A bheil thu nad mhàthair a tha an dùil a tha a’ coimhead airson cùrsaichean beathachaidh-cìche air-loidhne an-asgaidh a ghabhail leis nach eil thu airson a sgiathadh? Is dòcha gu bheil thu air tòrr a chosg fhad ‘s a bha thu trom agus nach biodh tu airson barrachd bhancaichean a bhriseadh airson rudeigin a dh’ fhaodadh a bhith a dhìth ort? Tha an artaigil seo air 12 cùrsa biadhaidh air-loidhne an-asgaidh a liostadh gus do chumail fiosraichte agus ullaichte airson do phàisde a thighinn.
Bidh màthraichean ùra agus a tha an dùil a’ gabhail dragh mu uimhir de rudan, agus chan eil beathachadh air a’ bhroilleach saor. Bho dè an seòrsa bìdh ri ithe gus an leanabh a chumail fallain, gu dè Leabhraichean airson a ' breith leanabh smart, is e cearcall de dhraghan a th’ ann.
Faodaidh biathadh air a’ bhroilleach a bhith nàdarrach, ach chan eil sin a’ ciallachadh nach tig thu tarsainn air duilgheadasan no gum bi thu a’ faighneachd sreath cheistean nuair a thig an t-àm.
Nì ullachadh ro-làimh am pròiseas gu lèir tòrr nas fhasa agus eadhon cuidichidh e thu gus misneachd a thogail fhad ‘s a bhios tu ag ullachadh airson do thuras beathachaidh-cìche. Leis na cùrsaichean beathachaidh-cìche air-loidhne an-asgaidh seo, faodaidh tu a bhith cinnteach nach glac dad thu aineolach.
Chaidh na cùrsaichean seo a chuir ri chèile le proifeiseantaich mar cleachdaichean banaltram no comhairlichean lactachaidh aig a bheil eòlas air a bhith a’ cuideachadh mhàthraichean ùra le bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach.
Tha tòrr a bharrachd eòlais agus eòlas aig an luchd-teagaisg seo air tursan màthaireil agus a h-uile càil co-cheangailte ris. Ma tha thu a’ clàradh ann an gin de na cùrsaichean aca, bu chòir fios a bhith agad gu bheil thu ann an deagh làmhan. Tha iad gu cinnteach a’ dol a dhèanamh do thuras beathachaidh-cìche gun fhiosta agus gun duilgheadas.
[lwptoc]
Dè a th' ann am biathadh air a' bhroilleach?
Is e biathadh air a’ bhroilleach an gnìomhachd a bhith a’ biathadh bainne pàisde bho na cìochan, mar as trice bidh seo a’ tachairt anns an ùine às deidh breith-chloinne ris an canar cuideachd an ùine lactachaidh.
Tha mòran eòlaichean meidigeach, agus buidhnean Slàinte, a 'moladh gu làidir a bhith a' biathadh air a 'bhroilleach a-mhàin airson sia mìosan, is e sin, gun fhoirmle, sùgh no uisge. Às deidh biadhan eile a thoirt a-steach, tha iad a’ moladh gun lean thu ort a’ toirt am broilleach tron chiad bhliadhna aig an leanabh.
Ann am bainne cìche tha a h-uile beathachadh a dh’ fheumas leanaban airson deagh shlàinte is fàs. Tha grunn antibodies agus enzymes ann cuideachd a dhìonas do phàisde bho ghalaran sònraichte.
