7 gratis onlinekurser för graviditet

Par som väntar barn bör lära sig hur det fungerar innan det kommer. I detta syfte har vi publicerat gratis onlinekurser för förlossning för att utrusta blivande mödrar, såväl som män, med kunskaper och tekniker och färdigheter som är involverade i att ta hand om en nyfödd.

Aktiv förberedelse och övning är några av nycklarna till framgång och detta är möjligt i nästan allt det tillämpas på inklusive förlossning. Förlossning kan vara en skrämmande process för par om de inte är förberedda och denna speciella känsla kan sätta både mor och barn i stor risk.

Jag är ingen läkare eller barnmorska och har inte heller någon förlossningserfarenhet, men med min forskning och skriverfarenhet kan jag sammanfoga detta inlägg för att hjälpa dig att få en smidig förlossningsupplevelse. Mitt tillvägagångssätt är att hänvisa dig till autentiska resurser där du kan lära dig allt om förlossning och de processer som är involverade i att få en smidig och säker förlossning.

Det här inlägget är inte bara för den blivande mamman utan också för maken, båda paren måste vara med för att få den optimala upplevelsen. Tack vare internet och andra digitala enheter har sätt att kommunicera och skaffa sig kunskap utvecklats mycket som nästan vem som helst kan ta del av.

Just där i bekvämligheten av ditt hem, mysig på din säng eller soffa, kommer du att lära dig av sjuksköterskor, läkare och barnmorskor hur du får en hälsosam förlossningsupplevelse. Dessa kunskaper, färdigheter, tekniker etc. överförs till par via onlineplattformar som har diskuterats här.

Dessa plattformar eller webbplatser är gratis onlinekurser för förlossning där par kan gå vidare till och lära sig av experter inom branschen.

[lwptoc]

Vad är en antenatal klass?

Förlossningsklasser är klasser speciellt utformade för kvinnor och deras familjer för att förbereda dem för graviditet, förlossning och föräldraskap. Klasserna är sessioner som syftar till att främja hälsan hos mödrar, bebisar och deras familjer. Genom dessa klasser kommer du att få självförtroende, eliminera rädsla och samla information om förlossning.

Förlossningsklassen kommer att erbjuda dig användbara graviditetstips och life hacks för att göra din resa enklare. Några av de vanligaste ämnena är:

  • Övningar du bör göra under och efter förlossningen
  • Hur du känner inför förlossningen
  • Hur du tar hand om ditt barn
  • Matar ditt barn
  • Att klara av förlossningen och de olika smärtlindringarna
  • Dina känslor om att vara nybliven mamma eller pappa

Alla dessa och mer kommer att diskuteras under förlossningssessioner för att ge dig självförtroende och säkerhet för att leverera säkert.

Traditionellt finns det mödravårdskliniker runt ditt område som du kan gå till eller köra till beroende på avståndet. Även om att flytta runt kan vara bra för din hälsa behöver du verkligen inte röra på dig om du inte vill. Du kan helt enkelt gå igenom en förlossningsklass online och lära dig allt du kan om graviditetsförberedelser och förlossning var som helst som är bekväm för dig.

En online förlossningsklass kan antingen vara gratis eller betalas för att gå med, men här har vi listat och diskuterat endast de gratis online förlossningskurser som du kan gå med, få samma mängd kunskap och en betald men inte betala en krona.

Dessa gratis onlinekurser för förlossning är webbplatser dedikerade till att erbjuda förlossningstjänster. Klasserna undervisas av proffs. Allt du behöver för att gå med i klassen är en PC, surfplatta eller smartphone som kan ansluta till internet och en stabil Wi-Fi-anslutning. Klasserna är inte bara för den blivande mamman utan också för alla familjemedlemmar.

Låt oss utan vidare besvär gå in i de kostnadsfria förlossningsklasserna online.

Gratis online förlossningskurser

Här har alla de kostnadsfria onlinelektionerna för förlossning listats och diskuterats med respektive länkar för att leda dig direkt till att börja lära dig om förlossningsprocessen och vården.

  • Baby Center
  • Pampers
  • Nytt liv
  • Magen pratar
  • Låt oss prata födelse och bebis
  • Birthzang
  • Kärna & Golv

1.     Baby Center

Baby Center är en av de kostnadsfria förlossningskurserna online som förbereder dig för din bebis ankomst. Klasserna är i form av videor som täcker 8 viktiga ämnen för att vägleda och förbereda dig för födseln och de första veckorna med ditt barn. Genom filmerna får du lära dig och prova på aktiviteter själv och snabba frågesporter med din partner.

