Ang mga laro sa utak ay isang kapana-panabik na paraan ng pag-eehersisyo ng isip. Narito ang isang listahan ng masaya at kapaki-pakinabang na libreng online na mga laro sa utak para sa mga nakatatanda na makakatulong na panatilihing malusog ang iyong isip at manatiling matalas.
Ang regular na pag-eehersisyo ng iyong katawan ay makakatulong sa iyong manatiling malusog kasabay ng pagbabalanse nito sa isang magandang diyeta at sapat na pagtulog. Makakatulong ito na maalis ang ilang partikular na isyu sa kalusugan tulad ng mga atake sa puso at makatulong sa iyo mamuhay ng malusog. At ang ehersisyo ay mabuti para sa mga bata at matatanda sa lahat ng edad.
Mayroong iba't ibang anyo ng ehersisyo para sa katawan na gumagana upang mapabuti ang isang partikular na bahagi ng katawan ngunit gayunpaman, pa rin, gumagana patungo sa pagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan. Alam mo kung paano mayroong mga ehersisyo o programa sa pag-eehersisyo para sa biceps, triceps, tiyan, balikat, atbp. mayroon ding mga pagsasanay para sa utak.
Gayunpaman, hindi tulad ng karaniwang pag-eehersisyo sa katawan o ehersisyo kung saan kailangan mong ibaluktot ang iyong mga kalamnan, tumakbo, mag-jog, o magbuhat ng mga timbang, para sa ehersisyo sa utak hindi mo kailangang gawin ang alinman sa mga ito. Ang mga ehersisyo para sa utak ay mental at hindi pisikal, halatang kaya mong magbuhat ng mga timbang gamit ang iyong ulo at hindi mo rin maiiling ang iyong ulo sa ngalan ng pag-eehersisyo, maaliw ka lang.
Kaya, upang maisagawa ang utak at isip kailangan mong makisali sa mga pagsasanay sa pag-iisip tulad ng pagbabasa, pagmumuni-muni, paglalaro, at paglalaro. mga kurso sa kalusugang pangkaisipan. Marami pa pero magfo-focus kami sa mga laro. Ang mga manlalaro ay may mga natatanging kakayahan sa paglutas ng problema at kritikal na pag-iisip at ito ang mga kasanayang ginagamit nila sa pagpasa sa iba't ibang antas ng laro at bedarating dalubhasa mga manlalaro.
Ang mga laro ay masaya, kapana-panabik, at kapaki-pakinabang sa pagtulong sa iyong isip na manatiling matalas at malusog. Kung ang mga ito ay mga online na laro na maaari mong laruin gamit ang mga digital na aparato o mga maaari mong laruin offline tulad ng scrabble. At dahil sa pag-unlad ng teknolohiya at internet, marami sa mga larong ito ng hardware o offline na laro ay mayroon na ngayong software versions. Available ang mga ito upang maglaro online gamit ang isang PC, tablet, o smartphone na maaaring kumonekta sa internet. Maaari mo ring mahanap ang ilan sa mga pinaka nakakaengganyo na mga laro para sa iyo habang naghahanap online.
Ang paglalaro ay kapaki-pakinabang para sa mga tao sa lahat ng edad ngunit kailangan mong maglaro ng laro na partikular na idinisenyo para sa iyong bracket ng edad. Sa post na ito, tinalakay namin ang mga libreng online na laro sa utak para sa mga nakatatanda, na nangangahulugang kung ikaw ay isang bata, kailangan mong maghanap sa ibang lugar para sa mga laro na nakakatugon sa iyong saklaw ng edad.
Mayroon kaming nai-publish na post sa libreng online na laro para sa mga bata, maaari mong ipakita sa iyong mga anak ang mga larong ito at hayaan silang subukan ang ilan hanggang sa mahanap nila ang gusto nila.
Ang mga laro sa utak para sa mga nakatatanda ay mainam para sa mga nasa hustong gulang na gamitin ang kanilang mga utak at panatilihing malusog at matalas ang kanilang isipan. Bilang isang mas matandang tao, ang paggawa ng mga laro sa utak at iba pang mga pagsasanay sa pag-iisip ay makakatulong na maiwasan ang pagkawala ng memorya at demensya. At dahil online at libre ang mga larong ito, madali silang ma-access at hindi mo na kailangang magbayad bago maglaro ng laro.
