4 nasveti za preživetje na fakulteti med delom

Fakulteta je lahko razburljivo obdobje v vašem življenju. Spoznali boste nove ljudi, izkusili nove stvari in se pripravili na resnični svet. Vendar pa je lahko tudi stresno – še posebej, če delate. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri krmarjenju z izzivi in ​​ostati motivirani za dokončanje diplome.

Načrtovanje semestra

Organiziran sistem načrtovanja vam lahko pomaga pri pripravi na teste in naloge, hkrati pa si vzamete čas za druge stvari. Uporabite lahko papirni ali digitalni planer. Nekateri ljudje so uspešni s hibridnim sistemom tako, da vse dajo v svoj papirni načrtovalec in nato na svoje telefone nastavijo opomnike za pomembne dogodke in naloge.

Pomaga vam lahko, da nastavite več opomnikov po e-pošti in obvestil na telefonu tudi nekaj dni vnaprej. Ko dobite učni načrt, vnesite vsako nalogo in test v svoj načrtovalec, da boste natančno vedeli, kdaj zapade vsaka naloga. Če delaš spletno učenje, boste morda lahko pogledali naprej na prihodnje teme in teme.

Blokiranje časa

Blokiranje časa je način organiziranja vašega časa v bloke. V vsakem bloku se osredotočite na en predmet ali niz povezanih nalog. Poraba globok, osredotočen čas pri vsaki nalogi vam omogoča, da dobro upravljate svojo energijo in vsaki nalogi posvetite pozornost, ki si jo zasluži.

Prav tako morate načrtovati spanje, vadbo, sprostitev in zabavo. Vstavite svoj urnik v načrtovalnik in pobarvajte vsak blok, da predstavljate vsak razred, delo, opravila in čas sprostitve. Ko imate vsak teden urnik, lahko natančno vidite, kaj morate početi vsak dan, in imate dovolj časa, da se še vedno zabavate.

Tedenska ponastavitev

Namesto da bi skrbeli za vse naenkrat, vam lahko razmišljanje o ponastavitvi vsak dan in teden pomaga, da se psihično pripravite na izzive, ki se vam bodo znašli. Ta čas lahko porabite za oceno svoje produktivnosti in načrtovanje za teden naprej.

V nedeljo ali kateri koli dan, ki se vam zdi konec tedna, preglejte svoj načrtovalec in blokirajte naslednji teden. Zabeležite si morebitne velike naloge ali teste in poskrbite, da boste imeli dovolj časa za pripravo. Vprašajte se, kaj ste v tistem tednu naredili dobro in kaj lahko izboljšate v naslednjem tednu.

Večerna ponastavitev

Vsak večer lahko tudi ponastavite tako, da preverite svoj načrtovalec, da boste vedeli, kakšen bo vaš urnik naslednji dan. Postavite oblačila, ki jih boste potrebovali za šolo in službo. Če nimate načrta obrokov, si nastavite kavni avtomat prejšnji večer in zapakirajte zdravo kosilo s prigrizki. Lahko celo naredite nekaj ovsa ali smutija za zdrav zajtrk, ki vam zjutraj omogoči nekaj minut več počitka.

Preživetje na fakulteti med delom je lahko izziv. Težko je uskladiti šolo s službo in drugimi obveznostmi. Poskrbite, da si zagotovite toliko podpore in načrtovanja, kolikor potrebujete, da si zagotovite dovolj energije za delo, učenje, počitek in uživanje.

Priporočila