In questo articolo troverai diversi corsi di salute mentale online gratuiti a cui puoi iscriverti subito con il tuo smartphone o laptop. Imparerai a conoscere la salute mentale dalle migliori università, college e altre istituzioni di tutto il mondo comodamente da casa tua.
L'importanza della salute mentale di un individuo non può essere sottolineata abbastanza. Gli individui sani sia nella mente che nel corpo sono altamente produttivi, tuttavia, non si può dire lo stesso per le persone che non lo sono.
Affinché tu possa essere impiegato in qualsiasi organizzazione, il tuo benessere viene valutato e preso in considerazione e sei assunto se il tuo benessere è soddisfacente per le risorse umane.
Questo è solo uno dei tanti casi in cui il benessere generale di un individuo determina il suo futuro.
Potresti esserti chiesto in diverse occasioni "cosa fa comportare questa persona in particolare nel modo in cui si comporta?". A differenza di altre malattie che puoi semplicemente capire o indovinare correttamente cosa c'è che non va in una persona semplicemente guardandola. Non funziona in questo modo nella salute mentale, devi avere un occhio diverso per questo e puoi davvero impararlo.
La psicologia è il miglior campo di studio che studia meglio il comportamento umano e la salute mentale. Puoi ottenere una laurea, un master o un dottorato e diventare uno psicologo affermato. Ma prima di avventurarti in esso, perché non lo provi prima per vedere che aspetto ha.
Noi di Study Abroad Nations ho preparato un elenco dei migliori corsi online gratuiti di salute mentale che ti aiuteranno a stabilire una carriera di successo in psicologia. Puoi iscriverti ai corsi se aspiri a diventare uno psicologo, vuoi conoscere il comportamento umano, o lavorare sulla tua salute mentale e diventare più efficiente nel tuo lavoro o nelle normali attività quotidiane.
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Perché seguire un corso di salute mentale online?
L'istruzione online ha una serie di vantaggi, ma tra tutti c'è il vantaggio di flessibilità, praticità e i corsi online sono disponibili a tariffe più economiche o gratuiti come in questo caso. Ciò significa che puoi apprendere un'abilità o ottenere una laurea a tua scelta online senza interrompere le tue attività già esistenti.
Quindi, se lavori in un'azienda, gestisci un'impresa o persegui una laurea in una scuola offline. Puoi ancora iscriverti all'apprendimento online come i corsi online gratuiti sulla salute mentale elencati in questo post.
Che cos'è un corso di salute mentale?
I corsi di salute mentale sono corsi di psicologia che insegnano agli individui i problemi di salute mentale, offrono soluzioni a questi problemi e sono in grado di implementare ciò che hai imparato in un vero ambiente di lavoro.
I corsi di salute mentale online sono validi?
La risposta diretta a questo è: Sì! I corsi online sulla salute mentale sono offerti dalle migliori università e istituzioni di tutto il mondo e tenuti dai migliori docenti e professori. Le lezioni vengono quindi erogate online attraverso piattaforme di apprendimento online.
La stessa cosa che hai imparato nei corsi di salute mentale online è la stessa cosa pensata offline, l'unica differenza è la modalità di erogazione. Ma se si tratta di sapere se i corsi online di salute mentale sono validi, sì, lo è.
Di quali qualifiche ho bisogno per essere un operatore di supporto per la salute mentale?
Puoi ottenere una laurea in Psicologia o Assistenza sanitaria e sociale. Puoi anche studiare per una qualifica in salute mentale, consulenza o servizi comunitari. Un diploma di salute mentale o un certificato IV in salute mentale può anche qualificarti come operatore di supporto per la salute mentale.
I corsi online gratuiti sulla salute mentale descritti in questo post ti aiuteranno a iniziare una carriera nel campo della psicologia e ti accompagneranno gradualmente nel tuo viaggio come operatore di supporto alla salute mentale.
Dal momento che sei entusiasta di iniziare a imparare, abbiamo ideato 16 corsi di salute mentale che puoi studiare a tuo piacimento senza pagare un centesimo.
I migliori corsi online gratuiti di salute mentale
Di seguito sono riportati i 16 corsi online gratuiti sulla salute mentale che ti forniranno le competenze e le conoscenze per diventare un operatore esperto di salute mentale;
- Diploma in salute mentale
- Vincere la depressione
- Sostegno alle persone con disabilità intellettive e malattie mentali
- Pronto Soccorso psicologico
- Mindfulness dis-mistificante
- Le arti e la scienza della relazione: comprendere i bisogni umani
- Salute mentale e nutrizione
- Gestire lo studio, lo stress e la salute mentale all'università
- Mindfulness per il benessere e le massime prestazioni
- Salute mentale giovanile: aiutare i giovani con ansia
- Affrontare la depressione postnatale come professionista sanitario
- Consapevolezza dei problemi di salute mentale
- Cura della demenza
- Gestione psichiatrica generale per BPD
- Psichiatria positiva e salute mentale
- Prendersi cura di bambini vulnerabili
Diploma in salute mentale
A diploma in salute mentale può farti ottenere un lavoro come operatore di supporto per la salute mentale in qualsiasi organizzazione, e questa volta lo stai studiando online gratuitamente. Grazie a Internet e ad Alison, una piattaforma di apprendimento online, che offre questo corso, puoi acquisire competenze efficaci per risolvere i problemi di salute mentale in pochissimo tempo.
