4 lời khuyên để sống sót khi học đại học khi làm việc

Đại học có thể là một khoảng thời gian thú vị trong cuộc đời bạn. Bạn được gặp gỡ những người mới, trải nghiệm những điều mới và chuẩn bị tinh thần cho thế giới thực. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây căng thẳng - đặc biệt là nếu bạn làm việc. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn vượt qua các thử thách và duy trì động lực để hoàn thành chương trình học của mình.

Lập kế hoạch học kỳ

Một hệ thống lập kế hoạch có tổ chức có thể giúp bạn chuẩn bị cho các bài kiểm tra và bài tập, đồng thời dành thời gian cho những việc khác. Bạn có thể sử dụng giấy hoặc kế hoạch kỹ thuật số. Một số người thành công với hệ thống kết hợp bằng cách đưa mọi thứ vào sổ kế hoạch giấy của họ và sau đó đặt lời nhắc trên điện thoại của họ cho các sự kiện và nhiệm vụ quan trọng.

Nó có thể giúp đặt nhiều lời nhắc qua email và thông báo trên điện thoại của bạn trước vài ngày. Khi bạn nhận được đề cương của mình, hãy ghi mọi bài tập và bài kiểm tra vào sổ kế hoạch để bạn biết chính xác khi nào mọi bài tập đến hạn. Nếu bạn đang làm học trực tuyến, bạn có thể nhìn trước các chủ đề và chủ đề trong tương lai.

Chặn thời gian

Chặn thời gian là một phương pháp sắp xếp thời gian của bạn thành các khối. Trong mỗi khối, bạn tập trung vào một chủ đề hoặc tập hợp các nhiệm vụ liên quan. Chi tiêu thời gian sâu, tập trung trên mỗi nhiệm vụ cho phép bạn quản lý tốt năng lượng của mình và dành cho mỗi nhiệm vụ sự quan tâm xứng đáng.

Bạn cũng nên lên lịch cho giấc ngủ, tập luyện, thư giãn và vui vẻ. Đặt lịch trình của bạn vào bảng kế hoạch và tô màu theo từng khối để đại diện cho từng lớp học, công việc, công việc nhà và thời gian thư giãn. Khi đã có lịch trình mỗi tuần, bạn có thể thấy chính xác những việc cần làm mỗi ngày và có đủ thời gian để vui chơi.

Đặt lại hàng tuần

Thay vì lo lắng về tất cả mọi thứ cùng một lúc, suy nghĩ về việc thiết lập lại mỗi ngày và mỗi tuần có thể giúp bạn chuẩn bị tinh thần cho những thách thức đến với bạn. Bạn có thể dành thời gian này để đánh giá năng suất của mình và lập kế hoạch cho tuần phía trước

Vào Chủ nhật, hoặc bất kỳ ngày nào giống như cuối tuần đối với bạn, hãy duyệt qua bảng kế hoạch của bạn và chặn tuần tiếp theo. Ghi chú lại bất kỳ bài tập hoặc bài kiểm tra lớn nào và đảm bảo rằng bạn có đủ thời gian để chuẩn bị. Hãy tự hỏi bản thân xem bạn đã làm tốt điều gì trong tuần đó và bạn có thể cải thiện điều gì cho tuần tiếp theo.

Đặt lại buổi tối

Bạn cũng có thể đặt lại vào mỗi buổi tối bằng cách kiểm tra bảng kế hoạch của mình để bạn biết lịch trình của mình sẽ như thế nào vào ngày hôm sau. Đặt ra những bộ quần áo bạn sẽ cần để đi học và đi làm. Nếu bạn không có kế hoạch ăn uống, hãy chuẩn bị máy pha cà phê vào tối hôm trước và chuẩn bị bữa trưa lành mạnh với đồ ăn nhẹ. Bạn thậm chí có thể làm một ít yến mạch để qua đêm hoặc một ly sinh tố cho bữa sáng lành mạnh giúp bạn có thêm vài phút nghỉ ngơi vào buổi sáng.

Sống sót ở trường đại học trong khi đi làm có thể là một thách thức. Có thể khó để cân bằng việc học ở trường với công việc và các cam kết khác. Hãy chắc chắn rằng bạn hỗ trợ và lập kế hoạch nhiều nhất có thể để cung cấp cho mình đủ năng lượng để làm việc, học tập, nghỉ ngơi và tận hưởng bản thân.

Khuyến nghị

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn.