Den här artikeln är skriven för personer som letar efter gratis onlineböcker att läsa under graviditeten. Det är verkligen nödvändigt att gravida kvinnor ägnar tid åt att lära sig om vad graviditeten har i beredskap för dem. Ett av sätten de kan göra det på är att läsa böcker som har skrivits för att göra deras resa sömlös.
Graviditeten är verkligen en spännande resa full av förväntan. Men någonstans däremellan ligger en ton av rädsla, oro och osäkerhet. Om du behöver råd, har frågor, vill höra om andras erfarenheter av graviditeten eller helt enkelt vill underhålla dig själv och din lilla medan du väntar, finns det gott om bra böcker i alla genrer och stil för dig. Detta Gratis onlineböcker att läsa under graviditeten artikel kommer att vara en stor resurs för dig.
När min syster väntade sitt första barn såg jag några graviditetsböcker och förlossningskurser online Jag tänkte att det kunde vara bra för henne. Jag ville ha något som skulle hålla henne sysselsatt de dagar då alla skulle gå och hon skulle behöva stanna hemma ensam. Det fanns inte mycket att göra, så jag tänkte att de här kan komma vid en högt behövlig tidpunkt.
När jag bad henne välja en titel avböjde hon artigt och tackade mig ändå. Jag förstår att läsning kan bli skrämmande ibland och inte är en vana man kan odla över en natt. Chansen är stor att den mesta informationen eller underhållningen du söker är tillgänglig i olika format på internet: artiklar, videor, poddsändningar och så vidare.
I min systers fall var videor hennes semesterorter. För något mindre besvär rusar hon redan till YouTube för att titta på de mest sedda videorna.
Böcker, å andra sidan, går inte att jämföra med någon annan när det gäller djup och inkludering. Det här är varför människor som läser böcker är mer informerade om ämnen de läser om än andra.
[lwptoc]
Varför behöver gravida kvinnor böcker?
När din kropp börjar förändras under graviditeten, och när du börjar uppleva lätt störande tecken, kommer du att vilja att alla former av råd och rekommendationer håller dig uppmuntrad.
Böcker har nästan alla svar, från de fysiska och känslomässiga symtom du upplever till deras mentala effekter på dig som du förmodligen inte skulle märka förrän behovet uppstår. Att läsa böcker kommer att öppna dig för en värld du inte visste fanns, plus att det är det ett bra sätt att fly från verkligheten du har nog vant dig vid.
15 gratis onlineböcker att läsa under graviditeten
Nedan är en lista över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten som hjälper dig att förbereda dig för förlossningen och din framtida glädjebunt!
- Kom i form för din graviditet av Andy Charalambous
- Den perfekta mamman av Aimee Molloy
- Mamma & jag & mamma av Maya Angelou
- The Seven Day Switch av Kelly Harms
- Maid av Stephanie Land
- Nobody's Baby But Mine av Susan Elizabeth Phillips
- Sexig tid av Scott Johnson
- Hypnobirthing: An Introductory Guide av Ashley Scott
- Babykoder: Topp tio tips för att hjälpa ditt barn att sova
- Open Window: A Story of Postpartum Anxiety and Depression av June L. Young
- Graviditetsboken av St George's University Hospitals NHS Foundation Trust
- Allt du behöver veta om Doulas: En praktisk guide
- En hälsosam start för Baby and Me Ontarios lättlästa guide om graviditet och förlossning
- Den kompletta guiden till prenatal testning av Amy Kiefer, Ph.D., och Molly Dickens Ph.D.
- Den blivande mamman, en handbok för kvinnor under graviditeten av J. Morris Slemons
1. Get Fit For Pregnancy av Andy Charalambous: Kontrollera överflödigt kroppsfett, vältränad och fast efter din födsel, stärk musklerna, lättare förlossning, snabb återhämtning, förebygg skador
Den första boken på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är Get Fit for Pregnancy, en graviditetsbok av Andy Charalambous.
Vill du bygga och behålla en bra figur efter födseln? Den här är till dig!
Den här boken har bidragit till av olika experter och har sammanställts för att hjälpa kvinnor att hålla sig i form och friska under och efter sin graviditet. Den innehåller näringsråd som kommer att hålla dig och barnet friska och samtidigt hålla borta så mycket fett som möjligt.
Vad får du...
- Du kommer att förstå och lära dig hur du kontrollerar eventuellt överskott av kroppsfett, vilket är viktigt för att hålla dig i form efter födseln.
