În acest articol, veți găsi mai multe cursuri online gratuite de sănătate mintală la care vă puteți înscrie imediat cu smartphone-ul sau laptopul. Veți învăța despre sănătatea mintală de la universități, colegii și alte instituții de top din întreaga lume, din confortul casei dvs.
Importanța sănătății mintale a unei persoane nu poate fi subliniată suficient. Persoanele sănătoase atât în minte, cât și în corp sunt extrem de productive, cu toate acestea, același lucru nu se poate spune pentru persoanele care nu sunt.
Pentru a fi angajat în orice organizație, bunăstarea dvs. este evaluată și luată în considerare și sunteți angajat dacă bunăstarea dvs. este satisfăcătoare pentru HR.
Acesta este doar unul dintre numeroasele cazuri în care bunăstarea generală a unui individ determină viitorul lor.
Poate că v-ați întrebat în mai multe rânduri „ce face ca această persoană să se comporte așa cum o face?”. Spre deosebire de alte boli pe care le poți înțelege sau ghici corect ce este în neregulă cu o persoană, pur și simplu privind-o. Nu funcționează așa în sănătatea mintală, trebuie să aveți un alt ochi și să îl puteți învăța.
Psihologia este cel mai bun domeniu de studiu care studiază mai bine comportamentul uman și sănătatea mintală. Puteți obține o licență, un master sau un doctorat pentru aceasta și puteți deveni un psiholog bine stabilit. Dar, înainte de a vă aventura în el, de ce nu îl testați mai întâi pentru a vedea cum arată.
Noi, la Study Abroad Nations au pregătit o listă de cursuri online gratuite de sănătate mintală care vă vor ajuta să vă stabiliți o carieră de succes în psihologie. Te poti inscrie la cursuri daca aspiri sa devii psiholog, vrei sa inveti despre comportamentul uman sau sa lucrezi la sanatatea ta mintala si sa devii mai eficient in munca sau activitatile zilnice normale.
[Lwptoc]
De ce să urmezi un curs de sănătate mintală online?
Educația online vine cu o serie de avantaje, dar printre toate se numără și avantajul flexibilității, comodității, iar cursurile online au tarife mai ieftine sau gratuite, ca în acest caz. Aceasta înseamnă că puteți învăța o abilitate sau puteți obține un anumit grad de alegere online fără a vă perturba activitățile deja existente.
Deci, dacă lucrați într-o companie, conduceți o afacere sau urmăriți o diplomă la o școală offline. Vă puteți înscrie în continuare la învățarea online, cum ar fi cursurile gratuite online de sănătate mintală enumerate în această postare.
Ce este un curs de sănătate mintală?
Cursurile de sănătate mintală sunt cursuri de psihologie care învață persoanele despre probleme de sănătate mintală, oferă soluții la aceste probleme și pot implementa ceea ce ați învățat într-un mediu de lucru real.
Sunt valabile cursurile online de sănătate mintală?
Răspunsul direct la acest lucru este - Da! Cursurile online de sănătate mintală sunt oferite de universități și instituții de top din întreaga lume și predate de lectori și profesori de top. Cursurile sunt apoi livrate online prin intermediul platformelor de învățare online.
Același lucru pe care l-ați învățat la cursurile online de sănătate mintală sunt același lucru gândit offline, singura diferență este modul de livrare. Dar dacă este o întrebare dacă cursurile online de sănătate mintală sunt valabile, da, este adevărat.
De ce calificări am nevoie pentru a fi lucrător în sprijinul sănătății mintale?
Puteți obține o diplomă în psihologie sau sănătate și îngrijire socială. De asemenea, puteți studia pentru o calificare în sănătate mintală, consiliere sau servicii comunitare. O diplomă de sănătate mintală sau un certificat IV în sănătate mintală vă poate califica, de asemenea, ca lucrător de asistență medicală.
Cursurile gratuite online de sănătate mintală detaliate în acest post vă vor ajuta să începeți o carieră în domeniul psihologiei și vă veți vedea treptat prin călătoria dvs. ca lucrător de asistență pentru sănătatea mintală.