Cho cudromach sa tha Cùrsaichean/Clasaichean Biadhadh air a’ Bhrìch
Mar a thuirt mi aig toiseach na h-artaigil seo, cuidichidh clasaichean biadhadh-cìche thu gus faighinn thairis air mòran dhuilgheadasan a dh’ fhaodadh èirigh nuair a thòisicheas tu a’ toirt biadh dha do phàisde. B’ urrainn dhomh a dhol air adhart agus air adhart ag innse cho cudromach sa tha cùrsaichean beathachaidh air-loidhne an-asgaidh dha màthraichean ùra mar thusa. Ach airson adhbhar an artaigil seo, bheir mi geàrr-chunntas orra gu na leanas:
misneachd: Tha an ìre seo de mhisneachd an cois a bhith a' faighinn pìos eòlais ùr no a bhith làn ghoireasan. Is e seo a bhios a bhith a’ gabhail cùrsaichean biadhadh-cìche dhut. Bidh thu a’ tighinn faisg air biadhadh-cìche le misneachd gun urrainn dhut dèiligeadh ri rud sam bith a thig ort. Agus bheir e barrachd ùine dhut fòcas a chuir air ceangal ri do phàisde seach air na rudan nach eil thu a’ dèanamh ceart.
Ullachadh: Bheir ionnsachadh ro-làimh dhut na h-innealan a dh’ fheumas tu fhad ‘s a bhios tu a’ biathadh air a’ bhroilleach. A rèir dè an ìre as urrainn dhut a chòmhdach, cha bu chòir dad coinneachadh riut gun armachd. Tha thu air do dhèanamh deiseil airson a 'mhaith, an fheadhainn nach eil cho math, an t-olc, agus an grànda.
Buidheann taic: Tha buidhnean taic aig a’ mhòr-chuid de na cùrsaichean beathachaidh-cìche air-loidhne an-asgaidh sin far an urrainn dhut a thighinn còmhla, ceistean fhaighneachd, agus na h-eòlasan agad a cho-roinn. An sin, coinnichidh tu ri daoine a tha a’ dol troimhe, a’ roinn an turasan agus a’ comharrachadh na tha ag obair dhaibh.
foghlam: Mu dheireadh, foghlam tha an iuchair gu soirbheachas. Cuidichidh oideachadh dhut fhèin mu bhiadh-cìche thu gus fios a chumail riut agus ionnsachadh. Tha seo a’ ciallachadh gum bi freagairt agad airson a h-uile ceist, agus airson gach duilgheadas, fuasgladh.
12 Cùrsa Biadhadh air-loidhne an-asgaidh dha Màthraichean
Coltach ri eòlas ùr sam bith, faodaidh beathachadh-cìche beagan ùine a thoirt airson maighstireachd. Ach na bi a’ faireachdainn dona ma tha cùisean duilich dhut an toiseach. Leis na goireasan ceart agus beagan buileachaidh, gheibh thu a-mach nach fhàs cùisean ach nas fhasa.
Le seo san amharc, tha mi air cuid de chùrsaichean biadhadh broilleach air-loidhne an-asgaidh a chuir ri chèile far an ionnsaich thu a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith agad mus ruig am pasgan aoibhneis agad.
- A 'biathadh air a' bhroilleach 101
- Glaodhan-taighe biadhadh-cìche
- Màthair Minnesota
- Medela
- A' chiad latch
- Mil-eòlas
- Bainne agus Gràdh
- Leigheas Stanford
- Oifis air Slàinte nam Ban
- Leabhar-làimhe an Leanabh
- Cochall beag
- Biadhadh-cìche Dìomhair
1. A 'biathadh air a' bhroilleach 101
Is e a’ chiad chùrsa air an liosta seo de chùrsaichean beathachaidh-cìche air-loidhne an-asgaidh Breastfeeding 101, cùrsa an-asgaidh air threebirdnest.org.
Is e blog a th’ ann an Three Bird Nest air a ruith le Toni, màthair de thriùir. Is e cùrsa càirdeil do luchd-tòiseachaidh a tha seo a tha a’ còmhdach bunaitean beathachadh-cìche. Chan eil agad ach am post-d agad a thoirt seachad, agus thèid an cùrsa a chuir thugad gu dìreach airson a luchdachadh sìos an-asgaidh.
2. Cuairtean-taighe airson broilleach
Is e an dàrna cùrsa air an liosta de chùrsaichean biadhadh-cìche air-loidhne an-asgaidh fiosan-taighe biadhadh-cìche, cùrsa le Clionaig Taighe Bìdh Cìche agus Lactation stèidhichte ann an Texas.
