I den här artikeln hittar du flera gratis online psykiska hälsokurser som du kan registrera dig direkt med din smartphone eller bärbara dator. Du kommer att lära dig om mental hälsa från högsta universitet, högskolor och andra institutioner från hela världen från ditt hem.

Betydelsen av en persons mentala hälsa kan inte betonas tillräckligt. Individer, friska både i sinnet och kroppen, är mycket produktiva, men samma sak kan inte sägas för människor som inte är det.

För att du ska vara anställd i någon organisation utvärderas ditt välbefinnande och beaktas och du är anställd om ditt välbefinnande är tillfredsställande för HR.

Detta är bara ett av de många fall där en individs allmänna välbefinnande bestämmer deras framtid.

Du kanske har undrat vid flera tillfällen ”vad får denna person att bete sig som de gör?”. Till skillnad från andra sjukdomar som du bara kan förstå eller korrekt gissa vad som är fel med en person genom att bara titta på dem. Det fungerar inte så i mental hälsa, du måste ha ett annat öga för det och du kan faktiskt lära dig det.

Psykologi är det bästa studieområdet som bättre studerar mänskligt beteende och mental hälsa. Du kan få en kandidatexamen, magisterexamen eller doktorsexamen för det och bli en väletablerad psykolog. Men innan du vågar dig in i det, varför testar du det inte först för att se hur det ser ut.

Vi på Study Abroad Nations har utarbetat en lista över bästa gratis onlinekurser i mental hälsa som hjälper dig att etablera en framgångsrik karriär inom psykologi. Du kan anmäla dig till kurserna om du strävar efter att bli psykolog, vill lära dig om mänskligt beteende eller arbeta med din mentala hälsa och bli mer effektiv i ditt arbete eller normala dagliga aktiviteter.

[lwptoc]

Varför ta en kurs för psykisk hälsa online?

Onlineutbildning har en mängd fördelar men bland dem alla är dess fördelar med flexibilitet, bekvämlighet, och onlinekurserna kommer till lägre priser eller gratis som i det här fallet. Detta innebär att du kan lära dig en färdighet eller få en viss grad av ditt val online utan att störa dina redan befintliga aktiviteter.

Så om du arbetar i ett företag, driver ett företag eller studerar på en offline-skola. Du kan fortfarande anmäla dig till online-lärande, till exempel gratis online psykiska hälsokurser som anges i det här inlägget.

Vad är en psykisk hälsokurs?

Mentalhälsokurser är psykologikurser som lär individer om psykiska problem, erbjuder lösningar på dessa frågor och kan implementera det du har lärt dig i en riktig arbetsmiljö.

Är online psykiska hälsokurser giltiga?

Det enkla svaret på detta är - Ja! Online-psykisk hälsokurser erbjuds av högsta universitet och institutioner från hela världen och undervisas av topplärare och professorer. Klasserna levereras sedan online via inlärningsplattformar online.

Samma sak som du lärde dig i online-psykiska hälsokurser är samma sak som du tänkte offline, den enda skillnaden är leveranssättet. Men om det är en fråga om online psykiska hälsokurser är giltiga, ja det är det.

Vilka kvalifikationer behöver jag för att vara mentalsvårdsarbetare?

Du kan få en examen i psykologi eller hälsa och socialvård. Du kan också studera för en examen inom mentalvård, rådgivning eller samhällstjänster. Ett examensbevis för psykisk hälsa eller intyg IV i mental hälsa kan också kvalificera dig som psykiatrisk hälsovårdsarbetare.

De gratis mentala hälsokurserna online som beskrivs i det här inlägget hjälper dig att starta en karriär inom psykologifältet och gradvis se dig igenom din resa som en psykiatrisk supportarbetare.

Eftersom du är glada att börja lära har vi kommit med 16 kurser för psykisk hälsa som du kan studera vid din egen tid utan att betala en krona.

Topp gratis online psykiska hälsokurser

Följande är de 16 gratis onlinekurser för psykisk hälsa som ger dig kompetens och kunskap för att bli en expert inom psykisk hälsa;

Diplom i mental hälsa
Slå depression
Stödja individer med intellektuella funktionshinder och psykisk sjukdom
Psykologisk första hjälpen
Avmystifiera Mindfulness
Relationernas konst och vetenskap: Förstå mänskliga behov
Mental hälsa och näring
Hantera studier, stress och mental hälsa vid universitetet
Mindfulness för välbefinnande och högsta prestanda
Ungdomars psykiska hälsa: Hjälpa unga människor med ångest
Att ta itu med depression efter födseln som vårdpersonal
Medvetenhet om psykiska problem
Demensvård
Allmän psykiatrisk hantering för BPD
Positiv psykiatri och mental hälsa
Att ta hand om sårbara barn

Diplom i mental hälsa

A examen i mental hälsa kan ge dig ett jobb som mentalvårdsarbetare i alla organisationer, och den här gången studerar du det gratis online. Tack vare internet och Alison - en inlärningsplattform online - som erbjuder denna kurs kan du få effektiva färdigheter för att lösa psykiska problem på nolltid.

