Alam mo ba? Halos 80% hanggang 95% ng mga mag-aaral sa kolehiyo ay mga procrastinator. Kabilang sa mga ito, higit sa 60% ng mga mag-aaral ang gumagawa ng talamak na pagpapaliban. Sa turn, ito ay nakakaapekto sa kanilang mga marka at kanilang pagpayag na umunlad sa akademikong setting. Higit pa rito, dahil sa pagpapaliban, makikita mo ang mga mag-aaral na nagbibigay ng huli na mga pagsusumite, na hindi nakakatugon sa mga deadline.
Bukod dito, ang pagpapaliban ay humahantong sa pagkumpleto ng trabaho sa ikalabing-isang oras, na humahantong sa hindi magandang gawaing pananaliksik. Sa kalaunan, pinapataas nito ang nilalaman ng plagiarism sa papel, at hindi ka makakakuha ng higit sa 40 marka. Lalo nitong binabawasan ang iyong mga pagkakataong makapasok sa kolehiyo at mamaya ang iyong pag-unlad sa buhay ng trabaho.
Samakatuwid, kailangan mong tingnan ang susunod na seksyon upang lumabas sa yugto ng pagpapaliban upang makumpleto ang iyong coursework. Bibigyan ka namin ng mga tip kung paano malalampasan ang tagumpay.
Tulad ng tinalakay kanina, ang pagpapaliban ay naging isang lumalagong isyu para sa mga modernong mag-aaral dahil ito ay naglalayong pigilan sila sa paggawa ng produktibong gawain. Kaya naman, nahuhuli sila sa ibang mga mag-aaral, hindi nagtagumpay sa kolehiyo at bumuo ng maayos na paglipat sa sektor ng trabaho. Dahil dito, ang pagsira sa yugtong iyon sa base nito ay mahalaga nang hindi hinahayaan itong lumaki sa iyo.
Ayon sa serbisyo sa pagsulat ng papel Fresh Essays, narito ang ilang paraan para ihinto ang pagpapaliban at maging produktibo –
Ang Pagtanggap ay Susi
Ang isa sa mga unang paraan upang ihinto ang pagpapaliban ay ang sumang-ayon sa katotohanang nagpapaliban ka. Ang pagkilala ay ang unang hakbang sa pagiging produktibo at pakikitungo sa lahat ng iyong gawaing nauugnay sa coursework. Sa madaling salita, kailangan mong bitawan ang lahat ng hindi kinakailangang gawain at tumuon sa iyong mga priyoridad. Sa ganoong paraan, maaari mong bawasan ang pagpapaliban at maging isang produktibong tao.
Para dito, maaari kang magtago ng listahan ng dapat gawin na may listahan kung saan maaari mong idetalye kung ano ang kailangan mong gawin sa buong araw. Samakatuwid, uunahin mo ang mga gawaing may mataas na priyoridad at pagkatapos ay kumpletuhin ito sa loob ng oras. Sa isang listahan ng gagawin, dapat kang maglaan ng oras dito; tapos, magsisikap ka at hindi lang tamad sa kabuuan at dadaan sa social media. Dahil dito, makikita mo ang isang malaking pagbabago at pagpapabuti sa iyong paraan ng pagtatrabaho.
Maghanap ng Mga Dahilan Para sa Iyong Katamaran
Upang gamutin ang sakit, kailangan mong hanapin ang ugat ng problema at pagkatapos ay gawin ito. Katulad nito, sa mga tuntunin ng pagpapaliban, dapat mong gawin ang parehong. I-explore mo ang dahilan ng katamaran at bumuo ng tamang kaso. Pagkatapos, maaari mong gawin ito upang mapabuti at maitama ang iyong pagganap.
Maaari mong tukuyin ang mga dahilan, tulad ng mahihirap na kasanayan sa organisasyon, na nakakaapekto sa kung paano mo inaayos ang mga gawain sa buong araw. Hindi tulad ng kailangan mong maging isang perfectionist, ngunit dapat mong ayusin ang iyong mga gawain sa hierarchical order. Halimbawa, maaari kang gumawa ng listahan ng mga gawaing may mataas na priyoridad at mababang priyoridad. Sa ganoong paraan, maaari mong taasan ang iyong mga marka sa klase at ihanda ang iyong sarili para sa kolehiyo at trabaho.