Tha an cùrsa seo, a tha ri fhaighinn air an làrach-lìn aca, a’ tabhann raon farsaing de chuspairean ann an 9 earrannan. Bho Anatomy agus Physiology a 'bhroilleach gu suidheachadh agus latch, sìos gu rabhadh. Tha na cuspairean gu math mionaideach agus tha iad nan measgachadh de shusbaint sgrìobhte agus bhidio.
3. Màthair Mhìnnteach
An treas cùrsa air an liosta de chùrsaichean beathachaidh-cìche air-loidhne an-asgaidh anns a’ chùrsa tubaist beathachaidh-cìche 6-latha an-asgaidh seo le Minnesota Momma.
Is e blog a th’ ann am Minnesota Momma air a ruith le Jen, màthair stèidhichte ann am Minnesota, agus banaltram clàraichte. Tha an cùrsa tubaist beathachaidh-cìche an-asgaidh aice airson moms a tha an dùil a tha a’ coimhead ri bhith ag ionnsachadh a h-uile bunait mu bhiadhadh-cìche.
Tha e a’ còmhdach…
- Bun-bheachdan Biadhadh Cìche
- Buannachdan beathachaidh-cìche
- Dùbhlain agus Fuasglaidhean Biadhadh Cìche
- Suidheachaidhean beathachaidh air a’ bhroilleach airson soirbheachas
- Goireasan Biadhadh Cìche
- Molaidhean air biadhadh air a’ bhroilleach
Thèid an cùrsa seo a chuir gu dìreach chun phost-d agad às deidh dhut d’ fhiosrachadh a thoirt seachad.
4. Medela
Tha Medela a 'toirt seachad prògram an-asgaidh ris an canar Seòmar na Màthair as urrainn dhut clàradh air a shon air post-d. Tha am prògram seo a’ tabhann innealan foghlaim do mhàthraichean altramais, a’ toirt a-steach molaidhean cuideachail, artaigilean, ruigsinneachd sa bhad gu eòlaichean, agus sampallan an-asgaidh de thoraidhean mòr-chòrdte.
Bidh iad cuideachd a’ tabhann deagh chùrsa beathachaidh air-loidhne dha moms ris an canar “Oilthigh a’ biathadh air a’ bhroilleach” a chosgas $25 airson clàradh a-steach. Tha bhideothan anns a' chùrsa a tha a' còmhdach a h-uile rud bunaiteach agus mion-fhiosrachadh mu bhiadhadh-cìche. Ach is e an deagh naidheachd ma chlàras tu Medela Pump air an làrach-lìn aca gum faigh thu cothrom an-asgaidh air a’ chùrsa seo.
5. A ’chiad ghlacadh
Is e an ath chùrsa air an liosta de chùrsaichean beathachaidh-cìche air-loidhne an-asgaidh Clasaichean Biadhadh-cìche do Phàrantan, cùrsa trì-phàirteach air a stiùireadh leis a’ chomhairliche lactachaidh Vergie Hughes, RN, IBCLC air làrach-lìn First Latch.
Tha na trì bhideothan a’ còmhdach mar a gheibh thu biadhadh air a’ bhroilleach ceart bhon toiseach, a’ seachnadh agus a’ fuasgladh dhuilgheadasan coitcheann a thaobh biadhadh-cìche, agus na dh’ fheumas a bhith aig teaghlach is caraidean gus taic a thoirt dha moms a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach.
Tha Bileagan airson Pàrantan na earrann ghoireasach air an làrach-lìn far am faigh thu sreath de phàipearan a tha a’ còmhdach a h-uile càil a’ biathadh air a’ bhroilleach ann an sia cànanan eadar-dhealaichte agus molaidhean coitcheann air mar as urrainn dhut a bhith beò anns a’ chiad beagan sheachdainean de bhith nad phàrant.
