Die 25 besten Online-Kurse zum Thema Wutmanagement

Dieser Blogbeitrag enthält Details zu den Online-Kursen zur Wutbewältigung, die Sie bequem von zu Hause oder von jedem anderen Ort aus besuchen können, der Ihnen angenehm erscheint.

Wütend zu sein oder wütend zu werden, ist Teil der menschlichen Natur, aber es hat danach sicherlich einige schwerwiegende Auswirkungen, besonders wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Wut kontrollieren oder handhaben sollen. Wut kann effizient gehandhabt oder kontrolliert werden und Ihnen kann von professionellen Psychologen beigebracht werden, wie das geht.

Diese Online-Kurse zur Wutbewältigung sind nicht nur für Personen mit offensichtlich schwerwiegenden Wutproblemen gedacht. Als Projektmanager oder jede andere Art von Manager in einer Organisation, die es Ihnen ermöglicht, andere Menschen zu führen und zu leiten, müssen Sie sicherlich an Ihrer Persönlichkeit arbeiten und diese Online-Kurse werden Ihnen helfen.

Mit einer großartigen Persönlichkeit, die beinhaltet, Ihre Wut in Schach zu halten, werden Sie eine erstaunliche Führungspersönlichkeit sein und in der Lage sein, die Menschen unter Ihnen zu verstehen.

Hier habe ich die Liste und Details der besten Online-Kurse zur Wutbewältigung zusammengestellt, aber bevor Sie darauf eingehen, werfen Sie einen Blick auf die FAQs unten.

[lwptoc]

Was ist Wutmanagement?

Wutmanagement ist ein psychotherapeutisches Programm zur Wutprävention und -kontrolle. Der Prozess beinhaltet, dass Sie lernen, Anzeichen dafür zu erkennen, dass Sie wütend werden, und Maßnahmen ergreifen, um sich zu beruhigen und produktiv mit der Situation umzugehen.

Ist Wutmanagement teuer?

Die Behandlungskosten für Wutbewältigung liegen zwischen 20 USD pro Sitzung und 100 USD pro Stunde. Obwohl es einige dieser Kurse gibt, die kostenlos und online sind, werden sie auch in diesem Blogbeitrag aufgeführt.

Ist Wut eine psychische Krankheit?

Wut selbst wird nicht als Störung angesehen, aber Wut ist ein bekanntes Symptom für mehrere psychische Erkrankungen. Wut wird durch viele Dinge wie Stress, familiäre Probleme und finanzielle Probleme ausgelöst. Bei manchen wird Wut durch eine zugrunde liegende Erkrankung wie Alkoholismus oder Depression verursacht.

Sind Wutprobleme genetisch bedingt?

Jüngsten Untersuchungen von Forschern der University of Pittsburgh zufolge wurde festgestellt, dass bestimmte Verhaltensweisen wie Wut, Feindseligkeit und Aggression genetisch bedingt sein können und in Variationen in einem Serotoninrezeptor-Gen wurzeln.

Was sind die Anzeichen von Wutproblemen?

Einige der sichtbaren Zeichen von Wut sind:

  • Schwindel
  • Zittern oder Zittern
  • Magenschmerzen
  • Zusammenpressen der Kiefer
  • Zähneknirschen
  • Erhöhte und schnelle Herzfrequenz
  • Schwitzen an den Handflächen oder anderen Körperteilen
  • Kopfschmerzen
  • Hitzegefühl im Nacken und/oder im Gesicht

Sind Wut-Management-Kurse effektiv?

Ja, Wut-Management-Kurse sind effektiv. Die Kurse helfen Ihnen, Ihre Bedürfnisse auf gesunde Weise zu kommunizieren und Ihre Gesundheit zu verbessern, da die Kurse Ihre Wahrscheinlichkeit verringern, Drogen oder Alkohol zu nehmen, um mit Stress, Frustration und Wut umzugehen.

Welche drei Arten von Wut gibt es?

Die drei Arten von Wut sind:

  • Passive Aggression
  • Offene Aggression
  • Durchsetzungsfähiger Ärger

Können Wutprobleme geheilt werden?

Wut kann nicht geheilt werden, aber Sie können die Intensität und Wirkung steuern, die sie auf Sie hat, und deshalb sind diese Online-Kurse zur Wutbewältigung konzipiert.

