Khoa học về Thể dục của Đại học Colorado Boulder

Khoa học về tập thể dục là một khóa học trực tuyến do Đại học Colorado Boulder cung cấp nhằm giúp người học hiểu rõ hơn về tác động của các loại bài tập khác nhau mà họ thực hiện đối với hệ thống cơ thể nói chung của họ.

Việc rèn luyện cơ thể là rất quan trọng và quan trọng hơn là bạn phải hiểu được tác dụng của bài tập đối với cơ thể để không bị thương trong quá trình tập luyện.

Khóa học có nhịp độ tự động và bạn có thể điều chỉnh thời hạn để có lợi cho mình. Nó hoàn toàn trực tuyến và bạn có thể quyết định lấy chứng chỉ có thể chia sẻ vào cuối khóa học.

Thông qua khóa học trực tuyến này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về sinh lý học về cách cơ thể bạn phản ứng với việc tập thể dục và sẽ có thể xác định các hành vi, lựa chọn và môi trường ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình luyện tập của bạn.