Anong Mga Uri ng Laro ang Itinuturing na Brain Games?
Ang mga laro sa utak ay anumang mga laro na tumutulong sa pagpapabuti ng memorya at pag-andar ng pag-iisip, nagbibigay ng mental boost, nagpapahusay sa bilis ng pagproseso at memorya ng utak, at nagpapahusay sa pangkalahatang kalusugan ng isip. Ang pakikilahok sa isang laro sa utak ay kapaki-pakinabang lalo na para sa mga matatanda dahil mas nakakatulong ito sa kanila na kontrolin ang kanilang mga kakayahan sa mental na prusisyon.
Mga Bentahe ng Brain Games para sa mga Nakatatanda
Ang mga matatanda na naglalaro ng lahat ng uri ng mga laro sa utak ay magkakaroon ng mga sumusunod na benepisyo:
- Ang mga laro sa utak ay nagpapaunlad ng mga kasanayang panlipunan sa mga nakatatanda at nagpapabuti sa kanilang reaksyon
- Pinahuhusay nito ang mga kakayahan sa memorya
- Pasiglahin ang koordinasyon ng kamay at mata
- Humingi ng higit na pakiramdam ng kalayaan
- Madali silang bumuo ng mabilis na kasanayan sa pag-iisip
- Ang antas ng konsentrasyon ay lubos na napabuti
- Nagpapabuti ng mga kasanayan sa motor tulad ng pagguhit at pagsusulat
- Pinapabuti nito ang kakayahang umangkop sa pag-iisip at binibigyan ang mga nakatatanda ng mga kasanayan sa paglutas ng problema
- Ito ay nagdaragdag ng higit na pang-unawa sa paligid
- Nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan ng isip at kagalingan
Ito ang ilan sa mga benepisyong nakukuha ng mga nakatatanda na naglalaro. Sa kabutihang palad, pinadali ng internet ang pagsali sa mga matatanda sa mga libreng online na laro at nasa tamang lugar ka kung naghahanap ka ng mga libreng online na laro sa utak para sa mga nakatatanda.
Nangungunang Libreng Online na Mga Larong Utak para sa Nakatatanda
Ang mga sumusunod ay ang pinakamahusay na libreng online na laro ng utak para sa mga nakatatanda na mapagpipilian mo:
- Web Sudoku
- Ahedres
- Scrabble
- Lumosity
- Mga Boatload Puzzle
- Jenga
- Mahjong
- Pagsasaulo ng Heograpiya ng Daigdig
- Nag-iisa
- Itinaas ng Jigsaw Puzzles
- Pag-uuri ng Laro para sa Matanda
- Krosword
- Mga salita sa Mga Kaibigan
- dama
- Paghahanap ng salita
- 4 1 Pics Word
- Itaas – Pagsasanay sa Utak
- Braingle
1. Web Sudoku
Sa aming unang listahan ng mga libreng online na laro ng utak para sa mga nakatatanda ay ang Sudoku, isang logic-based na puzzle kung saan pinupuno ng mga manlalaro ang isang 9×9 grid ng mga digit upang ang bawat column, row, at 3×3 subgrid ay naglalaman ng lahat ng digit mula sa isa hanggang siyam.
Ang Sudoku ay isang sikat na laro, kadalasang nasa ilang pahayagan at magasin ang mga ito. Sikat ang Sudoku sa pagiging nasa papel ngunit salamat sa internet at mga digital na tool, maaari mo na ngayong i-download ang Sudoku bilang isang mobile app o software sa iyong mga mobile device o PC at i-play ito anumang oras at kahit saan. At mayroon ding bersyon ng web na maaari mong laruin nang libre.
Ang Sudoku ay isa sa mga libreng online na laro ng utak para sa mga nakatatanda at dahil sa kung paano ito nilalaro, nakakatulong ito na mapabuti ang kalusugan ng isip ng mga matatanda. Kapag naglalaro ng Sudoku, ang isang manlalaro ay kinakailangang makakita ng mga pattern at maglapat ng madiskarteng pag-iisip upang malutas ang puzzle. Ang paglalaro ng Sudoku ay binabawasan ang panganib ng dementia at Alzheimer's.
