Tudod? A főiskolai hallgatók csaknem 80-95%-a halogat. Közülük a diákok több mint 60%-a végez krónikus halogatást. Ez viszont befolyásolja az osztályzataikat és a tanulmányi környezetben való előrehaladás iránti hajlandóságukat. Ezenkívül a halogatás miatt előfordulhat, hogy a hallgatók későn adják be a beadványokat, és nem tudnak betartani a határidőket.
Ráadásul a halogatás a tizenegyedik órában történő munkavégzéshez vezet, ami rossz kutatási munkához vezet. Végül ez növeli a plágiumtartalmat az újságban, és nem kapsz többet 40 pontnál. Ez tovább csökkenti annak esélyét, hogy bekerüljön az egyetemre, és később a munkába való továbblépése.
Ezért meg kell néznie a következő részt, hogy kilépjen a halogatás fázisából, és befejezze a tanfolyamot. Tippeket adunk a bravúr leküzdéséhez.
Amint arról korábban szó esett, a halogatás egyre nagyobb problémát jelent a modern diákok számára, mivel meg akarja akadályozni őket a produktív munkavégzésben. Emiatt lemaradnak a többi diák mögött, nem érnek el sikereket az egyetemen, és nem építik fel a zökkenőmentes átmenetet a munkaszférába. Következésképpen fontos megtörni ezt a fázist az alapjában anélkül, hogy hagyná, hogy beléd nőjön.
A Fresh Essays című dolgozatíró szolgáltatás szerint íme néhány módszer a halogatás megállítására és a produktív munkavégzésre –
Az elfogadás kulcsfontosságú
A halogatás megállításának egyik első módja, ha egyetértünk azzal a ténnyel, hogy halogatod. Az elismerés az első lépés a produktívvá váláshoz és a kurzussal kapcsolatos munkák elvégzéséhez. Más szóval, el kell engednie minden felesleges munkát, és a prioritásaira kell összpontosítania. Így csökkentheti a halogatást, és produktív ember lehet.
Ehhez tarthat magánál egy teendőlistát egy listával, ahol részletezheti, hogy mit kell tennie a nap folyamán. Ezért a kiemelt feladatokat rangsorolja, majd időn belül befejezi. A teendők listájával érdemes időt szánni rá; akkor keményen fog dolgozni, és nem csak lusta lesz, és a közösségi médián keresztül megy. Következésképpen jelentős változást és javulást fog látni a munkamódszerében.
Találja meg lustaságának okát
A betegség kezeléséhez meg kell találni a probléma kiváltó okát, majd dolgozni kell rajta. Hasonlóképpen, a halogatás tekintetében is ezt kell tennie. Feltárja a lustaság okát, és megfelelő esetet épít fel. Ezután dolgozhat rajta, hogy javítsa és javítsa teljesítményét.
Meghatározhatja az okokat, például a gyenge szervezési készségeket, amelyek befolyásolják a napi feladatok rendezését. Nem mintha perfekcionistának kellene lenned, de hierarchikus sorrendbe kell rendezned a feladataidat. Például listát készíthet a magas és alacsony prioritású feladatokról. Így növelheti osztályzatait, és felkészülhet az egyetemre és a munkára.
Végrehajtson stratégiát a halogatás leküzdésére
Az egyik dolog, amit meg kell tennie, az, hogy stratégiát készítsen a halogatás leküzdésére és a produktívvá válásra. Fontos, hogy a hallgatók olyan stratégiát valósítsanak meg, amely jó tanulmányi pontszámot biztosít. Ezenkívül csökkenti a kurzus elvégzésével kapcsolatos halogatási problémák előfordulását.
Így teheted meg –
Elkötelezettség a feladat mellett: Ha egyszer elkötelezted magad a feladat mellett, addig ne állj fel, amíg el nem végezted a feladatot. Később elkészítheti a kávéját, vagy beszélgethet barátaival. Ha ezt megtette, látni fogja, hogy könnyen elvégezheti a kiemelt fontosságú feladatokat.
Tartson jutalmat magának: Amikor elkezd egy feladatot, tartson magának jutalmat, például menjen a Starbucksba egy kávéért vagy vegyen magának egy pizzát. Így beprogramozhatja elméjét, hogy időben végezze el a feladatot, és megkapja a jutalmat. Látni fogja, hogy jó érzés lesz több órányi kemény munka után. Továbbá, ha elvégzi a feladatait, lesz ideje más dolgokra is.
Maradjon távol az okostelefonoktól: Mielőtt elkezdené a munkát, a telefont a másik szobában kell tartania. Ez a figyelemelterelés legnagyobb formája, mivel üzeneteket és értesítéseket fog kapni a közösségi médiából. Így elterelődik a munkája, és végül nem fogja tudni befejezni a munkáját. Tehát tanulás közben tartsa távol a telefonját.
Használjon digitális eszközöket az idő kezeléséhez
A segítségnyújtás másik módja a digitális eszközök használata. Manapság különféle időgazdálkodási eszközök állnak rendelkezésre, amelyek segítenek csökkenteni a halogatást, és lehetővé teszik az időgazdálkodást. Beállíthat egy időzítőt egy bizonyos feladat elvégzése közben. Lehetővé teszi, hogy gyorsabban dolgozzon, hogy időben elvégezze a feladatot.
Ehhez olyan alkalmazásokat használhat, mint a Trello és a Togg. Segítenek abban, hogy szervezettté váljon, és az idejét prioritás és keménység szerint ossza be. Ily módon hozzáadhatja az időgazdálkodási készségeket a listához, és jobb tanulóvá válhat. Következésképpen utat fogsz építeni a nagy sikerhez és a jó osztályzatokhoz az osztályban.
Résztvenni egy tanfolyamon
A halogatás megállításának másik módja, ha részt vesz egy projektmenedzsment tanfolyamon, ahol megtanulja, hogyan használhatja fel az erőforrásokat az időgazdálkodásra. Így szélesebb perspektívát kaphat az idő beosztásáról feladatokonként. Továbbá a kurzus megtanít számonkérhetőségre, ami szükséges a feladat határidő előtti elvégzéséhez és az életed megkönnyítéséhez.
Ezért a Coursera-ba vagy az Udemy-be mehet projektmenedzsment tanfolyamra. Ott sok mindent megtudhat az időgazdálkodásról, majd sorrendben elvégezheti a feladatait. Emellett lesz ideje áttekinteni a feladatait, és minőségi munkát küldeni, hogy A+ minősítést kapjon.
A lényeg
Végül is egyetérthetünk a ténnyel. hogy a halogatás a tanulmányi osztályzatok csökkenéséhez vezet és csökkenti az esélyét, hogy boldoguljon az oktatási intézményben. Ezért követheti a fenti beszélgetésben említett tippeket. Képes lesz arra, hogy csökkentse a lustaságát, és a projektek és feladatok elvégzésére összpontosítson.