I denne artikkelen finner du flere gratis online psykiske helsekurs som du kan melde deg på med en gang med smarttelefonen eller den bærbare datamaskinen. Du lærer om mental helse fra toppuniversiteter, høyskoler og andre institusjoner fra hele verden fra hjemmet ditt.
Betydningen av en persons mentale helse kan ikke understrekes nok. Individer, sunne både i sinnet og kroppen, er svært produktive, men det samme kan ikke sies for folk som ikke er det.
For at du skal være ansatt i en hvilken som helst organisasjon blir ditt velvære evaluert og tatt i betraktning, og du er ansatt hvis din velvære er tilfredsstillende for HR.
Dette er bare ett av de mange tilfellene hvor individets generelle velvære bestemmer deres fremtid.
Du har kanskje lurt på flere ganger “hva får denne personen til å oppføre seg slik de gjør?”. I motsetning til andre sykdommer som du bare kan forstå eller gjette hva som er galt med en person, bare ved å se på dem. Det fungerer ikke slik i mental helse, du må ha et annet øye for det, og du kan faktisk lære det.
Psykologi er det beste studieretningen som bedre studerer menneskelig atferd og mental helse. Du kan få en bachelor, master eller doktorgrad for det og bli en veletablert psykolog. Men før du våger deg ut i det, hvorfor ikke teste det først for å se hvordan det ser ut.
Vi i Study Abroad Nations har utarbeidet en liste over gratis online kurs i mental helse som vil hjelpe deg med å etablere en vellykket karriere innen psykologi. Du kan melde deg på kursene hvis du ønsker å bli psykolog, ønsker å lære om menneskelig atferd, eller jobbe med din mentale helse og bli mer effektiv i arbeidet eller vanlige daglige aktiviteter.
[lwptoc]
Hvorfor ta et mentalt helsekurs online?
Online utdanning har mange fordeler, men blant dem alle er fordelene med fleksibilitet, bekvemmelighet, og de elektroniske kursene kommer til billigere priser eller gratis som i dette tilfellet. Dette betyr at du kan lære en ferdighet, eller få en grad du ønsker online uten å forstyrre allerede eksisterende aktiviteter.
Så hvis du jobber i et selskap, driver en bedrift eller følger en grad på en offline skole. Du kan fortsatt melde deg på online læring, for eksempel gratis online psykiske helsekurs som er oppført i dette innlegget.
Hva er et psykisk helsekurs?
Mental helsekurs er psykologikurs som lærer enkeltpersoner om psykiske helseproblemer, tilbyr løsninger på disse problemene og kan implementere det du har lært i et reelt arbeidsmiljø.
Er online psykiske helsekurs gyldige?
Det greie svaret på dette er - Ja! Online psykiske helsekurs tilbys av toppuniversiteter og institusjoner fra hele verden og undervises av topplektorer og professorer. Klassene blir deretter levert online via online læringsplattformer.
Det samme du lærte i online psykiske helsekurs er den samme som tenkt offline, den eneste forskjellen er leveringsmåten. Men hvis det er et spørsmål om online psykiske helsekurs er gyldige, ja det er det.
Hvilke kvalifikasjoner trenger jeg for å være en psykiatrisk støttearbeider?
Du kan få en grad i psykologi eller helse og sosial omsorg. Du kan også studere for en kvalifisering innen mental helse, rådgivning eller fellestjenester. Et vitnemål om mental helse eller sertifikat IV i mental helse kan også kvalifisere deg som en psykiatrisk støttearbeider.
De gratis online psykiske helsekursene som er beskrevet i dette innlegget, vil hjelpe deg med å starte en karriere innen psykologi og gradvis se deg gjennom reisen din som en psykiatrisk støttearbeider.
Siden du er spent på å begynne å lære, har vi kommet opp med 16 psykiske helsekurs som du kan studere på din egen tid uten å betale en krone.
Topp gratis online kurs for mental helse
Følgende er de 16 gratis online psykiske helsekursene som vil utstyre deg med ferdigheter og kunnskap for å bli en ekspert innen mental helse;
- Diplom i mental helse
- Slå depresjon
- Støtte for personer med intellektuelle funksjonshemninger og psykiske lidelser
- Psykologisk førstehjelp
- Avmystifiserende mindfulness
- Relasjonens kunst og vitenskap: Forstå menneskelige behov
- Mental helse og ernæring
- Managing Study, Stress and Mental Health ved University
- Mindfulness for velvære og topp ytelse
- Ungdoms mental helse: Hjelpe unge med angst
- Å adressere postnatal depresjon som helsepersonell
- Bevissthet om psykiske helseproblemer
- Demenspleie
- Generell psykiatrisk ledelse for BPD
- Positiv psykiatri og mental helse
- Omsorg for sårbare barn
Diplom i mental helse
A vitnemål i mental helse kan gi deg en jobb som hjelpearbeider for mental helse i enhver organisasjon, og denne gangen studerer du den gratis online. Takket være internett og Alison - en online læringsplattform - som tilbyr dette kurset, kan du få effektive ferdigheter for å løse psykiske problemer på kort tid.