2. Ahedres
Ang chess ay isa sa mga pinakasikat na board game at kilala na nagtataguyod ng kalusugan ng isip sa mga matatanda at bata. Ito ay isang laro na nangangailangan ng mga kritikal na kasanayan sa pag-iisip na nagbibigay-daan sa iyo na gamitin ang iyong utak habang nagsasaya. Tinutulungan ng chess ang mga matatandang nasa edad 75 na mas mababa ang posibilidad na magkaroon ng dementia at Alzheimer's.
Noon pa man ay kilala na ang chess na pisikal na nilalaro ngunit salamat sa internet at mga digital device, mayroon na ngayong mga application, software, at web na bersyon ng chess online. Kung mayroon kang mga matatandang magulang at gusto mong manatiling matalas at aktibo ang kanilang utak sa hindi gaanong nakaka-stress na paraan, maaari mong ipakita sa kanila kung paano maglaro ng chess. Ang paglalaro ng laro ay isang click lang.
3. Scrabble
Ang Scrabble ay isa sa mga libreng online na laro ng utak para sa mga nakatatanda at tulad ng iba sa listahang ito, sikat ito sa mga bata at matatanda. Ito ay masaya, nakakarelax, at nakakaengganyo dahil maaari kang makipaglaro sa maraming tao na nagdudulot din ng ilang panlipunang benepisyo. Ang paglalaro nito ay nakakatulong din sa iyong matuto ng mga bagong salita, at pagbutihin ang memory function, at mga kasanayan sa diskarte.
Ito ay mainam para sa mga matatanda na maaaring makipaglaro sa kanilang mga anak o iba pang matatandang tao. At palaging may magandang pagbibiro kapag ang isang manlalaro ay naglalagay ng nakakatawa o nakakatawang salita. Sa tulong ng isang tablet, PC, o smartphone maaari kang maglaro ng Scrabble anumang oras at kahit saan, ang pisikal na bagay ay hindi kinakailangan upang masiyahan sa isang magandang laro. Sundin lamang ang link sa ibaba at tangkilikin ang magandang online na laro ng Scrabble.
4. Lumosity
Ang Lumosity ay may malawak na hanay ng mga libreng online na laro ng utak para sa mga nakatatanda na idinisenyo para sa layunin ng pagsasanay sa utak at pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan ng isip. Ang platform ay nakatuon sa paggamit ng mga laro upang mapahusay ang kritikal na pag-iisip, memorya, at mga kasanayan sa paglutas ng problema. Mayroong higit sa 40 mga larong nagbibigay-malay at pagsasanay na mapagpipilian mo sa iba't ibang kategorya.
Mayroong 7 kategorya na ang bilis, memorya, atensyon, flexibility, paglutas ng problema, salita, at matematika para i-explore mo, at lahat ay idinisenyo upang sanayin ang iyong utak. Upang maglaro ng isa sa mga laro sa utak, pumili ng kategoryang gusto mo at pumili ng laro sa ilalim ng napiling kategoryang laruin. Kakailanganin kang mag-sign up para maglaro ng napiling laro.
Maaari kang magkaroon ng access sa lahat ng larong ito sa pamamagitan ng web version o i-download ang Lumosity app sa pamamagitan ng Google Play para sa Android o App Store para sa iOS.
5. Mga Boatload Puzzle
Anong uri ng palaisipan ang hinahanap mo? Well, anuman ang uri nito, siguraduhing nasa Boatload Puzzles ito. Ang Boatload Puzzles ay may higit sa 40,000 iba't ibang crossword puzzle na maaari mong laruin. At ayon sa mga pag-aaral, ang mga crossword puzzle ay kilala upang mabawasan ang panganib ng demensya at mapabuti ang mga verbal skills, utak, at memory function.
Para pumili ng anumang uri ng crossword puzzle, sundan lang ang link sa ibaba at pumili ng puzzle na gusto mo. Mayroon kang 40,000+ na mapagpipilian at magsimulang magsaya.