Bei aller Klarheit sollten wir zum Hauptthema übergehen…

Online-Kurse zur Wutbewältigung

Im Folgenden sind die 7 Online-Management-Klassen aufgelistet und erklärt:

#1 Online-Therapie

Online-Therapie ist eine der Online-Kurse zum Thema Wutmanagement mit einem engagierten Team von online-basierten Therapeuten, kognitiven Verhaltenstherapeuten, Praktikern und Hilfspersonal, die zusammenarbeiten, um Menschen zu helfen, die emotionale Unterstützung benötigen, einschließlich Wutproblemen. Die Therapeuten hier sind lizenzierte Praktiker mit vielen Stunden praktischer Erfahrung.

Sobald Sie sich auf der Website anmelden, wird Ihnen ein persönlicher Therapeut zugewiesen, der Ihnen während Ihrer gesamten Reise zur Seite steht und Sie durch den Abschnitt, die Nachrichten und die Live-Sitzungen zu einem glücklicheren führt. Sie erhalten auch eine Toolbox mit Tools wie Arbeitsblättern, Tagebuch und Aktivitätsplan, die Ihnen helfen, den Überblick zu behalten und Ihre Wutprobleme effektiv zu bewältigen.

Es gibt drei Pläne, die unterschiedliche Preise kosten und ein anderes Erlebnis bieten. Diese Pläne sind:

  • Basic: Der Basisplan kostet 31.96 USD pro Woche und Sie können von Montag bis Freitag auf 25 Arbeitsblätter und tägliche Antworten eines Therapeuten zugreifen, einschließlich einer selbstgeführten Therapie, die aus 8 Modulen besteht. Darüber hinaus erhalten Sie Yoga, Meditation, einen Aktivitätsplan, Tagebücher, Tests und Videos.
  • Standard: Der Standardplan kostet 47.96 USD pro Woche und bietet Ihnen alles zum Basisplan und einen zusätzlichen wöchentlichen Live-Chat mit einem Therapeuten und jederzeit Therapeutennachrichten.
  • Premium: Der Premium-Plan kostet 63.96 US-Dollar pro Woche, er enthält alles, was in den vorherigen Plänen enthalten ist, plus Express-Antworten von Ihrem Therapeuten.

Besuchen Sie die Webseite

#2 Udemy

Udemy ist eine Online-Lernplattform, auf der du verschiedene praktische Fähigkeiten, Kenntnisse und die neuesten Techniken zu fast jedem Thema erlernen kannst. Es stellte sich heraus, dass die Plattform hier nicht aufhörte, sie umfasst auch 50 Kurse zur Wutbewältigung, die von zertifizierten Therapeuten angeboten werden und zwischen 20 $ und 100 $ für den Kauf der Videos liegen.

Bei Udemy gibt es viele dieser Online-Kurse zur Wutbewältigung, gehe sie durch und wähle die für dich richtige aus.

Besuchen Sie die Webseite

#3 Offener Pfad

Bei Open Path, einer Online-Therapie-Website, haben Sie Zugang zu acht verschiedenen Wut-Management-Kursen, die zwischen 4 und 52 Stunden dauern. Es handelt sich um Online-Kurse zur Wutbewältigung, die Ihnen helfen sollen, die Kontrolle über Ihre Emotionen zu erlangen und zu lernen, wie Sie Ihre Wut positiv behandeln können. Die Kurse hier erfüllen die gerichtlichen Genehmigungen in den USA, Kanada, Neuseeland und Australien. Wenden Sie sich an Ihr Land, wenn es gerichtlich genehmigt ist.

Jeder Kurs kann in einer Stunde abgeschlossen werden, Sie können aber auch in Ihrem eigenen Tempo vorgehen und nach erfolgreichem Abschluss ein Abschlusszertifikat ausstellen. Wenn Sie sich anmelden, zahlen Sie zusätzlich zu den Kursgebühren, die normalerweise zwischen 5 und 17 USD liegen, je nach Kurs, den Sie belegt haben, eine einmalige Anmeldegebühr von 115 USD.

Die Online-Kurse zur Wutbewältigung bei Open Path bieten eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie.

