Η εβδομάδα των τελικών είναι ίσως η πιο αγχωτική περίοδος για κάθε μαθητή. Ανεξάρτητα από το αν είστε στο κολέγιο ή στο γυμνάσιο, η προετοιμασία για τις τελικές εξετάσεις έγκαιρα είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την ψυχική σας υγεία όσο και για τους βαθμούς σας. Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που πρέπει να ξεπεράσετε όταν προετοιμάζεστε για τους τελικούς σας είναι η αναβλητικότητα.
Σε μια εποχή που το Διαδίκτυο προσφέρει απεριόριστη ψυχαγωγία, οι μαθητές πρέπει να μάθουν πώς να διαχειρίζονται καλύτερα τον χρόνο τους για να εξισορροπήσουν τη μελέτη με τη διασκέδαση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να προετοιμαστείτε για τις πιο σημαντικές εξετάσεις, ενώ παράλληλα απολαμβάνετε τη ζωή σας και αγχώνεστε λιγότερο για το σχολείο.
Έχετε μια στρατηγική
Κοιτάξτε το πρόγραμμά σας και σημειώστε τυχόν προθεσμίες που είναι ζωτικής σημασίας να θυμάστε για το υπόλοιπο του εξαμήνου. Αυτό θα σας διευκολύνει να εξοικειωθείτε με τον όγκο της δουλειάς σας πριν από τους τελικούς. Αυτές οι ημερομηνίες πρέπει να σχεδιάζονται, μαζί με τους καθορισμένους χρόνους μελέτης για κάθε θέμα, χρησιμοποιώντας ένα σημειωματάριο ή έναν οργανωτή. Στη συνέχεια, μπορείτε να ταξινομήσετε τις εργασίες, τα δοκίμια, τα εργαστήρια και τις εξετάσεις σας με βάση τις ημερομηνίες λήξης.
Μειώνοντας τις εργασίες και τις μελέτες σε διαχειρίσιμα κομμάτια, μπορείτε να τα επιτύχετε πιο αποτελεσματικά. Η οργάνωση του υλικού μελέτης σας θα σας βοηθήσει να παρατηρήσετε σε ποιους τομείς χρειάζεστε βοήθεια. Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την κατανόηση των μαθηματικών σας εργασιών, φροντίστε να αναζητήσετε το καλύτερο Βοήθεια για τα μαθηματικά στο σπίτι στο διαδίκτυο για να προετοιμαστούν για τις επερχόμενες τελικές εξετάσεις.
Αποφύγετε την εξάντληση
Μπορείτε εύκολα να εξαντληθείτε σε στιγμές που σας απασχολούν οι σπουδές σας. Πάρα πολλά από όλα είναι κακό για εσάς και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση και απώλεια της εστίασής σας. Η εξουθένωση είναι η αρνητική συναισθηματική, σωματική και ψυχική αντίδραση σε παρατεταμένη μελέτη. Ορισμένα σημάδια ακαδημαϊκής εξουθένωσης περιλαμβάνουν έλλειψη κινήτρων, απογοήτευση, εξάντληση και μειωμένη ικανότητα.
Για να αποφύγετε την εξάντληση, είναι σημαντικό να αφήσετε χώρο στο πρόγραμμά σας για να έχετε λίγο χρόνο για να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε, από την κοινωνικοποίηση με τους φίλους σας έως την υγιεινή διατροφή έως την άσκηση για την ανακούφιση από το άγχος.
