4 Mga Tip para sa Surviving College Habang Nagtatrabaho

Ang kolehiyo ay maaaring maging isang kapana-panabik na oras sa iyong buhay. Makakakilala ka ng mga bagong tao, makaranas ng mga bagong bagay at ihanda ang iyong sarili para sa totoong mundo. Gayunpaman, maaari rin itong maging stress - lalo na kung nagtatrabaho ka. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang i-navigate ang mga hamon at manatiling motivated na tapusin ang iyong degree.

Pagpaplano ng Semestre

Makakatulong sa iyo ang isang organisadong sistema ng pagpaplano na maghanda para sa mga pagsusulit at takdang-aralin, habang naglalaan din ng oras para sa iba pang mga bagay. Maaari kang gumamit ng papel o digital na tagaplano. Ang ilang mga tao ay matagumpay sa isang hybrid na sistema sa pamamagitan ng paglalagay ng lahat sa kanilang paper planner at pagkatapos ay magtakda ng mga paalala sa kanilang mga telepono para sa mahahalagang kaganapan at takdang-aralin.

Makakatulong ito na magtakda ng maraming paalala sa pamamagitan ng email at mga notification sa iyong telepono kahit ilang araw nang maaga. Kapag nakuha mo na ang iyong syllabus, ilagay ang bawat takdang-aralin at subukan sa iyong tagaplano upang malaman mo nang eksakto kung kailan dapat bayaran ang bawat takdang-aralin. Kung ginagawa mo online na pag-aaral, maaari kang tumingin sa hinaharap sa mga paksa at tema sa hinaharap.

Pag-block ng Oras

Ang pagharang sa oras ay isang paraan ng pagsasaayos ng iyong oras sa mga bloke. Sa bawat bloke, tumutok ka sa isang paksa o hanay ng mga kaugnay na gawain. Paggastos malalim, nakatutok na oras sa bawat gawain ay nagbibigay-daan sa iyo na pamahalaan nang maayos ang iyong enerhiya at bigyan ang bawat gawain ng atensyon na nararapat dito.

Dapat mo ring iiskedyul ang pagtulog, pag-eehersisyo, pagpapahinga, at kasiyahan. Ilagay ang iyong iskedyul sa iyong planner at kulayan ang bawat bloke upang kumatawan sa bawat klase, trabaho, mga gawain, at oras ng pagpapahinga. Kapag mayroon kang iskedyul bawat linggo, makikita mo nang eksakto kung ano ang gagawin sa bawat araw at magkaroon ng sapat na oras upang magsaya pa rin.

Lingguhang Pag-reset

Sa halip na mag-alala tungkol sa lahat nang sabay-sabay, ang pag-iisip tungkol sa pag-reset sa bawat araw at linggo ay makakatulong sa iyong mental na paghahanda para sa mga hamon na darating sa iyo. Maaari mong gugulin ang oras na ito sa pagsusuri ng iyong pagiging produktibo at pagpaplano para sa linggo maaga.

Sa Linggo, o alinmang araw na parang katapusan ng linggo para sa iyo, dumaan sa iyong planner at harangan ang susunod na linggo. Itala ang anumang malalaking takdang-aralin o pagsusulit at tiyaking mayroon kang sapat na oras upang maghanda. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang nagawa mong mabuti sa linggong iyon at kung ano ang maaari mong pagbutihin para sa susunod na linggo.

Pag-reset ng Gabi

Maaari mo ring i-reset ang bawat gabi sa pamamagitan ng pagsuri sa iyong planner para malaman mo kung ano ang magiging iskedyul mo sa susunod na araw. Itakda ang mga damit na kakailanganin mo para sa paaralan at trabaho. Kung wala ka sa isang meal plan, i-set up ang iyong coffee maker sa gabi bago at mag-empake ng masustansyang tanghalian na may mga meryenda. Maaari ka ring gumawa ng ilang overnight oats o smoothie para sa isang malusog na almusal na nagbibigay sa iyo ng ilang minutong pahinga sa umaga.

Ang pag-survive sa kolehiyo habang nagtatrabaho ay maaaring maging isang hamon. Maaaring mahirap balansehin ang paaralan sa trabaho at iba pang mga pangako. Tiyaking binibigyan mo ang iyong sarili ng maraming suporta at pagpaplano hangga't kailangan mo upang bigyan ang iyong sarili ng sapat na lakas upang magtrabaho, mag-aral, magpahinga, at magsaya sa iyong sarili.

Rekomendasyon