Webbplatsen är också värd för en vänlig gemenskap där du kan chatta med andra blivande föräldrar och få expertsvar på dina frågor, särskilt om förlossning och förlossning. Du måste registrera dig på webbplatsen för att ta klasser och du kan också spåra ditt förfallodatum med hjälp av webbplatsen genom att ange datum, månad och år och klicka sedan på "spåra min baby".

Det är lätt att använda och gratis med en community som du regelbundet kan engagera dig i.

Registrera dig här

2.     Pampers

Pampers är ett företag känt för att tillverka babyblöjor av hög kvalitet. Varumärket har ytterligare utökats till att erbjuda förlossningskurser online till blivande mammor och familjer. De erbjuder en av de bästa gratis onlineförlossningskurserna som består av en serie i 9 delar som undervisas av kliniska förlossningsexperter. Att gå med i klassen kommer att utrusta dig med djupgående kunskaper om alla stadier av förlossningen.

De 9 klasserna är gratis och tillgängliga för dig att titta på när du vill. Andra paket inkluderar att få expertsvar från två förlossningspedagoger och få verkliga upplevelser från fem blivande föräldrar.

Registrera dig här

3.     Nytt liv

Newlife erbjuder en av de kostnadsfria onlinelektionerna för förlossning till blivande familjer för att guida dem genom förlossningens resa och efter förlossningen. Den kostnadsfria förlossningsklassen består av sju lektioner och var och en av lektionerna har ett antal videor som inte är mer än 5 minuter långa vilket gör det enkelt att passa in i ditt schema.

Totalt finns det 42 videor tillsammans med några gratis nedladdningar och checklistor som förbereder dig för din bebis ankomst. Du kommer att lära dig att inkludera en lista över födelsepositioner att öva på, en mall för födelseplan och en packlista för födelseväskor. Du måste skapa ett konto för att ta del av gratiskurserna och andra paket.

Registrera dig här

4.     Magen pratar

Tummy Talks erbjuder gratis onlinekurser för gravida för att ge dig graviditetsinformation om alla aspekter av födsel och amning till första hjälpen och HLR. Klasserna undervisas av förlossningsexperter och du kan ställa frågor när du vill.

Plattformen erbjuder också andra graviditetsverktyg som databeräknare för graviditet, mall för födelseplan, att göra-lista för graviditet, checklista för viktig dagisutrustning och andra för att se till att du är förberedd på din bebis ankomst.

Registrera dig här

5.     Låt oss prata födelse och bebis

Den här webbplatsen erbjuder en av de bästa gratis onlinelektionerna för förlossning som levereras av ett team av högt kvalificerade yrkesmän som förbereder dig för den känslomässiga och fysiska resan in i föräldraskapet. Onlinekursen är i olika ämnen som förlossning och förlossning I-III, praktiskt föräldraskap, spädbarnsmatning, baby Buddha, första hjälpen för barn och mer.

Plattformen erbjuder också stöd till personer som går med i klasserna.

Registrera dig här

6.     Birthzang

Birthzang är en webbplats som erbjuder gratis onlinekurser för förlossning för att börja göra dig redo för födseln. De kurser som erbjuds är utformade för att hjälpa din förlossning att bli enklare, säkrare, effektivare och mindre smärtsam. En av videorna är en praktisk demonstration av hur barnet och din kropp rör sig under förlossningen och upptäcker saker som gör din förlossningsupplevelse bra.

Registrera dig här

7.     Kärna & Golv

Core & Floor erbjuder en gratis 8-delars serie för graviditetsklasser som är utformade för att vägleda blivande mödrar och deras partners genom graviditet, förlossning och amning. Ämnen inkluderar tidig förlossning, aktiv förlossning, hormoner under förlossningen och smärtbehandlingstekniker.

För att gå med i klassen behöver du bara ange ditt fullständiga namn och e-postadress och klicka på skicka. Länken till alla 8 klasser kommer att skickas till din e-post.

Registrera dig här

Detta avslutar de kostnadsfria onlineklasserna för graviditet, tyvärr finns det inte många av dessa gratisklasser förutom de som listas och diskuteras här. De kostnadsfria förlossningskurserna online skapades på grund av covid-19-pandemin för att hjälpa blivande mödrar att lära sig om förlossning under låsningen. Ett antal av dessa klasser erbjuds än så länge.

Rekommendationer