在本文中，您將找到幾個免費的在線心理健康課程，您可以立即使用智能手機或筆記本電腦註冊這些課程。 您將在家中舒適地學習來自世界各地的頂尖大學、學院和其他機構的心理健康知識。
個人心理健康的重要性怎麼強調都不為過。 身心健康的人生產力很高，但是，對於不健康的人就不能這麼說。
如果您在任何組織中受僱，您的福利都會得到評估和考慮，如果您的福利令 HR 滿意，您就會被聘用。
這只是個人的總體福祉決定其未來的眾多實例之一。
您可能曾多次想知道“是什麼讓這個特定的人以他們的方式行事？”。 與其他疾病不同，您只需通過觀察就可以理解或正確猜測一個人的問題。 它在心理健康中不是這樣工作的，你需要對它有不同的看法，你才能真正學會它。
心理學是最好的研究領域，可以更好地研究人類行為和心理健康。 您可以獲得學士、碩士或博士學位，並成為一名成熟的心理學家。 但在你冒險進入它之前，你為什麼不先測試一下，看看它是什麼樣子的。
我們在 Study Abroad Nations 準備了一份頂級免費在線心理健康課程列表，這些課程將幫助您在心理學領域建立成功的職業生涯。 如果您渴望成為一名心理學家，想要了解人類行為，或者致力於您的心理健康並在您的工作或日常活動中變得更有效率，您可以報名參加這些課程。
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為什麼要參加在線心理健康課程？
在線教育有很多好處，但其中最重要的是它的靈活性、便利性，並且在線課程的價格更便宜或免費，如本例所示。 這意味著您可以在不中斷現有活動的情況下學習一項技能或在線獲得您選擇的學位。
因此，如果您在公司工作、經營企業或在線下學校攻讀學位。 您仍然可以參加在線學習，例如本文中列出的免費在線心理健康課程。
什麼是心理健康課程？
心理健康課程是心理學課程，教授個人有關心理健康問題的知識，提供這些問題的解決方案，並能夠在真實的工作環境中實施您所學到的知識。
在線心理健康課程有效嗎？
對此的直接回答是——是的！ 在線心理健康課程由來自世界各地的頂尖大學和機構提供，並由頂尖講師和教授授課。 然後通過在線學習平台在線提供課程。
您在在線心理健康課程中學到的與離線思考的相同，唯一的區別是授課方式。 但如果是在線心理健康課程是否有效的問題，是的。
我需要具備哪些資格才能成為心理健康支持工作者？
您可以獲得心理學或健康與社會關懷學位。 您還可以學習心理健康、諮詢或社區服務方面的資格證書。 心理健康文憑或心理健康四級證書也可以使您有資格成為心理健康支持工作者。
本文詳細介紹的免費在線心理健康課程將幫助您開始心理學領域的職業生涯，並逐步了解您作為心理健康支持工作者的旅程。
由於您對開始學習感到興奮，因此我們提出了 16 門心理健康課程，您可以在自己的時間學習而無需支付一分錢。
熱門免費在線心理健康課程
以下是 16 門免費的在線心理健康課程，它們將使您具備成為心理健康專家的技能和知識；
- 心理健康文憑
- 戰勝抑鬱症
- 支持智障人士和精神疾病患者
- 心理急救
- 揭秘正念
- 關係的藝術與科學：理解人類需求
- 心理健康與營養
- 在大學管理學習、壓力和心理健康
- 正念幸福和最佳表現
- 青年心理健康：幫助焦慮的年輕人
- 作為醫療保健專業人員解決產後抑鬱症
- 對心理健康問題的認識
- 老年癡呆症護理
- BPD 的一般精神科管理
- 積極的精神病學和心理健康
- 照顧弱勢兒童
心理健康文憑
A 心理健康文憑 可以在任何組織中為您找到一份心理健康支持工作者的工作，而這次您是免費在線學習的。 多虧了互聯網和艾莉森——一個在線學習平台——提供了這門課程，你可以立即獲得解決心理健康問題的有效技能。
通過參加本課程，您將更好地了解各種精神疾病、檢測症狀並為受影響的個人提供治療。 您還將學習如何管理您和周圍人的健康。
戰勝抑鬱症
這是艾莉森提供的另一門免費在線心理健康課程，它與學生分享戰勝抑鬱症的秘訣。 您可以在您的生活中或/和其他正在與抑鬱症作鬥爭並需要幫助來克服它的人實施它。
您將具備戰勝抑鬱症所需的所有主要技能，包括學習抑鬱症的生理和心理影響、抑鬱症的科學和統計數據、關於抑鬱症的神話以及抑鬱症的醫學治療等。您可以 在這里報名.
支持智障人士和精神疾病患者
在您尋求成為心理學家或心理健康工作者的過程中，您需要學習如何與智障人士和精神疾病患者打交道。 為實現這一目標，您將學習支持工作的四項指導原則以及客戶及其社區的優勢和資源如何參與護理過程。
這是頂級的免費在線課程之一，可幫助您在健康行業成為心理健康專業人士。 你可以 在這里報名.
心理急救
約翰霍普金斯大學正在 Coursera 上教授心理急救課程，這是該大學提供的免費在線心理健康課程之一。 該課程教授學生如何在緊急情況下為人們提供心理急救。
急救是通過使用 RAPID 模型完成的：反思性傾聽、需求評估、優先排序、干預和處置。 這可以應用於任何公共衛生環境，也可以培養您作為心理學家的技能。 你可以 在這里報名.
