Makala haya yameandikwa kwa ajili ya watu ambao wanatafuta vitabu vya bure mtandaoni vya kusoma wakati wa ujauzito. Inahitajika sana kwamba wanawake wajawazito watumie wakati kujifunza juu ya kile ambacho ujauzito umewawekea. Mojawapo ya njia wanazoweza kufanya hivyo ni kwa kusoma vitabu ambavyo vimeandikwa ili kufanya safari yao isiwe na mshono.
Mimba kwa kweli ni safari ya kusisimua iliyojaa matarajio. Lakini mahali fulani kati kuna tinge ya hofu, wasiwasi, na kutokuwa na uhakika. Ikiwa unahitaji ushauri, una maswali, unataka kusikia kuhusu uzoefu wa watu wengine kuhusu ujauzito, au unataka tu kujitunza mwenyewe na mtoto wako mdogo wakati unasubiri, kuna mengi. vitabu vizuri katika kila aina na mtindo kwa ajili yako. Hii Vitabu vya Bure vya Kusoma Mtandaoni Wakati wa Ujauzito makala itakuwa rasilimali kubwa kwa ajili yenu.
Wakati dada yangu alikuwa akitarajia mtoto wake wa kwanza, niliona vitabu vichache vya ujauzito na madarasa ya wajawazito mtandaoni Nilidhani inaweza kuwa nzuri kwake. Nilitaka kitu ambacho kingemfanya ashughulike na siku ambazo kila mtu angeondoka na angelazimika kukaa nyumbani peke yake. Hakukuwa na mengi ya kufanya, kwa hivyo nilifikiri haya yanaweza kuja kwa wakati unaohitajika sana.
Nilipomwomba achague jina, alikataa kwa upole na kunishukuru hata hivyo. Ninapata kwamba kusoma kunaweza kuchosha nyakati fulani na sio tabia ambayo mtu anaweza kulima mara moja. Uwezekano ni kwamba, habari nyingi au burudani unayotafuta inapatikana katika miundo tofauti kwenye mtandao: makala, video, podikasti, na kadhalika.
Kwa upande wa dada yangu, video zilikuwa maeneo yake ya mapumziko. Usumbufu wowote kidogo, tayari anakimbilia YouTube kutazama video zilizotazamwa zaidi.
Vitabu, kwa upande mwingine, haviwezi kulinganishwa na vingine vyovyote kwa kina na ujumuishaji. Hii ni kwa nini watu wanaosoma vitabu wana ufahamu zaidi juu ya mada wanazosoma kuliko wengine.
[lwptoc]
Kwa Nini Wanawake Wajawazito Wanahitaji Vitabu?
Mwili wako unapoanza kubadilika wakati wa ujauzito, na unapoanza kupata dalili zinazokusumbua kidogo, utataka kila aina ya ushauri na mapendekezo ili kukutia moyo.
Vitabu vina karibu majibu yote, kuanzia dalili za kimwili na kihisia unazopata hadi athari zao za kiakili kwako ambazo pengine hungeona hadi hitaji litokee. Kusoma vitabu kutakufungua kwa ulimwengu ambao hukujua kuwepo, pamoja na hilo njia nzuri ya kutoroka kutoka kwa ukweli pengine umezoea.
Vitabu 15 Visivyolipishwa vya Kusoma Wakati wa Ujauzito
Ifuatayo ni orodha ya vitabu vya bure mtandaoni vya kusoma wakati wa ujauzito ambavyo vitakusaidia kujiandaa kwa kuzaa na kifungu chako cha furaha cha siku zijazo!
- Pata Fit Kwa Ujauzito Wako na Andy Charalambous
- The Perfect Mother na Aimee Molloy
- Mama & Mimi na Mama na Maya Angelou
- Switch ya Siku Saba na Kelly Harms
- Mjakazi na Stephanie Land
- Hakuna Mtoto Lakini Wangu na Susan Elizabeth Phillips
- Wakati wa Sexy na Scott Johnson
- Hypnobirthing: Mwongozo wa Utangulizi na Ashley Scott
- Misimbo ya Mtoto: Vidokezo Kumi Bora vya Kumsaidia Mtoto Wako Kulala
- Dirisha wazi: Hadithi ya Wasiwasi na Mfadhaiko Baada ya Kuzaa na June L. Young
- Kitabu cha Mimba na Hospitali ya Chuo Kikuu cha St George's NHS Foundation Trust
- Kila Kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Doulas: Mwongozo wa Vitendo
- Mwanzo Wenye Afya kwa Mtoto na Mimi Mwongozo wa Ontario ambao ni rahisi kusoma kuhusu ujauzito na kuzaliwa
- Mwongozo Kamili wa Upimaji wa Kabla ya Kuzaa na Amy Kiefer, Ph.D., na Molly Dickens Ph.D.
