Hrana, ki jo jemo, je zdravilna, vendar si lahko vzamemo čas, da razumemo, kako posamezna hrana pomaga našemu vsakodnevnemu zdravju. Če želite razumeti moč prehrane, vas bo ta 3-tedenski tečaj naučil o vlogi hrane pri izboljšanju zdravja.
Zajete teme
- Zgodovina hrane kot zdravila
- Hrana in njena vloga v preventivi in zdravljenju
- Makrohranila, mikrohranila, fitokemikalije in antioksidanti
- Prehranske zapletenosti in polemike ter pomen dokazov
- Hrana in črevesje
- Hrana in možgani
- Hrana, plodnost in nosečnost
- Hrana in teža
- Hrana in naš genom
- Javnozdravstvene prehranske smernice
[sc_fs_course html=”true” title=”Hrana kot zdravilo” title_tag=”h2″ provider_name=”Univerza MONASH” provider_same_as=”https://www.futurelearn.com/courses/food-as-medicine” css_class=”” ] V tem brezplačnem spletnem tečaju boste raziskali, kako je hrana lahko pomembna tako v preventivi zdravja kot kot pomoč pri obvladovanju nekaterih kroničnih bolezni danes, v preteklosti in v prihodnosti. [/sc_fs_course]