Genom att anmäla dig till denna kurs får du en bättre förståelse för alla typer av psykiska sjukdomar, upptäcker symtom och administrerar behandling till drabbade individer. Du kommer också att lära dig att hantera ditt välbefinnande och med människorna omkring dig.

Slå depression

Detta är en annan av de kostnadsfria psykiska hälsokurserna online som erbjuds av Alison och det delar med studenterna hemligheterna med att slå depression. Du kan implementera det i ditt liv eller / och för andra som kämpar med depression och behöver hjälp för att övervinna det.

Du kommer att vara utrustad med alla viktiga färdigheter som krävs för att slå depression, inklusive att lära dig de fysiska och psykologiska effekterna av depression, vetenskap och statistik om depression, myter om depression och medicinska behandlingar för depression, etc. Du kan anmäla dig här.

Stödja individer med intellektuella funktionshinder och psykisk sjukdom

I din strävan att bli psykolog eller mentalvårdare måste du lära dig att hantera människor med intellektuella funktionsnedsättningar och psykiska sjukdomar. För att uppnå detta kommer du att studera de fyra vägledande principerna för supportarbete och hur styrkor och resurser hos kunder och deras samhällen är involverade i vårdprocessen.

Det här är en av de bästa gratis onlinekurserna som hjälper dig att etablera dig inom hälsoindustrin som mentalvårdspersonal. Du kan anmäla dig här.

Psykologisk första hjälpen

John Hopkins University undervisar kursen, Psychological First Aid, på Coursera och det är en av sådana gratis online psykiska hälsokurser som erbjuds av universitetet. Kursen lär eleverna hur man kan ge mental första hjälpen till människor i en nödsituation.

Första hjälpen görs genom att använda RAPID-modellen: Reflekterande lyssnande, Bedömning av behov, Prioritering, Intervention och Disposition. Som kan användas i alla folkhälsoinställningar och också bygga upp din skicklighet som psykolog. Du kan anmäla dig här.

Avmystifiera Mindfulness

Tidigare användes meditation, uppmärksamhet och kontemplation för att läka sinnet, och även om det inte betraktades som en mystisk praxis på den tiden. Nu är det tillbaka och är djupt rotat i hälsosektorn, särskilt psykologi och neurovetenskap.

Psykologer använder mindfulness vid behandling av många terapeutiska ingrepp och också som ett sätt att främja välbefinnande och lycka. Du kan anmäla dig här.

Relationernas konst och vetenskap: Förstå mänskliga behov

Detta är en av de gratis online psykiska hälsokurser som erbjuds av University of Toronto och den levereras online av Coursera. Du kommer att presenteras för olika begrepp som är relevanta för vardagliga relationer inom socialt arbete och vård.

I slutet av denna kurs får du färdigheter i psykologi, självhäftande, kommunikation och bygger starka relationer med människorna omkring dig. Du kan anmäla dig här.

Mental hälsa och näring

Näring spelar en viktig roll i individs mentala hälsa och att veta vilken mat man ska äta för att främja välmående är en viktig sak att studera. Du kan anmäla dig till den här kursen om du redan är vårdpersonal som arbetar med personer med psykiska problem.

Du kan också anmäla dig om du upplever oro, stress eller dåligt humör. Du kommer att lära dig att konsumera rätt mat och näring för att bekämpa dessa problem. Kursen är en av de gratis mentala hälsokurser på nätet som erbjuds av University of Canterbury och levereras online av edX. Du kan anmäla dig här.

Hantera studier, stress och mental hälsa vid universitetet

Kursen är för universitetsstudenter, vanlig skola kommer med ett överflöd av stress och det har förekommit många fall där det påverkar studenternas mentala hälsa.

Den här kursen fungerar som en stressavlastare, den ger dig färdigheter, kunskap och förståelse för att känna igen, identifiera och svara på psykiska hälsoproblem hos dig själv och andra. Det är en av de gratis online psykiska hälsokurserna som erbjuds av Curtin University och levereras online via edX. Du kan anmäla dig här.

Mindfulness för välbefinnande och högsta prestanda

Saknar din dagliga produktivitet ineffektivitet? Eller är du överbelastad på jobbet och det påverkar din prestation? Då är den här kursen något för dig.

På den här kursen som tillhandahålls av Monash University lär du dig effektiva mindfulness-tekniker för att minska stress och förbättra ditt välbefinnande eller prestanda antingen på jobbet eller i skolan.