- Mama Mtarajiwa, Kitabu cha Mwongozo kwa Wanawake Wakati wa Mimba cha J. Morris Slemons
1. Pata Fit Kwa Mimba na Andy Charalambous: Dhibiti Mafuta Mengi ya Mwili, Inafaa & Imarishe Baada ya Kuzaliwa Kwako, Imarisha Misuli, Kazi Rahisi, Uponaji Haraka, Zuia Majeraha.
Kitabu cha kwanza kwenye orodha ya vitabu visivyolipishwa vya kusoma wakati wa ujauzito ni Get Fit for Pregnancy, kitabu cha fitness mimba na Andy Charalambous.
Je, ungependa kujenga na kudumisha takwimu nzuri baada ya kuzaliwa? Hii ni kwa ajili yako!
Kitabu hiki kimechangiwa na wataalamu mbalimbali ili kuwasaidia wanawake kuwa fiti na wenye afya njema wakati na baada ya ujauzito. Ina ushauri wa lishe ambayo itakuweka wewe na mtoto na afya na wakati huo huo kuweka mbali mafuta mengi iwezekanavyo.
Utapata nini…
- Utaelewa na kujifunza jinsi ya kudhibiti mafuta yoyote ya ziada ya mwili, ambayo ni muhimu katika kuweka sawa baada ya kuzaliwa.
- Utajifunza kupumua msingi wa kupumzika, hatua muhimu za Yoga, na kutafakari.
- Utajifunza jinsi ya kufanya mazoezi na taratibu zinazofaa ili kukuweka sawa na kwa matumaini kurahisisha leba na kuharakisha kupona.
2. Mama Mkamilifu na Aimee Molloy
Kitabu kinachofuata kwenye orodha ya vitabu visivyolipishwa vya kusoma wakati wa ujauzito ni The Perfect Mother, riwaya ya kusisimua ya Aimee Molloy.
"The May Mothers" ndio wanajiita. Mama wa Mei ni kikundi cha mama wa mara ya kwanza ambao walijifungua watoto wao katika mwezi huo huo - Mei. Wanakusanyika karibu mara mbili kila wiki kutafuta kimbilio kutoka kwa kutengwa kwa uzazi mpya; kukabiliana na wasiwasi na shinikizo linalotokana na kujaribu kuwa mama bora, hadi mmoja wa watoto wao anapotea wakati wa usiku wa wasichana wa nje.
3. Mama & Mimi na Mama na Maya Angelou
Kitabu kinachofuata kwenye orodha ya vitabu visivyolipishwa vya kusoma wakati wa ujauzito ni Mama & Me & Mama cha Maya Angelou.
Hii ni moja ya tawasifu ya Maya Angelou, inachunguza uhusiano wa kibinafsi wa Maya na mama yake, Vivian Baxter, anapopitia hatua za mwanzo za utoto akiwa hayupo.
Ndoa ya Vivian ilipovunjika, alimtuma Maya mwenye umri wa miaka mitatu na kaka yake wakaishi na nyanya yake huko Arkansas. Katika kitabu hiki, Angelou anapitia kipindi cha upatanisho na mama yake baada ya miaka kadhaa ya kutengana na maumivu.
4. Switch ya Siku Saba na Kelly Harms
Kitabu kinachofuata kwenye orodha ya vitabu visivyolipishwa vya kusoma wakati wa ujauzito ni The Seven Day Switch, aina ya kucheka-sauti ya riwaya ya Kelly Harms.
Switch ya Siku Saba ni kuhusu akina mama na majirani wawili tofauti kubadilisha maeneo. Kuna Celeste Mason, mtaalam wa kukaa nyumbani na mtaalam wa Pinterest, mama wa watoto watatu. Na Wendy Charles, mama wa watoto wawili ambaye hutumia siku zake kupanda ngazi ya ushirika.
Wote wawili wanahukumu mtindo wa maisha na chaguo zao kila mara hadi siku moja wabadilishe miili na kulazimika kuishi maisha ya kila mmoja kwa wiki.
5. Mjakazi na Stephanie Land
Kitabu kinachofuata kwenye orodha ya vitabu vya bure mtandaoni vya kusoma wakati wa ujauzito ni kumbukumbu ya kwanza ya Maid, Stephanie Land.
Wakati msimu wa kiangazi ulipogeuka kuwa ujauzito usiotarajiwa, ndoto za Stephanie Land za kuhudhuria chuo kikuu na kuwa mwandishi zilikatizwa sana. Katika kitabu hiki, Stephanie anasimulia taabu zake za kumtunza binti yake kama mama asiye na mwenzi katika Pasifiki ya Kaskazini-Magharibi, jinsi alivyojishughulisha na kazi za nyumbani, akifanya kazi kwa ukali mchana na usiku ili kumpa binti yake maisha bora zaidi, yale aliyotaka lakini. cha kusikitisha hakuweza kumudu.
