NASM vs ISSA-certifiering: Vilken är rätt för dig?

Personlig träning har blivit ett populärt karriärval för fitnessentusiaster som brinner för att hjälpa andra att nå sina hälso- och fitnessmål. Att få en certifiering från en välrenommerad organisation är viktigt för att bli en professionell personlig tränare. 

Smakämnen National Academy of Sports Medicine (NASM) och International Sports Sciences Association (ISSA) är två av de mest erkända certifieringsprogrammen för personlig träning. Genom att förstå skillnaderna mellan ISSA vs NASM, kan du bestämma vilken som bäst passar dina karriärmål och ambitioner.

Låt oss prata om ISSA-certifiering

ISSA erbjuder flera certifieringar, inklusive Certified Fitness Trainer (CFT), Strength and Conditioning Specialist (SCS) och Certified Nutritionist (CN). ISSA:s läroplan täcker ett bredare spektrum av ämnen, vilket gör det till ett utmärkt val för dem som vill förstå olika aspekter av fitness.

En ISSA-certifiering gör att du kan göra olika karriärer inom fitnessbranschen. Du kan bli en personlig tränare, en fitnessinstruktör för klasser som yoga eller pilates, eller till och med specialisera dig på områden som styrka och konditionering eller gruppnäring.

Vad sägs om NASM-certifiering?

NASM erbjuder en mängd olika certifieringar, inklusive Certified Personal Trainer (CPT), Corrective Exercise Specialist (CES) och Performance Enhancement Specialist (PES). NASMs läroplan är fokuserad på skadeförebyggande och korrigerande träningstekniker, vilket gör det till ett utmärkt val för dem som är intresserade av specialiserade träningsområden.

Eftersom en NASM-certifiering fokuserar särskilt på att hålla kroppen frisk och stark medan du tränar, kan NASM tillåta dig att utöka din expertis på ett sätt som bättre kan tjäna dina kunder på lång sikt och göra det lättare för dig att arbeta med idrottare i återhämtning, mogna klienter eller andra individer som har särskilda bekymmer kring en skada.

Så vilken certifiering ska du välja?

När man avgör frågan om NASM vs ISSA certifiering är det viktigt att notera att båda är utmärkta alternativ som öppnar upp många dörrar för dig att gå vidare. I slutändan är båda certifieringarna högt respekterade inom fitnessbranschen, så du kan inte gå fel. 

Ändå, för att göra det beslutet lite lättare, låt oss prata om vad du behöver tänka på.

Dina karriärmål

Om du är intresserad av att specialisera dig inom områden som t.ex förebyggande av skador eller korrigerande övning, kan NASM vara rätt val. Å andra sidan, om du är intresserad av att få en bred förståelse för olika aspekter av fitness, kan ISSA passa bättre.

Din inlärningsstil

NASM:s läroplan är uppbyggd kring dess Optimum Performance Training (OPT) modell, en systematisk träningsmetod som inkluderar stabilisering, styrka och kraftfaser. NASM kan passa bra om du lär dig bra med ett strukturerat förhållningssätt. 

NASM är också ett bra alternativ om du testar bra eftersom NASM kräver att kandidaterna fyller i en omfattande läroplan och klarar ett datorbaserat prov som består av 120 flervalsfrågor. 

Om du upplever provrelaterad ångest eller generellt föredrar ett mer flexibelt förhållningssätt till utbildning kan ISSA vara det bättre alternativet. Det betyder inte att ISSA inte kräver något test - men det är en öppen bok tentamen som innehåller flervalsfrågor och uppsatser.

Att vara ärlig om dina behov och vanor är viktigt eftersom båda organisationerna kräver certifierade yrkesverksamma för att fullfölja fortbildning för att behålla sin certifiering. Så satsa inte på att bara behöva prestera på ett visst sätt en gång!

Din tid och pengar

Många människor kommer att hålla nere andra jobb, hobbyer och ansvarsområden medan de fullföljer sin certifiering, så att ha ett uppriktigt samtal med dig själv om tidsåtgången och den ekonomiska investeringen som krävs kan också hjälpa dig att välja.

NASM:s certifieringar kan variera från $699 till $1,999, beroende på programmet, medan ISSA:s certifieringar sträcker sig från $499 till $799. Så om du är orolig för din slutresultat kan ISSA vara det bästa alternativet oavsett andra faktorer.

När det gäller tidsförpliktelser tar NASMs certifieringar vanligtvis cirka 10 till 12 veckor att slutföra. Om du har förmågan att fokusera helt under några månader kan NASM få dig igenom din certifiering mer effektivt. 

Å andra sidan kan ISSA:s certifieringar genomföras i din egen takt, vilket gör den idealisk för alla som bär mer än en hatt medan de genomför sin certifiering.

Ta bort

Sammanfattningsvis är NASM och ISSA högt respekterade organisationer inom fitnessbranschen, som erbjuder omfattande certifieringsprogram och fortlöpande utbildning till sina certifierade proffs.

När du väljer mellan dessa två certifieringar är det viktigt att ta hänsyn till dina individuella karriärmål, inlärningsstil och preferenser. I slutändan kommer det rätta certifieringsprogram för dig att bero på dina unika behov och intressen.