10ka Fasalo ee Barbaarinta ee Tooska ah ee ugu Fiican

Ma tahay hooyo ama aabe uurka leh? Waxaan haynaa macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan fasalada waalidnimada ee tooska ah ee bilaashka ah ee ugu fiican ee aad iska qori karto oo aad noqon karto aabbaha ama hooyadaas cajiibka ah ee aad had iyo jeer rabtay inaad u noqoto carruurtaada!

Waalidnimada! Si kasta oo ay u fududdahay, waa mid ka mid ah shaqooyinka ugu adag adduunka! Waxaad u baahan tahay dhammaan caawimada aad heli karto si ay kuugu dhex socoto mas'uuliyadda xannaanada carruurtaada oo dhan saacad walba.

waalidiinta qaar ayaa doortay wax ku saabsan daryeelka ilmaha ka baro internetka si ay safarka ugu fududaato.

Sida laga soo xigtay daraasad 2015 by Eber ilaa Saddex, 73% waalidiintu waxay ugu yeeraan waalidnimada caqabada ugu weyn.

Ma jiraan wax ku saabsan korinta ubad kuu diyaarinaysa hawsha hortaal haddii ubadka aad korinayso uu yahay ilmo, socod baradka, dugsi dhexe, ama kuray.

Hooyada uurka leh ahaan, waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad is-hubayso markaad isdiiwaangeliso fasalada hypnobirthing online, iyo sida loo sameeyo uur u yeelo. Sidoo kale haddii aad u baahan tahay wax lagu sameeyo madadaalo, waad hubin kartaa buugaag la akhriyo xilliga uurka.

Haddaba haddii aad waalid ahaan aad dareemayso in aanad diyaar u ahayn safarka soo socda, oo aad is waydiinayso haddii ay arrimuhu khaldamaan? Maxaa dhacaya haddii aan wax seego? Waxaan rabaa inaad ogaato inaadan kali ahayn.

Waxaa jira malaayiin waalid oo halkaas ku dhex maraya wax la mid ah adiga oo dareemaya walwal sidaada oo kale.

Laakiin markaa, warka wanaagsan ayaa ah inaad qaadan karto xiisado waalidnimo oo internetka ah! Haa! Waxaan ku idhi.

Sida laga soo xigtay Shabakadda Waxbarashada Waalidka ee Qaranka, "Jacaylku wuxuu noqon karaa mid dareen leh, laakiin xirfadaha ayaa la horumariyaa.

Ma jirto wax ceeb ah inaad hesho xoogaa caawin ah si kor loogu qaado ciyaarta barbaarintaada.

Fasalada waalidnimada waxay bixiyaan aragti ku saabsan sida loo korin karo carruurtaada si ay u fiicnaadaan oo ay ugu jiraan deegaan caafimaad qaba.

Kahor intaanan horay usii socon, waxaan jeclaan doonaa inaan ogaano qofka waalidku yahay.

Waa ayo Waalid?

Markaad maqasho ereyga "waalid" maxaa maskaxda ku soo dhacaya? Aan kuu sheego, Aabbahaa iyo hooyadaa dhashay ayaa maskaxdaada ku soo dhacay, sax? Hadalkaas ayaa ah mid aad u sax ah.

Waxa jira qeexitaanno badan oo ku saabsan cidda uu waalidku sheegayo laakiin dhawr.

Waalidku waa aabbe ama hooyo; mid dhala ama dhala ama koriya oo koriya. Waxa kale oo ay noqon kartaa qaraabo ka ciyaara doorka mas'uulka. Waalidku waxa kale oo uu noqon karaa qof kasta oo, inkasta oo aanu ahayn waalid dabiici ah, daryeela ilmo ama qof dhallinyaro ah.

Dhammaanteen waxaan u dhalannay waalidiin, qaar badan oo naga mid ah waxay sidoo kale leeyihiin waalid awoowe ah, waalid koriya, ama waalid korsada oo na waalid noo ah.

dheddig sidoo kale waxay ku noqon kartaa waalid iyada oo loo marayo qaliinka. Waalidiinta qaar ayaa laga yaabaa inay yihiin waalid korsaday, kuwaas oo koriya oo koriya ubad laakiin aan ahayn kuwo xidhiidh la leh ilmaha.

