Vet du? Nästan 80% till 95% av högskolestudenter är procrastinators. Bland dem gör mer än 60 % av eleverna kroniska förhalningar. Det påverkar i sin tur deras betyg och deras vilja att gå vidare i den akademiska miljön. På grund av förhalning kommer du dessutom att se studenter som lämnar in sena inlämningar, utan att kunna hålla deadlines.
Dessutom leder förhalning till att arbetet slutförs på elfte timmen, vilket leder till dåligt forskningsarbete. Så småningom ökar det plagiatinnehållet i tidningen, och du får inte mer än 40 poäng. Det minskar ytterligare dina chanser att komma in på college och senare din progression till arbetslivet.
Därför måste du titta på nästa avsnitt för att komma ut ur förhalningsfasen för att slutföra dina kurser. Vi kommer att ge dig tips om hur du kan övervinna bedriften.
Som diskuterats tidigare har prokrastinering varit en växande fråga för moderna studenter eftersom det försöker hindra dem från att göra produktivt arbete. Därför släpar de efter andra studenter, lyckas inte på college och bygger en smidig övergång till arbetssektorn. Följaktligen är det viktigt att bryta den fasen vid dess bas utan att låta den växa in i dig.
Enligt pappersskrivningstjänst Färska uppsatser, här är några sätt att stoppa prokrastinering och bli produktiv –
Acceptans är nyckeln
Ett av de första sätten att stoppa prokrastinering är att hålla med om att du skjuter upp. Erkännande är det första steget till att bli produktiv och ta itu med allt ditt kursrelaterade arbete. Du måste med andra ord släppa allt onödigt arbete och fokusera på dina prioriteringar. På så sätt kan du minska förhalningen och vara en produktiv person.
För detta kan du hålla en att göra-lista med en lista med dig där du kan detaljera vad du behöver göra under dagen. Därför kommer du att prioritera de högprioriterade uppgifterna och sedan slutföra det inom tid. Med en att göra-lista bör du avsätta tid till den; då kommer du att arbeta hårt och inte bara vara lat hela tiden och gå igenom sociala medier. Följaktligen kommer du att se en stor förändring och förbättring av ditt sätt att arbeta.
Hitta orsaker till din lättja
För att behandla sjukdomen måste du hitta grundorsaken till problemet och sedan arbeta med det. På samma sätt, när det gäller förhalning, bör du göra detsamma. Du utforskar orsaken till lättja och bygger ett ordentligt fall. Sedan kan du arbeta på det för att förbättra och korrigera din prestation.
Du kan identifiera orsakerna, som dålig organisationsförmåga, som påverkar hur du reder ut uppgifterna under dagen. Det är inte så att du måste vara perfektionist, men du bör sortera dina uppgifter i hierarkisk ordning. Du kan till exempel göra en lista med högprioriterade och lågprioriterade uppgifter. På så sätt kan du höja dina klassbetyg och förbereda dig för college och arbete.
Implementera en strategi för att övervinna förhalning
En av de saker du bör göra är att skapa en strategi för att övervinna förhalning och bli produktiv. Det är viktigt för eleverna att implementera en strategi som kommer att inleda ett bra akademiskt resultat. Dessutom kommer det att minska förekomsten av eventuella förhalningsproblem när det gäller att slutföra dina kurser.
Så här kan du göra det –
Engagemang för uppgiften: När du har förpliktat dig till uppgiften, gå inte upp förrän du har slutfört uppgiften. Du kan göra ditt kaffe eller chatta med dina vänner senare. När du väl har gjort det kommer du att se att du enkelt kan utföra högprioriterade uppgifter.
Behåll en belöning för dig själv: När du påbörjar en uppgift, behåll en belöning för dig själv, som att gå till Starbucks för en kaffe eller köpa dig en pizza. På så sätt kan du programmera ditt sinne att slutföra uppgiften i tid och få belöningen. Du kommer att se att det känns bra efter timmar av hårt arbete. När du är klar med dina uppgifter kommer du dessutom att hinna med annat.
Håll dig borta från smartphones: Innan du börjar arbeta måste du ha din telefon i det andra rummet. Det är den största formen av distraktion, eftersom du kommer att få meddelanden och aviseringar från sociala medier. På så sätt kommer du att bli distraherad från ditt arbete, och så småningom kommer du inte att kunna slutföra ditt arbete. Så håll dina telefoner borta från dig medan du studerar.
Använd digitala verktyg för att hantera tid
Ett annat sätt du kan få din hjälp är genom digitala verktyg. Idag finns det olika tidshanteringsverktyg som kan hjälpa dig att minska förhalningen och göra det möjligt för dig att hantera din tid. Du kan ställa in en timer medan du gör en viss uppgift. Det gör att du kan arbeta snabbare för att slutföra uppgiften i tid.
För detta kan du använda applikationer som Trello och Togg. De hjälper dig att bli organiserad och dela upp din tid efter prioritet och tuffhet. På så sätt kan du lägga till tidshanteringsfärdigheter till din lista och bli en bättre student. Följaktligen kommer du att bygga en väg till stor framgång och bra betyg i klassen.
Gå en kurs
Ett annat sätt att stoppa prokrastinering är att gå en projektledningskurs där du lär dig hur du använder resurser för att hantera din tid. På så sätt får du ett bredare perspektiv på hur du sorterar din tid per uppgift. Dessutom kommer kursen att lära dig ansvarighet, vilket är nödvändigt för att slutföra uppgiften innan deadline och underlätta ditt liv.
Därför kan du gå till Coursera eller Udemy för att gå en projektledningskurs. Där kan du lära dig mycket om tidshantering och sedan slutföra dina uppgifter i ordning. Du kommer också att ha tid att se över dina uppgifter och skicka in arbeten av hög kvalitet för att få A+ på papperet.
The Bottom Line
I slutändan kan vi hålla med om det. att förhalning leder till sänkta akademiska betyg och minskar din chans att blomstra på läroanstalten. Därför kan du följa tipsen som nämns i ovanstående diskussion. Du kommer att kunna minska lättja och fokusera på att slutföra dina projekt och uppdrag.