Wanandoa wanaotarajia mtoto wanapaswa kujifunza jinsi mtoto anavyofanya kazi kabla ya kuwasili kwake. Kwa hili, tumechapisha madarasa ya wajawazito mtandaoni bila malipo ili kuwapa akina mama wajawazito, pamoja na waume, ujuzi na mbinu, na ujuzi unaohusika katika kumtunza mtoto mchanga.
Maandalizi na mazoezi ya vitendo ni baadhi ya funguo za mafanikio na hii inawezekana katika karibu kila kitu kinachotumika ikiwa ni pamoja na uzazi. Kuzaa kunaweza kuwa mchakato wa kutisha kwa wanandoa ikiwa hawajajiandaa na hisia hii ya pekee inaweza kuwaweka mama na mtoto katika hatari kubwa.
Mimi si daktari wala mkunga wala sina uzoefu wowote wa kuzaa lakini kwa tajriba yangu ya utafiti na uandishi, nina uwezo wa kuunganisha chapisho hili ili kukusaidia kuwa na uzoefu wa kuzaa mtoto. Mtazamo wangu ni kwa kukuelekeza kwenye nyenzo halisi ambapo unaweza kujifunza yote kuhusu kuzaa mtoto na taratibu zinazohusika katika kujifungua kwa njia laini na salama.
Chapisho hili si la mama mjamzito pekee bali pia la mume, wanandoa wote wawili wanapaswa kuhusika ili kuwa na uzoefu bora zaidi. Shukrani kwa mtandao na vifaa vingine vya kidijitali, njia za mawasiliano na kupata ujuzi zimeendelea sana hivi kwamba karibu mtu yeyote anaweza kushiriki.
Papo hapo katika starehe ya nyumba yako, ukiwa umejilaza kitandani au sofa utajifunza kutoka kwa wauguzi, madaktari, na wakunga jinsi ya kuwa na uzoefu wa kuzaa wenye afya. Maarifa haya, ujuzi, mbinu n.k hupitishwa kwa wanandoa kupitia majukwaa ya mtandaoni ambayo yamejadiliwa hapa.
Mifumo au tovuti hizi ni madarasa ya wajawazito mtandaoni bila malipo ambapo wanandoa wanaweza kuendelea na kujifunza kutoka kwa wataalam katika biashara.
[lwptoc]
Darasa la Wajawazito ni nini?
Madarasa ya wajawazito ni madarasa yaliyoundwa mahususi kwa ajili ya wanawake na familia zao ili kuwatayarisha kwa ajili ya ujauzito, kuzaa na uzazi. Madarasa hayo ni vipindi vinavyolenga kukuza afya ya akina mama, watoto wachanga na familia zao. Kupitia madarasa haya, utapata ujasiri, kuondoa hofu, na kukusanya taarifa kuhusu kujifungua.
Darasa la wajawazito litakupa vidokezo muhimu vya ujauzito na hila za maisha ili kurahisisha safari yako. Baadhi ya mada zinazojadiliwa kwa kawaida ni:
- Mazoezi unapaswa kufanya wakati na baada ya kujifungua
- Unajisikiaje kuhusu kuzaliwa
- Jinsi ya kumtunza mtoto wako
- Kulisha mtoto wako
- Kukabiliana na leba na misaada mbalimbali ya maumivu
- Hisia zako kuhusu kuwa mama au baba mpya
Haya yote na mengine yatajadiliwa wakati wa vipindi vya ujauzito ili kukupa ujasiri na uhakika wa kujifungua kwa usalama.
Kijadi, kuna kliniki za wajawazito karibu na eneo lako ambazo unaweza kutembea hadi au kuendesha gari kulingana na umbali. Wakati kuzunguka kunaweza kuwa mzuri kwa afya yako sio lazima kuzunguka ikiwa hutaki. Unaweza kupitia darasa la wajawazito mtandaoni na ujifunze yote uwezayo kuhusu maandalizi ya ujauzito na kuzaa mahali popote pale panapokufaa.