Sidoo kale, Agoonta aan lahayn waalid korsada waxaa korin kara awoowgood ama xubnaha kale ee qoyska.

Dhammaan kuwan waa sharraxaad qumman oo ku saabsan cidda waalidku ku sugan yihiin adduunkeenna casriga ah ee maanta.

Shuruudaha Lagugu Biirayo Fasalada Waalidnimada ee Onlineka ah ee Bilaashka ah

Ma jiraan wax shuruudo ah si aad ugu biirto fasalka waalidnimada ee internetka ee bilaashka ah.

Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa taleefankaaga gacanta ama la door bidaayo laptop, jawi deggan oo leh xiriir internet oo wanaagsan oo ka madax banaan wax jeedinta.

Waxaad sidoo kale u baahan doontaa qalin iyo jotter si aad u qorto talooyin haddii aad tahay nooca wax-qorista.

Kuwaas oo dhan, waxaad ku sii socon kartaa oo wax ku baran kartaa xawaarahaaga iyo raaxada gurigaaga.

Sida Loo Helo Fasalo Waalidnimo oo Online ah oo Bilaash ah Agtayda

Waxaad gali kartaa onlayn oo aad ka raadin kartaa fasalada barbaarinta tooska ah ee bilaashka ah ee kuugu dhow iyadoo ku xidhan goobtaada. Waxaad sidoo kale waydiisan kartaa asxaabtaada iyo qoyskaaga macluumaad sidoo kale.

Faa'iidooyinka Fasalada Waalidnimada ee Onlineka ah ee Bilaashka ah

Fasallada khadka tooska ah ayaa isbeddelay ilaa 2020. Waxbarashadu maaha inay noqoto mid wax ku ool ah oo keliya ardayda shakhsi ahaanta u ah ayaa ka faa'iideysta casharrada khadka tooska ah ama kuwa casriga ah marka loo eego casharrada jireed.

Kuwa soo socda waa faa'iidooyinka fasalada waalidnimada ee tooska ah ee bilaashka ah:

Privacy

Waalidiintu waa safar aad u nugul taasina waxay ka dhigtay waalidku inay ka faa'iidaystaan ​​sirta ay bixiyaan fasallada internetka.

Ardayda dhigata fasallada khadka tooska ah waxaa inta badan lagu hayaa qarsoodi. Tani macnaheedu maaha inaadan la hadlin macalinkaaga. Kaliya waxay ka dhigan tahay in heerka ama heerka isdhexgalka tooska ah uu si weyn hoos ugu dhacay.

Jadwalka dabacsan

Waalidiintu had iyo jeer waa mashquul, isla markaasna, waxay qabtaan habeen iyo maalin mas'uuliyadda daryeelka carruurtooda. Natiijo ahaan, casharrada jireed kuma filna.

Fasalada khadka tooska ah ayaa inta badan la duubay tani waxay u ogolaanaysaa ardayda inay daawadaan oo ay wax ku bartaan xawligooda iyo jadwalkooda.

Tani waxay ka caawinaysaa waalidiinta inay mudnaan siiyaan hawlahooda oo ay sida ugu fiican u dhigaan meelaha lagama maarmaanka ah markay daryeelayaan carruurtooda.

Helitaanka

Fasallada khadka tooska ah ayaa laga heli karaa hareeraha. Waxaad wax ku baran doontaa raaxada gurigaaga, isla markaasna, helitaan dhaqaale ayaa heer sare ah.

Sidoo kale, fasalka khadka tooska ah wuxuu ku habboon yahay habab waxbarasho oo kala duwan, dhammaan waxaad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad doorato qaabka aad doorbideyso oo aad bilowdo waxbarasho.

Xog-warran

Fasallada khadka tooska ah waa kuwo xog badan oo la cusboonaysiiyay. Waxbarashada waalidnimada ee la cusboonaysiiyay waxay ku siinaysaa aragtida ugu xog-ogaalsan ee barbaarinta ugu fican.

Nooca macluumaadka lagu bixiyo shabakadaha internetka ayaa xitaa aad uga badan inta loo baahan yahay. Hadda waxaad dooran kartaa kuwa adiga kugu habboon.

