Os estúdios de dança não são o único lugar onde você pode aprender Zumba. Você também pode praticar Zumba no conforto da sua casa fazendo aulas de Zumba online gratuitas selecionadas neste post.
Se você está procurando uma maneira de se manter em forma e saudável, considere adicionar a Zumba à sua rotina de exercícios. Mesmo que você já esteja fazendo outros programas de condicionamento físico e queira adicionar outra rotina para torná-la mais interessante, você também pode considerar fazer Zumba.
É interessante como você pode fazer ou aprender quase tudo online e poucas pessoas sabiam disso até durante a pandemia do Covid-19. A pandemia, que prendeu o mundo inteiro, trouxe um grande tédio, fazendo com que as pessoas procurassem on-line coisas que poderiam fazer enquanto estavam confinadas em suas casas.
Acontece que existem recursos on-line poderosos para aprender todos os tipos de habilidades que dão certificações e até mesmo obter um diploma on-line. Você pode duvidar de obter um diploma on-line, mas há programas de graduação em engenharia civil on-line que você pode concluir em apenas 2 anos e também há programas de grau de associado on-line que pode ser concluído em 6 meses. Talvez estes ajudem a tirar sua dúvida.
Assim como as aulas gratuitas de Zumba online selecionadas neste post, também há uma grande variedade de cursos on-line gratuitos, alguns com certificação e outros sem, abrangendo diversas áreas de estudo. Você pode aprenda a tocar guitarra online ou pegue aulas de karatê online gratuitamente e no conforto da sua casa.
As possibilidades e benefícios da aprendizagem online são infinitas e você não deve perder a oportunidade de aprender algo novo e emocionante online sem gastar muito.
O que é Zumba?
Zumba é um estilo de dança inventado em 2010 pelo dançarino e coreógrafo colombiano Alberto Perez. Este estilo de dança único – que também funciona como um programa de condicionamento aeróbico – apresenta movimentos inspirados em vários estilos de dança latino-americana e executados principalmente na música de dança latino-americana.
Zumba é um treino de dança divertido e eficaz que é uma boa opção para pessoas que gostam de música animada e um ambiente energético de exercícios em grupo. Como um treino intervalado com aulas alternando entre movimentos de dança de alta e baixa intensidade, dançar Zumba aumentará sua frequência cardíaca e aumentará a resistência cardio.
Benefícios das aulas online gratuitas de Zumba
Se você nunca pensou em fazer aulas de Zumba online, aqui estão algumas razões para mudar de ideia:
- As aulas de Zumba online são gratuitas, portanto, você aprende sem gastar muito.
- Aulas online, seja cursos de informática ou aulas de Zumba, são flexíveis, permitindo que você as encaixe em sua agenda lotada.
- As aulas de Zumba online gratuitas são convenientes, você não estará dirigindo ou caminhando até um local de aprendizagem designado.
- Você pode aprender no conforto de sua casa, como montar um espaço de treino em um canto do seu quarto, na garagem ou no quintal.
- Como você está fazendo aulas de Zumba on-line, também pode fazer outros cursos on-line que ajudarão a promover sua jornada de condicionamento físico. Você pode se inscrever em cursos de nutrição online gratis ou pegue alguns aulas de ginástica online.
Como posso encontrar aulas de Zumba perto de mim
Se você estiver interessado em se matricular em uma das aulas gratuitas de Zumba online, não precisa procurar uma perto de você. No entanto, se você estiver mais interessado em uma aula presencial, precisará procurar uma aula de Zumba que esteja perto de você.
Para encontrar aulas de Zumba perto de você, acesse a internet e pesquise “aulas de Zumba perto de mim” usando um dos buscadores como Google ou Bing. Coloque o recurso de localização no seu dispositivo ao fazer essa pesquisa para que você possa encontrar resultados precisos.
Outra maneira de encontrar aulas de Zumba perto de você seria contar a seus amigos, familiares ou até mesmo vizinhos sobre seu interesse em Zumba. Eles podem recomendar estúdios de dança para você começar suas aulas de Zumba.
Aulas de Zumba Online Gratuitas
As aulas de Zumba online gratuitas selecionadas aqui são oferecidas por várias plataformas e instrutores com décadas de experiência. Leia com atenção cada uma das aulas e escolha aquela que desperta seu interesse ou atende à sua demanda. Alguns dos sites podem querer que você se inscreva em uma conta antes de obter acesso aos seus serviços, seja qual for o caminho, lembre-se disso.