Darasa la wajawazito mtandaoni linaweza kuwa bila malipo au kulipwa ili kujiunga lakini hapa, tumeorodhesha na kujadili tu madarasa ya wajawazito ya mtandaoni ambayo unaweza kujiunga nayo, kupata maarifa sawa na ya kulipia lakini bila malipo yoyote.
Madarasa haya ya bure ya wajawazito mtandaoni ni tovuti zinazotolewa kwa ajili ya kutoa huduma za ujauzito. Madarasa hufundishwa na wataalamu. Unachohitaji ili kujiunga na darasa ni Kompyuta, kompyuta ya mkononi au simu mahiri ambayo inaweza kuunganisha kwenye mtandao na muunganisho thabiti wa Wi-Fi. Madarasa haya si ya mama mjamzito peke yake bali pia kila mwanafamilia.
Bila wasiwasi zaidi, wacha tuingie katika madarasa ya bure ya wajawazito mtandaoni.
Madarasa ya Wajawazito Bure Online
Hapa, madarasa ya wajawazito ya mtandaoni bila malipo yote yameorodheshwa na kujadiliwa kwa viungo husika vilivyotolewa ili kukuarifu moja kwa moja kuanza kujifunza kuhusu mchakato na utunzaji wa kuzaa.
- Kituo cha Mtoto
- Mabomba
- Maisha mapya
- Mazungumzo ya Tumbo
- Hebu Tuzungumze Kuzaliwa na Mtoto
- Birthzang
- Msingi na Sakafu
1. Kituo cha Mtoto
Kituo cha Mtoto ni mojawapo ya madarasa ya wajawazito mtandaoni bila malipo ambayo yatakutayarisha kwa ajili ya kuwasili kwa mtoto wako. Madarasa ni katika mfumo wa video zinazoshughulikia mada 8 muhimu za kukuongoza na kukutayarisha kwa kuzaliwa na wiki za mapema ukiwa na mtoto wako. Kupitia video hizo, utapata kujifunza na kujaribu shughuli zako mwenyewe na maswali ya haraka na mwenzi wako.
Tovuti pia huandaa jumuiya yenye urafiki ambapo unaweza kuzungumza na wazazi wengine watarajiwa na kupata majibu ya utaalam kwa maswali yako hasa kuhusu leba na uzazi. Utahitaji kujiandikisha kwenye tovuti ili kuchukua madarasa na unaweza pia kufuatilia tarehe yako ya kukamilisha kwa kutumia tovuti kwa kuingiza tarehe, mwezi, na mwaka kisha ubofye "fuatilia mtoto wangu".
Ni rahisi kutumia na bila malipo na jumuiya ambayo unaweza kujihusisha nayo mara kwa mara.
2. Mabomba
Pampers ni kampuni inayojulikana kwa kutengeneza nepi bora za watoto. Chapa hii imeenea zaidi hadi kutoa madarasa ya ujauzito mtandaoni kwa akina mama wajawazito na familia. Wanatoa mojawapo ya madarasa bora zaidi ya wajawazito mtandaoni bila malipo ambayo yana mfululizo wa sehemu 9 unaofundishwa na wataalam wa kliniki wa kuzaa. Kujiunga na darasa kutakupatia ujuzi wa kina wa hatua zote za kuzaa.
Madarasa 9 hayana malipo na yanapatikana kwako kutazama wakati wowote unapotaka. Vifurushi vingine ni pamoja na kupata majibu ya kitaalam kutoka kwa waelimishaji wawili wa uzazi na kupata uzoefu halisi kutoka kwa wazazi 5 wa baadaye.
3. Maisha mapya
Newlife inatoa mojawapo ya madarasa ya wajawazito mtandaoni bila malipo kwa wajawazito ili kuwaongoza katika safari ya kujifungua na baada ya kujifungua. Darasa la uzazi lisilolipishwa lina masomo saba na kila somo lina idadi ya video ambazo hazizidi dakika 5 na kuifanya iwe rahisi kutoshea kwenye ratiba yako.