6. Hakuna Mtoto wa Mtu Ila Wangu na Susan Elizabeth Philips
Kitabu kinachofuata kwenye orodha ya vitabu visivyolipishwa vya kusoma wakati wa ujauzito ni Nobody's Baby But Mine, riwaya ya Susan Elizabeth Philips.
Dk. Jane Darlington ni profesa mahiri wa fizikia ambaye anatamani sana kupata mtoto, lakini anahofia kwamba mtoto wake atakua akihisi kituko kutokana na akili zao, kama yeye. Ili kurekebisha hili, anataka kupata mtu asiye na akili kidogo ili awe baba mtoto wake, lakini anaishia kutulia kwa mtu ambaye ni mwerevu kuliko alivyokadiria.
7. Wakati wa Kuvutia na Scott Johnson
Kitabu kingine kwenye orodha ya vitabu vya bure vya kusoma wakati wa ujauzito ni Wakati wa Sexy na Scott Johnson.
Kitabu hiki kinahusu masuala ya ngono ya vijana. Inatupa mwanga juu ya uzembe na ukosefu wa elimu juu ya mimba za utotoni na magonjwa katika jamii zetu. Lengo lake kuu ni kusisitiza ulinzi kwa gharama zote ili kuzuia mimba zisizohitajika na magonjwa ya maisha.
8. Hypnobirthing: Mwongozo wa Utangulizi na Ashley Scott
Kitabu kingine katika orodha ya vitabu vya bure mtandaoni vya kusoma wakati wa ujauzito ni Hypnobirthing: Mwongozo wa Utangulizi wa Ashley Scott.
Pamoja na manufaa yote ya kisasa tuliyo nayo leo, wanawake wengi hawako tayari kupitia mchakato wa asili wa kuzaa kwani kuna njia mbadala. Hypnobirthing: Mwongozo wa Utangulizi ni ukumbusho kwamba mchakato wa uzazi wa asili unaweza kuwa wenye kuthawabisha sana na kwamba si lazima uwe uzoefu wa kufadhaisha, wa kuhuzunisha moyo.
9. Misimbo ya Mtoto: Vidokezo Kumi Bora vya Kumsaidia Mtoto Wako Kulala na Kevin Mills
Kitabu kinachofuata kwenye orodha ya vitabu visivyolipishwa vya kusoma wakati wa ujauzito ni Misimbo ya Mtoto: Vidokezo Kumi Bora vya Kumsaidia Mtoto Wako Kulala na Kevin Mills.
Kitabu hiki kimekuandikia ikiwa wewe ni mzazi aliyechoka na ambaye huna usingizi ambaye hutafuta masuluhisho ya kumsaidia mtoto wako kulala usiku kucha. Inatoa mapendekezo 10 ya haraka na yanayotumika ambayo ni rahisi kuelewa ili kukusaidia kufungua funguo za mapendeleo ya kipekee ya mtoto wako ya kulala.
10. Dirisha wazi: Hadithi ya Wasiwasi na Mfadhaiko wa Baada ya Kuzaa na June L. Young
Kitabu kinachofuata kwenye orodha ya vitabu visivyolipishwa vya kusoma wakati wa ujauzito ni Dirisha Huria: Hadithi ya Wasiwasi wa Baada ya Kuzaa na unyogovu cha June L. Young.
Juni, mwanasheria mdogo akageuka kazi nyumbani mama lazima vita na dalili za ghafla na kupooza ya ugonjwa kutosamehe ambayo huathiri moja katika kila mama kumi wapya. Anakabiliwa na hali ya mara moja ya siri lakini yenye uharibifu. Ugonjwa unaoshambulia na kutishia kuvunja kifungo chenye nguvu zaidi cha binadamu duniani: kifungo kati ya mama na mtoto.
Kuanzia ujauzito hadi kuzimu ambayo ni unyogovu na wasiwasi baada ya kuzaa, June anafichua maelezo ya ndani kutoka kwa jarida lake, rekodi za matibabu, na historia ya familia. Katikati ya unyogovu mkali na mashambulizi ya hofu ya kukandamiza, anapata nguvu na faraja katika familia, sanaa ya kusimulia hadithi, na fumbo la imani.
11. Kitabu cha Mimba na Hospitali ya Chuo Kikuu cha St George's NHS Foundation Trust
Kitabu kinachofuata kwenye orodha ya vitabu vya bure mtandaoni vya kusoma wakati wa ujauzito ni Kitabu cha Mimba. Huu ni mwongozo uliowekwa pamoja na Hospitali ya Chuo Kikuu cha St. George's NHS Foundation Trust.
