Você sabe? Quase 80% a 95% dos estudantes universitários são procrastinadores. Entre eles, mais de 60% dos estudantes praticam procrastinação crônica. Por sua vez, afecta as suas notas e a sua vontade de progredir no ambiente académico. Além disso, por causa da procrastinação, você verá alunos entregando com atraso, sem conseguir cumprir os prazos.
Além disso, a procrastinação leva à conclusão do trabalho na última hora, levando a um trabalho de pesquisa deficiente. Eventualmente, isso aumenta o conteúdo de plágio no artigo, e você não receberá mais do que 40 notas. Isso diminui ainda mais suas chances de entrar na faculdade e, posteriormente, de progredir para a vida profissional.
Portanto, você precisa ler a próxima seção para sair da fase de procrastinação e concluir o curso. Daremos dicas de como superar o feito.
Conforme discutido anteriormente, a procrastinação tem sido um problema crescente para os estudantes modernos, uma vez que procura impedi-los de realizar um trabalho produtivo. Conseqüentemente, eles ficam atrás de outros estudantes, não conseguem ter sucesso na faculdade e constroem uma transição tranquila para o setor de trabalho. Conseqüentemente, é importante quebrar essa fase em sua base, sem deixá-la crescer em você.
De acordo com serviço de redação de papel Fresh Essays, aqui estão algumas maneiras de parar a procrastinação e se tornar produtivo –
Aceitação é a chave
Uma das primeiras maneiras de acabar com a procrastinação é concordar com o fato de você procrastinar. O reconhecimento é o primeiro passo para se tornar produtivo e lidar com todos os trabalhos relacionados ao curso. Em outras palavras, você precisa abandonar todo o trabalho desnecessário e focar em suas prioridades. Dessa forma, você pode reduzir a procrastinação e ser uma pessoa produtiva.
Para isso, você pode manter uma lista de tarefas com uma lista onde você pode detalhar o que precisa fazer ao longo do dia. Conseqüentemente, você priorizará as tarefas de alta prioridade e as concluirá dentro do prazo. Com uma lista de tarefas, você deve reservar tempo para ela; então, você trabalhará duro e não apenas será preguiçoso e navegará pelas redes sociais. Conseqüentemente, você verá uma grande mudança e melhoria em sua forma de trabalhar.
Encontre razões para sua preguiça
Para tratar a doença, você precisa encontrar a causa raiz do problema e então trabalhar nisso. Da mesma forma, em termos de procrastinação, você deve fazer o mesmo. Você explora o motivo da preguiça e constrói um caso adequado. Então, você pode trabalhar nisso para melhorar e corrigir seu desempenho.
Você pode identificar os motivos, como habilidades de organização deficientes, que afetam a forma como você organiza as tarefas ao longo do dia. Não é preciso ser perfeccionista, mas você deve organizar suas tarefas em ordem hierárquica. Por exemplo, você pode fazer uma lista de tarefas de alta e baixa prioridade. Dessa forma, você pode aumentar suas notas nas aulas e se preparar para a faculdade e para o trabalho.
Implemente uma estratégia para superar a procrastinação
Uma das coisas que você deve fazer é criar uma estratégia para superar a procrastinação e se tornar produtivo. É importante que os alunos implementem uma estratégia que proporcione uma boa pontuação acadêmica. Além disso, reduzirá a ocorrência de quaisquer problemas de procrastinação em termos de conclusão do curso.
Aqui está como você pode fazer isso –
Comprometimento com a tarefa: Depois de se comprometer com a tarefa, não se levante até concluí-la. Você pode fazer seu café ou conversar com seus amigos mais tarde. Depois de fazer isso, você verá que pode concluir facilmente tarefas de alta prioridade.
Guarde uma recompensa para você: ao iniciar uma tarefa, guarde uma recompensa para si mesmo, como ir ao Starbucks tomar um café ou comprar uma pizza. Dessa forma, você pode programar sua mente para concluir a tarefa a tempo e receber a recompensa. Você verá que é bom depois de horas de trabalho duro. Além disso, ao concluir suas tarefas, você terá tempo para outras coisas.
Fique longe de smartphones: Antes de começar a trabalhar, você precisa deixar seu telefone no outro cômodo. É a maior forma de distração, pois você receberá mensagens e notificações das redes sociais. Dessa forma, você se distrairá do trabalho e, eventualmente, não conseguirá concluí-lo. Portanto, mantenha seus telefones longe de você enquanto estuda.
Use ferramentas digitais para gerenciar o tempo
Outra forma de obter ajuda é por meio de ferramentas digitais. Hoje, existem várias ferramentas de gerenciamento de tempo que podem ajudá-lo a reduzir a procrastinação e permitir que você administre seu tempo. Você pode definir um cronômetro enquanto realiza uma determinada tarefa. Isso permitirá que você trabalhe mais rápido para concluir a tarefa no prazo.
Para isso, você pode usar aplicativos como Trello e Togg. Eles o ajudarão a se organizar e a dividir seu tempo de acordo com prioridade e resistência. Dessa forma, você pode adicionar habilidades de gerenciamento de tempo à sua lista e se tornar um aluno melhor. Conseqüentemente, você construirá um caminho para grande sucesso e boas notas nas aulas.
Faça um Curso
Outra forma de acabar com a procrastinação é fazer um curso de gerenciamento de projetos onde você aprenderá como usar recursos para administrar seu tempo. Dessa forma, você terá uma perspectiva mais ampla sobre como organizar seu tempo por tarefa. Além disso, o curso vai te ensinar responsabilidade, necessária para concluir a tarefa antes do prazo e facilitar sua vida.
Portanto, você pode ir ao Coursera ou Udemy para fazer um curso de gerenciamento de projetos. Lá você pode aprender muito sobre gerenciamento de tempo e concluir suas tarefas em ordem. Além disso, você terá tempo para revisar suas tarefas e enviar trabalhos de alta qualidade para obter um A+ no trabalho.
Concluindo!
No final, podemos concordar com o fato. que a procrastinação leva à diminuição das notas acadêmicas e reduz suas chances de prosperar na instituição educacional. Portanto, você pode seguir as dicas mencionadas na discussão acima. Você será capaz de reduzir a preguiça e se concentrar na conclusão de seus projetos e tarefas.