Besuchen Sie die Webseite

#4 Bessere Hilfe

Betterhelp ist eine Therapie-Website, die neben einer Vielzahl anderer Kurse Online-Kurse zur Wutbewältigung anbietet, um Einzelpersonen zu helfen. Wenn es um individuelle Therapie geht, ist diese Website die beliebteste und kann auch Ihre sein, wenn Sie es versuchen. Obwohl es nicht die Anforderungen für einen gerichtlich angeordneten Wutmanagement-Kurs erfüllt, wird es Ihnen helfen, Ihre Wutprobleme auf persönlicher Ebene zu bewältigen.

Betterhelp hat über 20,000 lizenzierte Fachkräfte mit jeweils mehr als drei Jahren und 1,000 Stunden Berufserfahrung. Sobald Sie sich auf der Website angemeldet haben, beantworten Sie einige Fragen, z. B. eine Umfrage zu Ihrer Person, die der Website dabei helfen, Sie mit einem Therapeuten zu verbinden, der für die Behandlung Ihres Problems geeignet ist. Die Therapie wird über Messaging, Live-Chat-Sitzungen, Audio-Sitzungen und Video-Sitzungen mit Ihrem PC oder Smartphone angeboten.

Abhängig von Ihrem Abonnement liegen die Gebühren zwischen 60 und 90 USD pro Woche.

Besuchen Sie die Webseite

#5 Schulungsinstitut für Wutmanagement

Nun, aus dem Namen wissen Sie bereits, dass dieses Institut erstklassige Online-Kurse zum Thema Wutmanagement anbietet. Wie auch immer, mal sehen, was sie anbieten…

Das Anger Management Training Institute bietet Online-Kurse, Therapeutenschulungen, ein Arbeitsbuch zum Zerstören und ein Tool zur Selbsteinschätzung von Wut. Dies sind Optionen im Wutmanagement-Training, sie kommen mit verschiedenen Abonnements und Gebühren. Am Ende jeder Lektion nehmen Sie an einem kurzen Quiz teil, bevor Sie mit der nächsten Klasse fortfahren.

Sie benötigen das Quiz mit mindestens 80% Punktzahl und können es so oft absolvieren, wie Sie möchten. Nach Abschluss des gesamten Wutmanagement-Kurses legen Sie eine Prüfung ab, die Ihnen ein ausdruckbares Zertifikat einbringt. Die Zertifikate des Instituts sollten von den meisten Gerichten akzeptiert werden. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie dem Institut den schriftlichen Nachweis über die Ablehnung Ihres Zertifikats vorlegen und erhalten eine volle Rückerstattung.

Die Kurskosten liegen zwischen 65 und 100 US-Dollar.

Besuchen Sie die Webseite

#6 Die Logan-Gruppe Int.

Sieht nicht nach einem Ort aus, an dem Sie Ihre Wutprobleme lösen können, oder?

Die Logan-Gruppe Int. ist tatsächlich einer der besten, wenn es darum geht, Online-Kurse zur Wutbewältigung anzubieten, und nicht nur das, sondern erstreckt sich auch auf andere Klassen wie Drogen- und Alkoholkurse bis hin zu Ladendiebstahl- und Diebstahlkursen. Es gibt neun verschiedene stündliche Wut-Management-Kurse, die zwischen 4 und 52 Stunden dauern und je nach Länge zwischen 24.95 und 159.95 US-Dollar kosten.

Wenn Sie das regulärere Programm wünschen, können Sie sich für die wöchentlichen Kurse anmelden, die in einer Länge von 12, 24, 26, 36 oder 52 Wochen mit Wochenpreisen zwischen 59.95 und 159.95 USD verfügbar sind. Die Kurse sind auch im Selbststudium und Sie erhalten nach Abschluss des Programms ein Abschlussschreiben. Der Brief wird von Gerichten, Schulen und Arbeitgebern in ganz Kanada und den Vereinigten Staaten weithin akzeptiert.

Es könnte Sie auch interessieren zu wissen, dass die Lion Group Int. bietet eine Niedrigpreis-Matching-Garantie, und Sie müssen den Kurs erst bezahlen, wenn Sie ihn abgeschlossen haben.