6. Bainne-eòlas
Is e an ath chùrsa air an liosta de chùrsaichean biadhadh broilleach air-loidhne an-asgaidh Dìomhair gu soirbheachas, clas bainne-cìche an-asgaidh le Milkology.
Mar a thuirt Milkology air duilleag a’ chùrsa seo, “Tha biadhadh air a’ bhroilleach NÀDARRA ach chan eil e an-còmhnaidh a’ tighinn gu nàdarrach." Is ann air an nota seo a tha iad air an cùrsa seo a chuir ri chèile oir tha iad den bheachd gur e clàradh ann an clas an dòigh as fheàrr air dèanamh cinnteach gu bheil biadhadh-cìche soirbheachail.
Air a’ chùrsa seo air a lìbhrigeadh dìreach chun bhogsa a-steach agad, gheibh thu leasanan làitheil thairis air còig latha a chòmhdaicheas na leanas:
- dè a bhith an dùil anns na làithean tràtha
- far an lorgar sgioba taic sàr-mhath
- mar a nì thu ullachadh rè torrachas
- far an ruig thu airson cuideachadh
- mar a nì thu bainne gu leòr airson do phàisde
- agus mòran a bharrachd
7. Bainne agus Gràdh
Is e an ath chùrsa air an liosta de chùrsaichean biadhadh broilleach air-loidhne an-asgaidh an t-sreath cùrsa sia-phàirteach seo le Katie James IBCLC.
Bidh an cùrsa seo gad ullachadh airson tòiseachadh math le sia bhideothan a tha furasta an tuigsinn le Katie agus moms saor-thoileach iongantach a sheallas cò ris a bhios deagh cheangal coltach agus mar a chuireas tu do bhainne an cèill le pumpa.
Tha seo cuideachd ri fhaighinn airson a luchdachadh sìos Leabhar breastfeeding saor an asgaidh a tha a’ toirt a-steach clàran pàisde biadhaidh & cadail, prìomh fhiosrachadh mu bhiadhadh-cìche ri làimh, agus mòran a bharrachd, uile a tha rim faighinn.
8. Leigheas Stanford
Is e an ath chùrsa air an liosta de chùrsaichean beathachaidh-cìche air-loidhne an-asgaidh an aoigheachd seo de chùrsaichean agus ghoireasan biadhadh-cìche aig Làrach-lìn Stanford Medicine.
Nuair a thig e gu biadhadh-cìche, is e Stanford Medicine an làrach-lìn as goireasaiche a-muigh an sin. Faodaidh tu cha mhòr rud sam bith a dh ’fheumas tu ionnsachadh gu tur an-asgaidh. Is e cuid de na raointean a tha air an còmhdach:
- Ag ullachadh airson beathachadh broilleach soirbheachail
- Biadhadh broilleach sa chiad uair
- Latch foirfe
- A ’cur an cèill bainne
- Tòiseachadh tràth air biadhadh air a’ bhroilleach
- A’ meudachadh cinneasachadh bainne
- Stòradh is luingearachd broilleach
9. Oifis air Slàinte nam Ban
Seo làrach-lìn ghoireasach eile airson mamas a tha an dùil agus a’ biathadh air a’ bhroilleach. Tha mòran ghoireasan luachmhor, an-asgaidh airson biadhadh-cìche aig Oifis nan SA air Slàinte nam Ban, a' gabhail a-steach a Stiùireadh PDF a saor an asgaidh agus pìosan trèanaidh bhidio.
Tha na bhideothan a’ còmhdach raon farsaing de chuspairean beathachaidh-cìche leithid na dìomhaireachdan mu shoirbheachas biathadh air a’ bhroilleach, fuireach fallain agus ithe gu math, dleasdanas daddy, msaa.
Tadhail air an làrach-lìn an seo
10. Leabhar-làimhe na Leanabh
Is e an ath chùrsa air an liosta de chùrsaichean beathachaidh-cìche air-loidhne an-asgaidh an cùrsa biadhadh-cìche an-asgaidh air làrach-lìn The Baby Manual.