Din moment ce sunteți încântați să începeți să învățați, am venit cu 16 cursuri de sănătate mintală pe care le puteți studia la momentul dvs. fără a plăti un ban.
Cele mai bune cursuri gratuite online de sănătate mintală
Următoarele sunt cele 16 cursuri gratuite online de sănătate mintală care vă vor dota cu abilități și cunoștințe pentru a deveni un expert în sănătate mintală;
- Diplomă în sănătate mintală
- Bătând depresia
- Sprijinirea persoanelor cu dizabilități intelectuale și boli mintale
- Primul ajutor psihologic
- Mindfulness De-Mystifying
- Artele și știința relației: înțelegerea nevoilor umane
- Sănătate mintală și nutriție
- Managementul studiului, stresului și sănătății mintale la Universitate
- Mindfulness pentru bunăstare și maximă performanță
- Sănătate mintală a tinerilor: Ajutarea tinerilor cu anxietate
- Abordarea depresiei postnatale ca profesionist din domeniul sănătății
- Conștientizarea problemelor de sănătate mintală
- Protecția demenței
- Management psihiatric general pentru BPD
- Psihiatrie pozitivă și sănătate mintală
- Grija pentru copiii vulnerabili
Diplomă în sănătate mintală
A diplomă în sănătate mintală vă poate oferi un loc de muncă ca lucrător de asistență pentru sănătatea mintală în orice organizație și de data aceasta îl studiați gratuit online. Datorită internetului și Alison - o platformă de învățare online - care oferă acest curs, puteți obține abilități eficiente pentru a rezolva problemele de sănătate mintală în cel mai scurt timp.
Prin înscrierea la acest curs veți obține o mai bună înțelegere a tuturor tipurilor de boli mintale, veți detecta simptomele și veți administra tratament persoanelor afectate. De asemenea, veți învăța cum să vă gestionați starea de bine și cea a oamenilor din jur.
Bătând depresia
Acesta este un alt curs gratuit de sănătate mintală online oferit de Alison și împărtășește studenților secretele înfrângerii depresiei. Îl puteți implementa în viața dvs. sau / și pentru alții care se luptă cu depresia și au nevoie de ajutor pentru a o depăși.
Veți fi echipat cu toate abilitățile majore necesare în combaterea depresiei, inclusiv învățarea efectelor fizice și psihologice ale depresiei, știința și statisticile depresiei, miturile despre depresie și tratamentele medicale pentru depresie etc. Puteți inscrie-te aici.
Sprijinirea persoanelor cu dizabilități intelectuale și boli mintale
În căutarea ta de a deveni psiholog sau lucrător în sănătate mintală, trebuie să înveți cum să faci față persoanelor cu dizabilități intelectuale, precum și cu boli mintale. Pentru a realiza acest lucru, veți studia cele patru principii directoare ale activității de sprijin și modul în care punctele forte și resursele clienților și ale comunităților lor sunt implicate în procesul de îngrijire.
Acesta este unul dintre cele mai bune cursuri online gratuite care vă vor ajuta să vă stabiliți în industria sănătății ca profesionist în sănătate mintală. Poti inscrie-te aici.
Primul ajutor psihologic
Universitatea John Hopkins predă cursul, Primul ajutor psihologic, pe Coursera și este unul dintre aceste cursuri gratuite online de sănătate mintală oferite de universitate. Cursul îi învață pe elevi cum să ofere primul ajutor mental oamenilor aflați în situații de urgență.
Primul ajutor se face prin utilizarea modelului RAPID: ascultare reflexivă, evaluarea nevoilor, prioritizare, intervenție și dispunere. Ceea ce poate fi aplicat în orice mediu de sănătate publică și, de asemenea, să-ți dezvolți abilitățile de psiholog. Poti inscrie-te aici.
