Egzersiz bilimi, öğrencilerin yaptıkları farklı egzersiz türlerinin genel vücut sistemleri üzerindeki etkilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için Colorado Boulder Üniversitesi tarafından sunulan çevrimiçi bir kurstur.
Egzersiz yaparken vücudunuza zarar vermemek için vücudunuzu egzersiz yapmak ve egzersizin vücudunuz üzerindeki etkisini anlamak çok daha önemlidir.
Kurs kendi hızınızdadır ve son tarihleri kendinize göre ayarlayabilirsiniz. Tamamen çevrimiçidir ve kursun sonunda paylaşılabilir bir sertifika almaya karar verebilirsiniz.
Bu çevrimiçi kurs sayesinde, vücudunuzun egzersize nasıl tepki verdiğine dair gelişmiş bir fizyolojik anlayışa sahip olacak ve sağlığınızı ve antrenmanınızı etkileyen davranışları, seçimleri ve ortamları tanımlayabileceksiniz.