Neste artigo, você encontrará vários cursos online gratuitos de saúde mental nos quais pode se inscrever imediatamente com seu smartphone ou laptop. Você aprenderá sobre saúde mental nas melhores universidades, faculdades e outras instituições de todo o mundo, no conforto da sua casa.
A importância da saúde mental de um indivíduo nunca pode ser suficientemente enfatizada. Indivíduos com saúde mental e corporal são altamente produtivos; no entanto, o mesmo não pode ser dito para pessoas que não o são.
Para você ser empregado em qualquer organização, seu bem-estar é avaliado e levado em consideração e você é empregado se seu bem-estar for satisfatório para o RH.
Este é apenas um dos muitos casos em que o bem-estar geral de um indivíduo determina seu futuro.
Você pode ter se perguntado em várias ocasiões “o que faz essa pessoa em particular se comportar da maneira que se comporta?”. Ao contrário de outras doenças, você pode simplesmente entender ou adivinhar corretamente o que há de errado com uma pessoa simplesmente olhando para ela. Não funciona assim na saúde mental, você precisa ter um olho diferente para isso e pode realmente aprender.
A psicologia é a melhor área de estudo que estuda melhor o comportamento humano e a saúde mental. Você pode obter um diploma de bacharel, mestrado ou doutorado e se tornar um psicólogo bem estabelecido. Mas antes de se aventurar nisso, por que você não testa primeiro para ver como é.
A Study Abroad Nations preparamos uma lista dos principais cursos on-line gratuitos de saúde mental que o ajudarão a estabelecer uma carreira de sucesso em psicologia. Você pode se inscrever nos cursos se deseja se tornar um psicólogo, quer aprender sobre o comportamento humano ou trabalhar sua saúde mental e se tornar mais eficiente em seu trabalho ou atividades diárias normais.
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Por que fazer um curso online de saúde mental?
A educação online vem com uma série de benefícios, mas entre todos eles está o benefício de flexibilidade, conveniência, e os cursos online têm preços mais baratos ou gratuitos, como neste caso. Isso significa que você pode aprender uma habilidade ou obter um grau de sua escolha online sem interromper suas atividades já existentes.
Portanto, se você estiver trabalhando em uma empresa, administrando um negócio ou buscando um diploma em uma escola off-line. Você ainda pode se inscrever no aprendizado online, como os cursos online gratuitos de saúde mental listados nesta postagem.
O que é um curso de saúde mental?
Cursos de saúde mental são cursos de psicologia que ensinam os indivíduos sobre questões de saúde mental, oferecem soluções para esses problemas e são capazes de implementar o que você aprendeu em um ambiente de trabalho real.
Os cursos online de saúde mental são válidos?
A resposta direta para isso é - Sim! Os cursos online de saúde mental são oferecidos pelas melhores universidades e instituições de todo o mundo e ministrados por palestrantes e professores de primeira linha. As aulas são ministradas online por meio de plataformas de aprendizagem online.
As mesmas coisas que você aprendeu nos cursos online de saúde mental são as mesmas coisas que pensam offline, a única diferença é o modo de entrega. Mas se for uma questão de saber se os cursos online de saúde mental são válidos, sim, é.
Quais são as qualificações necessárias para ser um trabalhador de apoio à saúde mental?
Você pode obter um diploma em Psicologia ou Saúde e Assistência Social. Você também pode estudar para obter uma qualificação em Saúde Mental, Aconselhamento ou Serviços Comunitários. Um Diploma de Saúde Mental ou Certificado IV em Saúde Mental também pode qualificá-lo como trabalhador de apoio à saúde mental.
Os cursos online gratuitos de saúde mental detalhados nesta postagem irão ajudá-lo a iniciar uma carreira no campo da psicologia e, gradualmente, acompanhá-lo em sua jornada como trabalhador de apoio à saúde mental.
Como você está animado para começar a aprender, criamos 16 cursos de saúde mental que você pode estudar em seu próprio horário, sem pagar um centavo.
Principais cursos online gratuitos de saúde mental
A seguir estão os 16 cursos online gratuitos de saúde mental que irão equipá-lo com habilidades e conhecimentos para se tornar um trabalhador especialista em saúde mental;
- Diploma em Saúde Mental
- Superando a Depressão
- Apoiar Indivíduos com Deficiência Intelectual e Doença Mental
- Primeiros Socorros Psicológicos
- Mindfulness desmistificante
- As artes e a ciência do relacionamento: entendendo as necessidades humanas
- Saúde Mental e Nutrição
- Gerenciamento de estudo, estresse e saúde mental na universidade
- Atenção para o bem-estar e o desempenho máximo
- Saúde Mental Juvenil: Ajudando Jovens com Ansiedade
- Lidando com a depressão pós-parto como um profissional de saúde
- Conscientização sobre problemas de saúde mental
- Cuidados demenciais
- Gestão psiquiátrica geral para BPD
- Psiquiatria positiva e saúde mental
- Cuidando de crianças vulneráveis
Diploma em Saúde Mental
A diploma em saúde mental você pode conseguir um emprego como trabalhador de apoio à saúde mental em qualquer organização e, desta vez, você está estudando online gratuitamente. Graças à internet e à Alison - uma plataforma de aprendizado online - que está oferecendo este curso, você pode adquirir habilidades eficazes para resolver problemas de saúde mental em um piscar de olhos.