Maglaro ng Mga Laro sa Boatload Puzzles Dito
6. Jenga
Ang Jenga ay talagang isang pisikal na laro tulad ng chess at Scrabble ngunit sa tulong ng teknolohiya ay mayroon na ngayong online na bersyon na maaari mong laruin gamit ang iyong smartphone, tablet, o PC. Binubuo ang laro ng 54 na bloke na ginawa upang magmukhang isang tore at ang mga manlalaro ay humalili sa pag-alis ng isang bloke sa bawat pagkakataon. Ngayon, kailangan mong mag-isip nang mabuti bago alisin ang isang bloke mula sa tore upang hindi ito gumuho.
Habang inaalis ang isang bloke, nagiging mas hindi matatag ang tore at madaling gumuho kaya kailangan mong mag-strategize upang alisin ang tamang bloke at panatilihing nakatayo pa rin ang tore. Ang parehong paraan na ito ay pisikal na nilalaro ay kung paano ito nilalaro online at ito ay nakabalangkas din at idinisenyo upang magmukhang kapareho ng pisikal.
Ito ay isang laro na nangangailangan ng kritikal na pag-iisip at diskarte at ito ay isang mahusay para sa mga nakatatanda.
7. Mahjong
Ang Mahjong ay isang larong Chinese na nilikha noong 19th siglo at kumalat sa iba pang bahagi ng mundo at sa internet mula noon. Ito ay isang tile-based na laro na karaniwang nilalaro ng apat na manlalaro, kaya tulad ng chess at Scrabble, ito ay isang pisikal na laro ngunit dahil sa inobasyon maaari mo itong laruin online o i-download ang app nito sa iyong mga mobile device.
Ang hitsura ng laro sa pisikal at kung paano ito nilalaro ay pareho pa rin kahit online. Ngunit sa pagkakataong ito, kakailanganin mong i-tap ang screen upang ilipat ang mga tile sa paligid at gawin ang anumang kailangan mo. Ang Mahjong ay isang laro na nangangailangan ng kritikal na pag-iisip at maraming pag-istratehiya kaya naman inirerekomenda para sa mga nasa hustong gulang na panatilihing matalas ang kanilang utak at aktibo ang kanilang isipan.
Sa katunayan, ito ay karaniwang nilalaro ng mga matatandang lalaki at babae na Tsino. Sundin ang link sa ibaba upang maglaro ng Mahjong sa iyong smartphone, tablet, o PC. Dapat ay mayroon kang koneksyon sa internet upang makapaglaro ng laro. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na libreng online na laro ng utak para sa mga nakatatanda at dapat mong isaalang-alang na subukan ito.
8. Pagsasaulo ng Heograpiya ng Daigdig
Isa ito sa mga libreng online na laro ng utak para sa mga nakatatanda, at tulad ng iba sa listahang ito, maaaring hindi ito sikat ngunit perpekto ito para sa pag-eehersisyo ng isip sa mga nakatatanda. Ang laro ay inaalok ng MentalUP, isang website na may maraming libreng laro sa utak para sa mga matatanda.
Ang World Geography Memorizing, tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ay nagpapakita ng larawan ng isang mapa na may iba't ibang bansa para sa isang tiyak na time frame na gagamitin mo upang kabisaduhin ang mga bansa sa mapa. Matapos itong isaulo, at handa ka nang maglaro, mag-click ka sa “Ready, Go” na magpapawala sa mga bansa sa mapa.
Ang isang kulay na kumakatawan sa alinman sa mga bansa ay ipapakita sa blangko na ngayon na mapa na kakailanganin mong piliin kung aling bansa ang may ganoong kulay. Kung pipiliin mo ang tamang opsyon, ito ay ticks berde habang ang maling opsyon ay ticks pula. Makakatulong ang larong ito sa mga nakatatanda na palakasin ang kanilang mga kasanayan sa visual, spatial, at pangmatagalang memorya, sa gayon ay binabawasan ang panganib ng dementia.
I-play ang World Geography Memorizing Here
9. Pag-uuri ng Laro para sa Matanda
Ito ay isang nakakatuwang laro na magiging interesante sa mga matatanda. Kailangan lang nitong ayusin ang iba't ibang kulay sa isang garapon at ayusin ang mga ito nang maayos. Ito ay madaling matutunan, masaya, at nakakahumaling. Ang laro ay nilikha upang mapabuti ang pangangatwiran, pagpaplano, at visualization na kakayahan sa mga nasa hustong gulang.