Mindfulness De-Mystifying
În trecut, meditația, atenția și contemplația erau folosite în vindecarea minții și, deși era privită ca o practică mistică în acele zile. Acum, s-a întors și este adânc înrădăcinat în sectorul sănătății, în special în psihologie și neuroștiințe.
Psihologii folosesc atenția în tratarea numeroaselor intervenții terapeutice și, de asemenea, ca mijloc de promovare a bunăstării și fericirii. Poti inscrie-te aici.
Artele și știința relației: înțelegerea nevoilor umane
Acesta este unul dintre cursurile online gratuite de sănătate mintală oferite de Universitatea din Toronto și este livrat online de Coursera. Veți fi introdus la diferite concepte relevante pentru relațiile de zi cu zi în domeniile asistenței sociale și a asistenței medicale.
La sfârșitul acestui curs, veți dobândi abilități în psihologie, asertivitate, comunicare și veți construi relații puternice cu oamenii din jurul vostru. Poti inscrie-te aici.
Sănătate mintală și nutriție
Nutriția joacă un rol vital în sănătatea mintală a indivizilor și cunoașterea alimentelor potrivite de consumat pentru a promova bunăstarea este un lucru important de studiat. Vă puteți înscrie la acest curs dacă sunteți deja un profesionist din domeniul sănătății care lucrează cu persoane cu probleme de sănătate mintală.
De asemenea, vă puteți înscrie dacă aveți anxietăți, stres sau dispoziție scăzută. Veți învăța să consumați alimentele și nutriția potrivite pentru a ajuta la lupta împotriva acestor probleme. Cursul este unul dintre cursurile online gratuite de sănătate mintală oferite de Universitatea din Canterbury și livrate online de edX. Poti inscrie-te aici.
Managementul studiului, stresului și sănătății mintale la Universitate
Acest curs este destinat studenților universitari, școala obișnuită vine cu o mulțime de stres și au existat o mulțime de cazuri în care afectează sănătatea mintală a studenților.
Acest curs funcționează ca un medicament anti-stres, vă va oferi abilități, cunoștințe și înțelegere pentru a recunoaște, identifica și răspunde la provocările de sănătate mintală din dumneavoastră și din ceilalți. Este unul dintre cursurile online gratuite de sănătate mintală oferite de Curtin University și livrate online prin edX. Poti inscrie-te aici.
Mindfulness pentru bunăstare și maximă performanță
Productivitatea dvs. zilnică este lipsită de ineficiență? Sau ești suprasolicitat la locul de muncă și îți afectează performanța? Atunci acest curs este pentru tine.
În acest curs oferit de Universitatea Monash, veți învăța tehnici eficiente de atenție pentru a reduce stresul și a vă spori bunăstarea sau performanța, fie la locul de muncă, fie la școală.
Cursul este unul dintre cursurile gratuite online de sănătate mintală oferite online de FutureLearn și puteți, de asemenea, să implementați tehnicile persoanelor din jur care suferă aceleași provocări mentale. Poti inscrie-te aici.
Sănătate mintală a tinerilor: Ajutarea tinerilor cu anxietate
Adolescenții se confruntă cu o mare presiune în timp ce cresc și tulburarea de anxietate este una dintre ele și, desigur, au nevoie de ajutor. Îmbunătățiți-vă abilitățile de îngrijire a sănătății, înscrieți-vă în acest caz și aflați cum puteți ajuta la gestionarea tulburărilor de anxietate la tineri.
De asemenea, dacă sunteți un profesor care caută o modalitate de a ajuta tinerii să-și depășească problemele de anxietate, ar trebui să vă înscrieți la acest curs.
Prin acest curs, puteți detecta adolescenții cu tulburări de anxietate și vă puteți oferi expertiza în îmbunătățirea lor. Poti inscrie-te aici.
Abordarea depresiei postnatale ca profesionist din domeniul sănătății
În timp ce sunt însărcinate, femeile trec prin depresie, tulburări de anxietate și schimbări de dispoziție, ceea ce le dăunează sănătății mintale și au nevoie de ajutor. În acest curs, veți învăța cum să oferiți un sprijin eficient părinților noi și așteptați.