Ao se inscrever neste curso, você obterá uma melhor compreensão de todos os tipos de doenças mentais, detectará sintomas e administrará o tratamento aos indivíduos afetados. Você também aprenderá como administrar seu bem-estar e o das pessoas ao seu redor.
Superando a Depressão
Este é mais um dos cursos online gratuitos de saúde mental oferecidos por Alison e compartilha com os alunos os segredos de como vencer a depressão. Você pode implementá-lo em sua vida ou / e para outras pessoas que estão lutando contra a depressão e precisam de ajuda para superá-la.
Você estará equipado com todas as principais habilidades necessárias para vencer a depressão, incluindo aprender os efeitos físicos e psicológicos da depressão, ciência e estatísticas da depressão, mitos sobre a depressão e os tratamentos médicos para a depressão, etc. Você pode inscreva-se aqui.
Apoiar Indivíduos com Deficiência Intelectual e Doença Mental
Em sua busca para se tornar um psicólogo ou um profissional de saúde mental, você precisa aprender a lidar com pessoas com deficiência intelectual e também com doenças mentais. Para conseguir isso, você estudará os quatro princípios orientadores do trabalho de suporte e como os pontos fortes e os recursos dos clientes e de suas comunidades estão envolvidos no processo de atendimento.
Este é um dos principais cursos online gratuitos que o ajudarão a se estabelecer no setor de saúde como um profissional de saúde mental. Você pode inscreva-se aqui.
Primeiros Socorros Psicológicos
A Universidade John Hopkins está ministrando o curso Primeiros Socorros Psicológicos no Coursera e é um dos cursos online gratuitos de saúde mental oferecidos pela universidade. O curso ensina os alunos a fornecer primeiros socorros mentais a pessoas em uma emergência.
Os primeiros socorros são realizados por meio do modelo RAPID: Escuta reflexiva, Avaliação das necessidades, Priorização, Intervenção e Disposição. Que pode ser aplicado em qualquer ambiente de saúde pública e também desenvolver sua habilidade como psicólogo. Você pode inscreva-se aqui.
Mindfulness desmistificante
No passado, meditação, atenção plena e contemplação eram usadas para curar a mente, embora fosse desaprovado como uma prática mística naquela época. Agora, está de volta e está profundamente enraizado no setor da saúde, especialmente na psicologia e na neurociência.
Os psicólogos usam a atenção plena no tratamento de inúmeras intervenções terapêuticas e também como um meio de promover o bem-estar e a felicidade. Você pode inscreva-se aqui.
As artes e a ciência do relacionamento: entendendo as necessidades humanas
Este é um dos cursos online gratuitos de saúde mental oferecidos pela Universidade de Toronto e é ministrado online pelo Coursera. Você será apresentado a vários conceitos relevantes para as relações cotidianas nos campos do serviço social e da saúde.
Ao final deste curso, você adquirirá habilidades em psicologia, assertividade, comunicação e construirá relacionamentos sólidos com as pessoas ao seu redor. Você pode inscreva-se aqui.
Saúde Mental e Nutrição
A nutrição desempenha um papel vital na saúde mental dos indivíduos e é importante estudar saber quais são os alimentos certos para consumir para promover o bem-estar. Você pode se inscrever neste curso se já for um profissional de saúde que trabalhe com pessoas com problemas de saúde mental.
Você também pode se inscrever se estiver sentindo ansiedade, estresse ou baixo-astral. Você aprenderá a consumir alimentos e nutrição corretos para ajudar a lutar contra esses problemas. O curso é um dos cursos online gratuitos de saúde mental oferecidos pela University of Canterbury e oferecidos online pela edX. Você pode inscreva-se aqui.
Gerenciamento de estudo, estresse e saúde mental na universidade
Este curso é para estudantes universitários, a escola regular vem com muito estresse e tem havido muitos casos em que isso afeta a saúde mental dos alunos.
Este curso funciona como um apaziguador de estresse, ele fornecerá a você as habilidades, conhecimento e compreensão para reconhecer, identificar e responder aos desafios de saúde mental em você e nos outros. É um dos cursos online gratuitos de saúde mental oferecidos pela Curtin University e ministrados online via edX. Você pode inscreva-se aqui.
Atenção para o bem-estar e o desempenho máximo
Sua produtividade diária carece de ineficiência? Ou você está sobrecarregado no trabalho e isso está afetando seu desempenho? Então este curso é para você.