Iscrivendoti a questo corso acquisirai una migliore comprensione di tutti i tipi di malattie mentali, rileverai i sintomi e amministrerai il trattamento alle persone colpite. Imparerai anche a gestire il tuo benessere e quello delle persone che ti circondano.
Vincere la depressione
Questo è un altro dei corsi di salute mentale online gratuiti offerti da Alison e condivide con gli studenti i segreti per sconfiggere la depressione. Puoi implementarlo nella tua vita o/e per gli altri che stanno combattendo contro la depressione e hanno bisogno di aiuto per superarla.
Sarai dotato di tutte le principali abilità richieste per sconfiggere la depressione, incluso l'apprendimento degli effetti fisici e psicologici della depressione, la scienza e le statistiche sulla depressione, i miti sulla depressione e i trattamenti medici per la depressione, ecc. Puoi iscriviti qui.
Sostegno alle persone con disabilità intellettive e malattie mentali
Nella tua ricerca per diventare uno psicologo o un operatore della salute mentale, devi imparare come trattare con le persone con disabilità intellettive e malattie mentali. Per raggiungere questo obiettivo, studierai i quattro principi guida del lavoro di supporto e come i punti di forza e le risorse dei clienti e delle loro comunità sono coinvolti nel processo di cura.
Questo è uno dei migliori corsi online gratuiti che ti aiuterà ad affermarti nel settore della salute come professionista della salute mentale. Puoi iscriviti qui.
Pronto Soccorso psicologico
La John Hopkins University sta insegnando il corso, Psychological First Aid, su Coursera ed è uno di questi corsi online gratuiti sulla salute mentale offerti dall'università. Il corso insegna agli studenti come fornire il primo soccorso mentale alle persone in emergenza.
Il primo soccorso viene effettuato utilizzando il modello RAPID: Ascolto riflessivo, Valutazione dei bisogni, Prioritizzazione, Intervento e Disposizione. Che può essere applicato in qualsiasi ambiente di salute pubblica e anche per sviluppare le tue abilità come psicologo. Puoi iscriviti qui.
Mindfulness dis-mistificante
In passato, la meditazione, la consapevolezza e la contemplazione venivano usate per guarire la mente, e sebbene a quei tempi fosse disapprovata come pratica mistica. Ora è tornato ed è profondamente radicato nel settore sanitario, in particolare nella psicologia e nelle neuroscienze.
Gli psicologi usano la mindfulness nel trattamento di numerosi interventi terapeutici e anche come mezzo per promuovere il benessere e la felicità. Puoi iscriviti qui.
Le arti e la scienza della relazione: comprendere i bisogni umani
Questo è uno dei corsi online gratuiti sulla salute mentale offerti dall'Università di Toronto ed è fornito online da Coursera. Verrai introdotto a vari concetti relativi alle relazioni quotidiane nei settori del lavoro sociale e dell'assistenza sanitaria.
Alla fine di questo corso, acquisirai competenze in psicologia, assertività, comunicazione e costruirai solide relazioni con le persone intorno a te. Puoi iscriviti qui.
Salute mentale e nutrizione
La nutrizione gioca un ruolo fondamentale nella salute mentale degli individui e conoscere il cibo giusto da consumare per promuovere il benessere è una cosa importante da studiare. Puoi iscriverti a questo corso se sei già un professionista della salute che lavora con persone con problemi di salute mentale.
Puoi anche iscriverti se stai vivendo ansie, stress o umore basso. Imparerai a consumare il cibo e la nutrizione giusti per combattere questi problemi. Il corso è uno dei corsi online gratuiti sulla salute mentale offerti dall'Università di Canterbury e forniti online da edX. Puoi iscriviti qui.
Gestire lo studio, lo stress e la salute mentale all'università
Questo corso è per studenti universitari, la scuola normale è accompagnata da un'abbondanza di stress e ci sono stati molti casi in cui influisce sulla salute mentale degli studenti.
Questo corso funziona come antistress, ti fornirà le abilità, le conoscenze e la comprensione per riconoscere, identificare e rispondere alle sfide di salute mentale in te stesso e negli altri. È uno dei corsi online gratuiti sulla salute mentale offerti dalla Curtin University e forniti online tramite edX. Puoi iscriviti qui.
Mindfulness per il benessere e le massime prestazioni
La tua produttività quotidiana è carente di inefficienza? O sei troppo stressato al lavoro e questo sta influenzando le tue prestazioni? Allora questo corso fa per te.