Ni mwongozo kamili wa
Mimba yenye afya
Kazi na uzazi
Wiki za kwanza na mtoto wako mpya
12. Kila Kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Doulas: Mwongozo wa Kiutendaji na Yiska Obadia
Kitabu kinachofuata kwenye orodha ya vitabu visivyolipishwa vya kusoma wakati wa ujauzito ni Kila Kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Doulas: Mwongozo wa Kiutendaji wa Yiska Obadia.
Mwongozo huu umeandikwa ili kukufundisha kila kitu unachohitaji kujua kuhusu doula: wao ni nani, wanafanya nini, faida za kuwa na mmoja, na jinsi mwenza wa leba aliyefunzwa anavyoweza kukusaidia kuzaa kwa muda mfupi, rahisi na bora zaidi.
13. Mwanzo Mzuri kwa Mtoto na Mimi, Mwongozo Rahisi Kusoma wa Ontario Kuhusu Mimba na Kuzaliwa
Kitabu kinachofuata kwenye orodha ya vitabu visivyolipishwa vya kusoma wakati wa ujauzito ni Mwanzo Bora kwa Mtoto na Mimi, Mwongozo Rahisi wa Kusoma wa Ontario Kuhusu Mimba na Kuzaliwa.
Mwongozo huu umeundwa ili kukusaidia kujifunza kuhusu jinsi ya kujitunza mwenyewe na mtoto wako anayekua. Mwishoni mwa mwongozo huo kuna orodha ya tovuti na nyenzo za kuaminika za kukusaidia ikiwa una mjamzito zaidi ya mtoto mmoja, una matatizo ya afya, au una hali nyingine maalum, ambayo yote yanaweza kuhitaji ushauri wa ziada zaidi ya maelezo yaliyotolewa. mwongozo.
14. Mwongozo Kamili wa Upimaji wa Kabla ya Kuzaa na Amy Kiefer na Molly Dickens
Kitabu kinachofuata kwenye orodha ya vitabu visivyolipishwa vya kusoma wakati wa ujauzito ni Mwongozo Kamili wa Kupima Ujauzito na Amy Kiefer, Ph.D., na Molly Dickens Ph.D.
Katika mwongozo huu, utajifunza kuhusu mfululizo wa majaribio ya vinasaba kabla ya kuzaa ambayo wanawake wajawazito hupitia na jinsi unaweza kujua ni upi kati ya vipimo hivi vinavyofaa kwako.
15. Mama Mtarajiwa, Kitabu cha Mwongozo kwa Wanawake Wakati wa Mimba cha J. Morris Slemons
Kitabu kingine katika orodha ya vitabu vya bure mtandaoni vya kusoma wakati wa ujauzito ni Mama Mtarajiwa na J. Morris Slemons.
Kitabu hiki kimeandikwa kwa ajili ya wanawake ambao hawana ujuzi maalum wa dawa. inalenga kujibu maswali ambayo hutokea kwao wakati wa ujauzito. Maelekezo ya kulinda afya zao yametolewa kwa kina, na mkazo umewekwa katika hatua kama hizo ambazo zinaweza kusaidia kuzuia matatizo makubwa. Matibabu ya hali hiyo haijajadiliwa, kwani inaweza kufanywa kwa busara tu na daktari ambaye ana fursa ya kuchunguza na kujifunza mgonjwa binafsi.
Kuna vitabu vingi vya bure mtandaoni vya kusoma wakati wa ujauzito. Nakala hii iliorodhesha chache tu. Walakini, unaweza kutazama kila wakati kwa wengine wengi zaidi.
Maswali ya mara kwa mara
Je, kusoma vitabu wakati wa ujauzito kunasaidia kukuza akili ya mtoto?
Ndiyo, kusoma kwa mtoto wako tumboni, kati ya mambo mengine, kunaweza kusaidia kuboresha IQ ya mtoto, kukuza ujifunzaji wa lugha ya mapema na utambuzi wa maneno.
Je, ni lini ninaweza kuanza kumsomea mtoto wangu tumboni?
Unaweza kuanza kusoma kwa mtoto wako tumboni karibu na wiki 18, wakati huu mtoto wako ataanza kusikia sauti zake za kwanza. Kwa wakati, kusikia kwao kutakua na uwezo wa kutambua sauti na maneno.
Mapendekezo
- Riwaya 10 Bora za Bure za Mapenzi za Bilionea Mkondoni
. - Vitabu 12 Bora Visivyolipishwa vya Kusomwa kwa Watu Wazima
. - Romance ya Karne ya Mwisho; Maarifa ya Uhakiki wa Kitabu
. - 22 Bure Ebook Pakua Maeneo bila Usajili
. - Pata Kusoma Pesa na Kuuza Vitabu Mtandaoni
. - Jinsi ya Kuokoa Pesa kwenye Vitabu Vya Chuo
. - Zawadi 4 za Ubunifu kwa Watu Wanaopenda Kusoma