Ito ay isa sa mga libreng online na laro ng utak para sa mga nakatatanda at makakatulong na mapabuti ang kanilang kalusugang pangkaisipan at pangkalahatang kagalingan
Maglaro ng Mga Larong Pag-uuri para sa Matanda Dito
10. Nag-iisa
Ang Solitaire ay isang nakakatuwang laro ng card na maaaring laruin nang personal o online, depende sa kagustuhan ng manlalaro. Ang klasikong larong Klondike solitaire ay mahusay para sa pagsisimula at pag-aaral ng mga pangunahing panuntunan. Gayunpaman, mayroon ding mga variant tulad ng Spider solitaire, pyramid solitaire, at FreeCell, na makakatulong sa mga nakatatanda na panatilihing matalas ang kanilang isipan.
11. Itinaas ng Jigsaw Puzzles
Ang mga jigsaw puzzle ay may iba't ibang disenyo, hugis, at antas ng kahirapan, na ginagawa itong perpektong laro ng utak para sa mga nakatatanda. Ang mga online na jigsaw puzzle ay nag-aalok ng mas malaking pakinabang sa pamamagitan ng pagpayag sa mga nakatatanda na piliin ang eksaktong mga setting ng laro na gusto nila. Halimbawa, kung gusto nilang makita ang anino ng natapos na larawan, iyon ay maaaring ipakita sa playing area bilang gabay. Gayundin, kung kailangan nila ng mas madali o mahirap na opsyon, maaari lang nilang baguhin ang bilang ng mga piraso para sa online na jigsaw puzzle.
Ito ang mga nangungunang libreng online na laro ng utak para sa mga nakatatanda at talagang marami pa sila ngunit hindi sila libre at kakailanganin mong magbayad para magkaroon ng access sa kanila. Ang paggamit ng pinakabagong teknolohiya upang mapabuti ang mental na kagalingan ng mga matatanda ay mahalaga at ito ay gumagana nang mas mabilis at mas mahusay din. May mas kaunting stress na nasasangkot at nakakakuha sila ng parehong dami ng kasiyahan tulad ng mga nilalaro sa pisikal.
Maglaro ng Jigsaw Puzzle Game Dito
12. Krosword
Ang mga crossword puzzle ay isang napaka-tanyag na libangan. Bilang karagdagan, pinatalas nila ang utak at pinalalaki ang bokabularyo. Namarkahan mula sa "madali" hanggang sa "mahirap", ang ilan tila halos imposibleng makumpleto. Inirerekomenda na ang mga baguhan ay magsimula sa mga "madali" at umunlad, pataas sa hagdan, hakbang-hakbang.
Maglaro ng Crossword Game Dito
13. Mga salita sa Mga Kaibigan
Isang free-to-play na online na multiplayer na laro ng salita, na itinatag noong 2009, kung saan ang mga manlalaro ay naghahalinhinan sa pagbuo ng mga salita sa istilong crossword-puzzle, katulad ng iba pang klasikong board game. Ang Words With Friends ay madaling matutunan, makakatulong na palakasin ang kaalaman sa bokabularyo, at magbibigay ng mga oras ng mental stimulating, nakakaaliw na mga puzzle sa utak.
Sa walang-hanggang mode na ito ng laro, dalawang manlalaro ang humalili sa paglalatag ng mga salita sa game board mula sa kanilang rack ng pitong tile, simula sa center square. Ang layunin para sa parehong mga manlalaro ay subukan at maglaro ng mga salita na may pinakamataas na marka ng salita na posible.
Kung gagamitin ng isang manlalaro ang lahat ng pitong tile sa isang pagkakataon, makakatanggap sila ng mga bonus na puntos para sa isang Bingo! Ang pinakamahirap na bahagi ay ang pag-iisip kung paano ikonekta ang mga bagong salita sa mga umiiral nang salita sa board habang pinapalaki ang paggamit ng mga bonus na parisukat, gaya ng Triple Word (TW) o Triple Letter (TL) upang mapataas ang iyong marka ng salita.