Miisaaniyad-saaxiibtinimo

Fasalada khadka tooska ah waa miisaaniyad saaxiibtinimo heer sare ah. In kasta oo koorasyada oo dhan aysan isku qiimo ahayn, kala duwanaanshaha qiimuhu maaha ilaa qiimaha fasalka jirka.

Sidaa darteed haddii kaydinta lacagta ay tahay mid ka mid ah mudnaantaada markaa xiisadaha khadka tooska ah ayaa adiga kugu ah!

Taageerada

Fasalada barbaarinta ee khadka tooska ah waxay wax badan ka taraan siinta taageerada waalidiinta. Inta lagu jiro xiisadaha, waxaad la kulmi doontaa waalidiin kale oo isku hadaf ah, waxaad sidoo kale ka heleysaa ereyo dhiirigelin ah.

Iyada oo loo marayo habka dhijitaalka ah sida taageerada iimaylka, kooxaha Facebook, wada sheekaysiga qolka shaqada, iwm, ardayda iyo macalimiintu way wada xidhiidhi karaan midba midka kale.

fasalo waalidnimo oo bilaash ah oo internetka ah

Fasalada Waalidnimada ee Onlineka ah ee bilaashka ah

Hoosta, waxaanu ku siinnay liis koorasyo ​​waalidnimo oo la xaqiijiyay si aad ugu diyaargarowdo hooyonimada, aabbanimada, ama labadaba!

Halkan waxaa ah 10 fasal oo waalidnimo oo online ah oo lacag la'aan ah si aad u hubiso ka hor taariikhda dhallaankaaga ama markaad korinayso socod-baradkaaga iyo kuraygaaga.

1. Fiidiyowga Fasalka Dhalmada

Mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee wax loo barto waa daawashada fiidiyowyada. Fasalkan waxa soo agaasimay Madaxweyne ku xigeenka khibrada macaamiisha iyo tafatiraha guud ee madaxa ee BabyCenter, Linda Murray.

Waa hooyo waxayna ku bari doontaa waayo-aragnimada dhammaan waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato dhalmada.

Tani waxay u ekaan kartaa waali laakiin marka aad ogaato waxa ay ku qaadanayso dhalmada, waxaad ogaan doontaa waxa aad filan karto inta lagu jiro hawsha tanina waxay si fiican kuugu diyaarinaysaa waalid ahaan.

Tani waa sababta koorsadan loogu doortay mid ka mid ah fasalada barbaarinta khadka ee bilaashka ah ee ugu fiican.

Muqaalkan, Linda Murray waxay kaga jawaabaysaa su'aalaha qaar sida; Miyaan helaa dhakhtar ama umuliso? Maxay sameeyaan dumarka badankooda? Sideen ku ogaan karaa marka aan la kulmo foosha?

Waxaad sidoo kale baran doontaa heerarka foosha iyo sida loo maareeyo xanuunka foosha. Waxa kale oo aad akhrin doontaa sheekooyinka gaarka ah ee ku saabsan sida dadka kale u dhalaan oo aad ku dhiirigeliso.

Si aan u balaadhino aqoontaada, waxaanu haynaa maqaal qoran oo ku saabsan fasalada hypnorthing oo laga yaabo inaad faa'iido u yeelato.

Halkan iska qor

2. Cilmiga Barbaarinta

Haddii aad tahay qof cilmi leh oo aad rabto in aad ku korinayso carruurtaada xaqiiqooyin cilmiyeed iyo cilmi baaris, markaa fasalkan ayaa adiga kuugu fiican.

Fasalkan waxaa bixiya Professor David Barner oo ka tirsan Jaamacadda California San Diego. Professor Barner wuxuu jecel yahay horumarinta garashada. Wuxuu bartaa hidde-sideyaasha, autism-ka, beenta, iyo garaaca.

Fasallada uu ka kooban yahay waa kuwo gaar ah oo aan ahayn hooyooyinka iyo aabbayaasha uurka leh, laakiin sidoo kale xirfadlayaasha ku jira daryeelka caafimaadka.