Besuchen Sie die Webseite

#7 Meister des Zorns

Anger Masters bietet eine Reihe von Online-Kursen zum Thema Wutmanagement für Personen an, die entschlossen sind, an ihrem persönlichen Wachstum zu arbeiten und Wutprobleme loszuwerden. Die Website bietet Einzelpersonen komplette Online-Kurse zur Wutbewältigung, die vom NAMA-zertifizierten Ausbilder entwickelt wurden, um nationale Standards zu erfüllen, und das zu vernünftigen Preisen.

Alle Kurse sind online, im Selbststudium, im Selbststudium, von Fachleuten entwickelt, in allen Bundesstaaten akzeptiert, bieten ein kostenloses Immatrikulationsschreiben und ein kostenloses Abschlusszertifikat. Sie können sich für einen der stündlichen Kurse entscheiden, die von 4 Stunden bis 52 Stunden reichen und zu einem Preis von 24.99 USD bis 149.99 USD beginnen, oder wenn Sie an den wöchentlichen Kursen interessiert sind, die von 4 Wochen bis 52 Wochen beginnen und der gleiche Preis ist als Stundenunterricht.

Besuchen Sie die Webseite

#8 Studiengang

Coursesity ist eine Online-Lernplattform, die eine Vielzahl von Kursen in verschiedenen Disziplinen anbietet und Online-Kurse zum Thema Wutmanagement anbietet, an denen Sie kostenlos teilnehmen können. In Coursesity gibt es über 25 kostenlose Online-Kurse zur Wutbewältigung.

Die Liste der Kurse ist endlos und es liegt an Ihnen, sie auszuprobieren und den für Sie am besten geeigneten auszuwählen.

Besuchen Sie die Webseite

#9 Meine Gerichtsklasse

My Court Class bietet Online-Kurse zur Wutbewältigung, die von professionellen Beratern erstellt wurden und den Anforderungen des Gerichts entsprechen. Der Unterricht wird stündlich angeboten, angefangen von 4 Stunden bei 55 USD bis 52 Stunden bei 395 USD, was insgesamt 10 Klassen umfasst. Ein offizielles Abschlusszertifikat wird nach Abschluss Ihrer Kurse verschickt.

Die Website bietet eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie für den Fall, dass Ihr Zertifikat von einem Gericht abgelehnt wird.

Besuchen Sie die Webseite

Dies sind die Online-Kurse zur Wutbewältigung, für die Sie sich anmelden können, sie werden online angeboten und das Lernen erfolgt im eigenen Tempo.

So finden Sie kostenlose Kurse zum Thema Wutmanagement in meiner Nähe

Die von Ihnen benötigten Kurse zur Wutbewältigung sind in diesem Blogbeitrag bereits aufgelistet und werden zusammen mit dem Link zur Anmeldung und zum Lernen erläutert. Sie können sich auch auf MOOCs auf Coursera beziehen, die Sie über Google finden und sich für kostenlose Wutmanagement-Kurse Ihrer Wahl anmelden.

Da alle Kurse online sind, sind sie automatisch in Ihrer Nähe.

4-stündige kostenlose Online-Kurse zum Thema Wutmanagement

Ehrlich gesagt gibt es keine kostenlosen Online-Kurse zum Thema Wutmanagement. Sie können nur erschwinglich oder billiger sein als andere, aber sie sind trotzdem kostenlos. Die oben besprochenen Kurse bieten günstige Online-Kurse zur Wutbewältigung an, auf die Sie sich vielleicht beziehen möchten.

Günstige Online-Kurse zur Wutbewältigung

Günstige Online-Kurse zur Wutbewältigung können schwierig zu finden sein, aber Sie können einige auf den folgenden Websites finden:

  • Udemy
  • Meister des Zorns
  • Kurs

Online-Ang-Management-Klassen vom Gericht genehmigt

Die von Gerichten genehmigten Online-Zornmanagementklassen sind:

  • Meine Gerichtsklasse
  • Meister des Zorns
  • Die Logan-Gruppe Int.
  • Wut-Management-Trainingsinstitut
  • Pfad öffnen
  • Online-Therapie

Kostenloser Online-Kurs zum Thema Wutmanagement in Großbritannien

In Großbritannien gibt es keine kostenlosen Online-Kurse zur Wutbewältigung, Sie können nur auf der folgenden Website billige Kurse finden:

Die Online-Management-Kurse hier kosten 10 bis 20 £.

Empfehlungen