो यात्रा को कुनै थपिएको परेशानी छैन।
तपाइँ अतिरिक्त मिडिया को माध्यम बाट तपाइँको भावनाहरु लाई व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ। यदि कुरा गर्न को लागी तपाइँको लागी पर्याप्त छैन, अनलाइन थेरापी तपाइँ चित्रहरु, भिडियोहरु, इमोजीहरु, अडियो क्लिप, आदि पठाउन को लागी अनुमति दिन्छ।
गोप्यता। केहि अनलाइन चिकित्सकहरु लाई आफ्नो ग्राहकहरु बाट कुनै पहिचान को आवश्यकता छैन। एक ईमेल र भुक्तानी को मोड पर्याप्त छ। यो ग्राहकहरु को लागी जो कलंक को बारे मा चिन्तित छन् कि थेरापी मा जाने संग सम्बन्धित छ को लागी एकदम सही छ।
अनलाइन थेरापी को हानि र ग्राहकहरु को लागी परम्परागत थेरापी को लाभ
आमनेसामने अन्तरक्रिया। केहि ग्राहकहरु वास्तविक मानव सम्पर्क जो अनलाइन थेरापी प्रदान गर्न सक्दैनन् मनपर्छ। मूलतः, यो प्राथमिकता को कुरा हो किनकि केहि ग्राहकहरु एक थेरापी अनुसूची स्थापित गर्न मा सान्त्वना र आराम पाउँछन्।
गम्भीर मानसिक स्वास्थ्य अवस्था को लागी, अनलाइन थेरापी पर्याप्त छैन। जस्तै स्किजोफ्रेनिया वा गम्भीर आत्महत्या गर्ने प्रवृत्ति भएका मानिसहरु को लागी, उनीहरु लाई आमनेसामने थेरापी को आवश्यकता हुन सक्छ र सुविधाहरु मा सीमित हुन को लागी ताकि उनीहरु वा अरु को लागी खतरा नहुन सक्छ।
थेरापी को केहि विधिहरु अनलाइन गर्न सकिदैन। यी विधिहरु, जस्तै पशु सहायता चिकित्सा र नाटक थेरापी को रूप मा, सबै भन्दा राम्रो अनुहार को अनुहार गरीएको छ। यो कठिन वा सम्भवतः अनलाइन गर्न को लागी असम्भव हुनेछ।
ग्राहकहरु को लागी परम्परागत थेरापी को हानि
यो अधिक महँगो छ। माथि भनिए अनुसार, परम्परागत थेरापी को लागी $ to५ देखि $ १५० को लागी ४५ देखि -० मिनेट को सत्र को लागी खर्च हुन्छ। केहि पनी $ 75 को रूप मा उच्च जान्छ, विशेष गरी यदि तपाइँको बीमा थेरापी कभर गर्दैन र तपाइँ तपाइँको जेब बाट बाहिर तिर्नुहुनेछ।
थेरापी सुरु गर्न को लागी समय लामो हुन सक्छ। एक कार्यालय आधारित चिकित्सक को लागी थकाई लाग्न सक्छ। केहि चिकित्सकहरु पहिले नै पुरा तरिकाले महिना को एक जोडा को लागी बुक हुन सक्छ।
चिकित्सकहरु को लागी अनलाइन थेरापी को लाभ
यो एक आय पूरक हो। चिकित्सकहरु को लागी एक पूर्ण केसलोड छैन, अनलाइन थेरापी अन्य ग्राहकहरु लाई मद्दत गर्न को लागी एक राम्रो तरीका हुन सक्छ जबकि अझै पैसा कमाईरहेको छ किनकि यो समय को एक पूरा धेरै समय लाग्दैन मात्र एक ग्राहक लाई खानपान।
तपाइँ आफ्नो क्यारियर निर्माण गर्दा नयाँ कौशल सिक्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ धेरै छन् अनलाइन एबीए कार्यक्रमहरु कि तपाइँ AppliedBehaviorAnalysisEdu.org जस्तै पाउन सक्नुहुन्छ जहाँ अनलाइन चिकित्सकहरु आफ्नो सीप सुधार र राम्रो अनलाइन चिकित्सक बन्न सक्छन्। यी कार्यक्रमहरु को पाठ्यक्रम प्रदान गर्दछ र उनीहरु लाई प्रमाणित गर्न को लागी बोर्ड प्रमाणित व्यवहार विश्लेषक (BCBA) जस्ता प्रमाणहरु लाई मद्दत गर्दछ। यी अनलाइन एबीए कार्यक्रमहरु क्यारियर बृद्धि को लागी नयाँ अवसरहरु प्रदान गर्न सक्छन्।
नयाँ ग्राहकहरु खोज्न सजिलो। अनलाइन थेरापी नेटवर्कहरु नयाँ ग्राहकहरु संग चिकित्सक प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूको केसलोड मा निर्भर गर्दछ, चिकित्सकहरु ले निर्णय गर्न सक्छन् कि यी नयाँ ग्राहकहरु लाई लिन को लागी।
चिकित्सकहरु को लागी अनलाइन थेरापी को हानि
परम्परागत थेरापी को रूप मा धेरै आय छैन। धेरै जसो चिकित्सकहरु अनलाइन थेरापी को उपयोग गर्दैनन् उनीहरुको आम्दानी को मुख्य स्रोत को रूप मा यो परम्परागत थेरापी भन्दा कम तिर्दछ त्यसैले यो एक आय पूरक को अधिक हुन्छ।
चिकित्सकहरु को लागी परम्परागत थेरापी को लाभ - उच्च आम्दानी। ग्राहकहरु परम्परागत थेरापी को लागी अधिक तिर्छन्।
चिकित्सकहरु को लागी परम्परागत थेरापी को हानि - अधिक लागत। चूंकि परम्परागत चिकित्सकहरुलाई आफ्नो काम गर्न को लागी ठाउँ चाहिन्छ, एक कार्यालय भाडामा लिन महँगो हुन सक्छ। यो एक कारण हो कि परम्परागत थेरापी अनलाइन थेरापी को तुलना मा अधिक लागत।
तल रेखा
एक ग्राहक को दृष्टिकोण बाट, यो प्राथमिकता को कुरा हो। यो तपाइँ मा निर्भर गर्दछ कि यी पेशेवरहरु र विपक्ष मा तौल सही फिट खोज्न को लागी। तपाइँ मार्ग छान्नु पर्छ कि तपाइँ संग सबैभन्दा सहज महसुस हुनेछ। आखिर, यो एक व्यक्ति हो कि तपाइँ तपाइँको आत्मा सहन।