In questo corso fornito dalla Monash University, imparerai tecniche di consapevolezza efficaci per ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere o le tue prestazioni sia al lavoro che a scuola.
Il corso è uno dei corsi di salute mentale online gratuiti offerti online da FutureLearn e puoi anche implementare le tecniche per le persone intorno a te che soffrono le stesse sfide mentali. Puoi iscriviti qui.
Salute mentale giovanile: aiutare i giovani con ansia
Gli adolescenti affrontano molta pressione durante la crescita e il disturbo d'ansia è uno di questi e, naturalmente, hanno bisogno di aiuto. Migliora le tue capacità di assistenza sanitaria, iscriviti in questo caso e scopri come puoi aiutare a gestire i disturbi d'ansia nei giovani.
Inoltre, se sei un insegnante che sta cercando un modo per aiutare i giovani a superare i loro problemi di ansia, dovresti anche iscriverti a questo corso.
Attraverso questo corso, puoi essere in grado di rilevare adolescenti con disturbi d'ansia e offrire la tua esperienza per migliorarli. Puoi iscriviti qui.
Affrontare la depressione postnatale come professionista sanitario
Durante la gravidanza, le donne attraversano depressione, disturbi d'ansia e sbalzi d'umore che sono dannosi per la loro salute mentale e hanno bisogno di aiuto. In questo corso imparerai come offrire un supporto efficace ai genitori nuovi e in attesa.
Comprenderai i sintomi della depressione postnatale, come sostenere i genitori affetti e migliorare la loro salute mentale e il loro benessere.
Il programma è offerto dall'Università di Exeter e consegnato online da FutureLearn. Puoi iscriviti qui.
Consapevolezza dei problemi di salute mentale
Questo corso fornisce qualifiche gratuite per la consapevolezza della salute mentale e la comprensione di una serie di problemi di salute mentale. Nel Regno Unito, le persone con tali abilità e conoscenze sono molto richieste e puoi rassicurare il tuo datore di lavoro attuale o potenziale che possiedi conoscenze in questo campo.
Il corso è offerto online da StriveTraining e richiede in media 5-10 settimane per essere completato. Puoi iscriviti qui.
Cura della demenza
La demenza sta crescendo nella salute mentale delle persone anziane che meritano le cure adeguate e non molte persone hanno le capacità per prendersi cura di loro. Puoi iscriverti a questo corso, Dementia Care, per apprendere i principi chiave del supporto e della cura delle persone con demenza utilizzando il metodo appropriato.
Il corso è offerto online da Vision2learn, 100% gratuito e richiede 16 settimane per essere completato e ti verrà offerta una certificazione alla fine del corso. Puoi iscriviti qui.
Gestione psichiatrica generale per BPD
Il disturbo borderline di personalità (BPD) è un tipo di disturbo mentale caratterizzato da stati d'animo, comportamenti e relazioni instabili.
Questo corso è uno dei corsi online gratuiti sulla salute mentale offerti online dalla Harvard Medical School e offre formazione a coloro che operano nel campo della salute su come identificare e trattare le persone con BPD. Puoi iscriviti qui.
Psichiatria positiva e salute mentale
Il corso, Psichiatria positiva e salute mentale è uno dei corsi online gratuiti di salute mentale offerti dall'Università di Sydney e forniti online da Coursera.
Il corso esplora i vari aspetti del buon benessere mentale e offre una panoramica dei principali tipi di disturbi mentali, cause, trattamenti e come cercare aiuto e supporto. Puoi iscriviti qui.
Prendersi cura di bambini vulnerabili
L'iscrizione a questo corso ti insegnerà com'è prendersi cura di bambini vulnerabili. Se ami i bambini o lavori in un ambiente con molti bambini, questo corso fa per te.
Il corso esplora vari principi di sviluppo del bambino e genitorialità che aiutano a prendersi cura dei bambini con problemi di salute mentale. Puoi iscriviti qui.
Questo pone fine ai corsi online gratuiti di salute mentale, segui i collegamenti forniti per iniziare uno dei corsi di tua scelta e inizia a imparare immediatamente a tuo piacimento.
Conclusione
Ci sono molte persone che soffrono di un tipo di malattia o dell'altro, le malattie mentali sono una delle principali. E la maggior parte delle persone non se ne rende conto in fretta e questo porta alla loro fine, il problema delle malattie mentali non è abbastanza sottolineato, non abbastanza consapevolezza su di esso.
Rompere le catene. Segui uno o più di questi corsi online gratuiti, scopri la tua salute mentale e di chi ti circonda, a casa, al lavoro o a scuola. E poiché questi corsi sono offerti online, non metteranno a dura prova la tua vita quotidiana, mentre lavori o vai a scuola puoi studiare allo stesso tempo.
Alcuni dei corsi elencati qui hanno una certificazione di completamento e mentre alcuni dei certificati sono gratuiti, altri no. L'acquisizione di un certificato ti farebbe sembrare più professionale e attirerebbe potenziali clienti.
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