Ipatupad ang Isang Diskarte Upang Mapaglabanan ang Pagpapaliban
Isa sa mga bagay na dapat mong gawin ay lumikha ng isang diskarte upang mapagtagumpayan ang pagpapaliban at maging produktibo. Mahalaga para sa mga mag-aaral na ipatupad ang isang diskarte na maghahatid ng magandang marka sa akademiko. Higit pa rito, mababawasan nito ang paglitaw ng anumang mga isyu sa pagpapaliban sa mga tuntunin ng pagkumpleto ng iyong coursework.
Narito kung paano mo ito magagawa -
Pangako sa gawain: Kapag nakipag-commit ka sa gawain, huwag bumangon hanggang sa makumpleto mo ang gawain. Maaari kang gumawa ng iyong kape o makipag-chat sa iyong mga kaibigan sa ibang pagkakataon. Kapag nagawa mo na ito, makikita mo na madali mong makumpleto ang mga gawaing may mataas na priyoridad.
Panatilihin ang isang reward para sa iyong sarili: Kapag nagsimula ka ng isang gawain, panatilihin ang isang reward para sa iyong sarili, tulad ng pagpunta sa Starbucks para sa kape o pagbili ng iyong sarili ng pizza. Sa ganoong paraan, maaari mong i-program ang iyong isip upang makumpleto ang gawain sa oras at makuha ang gantimpala. Makikita mong masarap ang pakiramdam pagkatapos ng mga oras ng paggawa ng matapang na trabaho. Higit pa rito, kapag natapos mo ang iyong mga gawain, magkakaroon ka ng oras para sa iba pang mga bagay.
Lumayo sa mga smartphone: Bago ka magsimulang magtrabaho, kailangan mong itago ang iyong telepono sa kabilang kwarto. Ito ang pinakamalaking anyo ng distraction, dahil makakatanggap ka ng mga mensahe at notification mula sa social media. Sa ganoong paraan, madidistract ka sa iyong trabaho, at sa huli, hindi mo matatapos ang iyong trabaho. Kaya, ilayo ang iyong telepono sa iyo habang nag-aaral ka.
Gumamit ng Digital Tools Para Pamahalaan ang Oras
Ang isa pang paraan na makukuha mo ang iyong tulong ay sa pamamagitan ng mga digital na tool. Ngayon, may iba't ibang tool sa pamamahala ng oras na makakatulong sa iyong mabawasan ang pagpapaliban at magbibigay-daan sa iyong pamahalaan ang iyong oras. Maaari kang magtakda ng timer habang gumagawa ka ng isang partikular na gawain. Papayagan ka nitong magtrabaho nang mas mabilis upang makumpleto ang gawain sa oras.
Para dito, maaari kang gumamit ng mga application tulad ng Trello at Togg. Tutulungan ka nilang maging organisado at hatiin ang iyong oras ayon sa priyoridad at katigasan. Sa ganitong paraan, maaari kang magdagdag ng mga kasanayan sa pamamahala ng oras sa iyong listahan at maging isang mas mahusay na mag-aaral. Dahil dito, bubuo ka ng landas tungo sa mahusay na tagumpay at magagandang marka sa klase.
Kumuha ng kurso
Ang isa pang paraan upang ihinto ang pagpapaliban ay ang magsagawa ng kurso sa pamamahala ng proyekto kung saan matututunan mo kung paano gumamit ng mga mapagkukunan upang pamahalaan ang iyong oras. Sa ganitong paraan, makakakuha ka ng mas malawak na pananaw sa kung paano ayusin ang iyong oras sa bawat gawain. Higit pa rito, ang kurso ay magtuturo sa iyo ng pananagutan, na kinakailangan upang makumpleto ang gawain bago ang takdang oras at mapagaan ang iyong buhay.
Samakatuwid, maaari kang pumunta sa Coursera o Udemy upang magsagawa ng kurso sa pamamahala ng proyekto. Doon, marami kang matututunan tungkol sa pamamahala ng oras at pagkatapos ay kumpletuhin ang iyong mga gawain sa pagkakasunud-sunod. Gayundin, magkakaroon ka ng oras upang suriin ang iyong mga gawain at magsumite ng mataas na kalidad na trabaho upang makakuha ng A+ sa papel.
Ang Ika-Line
Sa huli, maaari tayong sumang-ayon sa katotohanan. na ang pagpapaliban ay humahantong sa pagbaba ng mga markang pang-akademiko at binabawasan ang iyong pagkakataong umunlad sa institusyong pang-edukasyon. Samakatuwid, maaari mong sundin ang mga tip na binanggit sa talakayan sa itaas. Magagawa mong bawasan ang katamaran at tumuon sa pagkumpleto ng iyong mga proyekto at takdang-aralin.