揭秘正念
在過去，冥想、正念和沈思被用於治療心靈，儘管在那些日子裡它被認為是一種神秘的練習。 現在，它又回來了，並深深植根於衛生部門，尤其是心理學和神經科學領域。
心理學家將正念用於治療多種治療干預措施，並將其作為促進幸福和幸福的一種手段。 你可以 在這里報名.
關係的藝術與科學：理解人類需求
這是多倫多大學提供的免費在線心理健康課程之一，由 Coursera 在線提供。 您將了解與社會工作和醫療保健領域的日常關係相關的各種概念。
在本課程結束時，您將獲得心理學、自信、溝通方面的技能，並與周圍的人建立牢固的關係。 你可以 在這里報名.
心理健康與營養
營養在個人的心理健康中起著至關重要的作用，了解食用正確的食物以促進健康是一項重要的研究。 如果您已經是一名與有心理健康問題的人一起工作的健康專業人士，則可以報名參加本課程。
如果您感到焦慮、壓力或情緒低落，您也可以註冊。 您將學習食用正確的食物和營養來幫助解決這些問題。 該課程是坎特伯雷大學提供的免費在線心理健康課程之一，由 edX 在線提供。 你可以 在這里報名.
在大學管理學習、壓力和心理健康
這門課是針對大學生的，正規學校壓力大，影響學生心理健康的案例很多。
本課程可以緩解壓力，它將為您提供技能、知識和理解，以識別、識別和應對自己和他人的心理健康挑戰。 它是科廷大學提供的免費在線心理健康課程之一，通過 edX 在線提供。 你可以 在這里報名.
正念幸福和最佳表現
您的日常生產力是否缺乏效率？ 或者您是否在工作中壓力過大而影響了您的表現？ 那麼這門課程適合你。
在莫納什大學提供的本課程中，您將學習有效的正念技巧，以減輕壓力並提高您在工作或學校的幸福感或表現。
該課程是 FutureLearn 在線提供的免費在線心理健康課程之一，您還可以將這些技術應用於周圍遭受同樣心理挑戰的人。 你可以 在這里報名.
青年心理健康：幫助焦慮的年輕人
青少年在成長過程中承受著很大的壓力，焦慮症就是其中之一，當然，他們需要幫助。 提高您的醫療保健技能，參加此案例，並了解如何幫助管理年輕人的焦慮症。
此外，如果您是一位正在尋找幫助年輕人克服焦慮問題的方法的老師，您也應該參加本課程。
通過本課程，您可以發現患有焦慮症的青少年，並提供您的專業知識，讓他們變得更好。 你可以 在這里報名.
作為醫療保健專業人員解決產後抑鬱症
懷孕期間，女性會經歷抑鬱、焦慮症和情緒波動，這對她們的心理健康有害，她們需要幫助。 在本課程中，您將學習如何為新父母和準父母提供有效的支持。
您將了解產後抑鬱症的症狀，如何支持受影響的父母，並改善他們的心理健康和福祉。
該課程由埃克塞特大學提供，由 FutureLearn 在線提供。 你可以 在這里報名.
對心理健康問題的認識
本課程提供免費的心理健康意識資格和對一系列心理健康問題的理解。 在英國，具有此類技能和知識的人才需求量很大，您可以向您當前或潛在的雇主保證您擁有該領域的知識。
該課程由 StriveTraining 在線提供，平均需要 5-10 週才能完成。 你可以 在這里報名.
老年癡呆症護理
老年癡呆症在老年人中越來越普遍，他們應該得到適當的照顧，但沒有多少人具備照顧他們的技能。 您可以參加此課程，癡呆症護理，學習使用適當方法支持和護理癡呆症患者的關鍵原則。
該課程由 Vision2learn 在線提供，100% 免費，需要 16 週才能完成，課程結束時您將獲得認證。 你可以 在這里報名.
BPD 的一般精神科管理
邊緣型人格障礙（BPD）是一種以情緒、行為和人際關係不穩定為特徵的精神障礙。
本課程是哈佛醫學院在線提供的免費在線心理健康課程之一，為健康領域的人員提供有關如何識別和治療 BPD 患者的培訓。 你可以 在這里報名.
積極的精神病學和心理健康
積極精神病學和心理健康課程是悉尼大學提供的免費在線心理健康課程之一，由 Coursera 在線提供。
本課程探討了良好心理健康的各個方面，並概述了精神障礙的主要類型、原因、治療方法以及如何尋求幫助和支持。 你可以 在這里報名.
照顧弱勢兒童
參加本課程將教會您如何照顧弱勢兒童。 如果您喜歡孩子或在有很多孩子的環境中工作，那麼本課程適合您。
該課程探討了有助於照顧有心理健康問題的兒童的各種兒童發展和育兒原則。 你可以 在這里報名。
這結束了免費的在線心理健康課程，按照提供的鏈接開始您選擇的任何課程，並在您自己的時間立即開始學習。
結論
有很多人患有一種或另一種疾病，精神疾病是主要疾病之一。 而大多數人並沒有很快意識到這一點，這導致了他們的結局，精神疾病的問題沒有得到足夠的重視，沒有足夠的認識。
打破鏈條。 參加這些免費在線課程中的一門或多門課程，了解您和周圍人的心理健康狀況，無論是在家、工作還是學校。 而且由於這些課程是在線提供的，它們不會給您的日常生活帶來壓力，您可以在工作或上學的同時學習。
此處列出的一些課程具有結業證書，而一些證書是免費的，而另一些則不是。 獲得證書將使您看起來更專業並吸引潛在客戶。
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