Inta lagu jiro xiisadaha, waxaad baran doontaa sida hurdada dhallaanka u shaqeyso, waxa ay cuntadoodu noqon doonto, sida loo edbiyo, macluumaadka tallaalka, iyo wax ka badan.

Waxaa xusid mudan inaan maqaal qoraal ah ku hayno cilmu-nafsiga carruurta waxaana ogahay inay wax badan ka tari doonto diyaarinta waalidnimada.

Waa mid ka mid ah fasalada barbaarinta khadka ee bilaashka ah ee ugu fiican.

Halkan iska qor

3. Mommybites

Kani waa kan ku xiga ee liiska xiisadaha barbaarinta khadka ee bilaashka ah. Fasalkan waxaa si gaar ah loogu talagalay hooyooyinka. Websaydhku wuxuu leeyahay agab waalidnimo oo bilaash ah iyo talooyin hooyooyinka.

Waxa kale oo ku jira bandhigyo ay daawan karaan ama dhegaysan karaan iyo sidoo kale maqaallo kale oo muujinaya waraysiyo, talooyin cunto iyo kuwo kale.

Websaydhku sidoo kale waa u-saaxiibtinimo.

Halkan iska qor

4. Nafaqada dhallaanka

Koorsadan waxaa bara Karen Campbell, oo ah borofisar wax ka dhiga machadka dhaqdhaqaaqa jirka iyo nafaqeynta ee jaamacadda Deakin.

Sida magacaba ka muuqata, waxaad baran doontaa dhammaan waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato nafaqada ilmahaaga. Waxaad heli doontaa macluumaadka gacanta koowaad ee ku saabsan waxaad quudinayso ilmahaaga laga bilaabo dhalashada ilaa laba iyo tobanka bilood ee da'da.

Waxa kale oo aad heli doontaa talo ku saabsan naaska naaska laga jaro, kuwa cuna ee xanaaqa badan, iyo sidaad ilmahaaga uga rari lahayd caanaha una guuri lahayd cuntooyinka la isku daray.

Macluumaadkan oo kala duwan ayaa ka dhigaya mid ka mid ah fasallada barbaarinta tooska ah ee bilaashka ah ee ugu fiican ee laga heli karo intarneedka.

Halkan iska qor

5. Waalidka weligood

Tani waa koorso online ah oo ka socota Jaamacadda Minnesota. Kooraskan waxaa si gaar ah loogu talagalay kuwa qorsheynaya inay carruurtooda si gaar ah u koriyaan.

Waxaa laga yaabaa inaad ku socoto habka furriinka, kala-tagga, ama isbeddelka xabsiga, fasalkani waa mid adiga kuu fiican.

Inta lagu jiro fasalka, waxaad baran doontaa wax walba oo ay ku qaadato si aad u ilaaliso xiriirka waalidka iyo ubadka ee u dhexeeya labada waalid mid adag adiga oo ilaalinaya qaab nololeed gaar ah.

Tani waa sababta loogu doortay mid ka mid ah fasalada barbaarinta tooska ah ee bilaashka ah ee ugu fiican.

Halkan iska qor

6. Barbaarinta Maalin walba

Kani waa kan ku xiga ee liiska ugu wanaagsan ee fasalada waalidnimada ee tooska ah ee bilaashka ah. Waxaa bixiya Jaamacadda Yale. Waxaana baray Alan E. Kazdin, Ph.D., ABPP.

Koorasku wuxuu diiradda saarayaa isbeddelada dabeecadda iyo sida loo beero dabeecadaha aad rabto inaad kaliya ku aragto carruurtaada.

Macalinku waxa kale oo uu xooga saarayaa ku dhaqanka sababtoo ah taasi waa sida kaliya ee ay waxtar u yeelan doonto.

Koorsadu waxay leedahay qoraal-hoosaadyo Isbaanish iyo Shiinees ah haddii loo baahdo.

Halkan iska qor

7. Nabada Guriga Xalinta Waalidnimada

Haddii aad hayso su'aalo ku saabsan waalidnimada oo aad u baahan tahay xalal su'aalahaas, markaa koorsadan adigaa leh.

Fasallada waa la heli karaa si toos ah oo la duubay. Haddii aad doorato fasalka tooska ah, waxaad si toos ah u weydiin kartaa su'aalahaaga oo aad heli kartaa jawaabo degdeg ah.

