在线治疗和传统治疗之间存在很多争论。 是的，在线治疗相对较新，但其有效性不容小觑。 此外，它根本不旨在取代传统疗法。
使用当今的技术，可能性是无穷无尽的，通常只需单击一下按钮即可。 心理保健提供者和治疗客户都可能发现在线治疗有益。 但是，通过对比在线疗法与传统疗法的利弊来决定您将采取哪条路线是合适的。
客户在线治疗的优势
它更便宜。 在线治疗每周的费用约为 60 至 90 美元。 这取决于提供商和您选择的通信方式。 与传统疗法相比，每次治疗的费用约为 75 至 150 美元。
治疗师的可用性。 使用在线治疗，您无需等待一周时间。 您只需通过短信或聊天消息联系您的治疗师，您甚至可以全天进行交流。
非常方便。 您的会议不需要安排。 如上所述，向您的治疗师发送短信就足以获得您需要的心理保健服务。 另外，由于您是在线交流，因此您无需前往没有额外通勤麻烦的办公室。
您可以通过其他媒体表达您的感受。 如果谈话对您来说还不够，在线治疗允许您发送图片、视频、表情符号、音频剪辑等。
保密。 一些在线治疗师不需要客户提供任何身份证明。 电子邮件和付款方式就足够了。 这对于担心与接受治疗相关的耻辱的客户来说是完美的。
在线治疗的缺点和传统治疗对客户的优势
面对面的互动。 一些客户更喜欢在线治疗无法提供的实际人际接触。 基本上，这是一个偏好问题，因为一些客户在制定治疗计划时会感到安慰和安慰。
对于严重的心理健康状况，在线治疗是不够的。 对于精神分裂症或有严重自杀倾向的人，他们可能需要面对面的治疗并被限制在设施内，以免对自己或他人造成危险。
某些治疗方法无法在线完成。 这些方法，例如动物辅助疗法和戏剧疗法，最好是面对面进行。 在网上做这件事很困难，甚至不可能。
客户传统疗法的缺点
它更贵。 如上所述，传统疗法在 75 至 150 分钟的疗程中花费约 45 至 60 美元。 有些甚至高达 200 美元，特别是如果您的保险不包括治疗并且您需要自掏腰包。
开始治疗的等待时间可能很长。 寻找办公室治疗师可能很乏味。 一些治疗师可能已经预订了几个月。
治疗师在线治疗的优势
这是一种收入补充。 对于没有完整案例的治疗师来说，在线治疗可以成为帮助其他客户同时仍然赚钱的好方法，因为它不会占用大量时间来迎合一个客户。
您可以在建立自己的职业生涯的同时学习新技能。 有很多的 在线ABA课程 你可以找到像 AppliedBehaviorAnalysisEdu.org 这样的在线治疗师可以磨练他们的技能并成为更好的在线治疗师。 这些计划提供课程并帮助他们获得诸如董事会认证行为分析师 (BCBA) 之类的证书。 这些在线 ABA 课程可以为职业发展提供新的机会。
容易找到新客户。 在线治疗网络可以为治疗师提供新客户。 根据他们的案件量，治疗师可以决定是否接受这些新客户。
治疗师在线治疗的缺点
收入不如传统疗法多。 大多数治疗师不使用在线治疗作为他们的主要收入来源，因为它比传统治疗支付的费用低，因此它更像是一种收入补充。
治疗师传统疗法的优势 – 高收入。 客户为传统疗法支付更多费用。
治疗师传统疗法的缺点 - 更多的成本。 由于传统治疗师需要空间来完成他们的工作，因此租用办公室可能会很昂贵。 这也是传统治疗成本高于在线治疗的原因之一。
底线
从客户的角度来看，这是一个偏好问题。 您可以权衡这些利弊以找到最合适的。 您需要选择最让您感到舒适的路线。 毕竟，这将是一个您将灵魂托付给的人。