Ved å melde deg på dette kurset vil du få en bedre forståelse av alle slags psykiske lidelser, oppdage symptomer og administrere behandling til berørte individer. Du vil også lære å håndtere trivsel og menneskene rundt deg.
Slå depresjon
Dette er et annet av de gratis online psykiske helsekursene som tilbys av Alison, og det deler studentene hemmelighetene om å slå depresjon. Du kan implementere det i livet ditt eller for andre som sliter med depresjon og trenger hjelp til å overvinne det.
Du vil være utstyrt med alle viktige ferdigheter som kreves i å slå depresjon, dette inkluderer å lære de fysiske og psykologiske effektene av depresjon, vitenskap og depresjonsstatistikk, myter om depresjon og medisinske behandlinger for depresjon, etc. Du kan registrer deg her.
Støtte for personer med intellektuelle funksjonshemninger og psykiske lidelser
I din søken etter å bli psykolog eller psykisk helsearbeider, må du lære å håndtere mennesker med utviklingshemming så vel som psykiske lidelser. For å oppnå dette vil du studere de fire ledende prinsippene for støttearbeid og hvordan styrken og ressursene til klienter og deres lokalsamfunn er involvert i pleieprosessen.
Dette er et av de beste gratis online kursene som vil bidra til å etablere deg i helsebransjen som mental helsepersonell. Du kan registrer deg her.
Psykologisk førstehjelp
John Hopkins University lærer kurset Psykologisk førstehjelp på Coursera, og det er et av slike gratis online psykiske helsekurs som tilbys av universitetet. Kurset lærer studentene hvordan de kan gi mental førstehjelp til mennesker i en krisesituasjon.
Førstehjelpen gjøres ved å bruke RAPID-modellen: Reflekterende lytting, Vurdering av behov, Prioritering, Intervensjon og Disposisjon. Som kan brukes i alle folkehelsemiljøer, og som også bygger ferdighetene dine som psykolog. Du kan registrer deg her.
Avmystifiserende mindfulness
Tidligere ble meditasjon, oppmerksomhet og kontemplasjon brukt til å helbrede sinnet, og selv om det ble mislikt som en mystisk praksis i disse dager. Nå er det tilbake og er dypt forankret i helsesektoren, spesielt psykologi og nevrovitenskap.
Psykologer bruker oppmerksomhet i behandling av mange terapeutiske inngrep, og også som et middel til å fremme velvære og lykke. Du kan registrer deg her.
Relasjonens kunst og vitenskap: Forstå menneskelige behov
Dette er et av de gratis online psykiske helsekursene som tilbys av University of Toronto, og det leveres online av Coursera. Du vil bli introdusert for ulike konsepter som er relevante for hverdagsrelasjoner innen sosialt arbeid og helsevesen.
På slutten av dette kurset vil du få ferdigheter i psykologi, selvsikkerhet, kommunikasjon og bygge sterke relasjoner med menneskene rundt deg. Du kan registrer deg her.
Mental helse og ernæring
Ernæring spiller en viktig rolle i individers mentale helse, og å vite riktig mat å konsumere for å fremme velvære er en viktig ting å studere. Du kan melde deg på dette kurset hvis du allerede er helsepersonell som jobber med personer med psykiske problemer.
Du kan også melde deg på hvis du opplever angst, stress eller dårlig humør. Du vil lære å konsumere riktig mat og ernæring for å bekjempe disse problemene. Kurset er et av de gratis online psykiske helsekursene som tilbys av University of Canterbury og leveres online av edX. Du kan registrer deg her.
Managing Study, Stress and Mental Health ved University
Dette kurset er for universitetsstudenter, vanlig skole kommer med en overflod av stress, og det har vært mange tilfeller der det påvirker studentenes psykiske helse.
Dette kurset fungerer som en stressavlastende, det vil gi deg ferdigheter, kunnskap og forståelse for å gjenkjenne, identifisere og svare på psykiske helsemessige utfordringer i deg selv og andre. Det er et av de gratis online psykiske helsekursene som tilbys av Curtin University og leveres online via edX. Du kan registrer deg her.
Mindfulness for velvære og topp ytelse
Mangler din daglige produktivitet ineffektivitet? Eller er du overbelastet på jobben, og det påvirker ytelsen din? Da er dette kurset noe for deg.
På dette kurset som tilbys av Monash University, vil du lære effektive mindfulness-teknikker for å redusere stress og forbedre trivsel eller prestasjoner, enten på jobben eller skolen.