Neste curso ministrado pela Monash University, você aprenderá técnicas eficazes de atenção plena para reduzir o estresse e melhorar seu bem-estar ou desempenho no trabalho ou na escola.
O curso é um dos cursos online gratuitos de saúde mental oferecidos pela FutureLearn, e você também pode implementar as técnicas para as pessoas ao seu redor que sofrem dos mesmos desafios mentais. Você pode inscreva-se aqui.
Saúde Mental Juvenil: Ajudando Jovens com Ansiedade
Os adolescentes lidam com muita pressão enquanto crescem e o transtorno de ansiedade é um deles e, claro, eles precisam de ajuda. Melhore suas habilidades de saúde, inscreva-se neste caso e aprenda como você pode ajudar a controlar os transtornos de ansiedade em jovens.
Além disso, se você é um professor e está procurando uma maneira de ajudar os jovens a superar seus problemas de ansiedade, você também deve se inscrever neste curso.
Com este curso, você poderá detectar adolescentes com transtornos de ansiedade e oferecer sua experiência para melhorá-los. Você pode inscreva-se aqui.
Lidando com a depressão pós-parto como um profissional de saúde
Durante a gravidez, as mulheres passam por depressão, distúrbios de ansiedade e alterações de humor, o que é prejudicial para sua saúde mental e elas precisam de ajuda. Neste curso, você aprenderá como oferecer apoio efetivo aos pais novos e esperançosos.
Você compreenderá os sintomas da depressão pós-parto, como apoiar os pais afetados e melhorar sua saúde mental e bem-estar.
O programa é oferecido pela Universidade de Exeter e entregue online pela FutureLearn. Você pode inscreva-se aqui.
Conscientização sobre problemas de saúde mental
Este curso oferece qualificações gratuitas para conscientização sobre saúde mental e uma compreensão de uma variedade de problemas de saúde mental. No Reino Unido, os indivíduos com essas habilidades e conhecimentos são muito solicitados e você pode garantir ao seu empregador atual ou potencial que possui conhecimento neste campo.
O curso é oferecido online pela StriveTraining e leva em média de 5 a 10 semanas para ser concluído. Você pode inscreva-se aqui.
Cuidados demenciais
A demência é uma doença mental cada vez mais comum em pessoas idosas e elas merecem os cuidados adequados, e muitas pessoas não têm o conjunto de habilidades para cuidar deles. Você pode se inscrever neste curso, Tratamento de demência, para aprender os princípios-chave no apoio e cuidado de pessoas com demência usando o método apropriado.
O curso é oferecido online pela Vision2learn, 100% gratuito, leva 16 semanas para ser concluído e você receberá uma certificação ao final do curso. Você pode inscreva-se aqui.
Gestão psiquiátrica geral para BPD
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é um tipo de transtorno mental caracterizado por humor, comportamento e relacionamentos instáveis.
Este curso é um dos cursos online gratuitos de saúde mental oferecidos pela Harvard Medical School e oferece treinamento para os profissionais da área da saúde sobre como identificar e tratar indivíduos com TPB. Você pode inscreva-se aqui.
Psiquiatria positiva e saúde mental
O curso Positive Psychiatry and Mental Health é um dos cursos online gratuitos de saúde mental oferecidos pela University of Sydney e pelo Coursera.
O curso explora os vários aspectos do bom bem-estar mental e oferece uma visão geral dos principais tipos de transtornos mentais, causas, tratamentos e como buscar ajuda e apoio. Você pode inscreva-se aqui.
Cuidando de crianças vulneráveis
A inscrição neste curso ensinará a você como é cuidar de crianças vulneráveis. Se você ama crianças ou trabalha em um ambiente com muitas crianças, este curso é para você.
O curso explora vários princípios de desenvolvimento infantil e parentalidade que ajudam a cuidar de crianças com problemas de saúde mental. Você pode inscreva-se aqui.
Isso põe fim aos cursos online gratuitos de saúde mental, siga os links fornecidos para iniciar qualquer um dos cursos de sua escolha e comece a aprender imediatamente em seu próprio tempo.
Conclusão
Existem muitas pessoas que sofrem de um ou outro tipo de doença, sendo as doenças mentais uma das principais. E a maioria das pessoas não percebe isso rápido e isso leva ao seu fim, a questão das doenças mentais não é suficientemente enfatizada, nem há consciência suficiente sobre ela.
Quebre a corrente. Faça um ou mais desses cursos online gratuitos, aprenda sobre sua saúde mental e sobre as pessoas ao seu redor, seja em casa, no trabalho ou na escola. E como esses cursos são oferecidos online, eles não prejudicarão sua vida diária, enquanto você trabalha ou estuda ao mesmo tempo.
Alguns dos cursos listados aqui têm um certificado de conclusão e enquanto alguns dos certificados são gratuitos, outros não. Adquirir um certificado faria você parecer mais profissional e atrairia clientes em potencial.
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