Tha raon farsaing de chùrsaichean pàighte mìorbhuileach aig an Baby Manual ach gus taic a thoirt dha moms ùra aig àm an ar-a-mach Covid-19 tha iad an-dràsta a’ tabhann an cùrsa biadhaidh-cìche aca AN-ASGAIDH!
11. Cochall beag
Is e an ath chùrsa air an liosta de chùrsaichean biadhaidh air-loidhne an-asgaidh Biadhadh Cìche 101: Bho Prenatal Prep gu Pumpadh, cùrsa Tinyhood air a stiùireadh le Comhairliche Tinyhood Lactation Dana C., IBCLC.
Anns a’ chùrsa an-asgaidh seo, ionnsaichidh tu dè a bu chòir dùil a bhith agad anns na làithean às deidh do bhreith, mar a gheibh thu latch ceart, mar a stèidhicheas agus a thogas tu do sholar bainne, molaidhean airson fuasgladh fhaighinn air dùbhlain cumanta, agus mar a nì thu airson bainne cìche a phumpadh agus a stòradh. .
Na gheibh thu…
- Cùrsa air a theagasg le eòlaiche bho Chomhairliche Lactation le Teisteanas Bùird
- 5 earrannan domhainn de shusbaint air-iarrtas
- 20+ stiùireadh agus liostaichean-sgrùdaidh a ghabhas luchdachadh a-nuas
- 2-bliadhna de chothrom air stuthan cùrsa - thoir sùil air ais nuair a bhios feum agad air as motha
12. Dìomhaireachd beathachaidh broilleach
Tha làrach-lìn Dìomhaireachd Biadhadh-cìche na leabharlann làn ghoireasan beathachaidh-cìche le Andrea Tran RN, IBCLC. Tha i dealasach a thaobh deagh mholaidhean agus comhairle a thoirt dha moms a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach.
Anns an leabharlann ghoireasan aice tha leabhar-d an-asgaidh, clàran beathachaidh ùr-bhreith a ghabhas clò-bhualadh, stiùireadh stòraidh bainne cìche, reasabaidhean lactachaidh, agus oideachadh bhidio air mar a nì thu do chòmhdach altraim fhèin.
Is dòcha nach e cùrsa a tha seo ach tha mi ga thoirt a-steach don liosta de chùrsaichean biadhadh-cìche air-loidhne an-asgaidh leis gu bheil e a’ tabhann deagh ghoireasan foghlaim, a tha ga dhèanamh na àite fìor mhath airson tòiseachadh. Faodaidh tu coimhead timcheall airson seudan falaichte eile.
Tadhail air an làrach-lìn an seo
Co-dhùnadh
A-nis, ciamar a tha fios agad dè an cùrsa a chlàras tu an toiseach? Chan eil, tha thu dìreach a' taghadh duine sam bith as toil leat agus a' rannsachadh. Tha iad uile rim faighinn an-asgaidh, 's dòcha gun gabh thu iad uile cuideachd!
Tha mi an dòchas gu robh an artaigil seo feumail. Tha mi a’ guidhe gach soirbheachas dhut air do thuras.
molaidhean
- 7 Clasaichean Ro-bhreith air-loidhne an-asgaidh
. - 15 Leabhraichean air-loidhne an-asgaidh ri leughadh fhad 'sa tha iad trom
. - 5 Cùrsaichean Teisteanas Air-loidhne an-asgaidh USAID
. - Top 11 Clasaichean Air-loidhne an-asgaidh airson Inbheach
. - 10 Cùrsaichean Cùraim Air-loidhne an-asgaidh as Fheàrr le Teisteanasan
. - 11 Cùrsaichean Teisteanas Air-loidhne an-asgaidh UNICEF
. - 10 Cùrsaichean Teisteanas Air-loidhne an-asgaidh ann an Slàinte a’ Phobaill