Kurset er et av de gratis online psykiske helsekursene som tilbys online av FutureLearn, og du kan også implementere teknikkene til menneskene rundt deg som lider av de samme mentale utfordringene. Du kan registrer deg her.
Ungdoms mental helse: Hjelpe unge med angst
Tenåringer takler mye press mens de vokser opp, og angstlidelse er en av dem, og selvfølgelig trenger de hjelp. Forbedre helsevesenet ditt, registrer deg i dette tilfellet, og lær hvordan du kan hjelpe til med å håndtere angstlidelser hos unge mennesker.
Hvis du er lærer som leter etter en måte å hjelpe unge mennesker med å overvinne angstproblemer, bør du også melde deg på dette kurset.
Gjennom dette kurset kan du være i stand til å oppdage tenåringer med angstlidelser og tilby din ekspertise i å gjøre dem bedre. Du kan registrer deg her.
Å adressere postnatal depresjon som helsepersonell
Mens de er gravide, går kvinner gjennom depresjon, angstlidelser og humørsvingninger som er skadelig for deres mentale helse, og de trenger hjelp. På dette kurset vil du lære hvordan du kan tilby effektiv støtte til nye og forventende foreldre.
Du vil forstå symptomene på postnatal depresjon, hvordan du kan støtte berørte foreldre, og forbedre deres mentale helse og velvære.
Programmet tilbys av University of Exeter og leveres online av FutureLearn. Du kan registrer deg her.
Bevissthet om psykiske helseproblemer
Dette kurset gir gratis kvalifikasjoner for mental helsebevissthet og forståelse av en rekke psykiske helseproblemer. I Storbritannia er personer med slik dyktighet og kunnskap høy etterspørsel, og du kan forsikre din nåværende eller potensielle arbeidsgiver om at du har kunnskap innen dette feltet.
Kurset tilbys online av StriveTraining og det tar i gjennomsnitt 5-10 uker å fullføre. Du kan registrer deg her.
Demenspleie
Demens er en økende mental helse som er vanlig hos gamle mennesker, og de fortjener riktig pleie, og det er ikke mange som har ferdighetene til å ta vare på dem. Du kan melde deg på dette kurset, Demensomsorg, for å lære nøkkelprinsippene i å støtte og ta vare på dem med demens ved hjelp av riktig metode.
Kurset tilbys online av Vision2learn, 100% gratis, og tar 16 uker å fullføre, og du vil bli tilbudt en sertifisering på slutten av kurset. Du kan registrer deg her.
Generell psykiatrisk ledelse for BPD
Borderline Personality Disorder (BPD) er en type psykisk lidelse preget av ustabil stemning, oppførsel og forhold.
Dette kurset er et av de gratis online psykiske helsekursene som tilbys online av Harvard Medical School, og tilbyr opplæring til de innen helsefeltet i hvordan man kan identifisere og behandle personer med BPD. Du kan registrer deg her.
Positiv psykiatri og mental helse
Kurset Positiv psykiatri og mental helse er et av de gratis online psykiske helsekursene som tilbys av University of Sydney og tilbys online av Coursera.
Kurset utforsker de ulike aspektene ved god mental velvære og gir en oversikt over hovedtyper av psykiske lidelser, årsaker, behandlinger, og hvordan du kan søke hjelp og støtte. Du kan registrer deg her.
Omsorg for sårbare barn
Å melde deg på dette kurset vil lære deg hvordan det er å ta vare på sårbare barn. Hvis du elsker barn eller jobber i et miljø med mange barn, er dette kurset noe for deg.
Kurset utforsker ulike barneutviklings- og foreldreprinsipper som hjelper til med å ta vare på barn med psykiske problemer. Du kan registrer deg her.
Dette bringer en stopper for de gratis online psykiske helsekursene, følg medfølgende lenker for å starte et av kursene du velger, og begynn å lære umiddelbart på din egen tid.
konklusjonen
Det er mange mennesker som lider av en eller annen sykdom, psykiske lidelser er en av de største. Og folk flest skjønner ikke dette raskt, og det fører til slutten, problemet med psykiske lidelser er ikke stresset nok, ikke nok bevissthet om det.
Bryt kjedet. Ta ett eller flere av disse gratis nettkursene, lær om din mentale helse og om de rundt deg, hjemme, på jobben eller på skolen. Og fordi disse kursene tilbys online, vil de ikke legge belastning på ditt daglige liv, mens du jobber eller på skolen kan du studere samtidig.
Noen av kursene som er oppført her, er sertifiserte for fullføring, og mens noen av sertifikatene er gratis, andre ikke. Å skaffe seg et sertifikat vil få deg til å virke mer profesjonell og tiltrekke potensielle kunder.
En kommentar
Kommentarer er stengt.