Kwa jumla, kuna video 42 pamoja na baadhi ya vipakuliwa bila malipo na orodha tiki ambazo zitakutayarisha kwa kuwasili kwa mtoto wako. Utajifunza kujumuisha orodha ya nafasi za kuzaliwa ili kufanya mazoezi, kiolezo cha mpango wa kuzaliwa, na orodha ya kufunga mifuko ya kuzaliwa. Utahitaji kuunda akaunti ili kufurahia madarasa ya bila malipo na vifurushi vingine.
4. Mazungumzo ya Tumbo
Tummy Talks hutoa madarasa ya ujauzito ya mtandaoni bila malipo ili kukuletea taarifa za ujauzito kuhusu vipengele vyote vya kuzaliwa na kunyonyesha kwa mtoto huduma ya kwanza na CPR. Madarasa hayo yanafundishwa na wataalam wa uzazi na unaweza kuuliza maswali wakati wowote unapotaka.
Jukwaa hili pia hutoa zana zingine za ujauzito kama vile kikokotoo cha data ya ujauzito, kiolezo cha mpango wa kuzaliwa, orodha ya mambo ya kufanya wakati wa ujauzito, orodha ya vifaa muhimu vya kulelea watoto, na vingine ili kuhakikisha kuwa umejitayarisha kuwasili kwa mtoto wako.
5. Hebu Tuzungumze Kuzaliwa na Mtoto
Tovuti hii inatoa mojawapo ya madarasa bora zaidi ya wajawazito mtandaoni bila malipo yanayotolewa na timu ya wataalamu waliohitimu sana ambao watakutayarisha kwa safari ya kihisia na kimwili katika uzazi. Darasa la mtandaoni liko katika mada tofauti kama vile leba na kuzaliwa I-III, uzazi wa vitendo, ulishaji wa watoto wachanga, Buddha wa mtoto, huduma ya kwanza ya mtoto, na zaidi.
Jukwaa pia hutoa usaidizi kwa watu wanaojiunga na madarasa.
6. Birthzang
Birthzang ni tovuti ambayo hutoa madarasa ya ujauzito mtandaoni bila malipo ili kuanza kukutayarisha kwa ajili ya kuzaliwa. Madarasa yanayotolewa yameundwa ili kusaidia kuzaliwa kwako kuwa rahisi, salama, ufanisi zaidi, na uchungu mdogo. Mojawapo ya video ni onyesho la vitendo la jinsi mtoto na mwili wako unavyosonga katika leba na kugundua mambo ya kufanya uzoefu wako wa kuzaa kuwa mzuri.
7. Msingi na Sakafu
Core & Floor inatoa mfululizo wa darasa la wajawazito mtandaoni wa sehemu 8 bila malipo ulioundwa ili kuwaongoza akina mama wajawazito na wenzi wao kupitia ujauzito, kuzaliwa na kunyonyesha. Mada ni pamoja na leba ya mapema, leba tendaji, homoni katika leba, na mbinu za kudhibiti maumivu.
Ili kujiunga na darasa, unahitaji tu kuweka jina lako kamili na barua pepe na ubofye tuma. Kiungo cha madarasa yote 8 kitatumwa kwa barua pepe yako.
Hii inakamilisha madarasa ya wajawazito ya mtandaoni bila malipo, kwa bahati mbaya, hakuna madarasa mengi haya bila malipo kando na yale yaliyoorodheshwa na kujadiliwa hapa. Madarasa ya bure ya wajawazito mtandaoni yaliundwa kwa sababu ya janga la covid-19 kusaidia mama wajawazito kujifunza juu ya kuzaa wakati wa kufuli. Idadi ya madarasa haya bado yanatolewa hadi sasa.
Mapendekezo
- 9 Bure Online Michezo Kozi ya Ufugaji
. - Tovuti 13 Zisizolipishwa za Mazoezi ya Aptitude Mkondoni
. - Kozi 15 Bila Malipo za Usafiri wa Anga na Vyeti
. - Kozi 16 za Uhasibu Mtandaoni Bila Malipo zenye Cheti
. - Kozi 10 za Matibabu ya Asili Mtandaoni bila Malipo na Vyeti
. - Kozi 13 za Bure Mkondoni na Cheti
. - Kozi za bure za Biblia Mkondoni na Cheti cha Kukamilisha