Veți înțelege simptomele depresiei postnatale, cum să susțineți părinții afectați și să le îmbunătățiți sănătatea mintală și bunăstarea.
Programul este oferit de Universitatea din Exeter și livrat online de FutureLearn. Poti inscrie-te aici.
Conștientizarea problemelor de sănătate mintală
Acest curs oferă calificări gratuite pentru conștientizarea sănătății mintale și o înțelegere a unei game de probleme de sănătate mintală. În Marea Britanie, persoanele cu astfel de abilități și cunoștințe sunt la mare căutare și vă puteți reasigura angajatorul actual sau potențial că dețineți cunoștințe în acest domeniu.
Cursul este oferit online de StriveTraining și durează în medie 5-10 săptămâni pentru a fi finalizat. Poti inscrie-te aici.
Protecția demenței
Demența este în creștere a sănătății mintale frecvente la persoanele în vârstă și merită îngrijirea adecvată și nu mulți oameni au abilitățile necesare pentru a le îngriji. Vă puteți înscrie la acest curs, Dementia Care, pentru a învăța principiile cheie în sprijinirea și îngrijirea celor cu demență folosind metoda adecvată.
Cursul este oferit online de Vision2learn, 100% gratuit, și durează 16 săptămâni până la finalizare și vi se va oferi o certificare la sfârșitul cursului. Poti inscrie-te aici.
Management psihiatric general pentru BPD
Tulburarea de personalitate la limită (BPD) este un tip de tulburare mentală caracterizată prin dispoziții instabile, comportament și relații.
Acest curs este unul dintre cursurile online gratuite de sănătate mintală oferite online de Harvard Medical School și oferă instruire celor din domeniul sănătății despre cum să identifice și să trateze persoanele cu BPD. Poti inscrie-te aici.
Psihiatrie pozitivă și sănătate mintală
Cursul, Psihiatrie pozitivă și sănătate mintală este unul dintre cursurile online gratuite de sănătate mintală oferite de Universitatea din Sydney și oferite online de Coursera.
Cursul explorează diferitele aspecte ale bunăstării mintale și oferă o imagine de ansamblu asupra principalelor tipuri de tulburări mentale, cauze, tratamente și cum să căutați ajutor și sprijin. Poti inscrie-te aici.
Grija pentru copiii vulnerabili
Înscrierea la acest curs vă va învăța cum este îngrijirea copiilor vulnerabili. Dacă iubești copiii sau lucrezi într-un mediu cu mulți copii, atunci acest curs este pentru tine.
Cursul explorează diferite principii de dezvoltare a copilului și părinți care ajută la îngrijirea copiilor cu probleme de sănătate mintală. Poti inscrie-te aici.
Acest lucru pune capăt cursurilor gratuite online de sănătate mintală, urmați linkurile furnizate pentru a începe oricare dintre cursurile la alegere și începeți să învățați imediat la momentul dvs.
Concluzie
Există o mulțime de oameni care suferă de un fel sau altul de boli, bolile mentale fiind una dintre cele mai importante. Și majoritatea oamenilor nu realizează acest lucru rapid și duce la sfârșitul lor, problema bolilor mintale nu este suficient de stresată, nu este suficientă conștientizare.
Rupe lanțul. Luați unul sau mai multe dintre aceste cursuri online gratuite, aflați despre sănătatea mintală și a celor din jur, fie acasă, la serviciu sau la școală. Și pentru că aceste cursuri sunt oferite online, nu vor pune presiune în viața ta de zi cu zi, în timp ce lucrezi sau școli poți studia în același timp.
Unele cursuri enumerate aici au o certificare de finalizare și, în timp ce unele dintre certificate sunt gratuite, altele nu. Achiziționarea unui certificat vă va face să păreați mai profesionist și să atrageți clienți potențiali.
Un comentariu
Comentariile sunt închise.