- Du kommer att lära dig grundläggande avslappningsandning, viktiga yogarörelser och meditation.
- Du kommer att lära dig hur du tränar med rätt rutiner för att hålla dig i form och förhoppningsvis underlätta förlossningen och påskynda återhämtningen.
2. Den perfekta mamman av Aimee Molloy
Nästa bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är Den perfekta mamman, en thrillerroman av Aimee Molloy.
"Majmödrarna" kallar de sig själva. May Mothers är en grupp nyfödda mammor som födde sina barn samma månad - maj. De samlas runt två gånger varje vecka för att söka skydd från det nya moderskapets isolering; konfronterar ångesten och pressen som kommer med att försöka vara den perfekta mamman, tills en av deras bebisar försvinner under en tjejkväll.
3. Mom & Me & Mom av Maya Angelou
Nästa bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är Mom & Me & Mom av Maya Angelou.
Detta är en av Maya Angelous självbiografier, den utforskar Mayas personliga relation med sin mamma, Vivian Baxter, när hon går igenom barndomens tidiga skeden i sin frånvaro.
När Vivians äktenskap kollapsade skickade hon treåriga Maya och hennes äldre bror för att bo hos sin mormor i Arkansas. I den här boken går Angelou igenom en period av försoning med sin mamma efter flera år av separation och smärta.
4. The Seven Day Switch av Kelly Harms
Nästa bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är The Seven Day Switch, en skrattande sorts roman av Kelly Harms.
Seven Day Switch handlar om två väldigt olika mammor och grannar som byter plats. Det är Celeste Mason, hemma- och Pinterest-expert, mamma till tre. Och Wendy Charles, en tvåbarnsmamma som tillbringar sina dagar med att klättra på företagsstegen.
De bedömer båda varandras livsstilar och val konstant tills de en dag råkar byta kropp och tvingas leva varandras liv i en vecka.
5. Hembiträde av Stephanie Land
Nästa bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är Maid, Stephanie Lands debutmemoir.
När en sommarsläng förvandlades till en oväntad graviditet avbröts Stephanie Lands drömmar om att gå på college och bli författare fruktansvärt. I den här boken berättar Stephanie om hur hon kämpar för att försörja sin dotter som ensamstående mamma i nordvästra Stilla havet, hur hon tog hushållsjobb och arbetade hårt dag och natt för att ge sin dotter det bästa möjliga livet, det som hon ville ha för henne men hade tyvärr inte råd.
6. Nobody's Baby But Mine av Susan Elizabeth Philips
Nästa bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är Nobody's Baby But Mine, en roman av Susan Elizabeth Philips.
Dr. Jane Darlington är en geni fysikprofessor som desperat vill ha ett barn, men hon fruktar att hennes barn kommer att växa upp och känna sig som ett missfoster på grund av deras intelligens, precis som hon gjorde. För att råda bot på detta vill hon hitta någon med mindre intelligens för att bli far till sitt barn, men det slutar med att hon nöjer sig med någon som är mycket smartare än hon uppskattade.
7. Sexig tid av Scott Johnson
En annan bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är Sexy Time av Scott Johnson.
Den här boken behandlar frågorna om tonårssex. Det kastar ljus över slarv och brist på utbildning om tonårsgraviditet och sjukdomar i vårt samhälle. Dess huvudsakliga syfte är att till varje pris betona skydd för att förhindra oönskade graviditeter och livslånga sjukdomar.
8. Hypnobirthing: An Introductory Guide av Ashley Scott
En annan bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är Hypnobirthing: An Introductory Guide av Ashley Scott.
Med alla moderna bekvämligheter som vi har idag är många kvinnor inte villiga att gå igenom den naturliga processen att föda eftersom det finns alternativ till det. Hypnobirthing: En introduktionsguide är en påminnelse om att processen med naturlig förlossning kan vara extremt givande och att det inte behöver vara en stressande, hjärtskärande upplevelse.
9. Babykoder: Topp tio tips för att hjälpa ditt barn att sova av Kevin Mills
Nästa bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är Baby Codes: Top Ten Tips to Help Your Baby Sleep av Kevin Mills.
Den här boken är skriven för dig om du är en sliten och sömnlös förälder som söker lösningar för att hjälpa ditt barn att sova hela natten. Den ger 10 snabba och tillämpbara lättförståeliga förslag som hjälper dig att låsa upp nycklarna till ditt barns unika sömnpreferenser.