Kursen är en av de gratis online psykiska hälsokurserna som erbjuds online av FutureLearn, och du kan också implementera teknikerna för människorna runt dig som lider av samma mentala utmaningar. Du kan anmäla dig här.

Ungdomars psykiska hälsa: Hjälpa unga människor med ångest

Tonåringar hanterar mycket tryck medan de växer upp och ångestsyndrom är en av dem, och naturligtvis behöver de hjälp. Förbättra dina hälsovårdskunskaper, anmäl dig till detta fall och lär dig hur du kan hjälpa till att hantera ångestsjukdomar hos unga människor.

Om du är en lärare som letar efter ett sätt att hjälpa unga människor att övervinna sina ångestproblem bör du också anmäla dig till den här kursen.

Genom denna kurs kan du kunna upptäcka tonåringar med ångestsyndrom och erbjuda din expertis för att göra dem bättre. Du kan anmäla dig här.

Att ta itu med depression efter födseln som vårdpersonal

Medan de är gravida, går kvinnor igenom depression, ångeststörningar och humörsvängningar vilket skadar deras mentala hälsa och de behöver hjälp. I den här kursen lär du dig hur du kan erbjuda effektivt stöd till nya och förväntansfulla föräldrar.

Du kommer att förstå symtomen på postnatal depression, hur man stöder drabbade föräldrar och förbättrar deras mentala hälsa och välbefinnande.

Programmet erbjuds av University of Exeter och levereras online av FutureLearn. Du kan anmäla dig här.

Medvetenhet om psykiska problem

Den här kursen ger gratis kvalifikationer för mentalvårdsmedvetenhet och förståelse för en rad psykiska problem. I Storbritannien efterfrågas personer med sådan skicklighet och kunskap och du kan försäkra din nuvarande eller potentiella arbetsgivare om att du har kunskap inom detta område.

Kursen erbjuds online av StriveTraining och det tar i genomsnitt 5-10 veckor att slutföra. Du kan anmäla dig här.

Demensvård

Demens växer psykisk hälsa vanligt hos gamla människor och de förtjänar rätt vård och det är inte många som har förmågan att ta hand om dem. Du kan anmäla dig till denna kurs, Dementia Care, för att lära dig de viktigaste principerna för att stödja och ta hand om dem med demens med lämplig metod.

Kursen erbjuds online av Vision2learn, 100% gratis, och det tar 16 veckor att slutföra och du kommer att erbjudas en certifiering i slutet av kursen. Du kan anmäla dig här.

Allmän psykiatrisk hantering för BPD

Borderline Personality Disorder (BPD) är en typ av psykisk störning som kännetecknas av instabila stämningar, beteenden och relationer.

Den här kursen är en av de gratis online psykiska hälsokurserna som erbjuds online av Harvard Medical School och erbjuder utbildning för dem inom hälsoområdet om hur man identifierar och behandlar personer med BPD. Du kan anmäla dig här.

Positiv psykiatri och mental hälsa

Kursen Positiv psykiatri och mental hälsa är en av de gratis online psykiska hälsokurser som erbjuds av University of Sydney och tillhandahålls online av Coursera.

Kursen utforskar de olika aspekterna av gott psykiskt välbefinnande och ger en översikt över de viktigaste typerna av psykiska störningar, orsaker, behandlingar och hur man söker hjälp och stöd. Du kan anmäla dig här.

Att ta hand om sårbara barn

Anmälan till den här kursen lär dig hur det är att ta hand om utsatta barn. Om du älskar barn eller arbetar i en miljö med många barn är den här kursen något för dig.

Kursen utforskar olika principer för barns utveckling och föräldraskap som hjälper till att ta hand om barn med psykiska problem. Du kan anmäla dig här.

Detta avslutar de gratis mentala hälsokurserna online, följ de angivna länkarna för att börja någon av de kurser du väljer och börja lära dig omedelbart vid din egen tid.

Slutsats

Det finns många människor som lider av en eller annan typ av sjukdom, psykiska sjukdomar är en av de största. Och de flesta människor inser inte detta snabbt och det leder till deras slut, frågan om psykiska sjukdomar är inte tillräckligt stressad, inte tillräckligt medveten om det.

Bryt kedjan. Ta en eller flera av dessa kostnadsfria onlinekurser, lär dig mer om din mentala hälsa och om dina omgivningar oavsett om du är hemma, på jobbet eller i skolan. Och eftersom dessa kurser erbjuds online kommer de inte att sätta någon belastning på ditt dagliga liv, medan du arbetar eller i skolan kan du studera samtidigt.

Några av kurserna som listas här har certifierat att de är färdiga och medan vissa av certifikaten är gratis är andra inte. Att skaffa ett certifikat skulle få dig att verka mer professionell och locka potentiella kunder.

16 bästa gratis onlinekurser för psykisk hälsa