Μάθετε να κρατάτε σημειώσεις
Δίνοντας προσοχή και κρατώντας σημειώσεις σε όλη την τάξη όχι μόνο διασφαλίζει την ακριβή αναθεώρηση του υλικού, αλλά επίσης σας βοηθά να θυμάστε τις πληροφορίες αποτυπώνοντάς τις καθώς τις μαθαίνετε. Όταν ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε τις σημειώσεις σας για την εξέταση, έχετε ανακαλύψει ποτέ ότι είναι ασαφείς ή δυσνόητες;
Μετά το μάθημα, είναι καλή ιδέα να αναθεωρήσετε τις σημειώσεις σας και είτε να τις αναθεωρήσετε είτε να επισημάνετε τις πιο σημαντικές λεπτομέρειες όσο το υλικό είναι ακόμα φρέσκο στη μνήμη σας. Όταν έρθει η ώρα για τις εξετάσεις, θα είναι πολύ πιο απλό να χρησιμοποιήσετε τις σημειώσεις σας και να ανακαλέσετε πιο ακριβείς γνώσεις. Φυσικά, σας δίνει επίσης πρόσβαση σε οποιεσδήποτε σχετικές πληροφορίες που συζητήθηκαν στην τάξη μόνο όταν ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε ξανά και να προετοιμαστείτε για το τεστ.
Παρακολουθήστε και συμμετέχετε στην τάξη
Η παρακολούθηση του μαθήματος είναι το πρώτο βήμα στη συμμετοχή. Πρέπει να είστε εκεί για να μάθετε τις πληροφορίες και να παρακολουθείτε τις καθημερινές εργασίες. Η προετοιμασία για το μάθημα διευκολύνει την ενεργό συμμετοχή και την πραγματική συμμετοχή κατά τη διάρκεια των μαθημάτων. Φροντίστε λοιπόν να παρακολουθείτε και να συμμετέχετε πάντα στο μάθημα.
Μερικές φορές, η συμμετοχή στην τάξη μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η επιλογή διαφορετικής θέσης. Για παράδειγμα, το να κάθεσαι στην πρώτη σειρά μπορεί να σου δώσει την απαραίτητη ώθηση όσον αφορά την ενεργό συμμετοχή. Επιπλέον, μην διστάζετε να κάνετε ερωτήσεις εάν έχετε. Η δουλειά του καθηγητή σας είναι να εξηγεί όλα όσα δεν καταλαβαίνετε και θα φανείτε πιο ενδιαφέρον, φέρνοντάς σας μπόνους πόντους δέσμευσης στα μάτια του καθηγητή.
Έχετε φίλους για σπουδές
Η συνεργασία με άλλους συμμαθητές είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να μάθετε, αρκεί να βρείτε συμμαθητές που θα σας βοηθήσουν να εμμείνετε στο θέμα. Αντί να μείνετε με τους υπάρχοντες φίλους σας, προσπαθήστε να κάνετε νέους φίλους στην τάξη σας. Ως αποτέλεσμα, ο κοινωνικός σας κύκλος μπορεί να αυξηθεί και η πιθανότητα να διατηρήσετε την ακαδημαϊκή εστίαση αυξάνεται.
Όταν οι μαθητές συνεργάζονται σε ομάδες μελέτης, συχνά μαθαίνουν περισσότερα επειδή διδάσκουν ο ένας τον άλλον. Οι μαθητές κατανοούν και διατηρούν πληροφορίες πιο γρήγορα όταν εξηγούν ιδέες σε άλλους.
Τελικές λέξεις
Το να προετοιμαστείτε για τις τελικές εξετάσεις σας λίγες μέρες πριν τις κάνετε, θα οδηγήσει σε άγχος, άγχος και πιθανότατα κακούς βαθμούς. Δεν είναι αδύνατο να το κάνετε, αλλά επίσης δεν είναι σκόπιμο αν θέλετε να πάρετε καλύτερους βαθμούς. Για να επιτύχετε τις καλύτερες βαθμολογίες στα τεστ σας και να διατηρήσετε τις γνώσεις που σπουδάζετε, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να παρακολουθήσετε και να συμμετάσχετε στην τάξη, να προσλάβετε βοήθεια εάν αισθάνεστε ότι τη χρειάζεστε, να αφιερώσετε χρόνο για διασκεδαστικές δραστηριότητες και να σκεφτείτε να συμμετάσχετε ή να δημιουργήσετε μια ομάδα μελέτης. Καλή τύχη!