10. Open Window: A Story of Postpartum Anxiety and Depression av June L. Young
Nästa bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är Open Window: A Story of Postpartum Anxiety and depression av June L. Young.
I juni måste en ung advokat som har arbetat hemma möta de plötsliga och förlamande symtomen på en oförlåtande sjukdom som drabbar en av tio nyblivna mammor. Hon konfronteras med ett en gång hemligt men förödande tillstånd. En störning som angriper och hotar att bryta det starkaste mänskliga bandet på jorden: bandet mellan mor och barn.
Från graviditet till helvetet som är förlossningsdepression och ångest, avslöjar June intima detaljer från sin dagbok, medicinska journaler och familjehistoria. Mitt i den vilda depressionen och förkrossande panikattacker finner hon styrka och tröst i familjen, konsten att berätta och trons mysterium.
11. Graviditetsboken av St George's University Hospitals NHS Foundation Trust
Nästa bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är Graviditetsboken. Det här är en guide sammanställd av St. George's University Hospitals NHS Foundation Trust.
Det är en komplett guide till
En frisk graviditet
Förlossning och förlossning
De första veckorna med din nya bebis
12. Allt du behöver veta om Doulas: En praktisk guide av Yiska Obadia
Nästa bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är Allt du behöver veta om Doulas: A Practical Guide av Yiska Obadia.
Den här guiden har skrivits för att lära dig allt du behöver veta om doulor: vilka de är, vad de gör, fördelarna med att ha en och hur en utbildad arbetskamrat kan hjälpa dig att få en kortare, enklare och hälsosammare förlossning.
13. En hälsosam start för baby och mig, en Ontarios lättläst guide om graviditet och födelse
Nästa bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är A Healthy Start For Baby and Me, An Ontario's Easy-to-Read Guide About Pregnancy and Birth.
Den här guiden har utformats för att hjälpa dig lära dig hur du tar hand om dig själv och ditt växande barn. I slutet av guiden finns en lista över webbplatser och pålitliga resurser som hjälper dig om du är gravid med mer än ett barn, har hälsoproblem eller har andra speciella situationer, som alla kan kräva ytterligare råd utöver informationen i guiden.
14. Den kompletta guiden till prenatal testning av Amy Kiefer och Molly Dickens
Nästa bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är The Complete Guide to Prenatal Testing av Amy Kiefer, Ph.D., och Molly Dickens Ph.D.
I den här guiden kommer du att lära dig om serien av prenatala genetiska tester som gravida kvinnor genomgår och hur du kan se vilka av dessa tester som är lämpliga för dig.
15. Den blivande mamman, en handbok för kvinnor under graviditeten av J. Morris Slemons
En annan bok på listan över gratis onlineböcker att läsa under graviditeten är The Prospective Mother av J. Morris Slemons.
Den här boken är skriven för kvinnor som inte har några speciella kunskaper i medicin. den syftar till att svara på de frågor som uppstår under graviditeten. Anvisningar för att skydda deras hälsa har getts i detalj och tonvikt har lagts vid sådana åtgärder som kan tjäna till att förhindra allvarliga komplikationer. Behandling av sådana tillstånd har inte diskuterats, eftersom den med omtanke endast kan utföras av en läkare som har möjlighet att observera och studera den enskilda patienten.
Det finns så många gratis onlineböcker att läsa under graviditeten. Den här artikeln listade bara ett fåtal. Du kan dock alltid se dig omkring efter mycket fler andra.
Vanliga frågor
Hjälper det att läsa böcker när man är gravid att utveckla ett barns intelligens?
Ja, att bland annat läsa för ditt barn i livmodern kan hjälpa till att förbättra barnets IQ, utveckla tidig språkinlärning och ordigenkänning.
När kan jag börja läsa för mitt barn i livmodern?
Du kan börja läsa för ditt barn i livmodern vid cirka 18 veckor, det är då ditt barn börjar höra sina första ljud. Med tiden kommer deras hörsel att utvecklas för att kunna känna igen röster och ord.
Rekommendationer
- Topp 10 gratis online-romanärromaner
. - Topp 12 gratis onlineböcker att läsa för vuxna
. - Det senaste århundradets romantik; Bokrecensionsinsikter
. - 22 gratis webbplatser för nedladdning av e-bokningar utan registrering
. - Tjäna pengar på att läsa och sälja böcker online
. - Hur man sparar pengar på college-läroböcker
. - 4 kreativa presenter för människor som älskar att läsa