Sem mais delongas, as aulas gratuitas de Zumba online são:
1. Universidade DanceFit
A DanceFit University é uma das aulas de Zumba online gratuitas e eu a tornei a número um da lista por causa da facilidade de acesso à aula. A DanceFit University é um canal do YouTube administrado pela instrutora de exercícios em grupo certificada pela ACE, Jessica Hoogendyk, com mais de 8 anos de experiência no ensino de Zumba, Zumba Gold e Barre.
Jessica faz uploads semanais, o que é uma das vantagens do canal dela. Suas aulas de Zumba são para iniciantes, gratuitas e têm rotinas de treino curtas. A DanceFit University torna incrivelmente fácil fazer uma aula de Zumba, você só precisa ter acesso ao YouTube e alguns minutos de sobra.
2. Festa de amor ao vivo
Live Love Party soa como o nome de uma equipe muito divertida. Se você adivinhou que é uma equipe divertida, então você está certo. Os instrutores entendem que a Zumba deve ser um exercício divertido e excitante e é disso que tratam. Existem aulas ao vivo e sob demanda na plataforma que são hospedadas e carregadas todos os dias e todas as semanas.
As aulas de Zumba no Live Love Party são adequadas para iniciantes, se você está apenas começando e se envolve. Você não estará sozinho.
3. Zumba
Eu provavelmente não mencionei isso antes, mas Zumba é o maior programa de fitness de marca internacional do mundo e é uma marca registrada de propriedade da Zumba Fitness, LLC. Agora, esta é a plataforma oficial de Zumba e é o primeiro programa de Zumba. Na plataforma, você encontrará uma grande e diversificada biblioteca de treinos de Zumba. Existem infinitas opções para escolher, bem como instrutores.
Você encontrará aulas de Zumba ao vivo e sob demanda, existem muitas variedades e novas aulas são carregadas diariamente. Embora os serviços não sejam gratuitos, eles são acessíveis, você pode participar de uma aula virtual de Zumba por US$ 3. A desvantagem disso é que você só tem 24 horas para uma aula comprada.
Se você é um profissional de Zumba, pode se inscrever na plataforma como professor e ganhar dinheiro treinando outros.
4. Aula de Zumba Online na Udemy
A Udemy é uma plataforma popular de aprendizado on-line que oferece várias aulas on-line em vários conjuntos de habilidades. A Zumba Online Class é uma das aulas de Zumba online gratuitas oferecidas na Udemy. A aula é um treino diário de 15 minutos para perda de peso que você pode participar diretamente do conforto da sua casa.
A aula inclui um vídeo sob demanda de 1 hora, 1 artigo e um certificado de conclusão quando você paga a taxa exigida. Também é adequado para iniciantes.
5. Tonificar e apertar
Estou adicionando Tone & Tighten a esta lista por causa de como ela reúne aulas de Zumba on-line úteis que são projetadas para atender a todos, de mães a crianças. A plataforma ajudou você a explorar a Internet em busca de vídeos úteis de Zumba que são gratuitos e os traz sob um guarda-chuva para você ter acesso fácil.
Você não precisa se inscrever no Tone & Tighten para ter acesso a esses vídeos. Você só precisa clicar no link abaixo e folhear e escolher uma aula que seja melhor para você. Embora a maioria das aulas seja no YouTube.
6. Vamos Zumba | Classe 1
Esta é uma das aulas de Zumba online gratuitas e é oferecida por Nandita Thakkar, uma instrutora de Zumba licenciada com 8 anos de experiência, no The Indian Express. Nandita ensina Zumba online para crianças de 6 a 12 anos em um vídeo de 29 minutos.
A aula é 100% gratuita e você pode ter acesso a ela em qualquer lugar e a qualquer hora.
7. Zumba com Dovydas
Dovydas Veiverys é um experiente instrutor de Zumba que envia aulas de Zumba semanalmente em seu canal do YouTube. Eles estão nisso desde 2011 e ainda estão acompanhando as aulas. Você pode encontrar todos os tipos de rotinas para todos, incluindo crianças. As aulas são curtas em torno de 3-5 minutos, você pode criar um cronograma de como fazer as aulas diariamente ou semanalmente.
Zumba com Dovydas é uma das aulas de Zumba online gratuitas que você deve considerar fazer.
Isso põe fim às aulas gratuitas de Zumba online. Eles não são muito certo? Sim, tão infeliz. No entanto, existem toneladas de aulas de Zumba online pagas. Você também pode conferir no YouTube as aulas de Zumba que são gratuitas.
Aulas de Zumba Online Gratuitas – Perguntas Frequentes
Posso aprender Zumba online?
Sim, você pode aprender Zumba online. Existem vários sites projetados para ensinar Zumba virtualmente.
Existem aulas gratuitas de Zumba online?
Sim, existem aulas de Zumba online gratuitas, mas são realmente poucas.