Laakiin haddii aad doorato kan dambe, waxaad heli doontaa inaad dib u daawato maqalka ama muuqaalka waqti ka waqti.

Inta lagu jiro fasalka, waxaad baran doontaa waxyaabo ay ka mid yihiin fayoobaanta waalidka, hawlaha caadiga ah, iyo shaqooyinka, tababarka hurdada ee carruurtaada, iyo maareynta cadaadiska, dhammaan waxaa soo bandhigay kooxda Peace at Homes ee dhakhaatiirta maskaxda ee shatiga leh, barayaasha, shaqaalaha bulshada, iyo cilmi-nafsiga.

Dhammaan macluumaadkan ayaa ka dhigaya mid ka mid ah fasalada barbaarinta tooska ah ee bilaashka ah ee ugu fiican ee laga heli karo internetka.

Halkan iska qor

8. Hooyada Aan Wanagsanayn ee Hooyada Wasaqsan

Ma dareemaysaa in dhammaan asxaabta hooyadaa ay si fiican u qabanayaan korinta caruurtooda oo aad u nuugtaa? Markaa koorsadan waa mid adiga kugu habboon.

Amanda Rueter, oo ah daaweeyaha cilmu-nafsiga ee carruurta iyo abuuraha Hooyada murugsan, ayaa si sax ah u garanaysa sida aad dareemeyso waana sababta ay u abuurtay koorsadan khadka tooska ah ee ballan qaadaysa inay kaa caawineyso inaad dib u hesho farxadda iyo wanaagga barbaarinta adiga oo helaya dheelitirnaan, nabad, iyo waqti nolol maalmeedkaaga.

Koorsadan waa tan ugu fiican sababtoo ah waxay diiradda saartaa talooyinka gacan-ku-oolka ah ee dhabta ah ee ku saabsan sida loo yareeyo dagaalka lagula jiro carruurtaada, waxaana lagu qiimeeyaa mid ka mid ah fasalada barbaarinta ee internetka ugu fiican.

Halkan iska qor

9. Xeerka Waalidnimada: La Hadlida Saanqaadyada

Saanqaadayaasha aad bay u adag yihiin oo way adag tahay in la xakameeyo. Way madax adag yihiin, kuwa xoogga leh waxay awoodaan oo keliya inay bartaan fikradda haa ama maya, iyo sax ama khalad. Tani waxay ka dhigaysaa inay adagtahay in la xakameeyo sidoo kale.

Dhammaan kuwan waa kuwo aad u jahwareersan oo haddii aad isku aragto kabahan, markaa fasalkani waa adiga.

Waxaad baran doontaa sida saxda ah ee loola hadlo socod baradka oo aad fahamto sababta ay u sameeyaan waxay sameeyaan iyo sida looga hortago xanaaqa mustaqbalka adiga oo og waxa sababa kiciyahooda iyo sida loo xalliyo.

Waa fasal kale oo liiskayaga ku jira fasallada barbaarinta ee internetka ee bilaashka ah.

Halkan iska qor

10. Arrimaha Nololeed: Fasalka Tooska ah ee Waalidka Keliga ah ee aan Cadaadis Lahayn

Fasalkan waxaa si adag loogu talagalay hooyooyinka aan guursan, laga dhintay, la furay ama lammaanahooda aan hadda sawirka ku jirin.

Koorasku wuxuu ku bari doonaa wax walba oo aad ku qaadanayso inaad noqoto hooyo keligeed ah oo aad u korinayso ilmahaaga si habboon xitaa la'aanteed lamaanahaaga.

Waxa kale oo ay ku siinaysaa aragti ku saabsan sida loo maareeyo walbahaarka iyo mas'uuliyadda korinta ubad kaligiis ah.

Waa mid ka mid ah fasalada barbaarinta khadka tooska ah ee bilaashka ah ee maanta laga heli karo intarneedka.

Halkan iska qor

Gebagebadii, waxa aanu soo gaadhnay dhamaadka liiska xiisadaha barbaarinta ee internetka ee bilaashka ah waxaanan rajaynaynaa in aad maqaalkan ka heshay faa’iido iyo faahfaahsan.

Talooyin