Ken jij? Bijna 80% tot 95% van de studenten zijn uitstellers. Onder hen doet ruim 60% van de studenten aan chronisch uitstelgedrag. Het beïnvloedt op zijn beurt hun cijfers en hun bereidheid om vooruitgang te boeken in de academische setting. Bovendien zul je door uitstelgedrag zien dat studenten te laat inleveren en de deadlines niet halen.
Bovendien leidt uitstel ertoe dat het werk op het elfde uur wordt afgerond, wat leidt tot slecht onderzoekswerk. Uiteindelijk verhoogt dat de plagiaatinhoud in de paper, en krijg je niet meer dan 40 punten. Dat verkleint uw kansen om naar de universiteit te gaan en later uw voortgang naar het werk verder.
Daarom moet je naar het volgende gedeelte kijken om uit de uitstelfase te komen en je cursussen te voltooien. Wij geven u tips over hoe u deze prestatie kunt overwinnen.
Zoals eerder besproken is uitstelgedrag een groeiend probleem voor moderne studenten, omdat het hen ervan wil weerhouden productief werk te doen. Daardoor lopen ze achter op andere studenten, slagen ze er niet in om te slagen op de universiteit en bouwen ze aan een soepele overgang naar de arbeidssector. Daarom is het belangrijk om die fase aan de basis te doorbreken, zonder dat deze in je groeit.
Volgens de essay-schrijfservice Fresh Essays zijn hier een paar manieren om uitstelgedrag te stoppen en productiever te worden:
Acceptatie is de sleutel
Een van de eerste manieren om uitstelgedrag te stoppen is door akkoord te gaan met het feit dat je uitstelgedrag vertoont. Erkenning is de eerste stap om productief te worden en al uw cursusgerelateerde werk af te handelen. Met andere woorden, u moet al het onnodige werk loslaten en u concentreren op uw prioriteiten. Op die manier kun je uitstelgedrag verminderen en een productief persoon zijn.
Hiervoor kunt u een to-do-lijst bijhouden met een lijstje waarop u kunt beschrijven wat u gedurende de dag moet doen. Daarom geeft u prioriteit aan de taken met hoge prioriteit en voltooit u deze vervolgens binnen de tijd. Met een takenlijst moet u er tijd aan besteden; dan zul je hard werken en niet alleen maar lui zijn en sociale media gebruiken. Hierdoor zult u een grote verandering en verbetering in uw manier van werken zien.
Vind redenen voor uw luiheid
Om de ziekte te behandelen, moet u de oorzaak van het probleem vinden en daaraan werken. Op dezelfde manier zou je hetzelfde moeten doen als het gaat om uitstelgedrag. Je onderzoekt de reden voor luiheid en bouwt een goede zaak op. Vervolgens kunt u eraan werken om uw prestaties te verbeteren en te corrigeren.
U kunt de redenen identificeren, zoals slechte organisatievaardigheden, die van invloed zijn op de manier waarop u de taken gedurende de dag uitvoert. Het is niet zo dat je perfectionistisch moet zijn, maar dat je je taken hiërarchisch moet ordenen. U kunt bijvoorbeeld een lijst maken met taken met hoge en lage prioriteit. Op die manier kun je de cijfers van je klas verhogen en jezelf voorbereiden op de universiteit en het werk.
Implementeer een strategie om uitstelgedrag te overwinnen
Een van de dingen die u moet doen, is een strategie ontwikkelen om uitstelgedrag te overwinnen en productief te worden. Het is belangrijk dat studenten een strategie implementeren die een goede academische score zal inluiden. Bovendien vermindert het het optreden van uitstelproblemen bij het voltooien van uw cursussen.
Hier is hoe je het kunt doen -
Toewijding aan de taak: Als u zich eenmaal aan de taak heeft verbonden, sta dan niet op voordat u de taak hebt voltooid. Je kunt later koffie zetten of met je vrienden kletsen. Zodra u dit doet, zult u zien dat u gemakkelijk taken met een hoge prioriteit kunt voltooien.
Houd een beloning voor jezelf: Als je met een taak begint, houd dan een beloning voor jezelf, bijvoorbeeld naar Starbucks gaan voor een kopje koffie of een pizza voor jezelf kopen. Op die manier kun je je geest programmeren om de taak op tijd te voltooien en de beloning te ontvangen. Je zult zien dat het goed voelt na urenlang hard werken. Bovendien heeft u, wanneer u uw taken voltooit, tijd voor andere dingen.
Blijf uit de buurt van smartphones: Voordat u gaat werken, moet u uw telefoon in de andere kamer bewaren. Het is de grootste vorm van afleiding, omdat je berichten en notificaties van sociale media ontvangt. Op die manier raak je afgeleid van je werk en kun je uiteindelijk je werk niet afmaken. Houd uw telefoons dus uit de buurt terwijl u studeert.
Gebruik digitale hulpmiddelen om tijd te beheren
Een andere manier waarop u uw hulp kunt krijgen, is via digitale hulpmiddelen. Tegenwoordig zijn er verschillende tools voor tijdmanagement die u kunnen helpen uitstelgedrag te verminderen en u in staat te stellen uw tijd te beheren. Je kunt een timer instellen terwijl je een bepaalde taak uitvoert. Hierdoor kunt u sneller werken en de taak op tijd voltooien.
Hiervoor kun je applicaties als Trello en Togg gebruiken. Ze zullen je helpen om georganiseerd te worden en je tijd te verdelen volgens prioriteit en kracht. Op deze manier kun je tijdmanagementvaardigheden aan je lijst toevoegen en een betere student worden. Bijgevolg bouw je een pad naar groot succes en goede cijfers in de klas.
Een opleiding volgen
Een andere manier om uitstelgedrag te stoppen is door een projectmanagementcursus te volgen, waarin u leert hoe u middelen kunt gebruiken om uw tijd te beheren. Op deze manier krijgt u een breder perspectief op hoe u uw tijd per taak kunt indelen. Bovendien leert de cursus u verantwoordelijkheid, wat nodig is om de taak vóór de deadline te voltooien en uw leven te verlichten.
Daarom kun je bij Coursera of Udemy terecht voor een cursus projectmanagement. Daar kunt u veel leren over timemanagement en vervolgens uw taken op volgorde voltooien. Ook heb je de tijd om je taken te beoordelen en werk van hoge kwaliteit in te dienen om een A+ op het papier te krijgen.
The Bottom Line
Uiteindelijk kunnen we het er over eens zijn. dat uitstelgedrag leidt tot een daling van de academische cijfers en je kans op succes binnen de onderwijsinstelling verkleint. Daarom kunt u de tips volgen die in de bovenstaande discussie zijn genoemd. U zult luiheid kunnen verminderen en u kunt concentreren op het voltooien van uw projecten en opdrachten.