Maglaro ng Words with Friends Game Dito
14. dama
Ang Checkers ay isang klasikong board game, na itinayo noong mga 3000 BC. Ito ay napaka-simple, ngunit napakasaya! Ang Checkers ay kilala bilang Mga Draft sa England at mayroong maraming variation nito sa buong mundo. Ang laro ay nilalaro sa isang 8×8 checkered board, mahalagang isang chess board. Ang bawat manlalaro ay nagsisimula sa 12 piraso, na inilagay sa madilim na mga parisukat ng board na pinakamalapit sa kanila. Ang layunin ng laro ay makuha ang lahat ng piraso ng kalaban sa pamamagitan ng paglundag sa kanila.
15. Paghahanap ng Salita
Ang Word Search (kilala rin bilang Word Seek, Word Find, Word Sleuth, o Mystery Word) ay isang laro ng salita na binubuo ng mga titik ng mga salita na inilagay sa isang grid. Ang layunin ng puzzle na ito ay hanapin at markahan ang lahat ng salitang nakatago sa loob ng kahon. Ang mga salita ay maaaring ilagay nang pahalang, patayo, o pahilis.
Maglaro ng Word Search Game Dito
16. 4 1 Pics Word
Napakasimple ng gameplay ng 4 Pics 1 Word: bawat antas ay nagpapakita ng apat na larawang naka-link ng isang salita; ang layunin ng manlalaro ay alamin kung ano ang salitang i, mula sa isang hanay ng mga titik na ibinigay sa ibaba ng mga larawan. Makikita ng mga manlalaro ang kanilang sarili na nakakakita ng mga pagkakatulad sa pagitan ng dalawa o tatlong larawan ngunit hindi nila maisip ang nag-uugnay na salita.
maglaro 4 1 Pics Word Laro Dito
17. Itaas – Pagsasanay sa Utak
Ang Elevate ay isang award-winning na brain trainer na gumagamit ng masasayang laro para pahusayin ang bokabularyo, kakayahan sa pagsasalita, bilis ng pagproseso, mga kasanayan sa memorya, mental math, at higit pa. Ang bawat tao ay tumatanggap ng isang personalized na programa sa pag-aaral na nag-aayos sa paglipas ng panahon upang i-maximize ang mga resulta.
maglaro Itaas – Pagsasanay sa Utak Laro Dito
18. Braingle
Ang Braingle ay isang lugar para lutasin ang mga puzzle, pag-aralan ang iyong mga trivia, paglalaro, at pag-eehersisyo ang iyong utak. Sa mahigit 15,000 brain teaser, bugtong, problema sa lohika, at palaisipan sa isip na isinumite at niraranggo ng mga user na tulad mo, ang Braingle ang may pinakamalaking koleksyon saanman sa internet.
Mga Website na Nag-aalok ng Libreng Online na Brain Games Para sa Mga Nakatatanda
May mga website na nakatuon sa paglikha ng mga libreng online na laro sa utak para sa mga nakatatanda at matatanda. Ang mga laro sa utak na ito ay binuo at inilagay sa website para sa mga matatandang tao upang maglaro kung kailan nila gusto at gamitin ang kanilang isip anumang oras at kahit saan. Ang mga website na ito ay karaniwang nagtatampok ng hanggang 20 iba't ibang mga laro sa utak na maaaring ma-access anumang oras.
Ang mga website na ito ay:
- Pagbutihin ang memorya
- MentalUp
- Isip Laro
- Mga Laro para sa Utak
- Brain Gymmer
- SharpBrains
- HAPPYneuron
- Braingle
- Lumosity
- Pagkilala
Ang mga website na ito ay nag-aalok ng mga libreng online na laro sa utak para sa mga nakatatanda, sumakay sa kanila ngayon at simulan ang pagbaluktot ng iyong utak.
Rekomendasyon
- 22 Libreng Online Courses na may Mga Sertipiko sa UK
. - 21 Libreng Online College Courses para sa Credit
. - 10 Libreng Online Mga Kurso sa Pag-aayos ng Buhok na may Madaling Pag-access
. - 17 Libreng Online CPD para sa mga Guro
. - 16 Libreng Mga Online na Kurso Sa South Africa Na May Mga Sertipiko
. - 8 Libreng Online na Konsultasyon sa Astrology
. - 27 Libreng Online Security Courses na may Mga Sertipiko
. - Nangungunang 13 Libreng Online Barcode Generator Sites